Mange med ADHD har følelsen af ikke at have styr på en skid, hele tiden være bagud og at alle andre kan, så der må være noget galt med dem. I dette afsnit fortæller Luna om at blive sendiagnosticeret, som startede med udredningen af sit barn. Hør om t-rex arme, paralyse, paralelleg og søhesten og myggen. @dengodenok_morSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Mange med ADHD har følelsen af ikke at have styr på en skid, hele tiden være bagud og at alle andre kan, så der må være noget galt med dem. I dette afsnit fortæller Luna om at blive sendiagnosticeret, som startede med udredningen af sit barn. Hør om t-rex arme, paralyse, paralelleg og søhesten og myggen.  <a>@dengodenok_mor</a>See <a href="https://omnystudio.com/listener" rel="nofollow" target="_blank">omnystudio.com/listener</a> for privacy information.

#226 Et sneglespor af kaos

Tobias er vokset op i en sekt hvor hans mor var en af lederens 'slavetøser' - en rolle der indebar at overgive alt, også sin krop og sit barn. Hør ham fortælle om morens død, førstesalen, tortur der endte fatalt og nogle af de ting der gør, at han ikke sidder med en nål i armen i dag. @tobiass_rankSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Tobias er vokset op i en sekt hvor hans mor var en af lederens 'slavetøser' - en rolle der indebar at overgive alt, også sin krop og sit barn. Hør ham fortælle om morens død, førstesalen, tortur der endte fatalt og nogle af de ting der gør, at han ikke sidder med en nål i armen i dag. @tobiass_rankSee <a href="https://omnystudio.com/listener" rel="nofollow" target="_blank">omnystudio.com/listener</a> for privacy information.

#225 Barn i en sekt

Line havde nået det klassiske sted ift. træning: at hun ikke havde været i fitness i et halvt år (selvom hun havde medlemsskab). Dette afsnit handler om hendes vej tilbage gennem vores styrketræningskursus "krOPTUR", så du måske kan bruge værktøjerne selv, hvis du ikke har mulighed for at være med på kurset (det er i KBH). Hør om den skræmmende førstesal, følelsen af at alle kigger og tænker noget skidt om dig og om processen i at skifte center på en god måde.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Line havde nået det klassiske sted ift. træning: at hun ikke havde været i fitness i et halvt år (selvom hun havde medlemsskab). Dette afsnit handler om hendes vej tilbage gennem vores styrketræningskursus "krOPTUR", så du måske kan bruge værktøjerne selv, hvis du ikke har mulighed for at være med på kurset (det er i KBH). Hør om den skræmmende førstesal, følelsen af at alle kigger og tænker noget skidt om dig og om processen i at skifte center på en god måde.See <a href="https://omnystudio.com/listener" rel="nofollow" target="_blank">omnystudio.com/listener</a> for privacy information.

#224 Gul zone

Anna - en kvinde der har været udsat for årelang incest som barn og derfor udviklet PTSD og en spiseforstyrrelse, været alkoholiker, hjemløs, selvskadende og horder. Hun har lukket os alle ind til at følge med i sin proces mod bedre at kunne overskue hverdagen og en stor flytning. Dette er femte og sidste session som handler om at opløse skam og stress ifm. flytningen.Rigtig god fornøjelse!See omnystudio.com/listener for privacy information.

Anna - en kvinde der har været udsat for årelang incest som barn og derfor udviklet PTSD og en spiseforstyrrelse, været alkoholiker, hjemløs, selvskadende og horder. Hun har lukket os alle ind til at følge med i sin proces mod bedre at kunne overskue hverdagen og en stor flytning.  Dette er femte og sidste session som handler om at opløse skam og stress ifm. flytningen. Rigtig god fornøjelse!See <a href="https://omnystudio.com/listener" rel="nofollow" target="_blank">omnystudio.com/listener</a> for privacy information.

#223 Dårlig voksen forløb Anna 5. session

Anna er i fuld gang med at naile en ellers uoverskuelig og følelsesmæssig svær flytning. Især én stor ting er sket. Der er dog lige en bryllupsgave der er ekstra svær at pakke ned, med god grund. Og nu kommer årsagen frem, ift. hvorfor Anna er anonym, deraf triggerwarningen.TW: Overgreb, incestSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Anna er i fuld gang med at naile en ellers uoverskuelig og følelsesmæssig svær flytning. Især én stor ting er sket. Der er dog lige en bryllupsgave der er ekstra svær at pakke ned, med god grund. Og nu kommer årsagen frem, ift. hvorfor Anna er anonym, deraf triggerwarningen. TW: Overgreb, incestSee <a href="https://omnystudio.com/listener" rel="nofollow" target="_blank">omnystudio.com/listener</a> for privacy information.

