Cover image of Tyngre Träningssnack

Tyngre Träningssnack

Följ med på djupet när fysioterapeuterna Jacob Gudiol och William Valkeaoja snackar träning.

Ranked #1

Podcast cover

Avsnitt 164: Samlar- och jägarfolk som förebilder när det gäller folkhälsa

Avsnitt 164: Samlar- och jägarfolk som förebilder när det gäller folkhälsa

Tyngre Träningssnack inleder året med att diskutera hälsan och livsstilen hos samlar- och jägarfolk världen över. Du får... Read more

2 Jan 2019

1hr 15mins

Ranked #2

Podcast cover

Avsnitt 138: Mirko Mandić

Avsnitt 138: Mirko Mandić

Vad är det rent mekanistiskt som gör att högintensiva intervaller ger människor en högre syreupptagningsförmåga? I detta... Read more

4 Jul 2018

1hr 10mins

Similar Podcasts

Ranked #3

Podcast cover

Avsnitt 189: Nej, du förbrukade inte 700 kcal under gruppträningen på gymmet

Avsnitt 189: Nej, du förbrukade inte 700 kcal under gruppträningen på gymmet

Det är dags för frågestund i Tyngre Träningssnack och denna gång får du bland annat höra om varför pulsklockor och aktiv... Read more

26 Jun 2019

44mins

Ranked #4

Podcast cover

Avsnitt 12: William Apró

Avsnitt 12: William Apró

Veckans gäst är William Apró, PhD och forskare på GIH. William är nutritionist i botten och forskar numera på aminosyror... Read more

3 Feb 2016

1hr 29mins

Most Popular Podcasts

Ranked #5

Podcast cover

Avsnitt 126: Magnus Lindwall

Avsnitt 126: Magnus Lindwall

Magnus Lindwall, forskare inom hälsopsykologi, gästar denna vecka Jacob och Wille i Tyngre Träningssnack för att diskute... Read more

11 Apr 2018

1hr 40mins

Ranked #6

Podcast cover

Avsnitt 128: Hur påverkas vår prestationsförmåga och träningssvar med högre ålder?

Avsnitt 128: Hur påverkas vår prestationsförmåga och träningssvar med högre ålder?

Wille och Jacob svarar på lyssnarfrågor som bland annat handlar om hur ålder påverkar ens prestationsförmåga och träning... Read more

25 Apr 2018

57mins

Ranked #7

Podcast cover

Avsnitt 145: Köttdieten, 3D-träning och träna knäböj före biceps

Avsnitt 145: Köttdieten, 3D-träning och träna knäböj före biceps

Wille och Jacob diskuterar lyssnarfrågor i det här avsnittet av Tyngre Träningssnack och det blir bland annat en diskuss... Read more

22 Aug 2018

48mins

Ranked #8

Podcast cover

Avsnitt 201: Det blir varmt i Tokyo OS

Avsnitt 201: Det blir varmt i Tokyo OS

Med nio månader kvar till OS i Tokyo så börjar vi så smått bygga upp inför tävlingarna genom att diskutera lite kring de... Read more

18 Sep 2019

1hr 5mins

Ranked #9

Podcast cover

Avsnitt 226: Din fysioterapeut gissar mest hela tiden

Avsnitt 226: Din fysioterapeut gissar mest hela tiden

I veckans avsnitt svarar vi på lyssnarfrågor och du får bland annat höra om ett längre resonemang kring allt gissande oc... Read more

11 Mar 2020

1hr 10mins

Ranked #10

Podcast cover

Avsnitt 215: En urspårad debatt kring The Game Changers

Avsnitt 215: En urspårad debatt kring The Game Changers

Wille och Jacob diskuterar debatten som uppstod efter The Game Changer i podcasten Joe Rogan. På Tyngre Träningssnacks i... Read more

25 Dec 2019

1hr 10mins

Ranked #11

Podcast cover

Avsnitt 204: Daniel Hammarström

Avsnitt 204: Daniel Hammarström

I veckans avsnitt av Tyngre Träningssnack gästas vi av Daniel Hammarström. Daniel är forskare och fd skidtränaren som nu... Read more

9 Oct 2019

1hr 5mins

Ranked #12

Podcast cover

Avsnitt 165: Människans fysiologi vid fridykning

Avsnitt 165: Människans fysiologi vid fridykning

Dykning och människans fantastiska fysiologi är ämnet för dagens avsnitt av Tyngre Träningssnack när forskaren och unive... Read more

9 Jan 2019

1hr 26mins

Ranked #13

Podcast cover

Avsnitt 199: Henrik Zetterberg

Avsnitt 199: Henrik Zetterberg

Hjärnskakningar och långsiktiga negativa effekter på hjärnans funktion har uppmärksammats mer och mer på senare år och i... Read more

4 Sep 2019

1hr 6mins

Ranked #14

Podcast cover

Avsnitt 213: När behöver du inte bli bättre om du bara tränar för god hälsa?

Avsnitt 213: När behöver du inte bli bättre om du bara tränar för god hälsa?

Gudiol och Valkeaoja försöker svara på lyssnarfrågor i veckans avsnitt av Tyngre Träningssnack. Du får blanda annat höra... Read more

11 Dec 2019

50mins

Ranked #15

Podcast cover

Avsnitt 188: Jacob Papinniemi

Avsnitt 188: Jacob Papinniemi

I det här avsnittet får du en riktigt djupdykning kring ämnet deff. Alltså hur du tappar så lite muskler och styrka som ... Read more

19 Jun 2019

1hr 21mins

Ranked #16

Podcast cover

Avsnitt 214: En uppdatering kring Skitmat och högbelönande mat

Avsnitt 214: En uppdatering kring Skitmat och högbelönande mat

I veckans avsnitt får du en uppdatering kring det som Jacob kallar för skitmat och hur det via en hög belöning kan driva... Read more

18 Dec 2019

1hr 7mins

Ranked #17

Podcast cover

Avsnitt 216: Det bästa från 2019

Avsnitt 216: Det bästa från 2019

Gudiol och Valkeaoja summerar året som har gått med Tyngre Träningssnack genom att blicka tillbaka och ta upp deras egna... Read more

1 Jan 2020

45mins

Ranked #18

Podcast cover

Avsnitt 121: Lär du dig om nutrition eller om en religion?

Avsnitt 121: Lär du dig om nutrition eller om en religion?

Veckans avsnitt handlar om hur du identifierar grupper där allting inte fungerar som det ska när det gäller att hålla en... Read more

7 Mar 2018

1hr 8mins

Ranked #19

Podcast cover

Avsnitt 208: Tommy Lundberg

Avsnitt 208: Tommy Lundberg

I veckans avsnitt av Tyngre Träningssnack gästar Tommy Lundberg podden igen. Denna gång börjar vi med att diskutera hans... Read more

6 Nov 2019

1hr 15mins

Ranked #20

Podcast cover

Avsnitt 203: Stefan Thomson

Avsnitt 203: Stefan Thomson

I veckans Tyngre Träningssnack gästas Jacob och Wille av Stefan Thomson. Stefan är sjukgymnast i botten och har de senas... Read more

2 Oct 2019

1hr 25mins

“Podium: AI tools for podcasters. Generate show notes, transcripts, highlight clips, and more with AI. Try it today at https://podium.page”