OwlTail

Cover image of perfekt Uperfekt

perfekt Uperfekt

Lyt med til podcasten perfekt Uperfekt, når Katrine Gisiger inviterer spændende personligheder ind i hendes podcast, til en snak om alt, hvad livet indebærer. Her bliver der blandt andet snakket om angst, stress, skam, selvværd, sex, forhold, vægttab og sundhed.

Popular episodes

All episodes

The best episodes ranked using user listens.

Podcast cover

#4 Grøntsagsangst og tvangsmotion

Jeg skal, jeg burde, hvorfor kan jeg ikke? Kan du genkende disse sætninger? Så lyt med til denne episode af perfekt Uperfekt hvor Katrine og Morten Elsøe taler om deres fælles mission i livet; At redde verden fra stigmatisering af overvægtige og usande madmyter.Vært: Katrine Gisiger - Kognitiv kostvejledning og foredrag-  https://katrinegisiger.dk- @katrine.gisigerGæst: Morten Elsøe- Sundhedsdebattør, forfatter, foredragsholder-  http://www.mortenelsoe.com- @morten.elsoe

1hr 1min

4 Apr 2018

Rank #1

Podcast cover

#63 Svesken på disken

I denne episode af perfekt Uperfekt har Katrine inviteret Stephanie Leon ind i studiet. Lyt med og hør bl.a. Stephanie fortælle hvordan hun startede med at lave film som 9 årig, hvorfor hun har boet i USA i 6 år og hvordan hun har valgt at opdrage hendes søn.@katrine.gisiger@stephanieleondk

1hr 14mins

22 May 2019

Rank #2

Similar Podcasts

Podcast cover

#79 Seks huller i hovedet

"Kommer du for tæt på mig, så bider jeg, slår dig med din gipsarm eller hakker dig i hovedet med en rive.'' Hvordan reagerer et barn på kontinuerlige overgreb fra en syg far? Kan en flyverdragt, rævesøvn eller et fastspændt lagen hjælpe? Hør Tina Muhls barske, ærlige fortælling om hendes opvækst som intet barn burde gennemleve!Triggerwarning: Incest@katrine.gisiger@tinamuhl

1hr 32mins

10 Sep 2019

Rank #3

Podcast cover

#7 Tab dig eller tag dit liv

Verden ville være et bedre sted hvis alle blev accepteret og der intet had var. Lyt med til perfekt Uperfekt hvor Katrine og Ida bl.a. taler om fat shaming, overspisning og det gode/dårlige ved at være en kropsaktivist. Vært: Katrine GisigerKognitiv kostvejledning og foredragsholderInstagram: @katrine.gisigerGæst: Ida RudJournalist, kropsaktivist, medvirkende i DR-dokumentar: "Tykke Ida" (kan ses her: https://www.dr.dk/tv/se/tykke-ida/-/tykke-ida-1-2)Instagram: @ida_kys

1hr 5mins

25 Apr 2018

Rank #4

Most Popular Podcasts

Podcast cover

#70 Fedme på drop

Tynde mennesker har ingen problemer, vel? Hvis bare jeg ikke spiser, så bliver alt godt, ik? Anoreksiens klør sætter sig dybt, mens de pårørende er magtesløse. Det er emnet for denne uges podcast, med blogger Louise Mejer.Trigger-warning! Der bliver talt om spiseforstyrrelser@frk.mejer@katrine.gisiger

1hr 7mins

9 Jul 2019

Rank #5

Podcast cover

#14 Boller op, boller ned

Katrine vil gerne øve sig i at snakke om sex og derfor har hun inviteret Nina Q med ind i studiet. Lyt med til dette afsnit af perfekt Uperfekt hvor Katrine og Nina bl.a. deler pinlige sex historier, diskuterer hvorvidt man siger bolle eller knalde og retten til at sige nej, når som helst.Advarsel! I dette afsnit bliver der talt om seksuelt overgreb.@katrine.gisiger@ninaq.dk* Vi undskylder hvis lyden er dårlig. Dette er et problem vi arbejder på at løse. Mange tak fordi du lytter med!

1hr 15mins

12 Jun 2018

Rank #6

Podcast cover

#68 Vaniljeswinger

I dette afsnit af perfekt Uperfekt, har Katrine inviteret Lone Rasmussen, forfatter af "Fra pæn pige til powerprinsesse", med i studiet. Lyt med og hør dem tale om swingerklubber, orgasmekurser, vaniljesex, salsa, at give slip på kontrollen, netdating og meget mere. @katrine.gisiger@lonepowerprinsesse_official

1hr 6mins

25 Jun 2019

Rank #7

Podcast cover

#66 Livet er nu!

Kan tykke piger tillade sig at gå i sommerkjoler og vintage tøj? Hvordan er Ida gået over til at være glade for sine mobbere på instagram? Og kan man tage i sauna på første date? Dette kan du få svar på i denne episode af perfekt Uperfekt har Katrine endnu engang inviteret Ida Rud med i studiet.@katrine.gisiger@Ida_kys

1hr 4mins

12 Jun 2019

Rank #8

Podcast cover

#6 Fede svin

Er det farligt at have en høj BMI, bliver du tyk af at spise kulhydrater og er man usund hvis man er overvægtig? Dette og meget mere kommer Katrine og Anders Nedergaard, aka Dr. Muskel, ind på i denne episode af perfekt Uperfekt.@katrine.gisiger@anders_nedergaard

1hr 17mins

18 Apr 2018

Rank #9

Podcast cover

#16 Kommer du?