#222 Dårlig voksen forløb Anna 4. session

Vi arbejder videre med tøjet og skjulte barrierer, men denne gang kigger vi også på emnet skam. Både hvordan det kommer til udtryk og hvad hun kan gøre. Derudover fortæller hun om sin spiseforstyrrelse, en retraumatisering fra skyderiet i Fields og søvnmangel.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Vi arbejder videre med tøjet og skjulte barrierer, men denne gang kigger vi også på emnet skam. Både hvordan det kommer til udtryk og hvad hun kan gøre. Derudover fortæller hun om sin spiseforstyrrelse, en retraumatisering fra skyderiet i Fields og søvnmangel.See <a href="https://omnystudio.com/listener" rel="nofollow" target="_blank">omnystudio.com/listener</a> for privacy information.

#221 Dårlig voksen forløb Anna 3. session

Denne gang har vi fokus på rengøring af badeværelset, især toilettet, som er befængt med skam, frygt for morens kommentarer og krav om perfektionisme. Vi lægger fokus på de usynlige opgaver - dem som koster energi, men ikke giver tilfredsstillelse med værktøjerne "tada-listen" og "gul zone".See omnystudio.com/listener for privacy information.

Denne gang har vi fokus på rengøring af badeværelset, især toilettet, som er befængt med skam, frygt for morens kommentarer og krav om perfektionisme.  Vi lægger fokus på de usynlige opgaver - dem som koster energi, men ikke giver tilfredsstillelse med værktøjerne "tada-listen" og "gul zone".See <a href="https://omnystudio.com/listener" rel="nofollow" target="_blank">omnystudio.com/listener</a> for privacy information.

#220 Dårlig voksen forløb Anna 2. session

Anna kæmper med uoverskuelighed og skam ift. rod derhjemme. Det er især tøj der roder og så er der et fyldt depotrum der skaber en prop i oprydningsflowet. Lyt med og hør hvilke overraskende årsager Katrine og Anna finder og hvilke løsninger de aftaler.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Anna kæmper med uoverskuelighed og skam ift. rod derhjemme. Det er især tøj der roder og så er der et fyldt depotrum der skaber en prop i oprydningsflowet. Lyt med og hør hvilke overraskende årsager Katrine og Anna finder og hvilke løsninger de aftaler.See <a href="https://omnystudio.com/listener" rel="nofollow" target="_blank">omnystudio.com/listener</a> for privacy information.

#219 Dårlig voksen forløb Anna 1. session

Mange iværksættere hader at sælge sig selv. Det kan være frygt for at være påtrængende, overetiske hurdles eller pengeskam der siger, at du skal knokle og slide og slæbe, ellers fortjener du ikke andres penge. Og så brænder ildsjælene ud. Hør Trine Ravnkilde fortælle om, at bruge ‘the force’ til noget godt, at omsætte for en million på en uge og ‘skabet af døde drømme’.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Mange iværksættere hader at sælge sig selv. Det kan være frygt for at være påtrængende, overetiske hurdles eller pengeskam der siger, at du skal knokle og slide og slæbe, ellers fortjener du ikke andres penge. Og så brænder ildsjælene ud. Hør Trine Ravnkilde fortælle om, at bruge ‘the force’ til noget godt, at omsætte for en million på en uge og ‘skabet af døde drømme’.See <a href="https://omnystudio.com/listener" rel="nofollow" target="_blank">omnystudio.com/listener</a> for privacy information.

#218 Man må lide for rigdommen

En psykisk voldelig chef sendte Maibritt i en dyb depression, hvor det eneste hun kunne, var at spise. Hun isolerede sig, tog mere og mere på og kunne ikke genkende sig selv. Hver gang hun prøvede at tabe sig, tog hun mere på og til sidst vejede hun 185 kg. Hør hendes historie at være uvelkommen i samfundet, en læge der anbefalede færre chips som BED-behandling og de tre store ting der ændrede det hele for hende. @bed_substansSee omnystudio.com/listener for privacy information.

