
🌈 Почему минимализм – это плохая идея для вашего мозга
🌈 Почему минимализм – это плохая идея для вашего мозга
В сегодняшнем подкасте я делюсь неожиданным методом, который сделает вашу жизнь более наполненной.* Почему минимализм – ... Read more
19 May 2022
•
32mins

Мозг, любовь к себе и эгоизм
Мозг, любовь к себе и эгоизм
Телеграм-канал со всеми выпусками и материалами: https://t.me/KaterinalengoldВ этом выпуске говорим про:— Что такое любо... Read more
15 Apr 2022
•
15mins

Мифы о синдроме самозванца
Мифы о синдроме самозванца
В этом выпуске:1️⃣ Почему мы обесцениваем себя? Что является причиной синдрома самозванца в мозге?2️⃣ Не путаете ли вы п... Read more
5 Apr 2022
•
32mins

Как принимать решения и сохранять спокойствие в условиях непредсказуемости
Как принимать решения и сохранять спокойствие в условиях непредсказуемости
Телеграм-канал подкаста: https://t.me/KaterinalengoldО чем подкаст:1. Оптимальные условия для функционирования мозга на ... Read more
29 Mar 2022
•
44mins

Как управлять мозгом используя нейропластичность
Как управлять мозгом используя нейропластичность
Телеграм-канал с материалами к подкасту: https://t.me/Katerinalengold1. Мозг в условиях непредсказуемости: почему стало ... Read more
23 Mar 2022
•
37mins

Главный навык для наполненной жизни (+ практика)
Главный навык для наполненной жизни (+ практика)
Телеграм-канал со всеми подкастами: https://t.me/KaterinalengoldПервый подкаст после долгого перерыва! 🥳 В этом эпизоде... Read more
17 Mar 2022
•
16mins

Как построить успешную карьеру и не предать себя в погоне за успехом?
Как построить успешную карьеру и не предать себя в погоне за успехом?
Подкаст-беседа с Анной Знаменской. Анна — Директор по глобальному развитию в Viber, основатель и CEO видеопортала ivi.ru... Read more
11 Dec 2021
•
1hr 9mins

Как найти “свои цели”, разложить их на шаги и преодолеть страх провала
Как найти “свои цели”, разложить их на шаги и преодолеть страх провала
— Как познакомиться со своей (истинной, а не навязанной внешним миром) мечтой? Как быть, когда мечты и глобальных целей ... Read more
6 Dec 2021
•
1hr 12mins

Как отличить лень от потребности в отдыхе и эффективно восстановить ресурс
Как отличить лень от потребности в отдыхе и эффективно восстановить ресурс
– Как справиться со страхом “упустить все”, пока ты отдыхаешь— Как разрешить себе отдых, когда кажется, что “не заслужил... Read more
1 Dec 2021
•
40mins

Как отключить синдром самозванца и сформировать здоровую самооценку
Как отключить синдром самозванца и сформировать здоровую самооценку
– Откуда берется внутренний критик, который мешает двигаться вперед– Как сформировать фундамент самооценки и перестать о... Read more
23 Nov 2021
•
1hr 3mins