I dette afsnit prøver Katrine at bryde sine grænser og har derfor inviteret Caroline Thorsfelt med i studiet for at snakke om sex og onani. Lyt med når Katrine og Caroline fortæller åbent om egne erfaringer og og pinlige historier. Find Caroline's blogindlæg her: http://carolinethorsfelt.dk/2017/12/kan-du-se-mine-maerker/OBS! Lydkvaliteten er desværre ikke særlig god. Fra afsnit #18 vil lyden være MEGET bedre!@katrine.gisiger@carolinethorsfelt

1hr 3mins

26 Jun 2018

Rank #10

Podcast cover

#87 Bøssebomben

Hedder det homoseksuel eller bøsse? Kan man få et normalt liv, hvis man er til det samme køn? Og hvad siger mor og far når man "smider bøssebomben"?Lyt med, når Nicolai fortæller sin historie i ugens afsnit af perfekt Uperfekt.@katrine.gisiger

1hr 19mins

5 Nov 2019

Rank #11

Podcast cover

#91 Færdig med "burde"

Kan man danse i byen, score sig en kæreste, være mor, gå i glimmer og farver og smide tøjet på instagram, selvom man er tyk? SELVFØLGELIG. Hør Camilla fortælle om sit liv, hvor hun er færdig med at lade sig begrænse af alle dem der synes en masse om hvad hun bør og ikke bør gøre.@katrine.gisiger@mor_plus

1hr 14mins

3 Dec 2019

Rank #12

Podcast cover

#95 Et sundt misbrug

Kan mænd også have det svært med sin krop, føle ensomhed, græde, være sårbare og spise på følelser? Og er det egentlig så forfærdeligt at ty til mad for at dulme indre kaos, stress og træthed? Lyt med når personlig træner (og pilates-instruktør) Alexander Duncan tør gøre op med skadelige mande-idealer.@katrine.gisiger@alexanderduncan

1hr 12mins

31 Dec 2019

Rank #13

Podcast cover

#75 At sluge sit eget bræk

En farlig flugt fra virkeligheden. Det startede med en uskyldig joint en gang i mellem og endte i et misbrug, der gjorde Julius Mygind voldelig, ensom og på randen af selvmord. Hør hans historie om at bygge sig selv op fra bunden og stå ansigt til ansigt med hans dæmoner.Triggerwarning: Selvskade@katrine.gisiger@juliusmygind

1hr 19mins

13 Aug 2019

Rank #14

Podcast cover

#94 En rigtig mand

Det er ikke nemt at vokse op i en familie hvor man skal gå i et med tapetet og holde på facaderne. Slet ikke hvis man er nysgerrig af natur, dårlig i skolen og ovenikøbet homoseksuel. Hør Brian fortælle om kampen for sit selvværd og accept af hvem han er.@katrine.gisiger

1hr 2mins

24 Dec 2019

Rank #15

Podcast cover

#73 En tiger i tanken

Hvad sker der i parforhold, når der er forskel i sexlyst? Kan man tro, at man er aseksuel, fordi traumer blokerer for den indre tiger? Katrine har inviteret sin kæreste Anders Nedergaard ind til en ærlig snak om deres udfordringer i forholdet.@andersnedergaard.dk@katrinegisiger

1hr 26mins

30 Jul 2019

Rank #16

Podcast cover

#60 Bange for mennesker

Hvordan føles et angstanfald egentlig? Hvad menes med sætningen "a blessing in disguise"? og hvad skete der egentlig med Katrine og Jodel? Få svar på alt dette i dette afsnit af perfekt Uperfekt, hvor Katrine har inviteret Annemette Voss Fridthjof med i studiet. @katrine.gisiger@annemettevoss

1hr

30 Apr 2019

Rank #17

Podcast cover

#18 Styrk dit sexværd

I dette afsnit af perfekt Uperfekt, er Katrine hjemme hos Joan Ørting i sit eget studie. Lyt med og hør bl.a. hvorfor man er jaloux, hvodan opdager du din egen indre kritikker, hvorfor man skal lærer at være sårbar og find ud af om alle alle seksuelle fantasier.@katrine.gisiger@joanoertingofficial

1hr 6mins

10 Jul 2018

Rank #18

Podcast cover

#92 Tyndskid og æggeskaller

Hvordan påvirker det en, hvis ens far er psykopat? Hvad får man med af sår og kan de nogensinde hele? Hør Stinna Jennys historie om sin opvækst, sin deltagen i et tv-program MED sin far om emnet og hendes liv i dag.@katrine.gisiger@stinnajenny

1hr 13mins

10 Dec 2019

Rank #19

Podcast cover

#5 Buler, bumser og bikinifitness

At træne op til en konkurrence, at måle sin glæde på ens fedtprocent og at give high-five efter sex. Alt dette og meget mere, vil Katrine komme ind på i denne episode af perfekt Uperfekt, sammen med sin gæst, Linnea Moos.@katrine.gisiger@Linneamoos

1hr 11mins

11 Apr 2018

Rank #20