En psykisk voldelig chef sendte Maibritt i en dyb depression, hvor det eneste hun kunne, var at spise. Hun isolerede sig, tog mere og mere på og kunne ikke genkende sig selv. Hver gang hun prøvede at tabe sig, tog hun mere på og til sidst vejede hun 185 kg. Hør hendes historie at være uvelkommen i samfundet, en læge der anbefalede færre chips som BED-behandling og de tre store ting der ændrede det hele for hende. @bed_substansSee <a href="https://omnystudio.com/listener" rel="nofollow" target="_blank">omnystudio.com/listener</a> for privacy information.

#217 Survival mode

Lyt med til podcasten perfekt Uperfekt, når Katrine Gisiger inviterer spændende personligheder ind i hendes podcast, til en snak om alt, hvad livet indebærer. Her bliver der blandt andet snakket om angst, stress, skam, selvværd, sex, forhold, vægttab og sundhed.

perfekt Uperfekt

Jeg skal, jeg burde, hvorfor kan jeg ikke? Kan du genkende disse sætninger? Så lyt med til denne episode af perfekt Uperfekt hvor Katrine og Morten Elsøe taler om deres fælles mission i livet; At redde verden fra stigmatisering af overvægtige og usande madmyter.Vært: Katrine Gisiger - Kognitiv kostvejledning og foredrag-  https://katrinegisiger.dk-  @katrine.gisigerGæst: Morten Elsøe- Sundhedsdebattør, forfatter, foredragsholder-  http://www.mortenelsoe.com-  @morten.elsoeSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Jeg skal, jeg burde, hvorfor kan jeg ikke? Kan du genkende disse sætninger? Så lyt med til denne episode af perfekt Uperfekt hvor Katrine og Morten Elsøe taler om deres fælles mission i livet; At redde verden fra stigmatisering af overvægtige og usande madmyter. Vært: Katrine Gisiger  - Kognitiv kostvejledning og foredrag -  <a href="https://katrinegisiger.dk" rel="noopener nofollow" target="_blank">https://katrinegisiger.dk</a> - @katrine.gisiger Gæst: Morten Elsøe - Sundhedsdebattør, forfatter, foredragsholder -  <a href="http://www.mortenelsoe.com" rel="noopener nofollow" target="_blank">http://www.mortenelsoe.com</a> - @morten.elsoeSee <a href="https://omnystudio.com/listener" rel="nofollow" target="_blank">omnystudio.com/listener</a> for privacy information.

#4 Grøntsagsangst og tvangsmotion

I denne episode af perfekt Uperfekt har Katrine inviteret Stephanie Leon ind i studiet. Lyt med og hør bl.a. Stephanie fortælle hvordan hun startede med at lave film som 9 årig, hvorfor hun har boet i USA i 6 år og hvordan hun har valgt at opdrage hendes søn.@katrine.gisiger@stephanieleondkSee omnystudio.com/listener for privacy information.

I denne episode af perfekt Uperfekt har Katrine inviteret Stephanie Leon ind i studiet. Lyt med og hør bl.a. Stephanie fortælle hvordan hun startede med at lave film som 9 årig, hvorfor hun har boet i USA i 6 år og hvordan hun har valgt at opdrage hendes søn. @katrine.gisiger @stephanieleondkSee <a href="https://omnystudio.com/listener" rel="nofollow" target="_blank">omnystudio.com/listener</a> for privacy information.

#63 Svesken på disken

"Kommer du for tæt på mig, så bider jeg, slår dig med din gipsarm eller hakker dig i hovedet med en rive.'' Hvordan reagerer et barn på kontinuerlige overgreb fra en syg far? Kan en flyverdragt, rævesøvn eller et fastspændt lagen hjælpe? Hør Tina Muhls barske, ærlige fortælling om hendes opvækst som intet barn burde gennemleve!Triggerwarning: Incest@katrine.gisiger@tinamuhlSee omnystudio.com/listener for privacy information.

"Kommer du for tæt på mig, så bider jeg, slår dig med din gipsarm eller hakker dig i hovedet med en rive.'' Hvordan reagerer et barn på kontinuerlige overgreb fra en syg far? Kan en flyverdragt, rævesøvn eller et fastspændt lagen hjælpe? Hør Tina Muhls barske, ærlige fortælling om hendes opvækst som intet barn burde gennemleve! Triggerwarning: Incest @katrine.gisiger @tinamuhlSee <a href="https://omnystudio.com/listener" rel="nofollow" target="_blank">omnystudio.com/listener</a> for privacy information.

#79 Seks huller i hovedet

Verden ville være et bedre sted hvis alle blev accepteret og der intet had var. Lyt med til perfekt Uperfekt hvor Katrine og Ida bl.a. taler om fat shaming, overspisning og det gode/dårlige ved at være en kropsaktivist. Vært: Katrine GisigerKognitiv kostvejledning og foredragsholderInstagram: @katrine.gisigerGæst: Ida RudJournalist, kropsaktivist, medvirkende i DR-dokumentar: "Tykke Ida" (kan ses her: https://www.dr.dk/tv/se/tykke-ida/-/tykke-ida-1-2)Instagram: @ida_kysSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Verden ville være et bedre sted hvis alle blev accepteret og der intet had var. Lyt med til perfekt Uperfekt hvor Katrine og Ida bl.a. taler om fat shaming, overspisning og det gode/dårlige ved at være en kropsaktivist. Vært: Katrine Gisiger Kognitiv kostvejledning og foredragsholder Instagram: @katrine.gisiger Gæst: Ida Rud Journalist, kropsaktivist, medvirkende i DR-dokumentar: "Tykke Ida" (kan ses her: <a href="https://www.dr.dk/tv/se/tykke-ida/-/tykke-ida-1-2)" rel="noopener nofollow" target="_blank">https://www.dr.dk/tv/se/tykke-ida/-/tykke-ida-1-2)</a> Instagram: @ida_kysSee <a href="https://omnystudio.com/listener" rel="nofollow" target="_blank">omnystudio.com/listener</a> for privacy information.

#7 Tab dig eller tag dit liv

Tynde mennesker har ingen problemer, vel? Hvis bare jeg ikke spiser, så bliver alt godt, ik? Anoreksiens klør sætter sig dybt, mens de pårørende er magtesløse. Det er emnet for denne uges podcast, med blogger Louise Mejer.Trigger-warning! Der bliver talt om spiseforstyrrelser@frk.mejer@katrine.gisigerSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Tynde mennesker har ingen problemer, vel? Hvis bare jeg ikke spiser, så bliver alt godt, ik? Anoreksiens klør sætter sig dybt, mens de pårørende er magtesløse. Det er emnet for denne uges podcast, med blogger Louise Mejer. Trigger-warning! Der bliver talt om spiseforstyrrelser @frk.mejer @katrine.gisigerSee <a href="https://omnystudio.com/listener" rel="nofollow" target="_blank">omnystudio.com/listener</a> for privacy information.

#70 Fedme på drop

Katrine vil gerne øve sig i at snakke om sex og derfor har hun inviteret Nina Q med ind i studiet. Lyt med til dette afsnit af perfekt Uperfekt hvor Katrine og Nina bl.a. deler pinlige sex historier, diskuterer hvorvidt man siger bolle eller knalde og retten til at sige nej, når som helst.Advarsel! I dette afsnit bliver der talt om seksuelt overgreb.@katrine.gisiger@ninaq.dk* Vi undskylder hvis lyden er dårlig. Dette er et problem vi arbejder på at løse. Mange tak fordi du lytter med!See omnystudio.com/listener for privacy information.

Katrine vil gerne øve sig i at snakke om sex og derfor har hun inviteret Nina Q med ind i studiet. Lyt med til dette afsnit af perfekt Uperfekt hvor Katrine og Nina bl.a. deler pinlige sex historier, diskuterer hvorvidt man siger bolle eller knalde og retten til at sige nej, når som helst. Advarsel! I dette afsnit bliver der talt om seksuelt overgreb. @katrine.gisiger @ninaq.dk * Vi undskylder hvis lyden er dårlig. Dette er et problem vi arbejder på at løse. Mange tak fordi du lytter med!See <a href="https://omnystudio.com/listener" rel="nofollow" target="_blank">omnystudio.com/listener</a> for privacy information.

#14 Boller op, boller ned

I dette afsnit af perfekt Uperfekt, har Katrine inviteret Lone Rasmussen, forfatter af "Fra pæn pige til powerprinsesse", med i studiet. Lyt med og hør dem tale om swingerklubber, orgasmekurser, vaniljesex, salsa, at give slip på kontrollen, netdating og meget mere. @katrine.gisiger@lonepowerprinsesse_officialSee omnystudio.com/listener for privacy information.

I dette afsnit af perfekt Uperfekt, har Katrine inviteret Lone Rasmussen, forfatter af "Fra pæn pige til powerprinsesse", med i studiet. Lyt med og hør dem tale om swingerklubber, orgasmekurser, vaniljesex, salsa, at give slip på kontrollen, netdating og meget mere.  @katrine.gisiger @lonepowerprinsesse_officialSee <a href="https://omnystudio.com/listener" rel="nofollow" target="_blank">omnystudio.com/listener</a> for privacy information.

#68 Vaniljeswinger

Kan tykke piger tillade sig at gå i sommerkjoler og vintage tøj? Hvordan er Ida gået over til at være glade for sine mobbere på instagram? Og kan man tage i sauna på første date? Dette kan du få svar på i denne episode af perfekt Uperfekt har Katrine endnu engang inviteret Ida Rud med i studiet.@katrine.gisiger@Ida_kysSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Kan tykke piger tillade sig at gå i sommerkjoler og vintage tøj? Hvordan er Ida gået over til at være glade for sine mobbere på instagram? Og kan man tage i sauna på første date? Dette kan du få svar på i denne episode af perfekt Uperfekt har Katrine endnu engang inviteret Ida Rud med i studiet. @katrine.gisiger @Ida_kysSee <a href="https://omnystudio.com/listener" rel="nofollow" target="_blank">omnystudio.com/listener</a> for privacy information.

#66 Livet er nu!

Er det farligt at have en høj BMI, bliver du tyk af at spise kulhydrater og er man usund hvis man er overvægtig? Dette og meget mere kommer Katrine og Anders Nedergaard, aka Dr. Muskel, ind på i denne episode af perfekt Uperfekt.@katrine.gisiger@anders_nedergaardSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Er det farligt at have en høj BMI, bliver du tyk af at spise kulhydrater og er man usund hvis man er overvægtig? Dette og meget mere kommer Katrine og Anders Nedergaard, aka Dr. Muskel, ind på i denne episode af perfekt Uperfekt. @katrine.gisiger @anders_nedergaardSee <a href="https://omnystudio.com/listener" rel="nofollow" target="_blank">omnystudio.com/listener</a> for privacy information.

#6 Fede svin

I dette afsnit prøver Katrine at bryde sine grænser og har derfor inviteret Caroline Thorsfelt med i studiet for at snakke om sex og onani. Lyt med når Katrine og Caroline fortæller åbent om egne erfaringer og og pinlige historier. Find Caroline's blogindlæg her: http://carolinethorsfelt.dk/2017/12/kan-du-se-mine-maerker/OBS! Lydkvaliteten er desværre ikke særlig god. Fra afsnit #18 vil lyden være MEGET bedre!@katrine.gisiger@carolinethorsfeltSee omnystudio.com/listener for privacy information.

I dette afsnit prøver Katrine at bryde sine grænser og har derfor inviteret Caroline Thorsfelt med i studiet for at snakke om sex og onani. Lyt med når Katrine og Caroline fortæller åbent om egne erfaringer og og pinlige historier. Find Caroline's blogindlæg her: <a href="http://carolinethorsfelt.dk/2017/12/kan-du-se-mine-maerker/" rel="noopener nofollow" target="_blank">http://carolinethorsfelt.dk/2017/12/kan-du-se-mine-maerker/</a> OBS! Lydkvaliteten er desværre ikke særlig god. Fra afsnit #18 vil lyden være MEGET bedre! @katrine.gisiger @carolinethorsfeltSee <a href="https://omnystudio.com/listener" rel="nofollow" target="_blank">omnystudio.com/listener</a> for privacy information.

#16 Kommer du?

Hedder det homoseksuel eller bøsse? Kan man få et normalt liv, hvis man er til det samme køn? Og hvad siger mor og far når man "smider bøssebomben"?Lyt med, når Nicolai fortæller sin historie i ugens afsnit af perfekt Uperfekt.@katrine.gisigerSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Hedder det homoseksuel eller bøsse? Kan man få et normalt liv, hvis man er til det samme køn? Og hvad siger mor og far når man "smider bøssebomben"? Lyt med, når Nicolai fortæller sin historie i ugens afsnit af perfekt Uperfekt. @katrine.gisigerSee <a href="https://omnystudio.com/listener" rel="nofollow" target="_blank">omnystudio.com/listener</a> for privacy information.

#87 Bøssebomben

Kan man danse i byen, score sig en kæreste, være mor, gå i glimmer og farver og smide tøjet på instagram, selvom man er tyk? SELVFØLGELIG. Hør Camilla fortælle om sit liv, hvor hun er færdig med at lade sig begrænse af alle dem der synes en masse om hvad hun bør og ikke bør gøre.@katrine.gisiger@mor_plusSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Kan man danse i byen, score sig en kæreste, være mor, gå i glimmer og farver og smide tøjet på instagram, selvom man er tyk? SELVFØLGELIG. Hør Camilla fortælle om sit liv, hvor hun er færdig med at lade sig begrænse af alle dem der synes en masse om hvad hun bør og ikke bør gøre. @katrine.gisiger @mor_plusSee <a href="https://omnystudio.com/listener" rel="nofollow" target="_blank">omnystudio.com/listener</a> for privacy information.

#91 Færdig med "burde"

Kan mænd også have det svært med sin krop, føle ensomhed, græde, være sårbare og spise på følelser? Og er det egentlig så forfærdeligt at ty til mad for at dulme indre kaos, stress og træthed? Lyt med når personlig træner (og pilates-instruktør) Alexander Duncan tør gøre op med skadelige mande-idealer.@katrine.gisiger@alexanderduncanSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Kan mænd også have det svært med sin krop, føle ensomhed, græde, være sårbare og spise på følelser? Og er det egentlig så forfærdeligt at ty til mad for at dulme indre kaos, stress og træthed?  Lyt med når personlig træner (og pilates-instruktør) Alexander Duncan tør gøre op med skadelige mande-idealer. @katrine.gisiger @alexanderduncanSee <a href="https://omnystudio.com/listener" rel="nofollow" target="_blank">omnystudio.com/listener</a> for privacy information.

#95 Et sundt misbrug

En farlig flugt fra virkeligheden. Det startede med en uskyldig joint en gang i mellem og endte i et misbrug, der gjorde Julius Mygind voldelig, ensom og på randen af selvmord. Hør hans historie om at bygge sig selv op fra bunden og stå ansigt til ansigt med hans dæmoner.Triggerwarning: Selvskade@katrine.gisiger@juliusmygindSee omnystudio.com/listener for privacy information.

En farlig flugt fra virkeligheden. Det startede med en uskyldig joint en gang i mellem og endte i et misbrug, der gjorde Julius Mygind voldelig, ensom og på randen af selvmord. Hør hans historie om at bygge sig selv op fra bunden og stå ansigt til ansigt med hans dæmoner. Triggerwarning: Selvskade @katrine.gisiger @juliusmygindSee <a href="https://omnystudio.com/listener" rel="nofollow" target="_blank">omnystudio.com/listener</a> for privacy information.

#75 At sluge sit eget bræk

Det er ikke nemt at vokse op i en familie hvor man skal gå i et med tapetet og holde på facaderne. Slet ikke hvis man er nysgerrig af natur, dårlig i skolen og ovenikøbet homoseksuel. Hør Brian fortælle om kampen for sit selvværd og accept af hvem han er.@katrine.gisigerSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Det er ikke nemt at vokse op i en familie hvor man skal gå i et med tapetet og holde på facaderne. Slet ikke hvis man er nysgerrig af natur, dårlig i skolen og ovenikøbet homoseksuel.  Hør Brian fortælle om kampen for sit selvværd og accept af hvem han er. @katrine.gisigerSee <a href="https://omnystudio.com/listener" rel="nofollow" target="_blank">omnystudio.com/listener</a> for privacy information.

#94 En rigtig mand

Hvad sker der i parforhold, når der er forskel i sexlyst? Kan man tro, at man er aseksuel, fordi traumer blokerer for den indre tiger? Katrine har inviteret sin kæreste Anders Nedergaard ind til en ærlig snak om deres udfordringer i forholdet.@andersnedergaard.dk@katrinegisigerSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Hvad sker der i parforhold, når der er forskel i sexlyst? Kan man tro, at man er aseksuel, fordi traumer blokerer for den indre tiger? Katrine har inviteret sin kæreste Anders Nedergaard ind til en ærlig snak om deres udfordringer i forholdet. @andersnedergaard.dk @katrinegisigerSee <a href="https://omnystudio.com/listener" rel="nofollow" target="_blank">omnystudio.com/listener</a> for privacy information.

#73 En tiger i tanken

Hvordan føles et angstanfald egentlig? Hvad menes med sætningen "a blessing in disguise"? og hvad skete der egentlig med Katrine og Jodel? Få svar på alt dette i dette afsnit af perfekt Uperfekt, hvor Katrine har inviteret Annemette Voss Fridthjof med i studiet. @katrine.gisiger@annemettevossSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Hvordan føles et angstanfald egentlig? Hvad menes med sætningen "a blessing in disguise"? og hvad skete der egentlig med Katrine og Jodel? Få svar på alt dette i dette afsnit af perfekt Uperfekt, hvor Katrine har inviteret Annemette Voss Fridthjof med i studiet. @katrine.gisiger @annemettevossSee <a href="https://omnystudio.com/listener" rel="nofollow" target="_blank">omnystudio.com/listener</a> for privacy information.

#60 Bange for mennesker

I dette afsnit af perfekt Uperfekt, er Katrine hjemme hos Joan Ørting i sit eget studie. Lyt med og hør bl.a. hvorfor man er jaloux, hvodan opdager du din egen indre kritikker, hvorfor man skal lærer at være sårbar og find ud af om alle alle seksuelle fantasier.@katrine.gisiger@joanoertingofficialSee omnystudio.com/listener for privacy information.

I dette afsnit af perfekt Uperfekt, er Katrine hjemme hos Joan Ørting i sit eget studie. Lyt med og hør bl.a. hvorfor man er jaloux, hvodan opdager du din egen indre kritikker, hvorfor man skal lærer at være sårbar og find ud af om alle alle seksuelle fantasier. @katrine.gisiger @joanoertingofficialSee <a href="https://omnystudio.com/listener" rel="nofollow" target="_blank">omnystudio.com/listener</a> for privacy information.

#18 Styrk dit sexværd

Hvordan påvirker det en, hvis ens far er psykopat? Hvad får man med af sår og kan de nogensinde hele? Hør Stinna Jennys historie om sin opvækst, sin deltagen i et tv-program MED sin far om emnet og hendes liv i dag.@katrine.gisiger@stinnajennySee omnystudio.com/listener for privacy information.

Hvordan påvirker det en, hvis ens far er psykopat? Hvad får man med af sår og kan de nogensinde hele? Hør Stinna Jennys historie om sin opvækst, sin deltagen i et tv-program MED sin far om emnet og hendes liv i dag. @katrine.gisiger @stinnajennySee <a href="https://omnystudio.com/listener" rel="nofollow" target="_blank">omnystudio.com/listener</a> for privacy information.

#92 Tyndskid og æggeskaller

At træne op til en konkurrence, at måle sin glæde på ens fedtprocent og at give high-five efter sex. Alt dette og meget mere, vil Katrine komme ind på i denne episode af perfekt Uperfekt, sammen med sin gæst, Linnea Moos.@katrine.gisiger@LinneamoosSee omnystudio.com/listener for privacy information.

At træne op til en konkurrence, at måle sin glæde på ens fedtprocent og at give high-five efter sex. Alt dette og meget mere, vil Katrine komme ind på i denne episode af perfekt Uperfekt, sammen med sin gæst, Linnea Moos. @katrine.gisiger @LinneamoosSee <a href="https://omnystudio.com/listener" rel="nofollow" target="_blank">omnystudio.com/listener</a> for privacy information.

#5 Buler, bumser og bikinifitness

The best podcast episodes on global issues affecting everyone. Covering topics such as the #metoo movement, climate change, the impact of technology and some of the biggest global issues facing us right now. For anyone interested in learning more about the world, and some of the issues we're facing, pick an episode below and start listening! Add episodes you're interested into your queue below!

Best Episodes on Global Issues

The best self improvement podcast episodes. From improving productivity, to finding purpose in your life to what constitutes freedom, this topic is on anything and everything that can help people to improve their lives. Add episodes you're interested into your queue below!