Ranked #1
Пять правил для развития любого навыка: чанкинг, перерывы, зона комфорта, обратная связь, итерации
Пять правил для развития любого навыка: чанкинг, перерывы, зона комфорта, обратная связь, итерации
— Почему IQ мало что значит в вашем карьерном успехе— Как изолятор на поверхности нейронов делает нас суперэкспертами— Ч... Read more
13 Nov 2019
•
26mins
Ranked #2
Как знакомство с собой поможет вам стать счастливее и превратить страхи в точки роста
Как знакомство с собой поможет вам стать счастливее и превратить страхи в точки роста
Мало кто находит время познакомиться с собой. В этом эпизоде я расскажу о том, что помогает мне найти «коннект» со своим... Read more
29 Oct 2019
•
29mins
Similar Podcasts
НОРМ
Давай Поговорим
180 градусов
Начнем с понедельника
Чай с психологом
Otvet.co
Ты – это важно
Психология с Александрой Яковлевой
Это Провал
Хакни мозг
Секс с Мари 18+
Никакого правильно
Бьюти завтрак
Лекции Arzamas
Голый землекоп
Ranked #3
Как начать жить глубокой жизнью: от работы и личного развития до отношений с окружающими
Как начать жить глубокой жизнью: от работы и личного развития до отношений с окружающими
Жизнь как серия экспериментов. Зачем вам «большие помидоры». Почему лайки в соцсетях отдаляют людей, и как это объясняет... Read more
17 Oct 2019
•
19mins
Ranked #4
Как планировать будущее, выносить уроки из прошлого и при этом наслаждаться настоящим моментом
Как планировать будущее, выносить уроки из прошлого и при этом наслаждаться настоящим моментом
Все говорят о необходимости быть «здесь и сейчас», но если по весне не засеять поля, то осенью урожая ждать не стоит. Бе... Read more
21 Oct 2019
•
25mins
Most Popular Podcasts
The Joe Rogan Experience
TED Talks Daily
The Tim Ferriss Show
The Daily
Stuff You Should Know
Oprah's SuperSoul Conversations
Armchair Expert with Dax Shepard
Ranked #5
Эффективное чтение: как я читаю по книге в неделю, создаю «базу знаний» и применяю прочитанное
Эффективное чтение: как я читаю по книге в неделю, создаю «базу знаний» и применяю прочитанное
Рейтинг книг: Goodreads.comСтруктурированные заметки: https://dynalist.io/invite/dIgItSТоп-10 книг по личному развитию н... Read more
5 Nov 2019
•
27mins
Ranked #6
7 главных инсайтов 2019 года
7 главных инсайтов 2019 года
Финальный подкаст этого года, где я рассказываю о семи ключевых уроках, которыя я вынесла из взлетов и падений последних... Read more
25 Dec 2019
•
33mins
Ranked #7
Как перестать бояться и превратить мечты в реальность
Как перестать бояться и превратить мечты в реальность
Этот подкаст — мой диалог (именно дружеский диалог, а не интервью) с замечательной Леной Резановой, автором книги о поис... Read more
16 Dec 2019
•
39mins
Ranked #8
Q&A: Тайм-менеджмент, хаос, приоритеты, неудачи и мечты
Q&A: Тайм-менеджмент, хаос, приоритеты, неудачи и мечты
В этом эпизоде я в прямом эфире отвечаю на самые горячие вопросы про цели и планирование:— Какие правила по тайм-менеджм... Read more
23 Nov 2019
•
31mins
Ranked #9
Как избавиться от синдрома самозванца?
Как избавиться от синдрома самозванца?
🎙Как избавиться от синдрома самозванца— Кто такие «самозванцы» и почему ты скорее всего в их числе— Пять видов: эксперт... Read more
4 Mar 2020
•
34mins
Ranked #10
Прокрастинировать счастье.
Прокрастинировать счастье.
Как перестать откладывать счастье на завтра. Зачем важно сначала «надеть кислородную маску на себя», и почему это не эго... Read more
26 Feb 2020
•
19mins
Ranked #11
Первые шаги в предпринимательстве.
Первые шаги в предпринимательстве.
Как в 16 лет я стала предпринимателем, а в 23 продала технологический стартап. Мифы о предпринимательстве. Кому НЕ нужно... Read more
26 Feb 2020
•
25mins
Ranked #12
Как сделать первый шаг
Как сделать первый шаг
В этом подкасте мы поговорим о том, как преодолеть страх перемен, не сойти с пути, когда все идет неидеально, и выбрать ... Read more
26 Feb 2020
•
24mins
Ranked #13
Как научиться эффективно учиться
Как научиться эффективно учиться
Я поступила в институт в 14 лет, а к 23 годам я успела получить пять образований, поучившись даже в знаменитом MIT и Гар... Read more
26 Feb 2020
•
32mins
Ranked #14
Утренняя медитация на 10 минут
Утренняя медитация на 10 минут
Больше 3000 человек попросили меня записать утренюю медитацию. Она подойдет всем, даже тем, кто не пробовал медитировать... Read more
26 Feb 2020
•
10mins
Ranked #15
Как полюбить себя: о важности заботы о себе и умении просить о помощи
Как полюбить себя: о важности заботы о себе и умении просить о помощи
Недавний изматывающий переезд стал для меня очередной «точкой роста» и осознания важности заботы о себе. Все говорят, чт... Read more
27 Nov 2019
•
22mins
Ranked #16
КАК ПРОКАЧАТЬ СЕБЯ С ПОМОЩЬЮ КНИГ, ТРЕНИНГОВ И КОУЧИНГА
КАК ПРОКАЧАТЬ СЕБЯ С ПОМОЩЬЮ КНИГ, ТРЕНИНГОВ И КОУЧИНГА
Подкаст с Андреем Парабеллумом — Как выглядит пирамида роста (книги — тренинги — коучинг)— Зачем и как читать книгу пять... Read more
1 May 2020
•
26mins
Ranked #17
Интервью для Marie Claire
Интервью для Marie Claire
В этом интервью для знаменитого журнала я рассказываю про выход за границы возможного, Кремниевую Долину и привлечение и... Read more
21 Apr 2020
•
10mins
Ranked #18
Как построить карьеру в условиях кризиса
Как построить карьеру в условиях кризиса
Моя подруга Анна Знаменская, нынешний директор по глобальному развитию мессенджера Viber, стартовала с нуля. Факультет с... Read more
21 Apr 2020
•
25mins
Ranked #19
Медитация в момент стресса и тревоги
Медитация в момент стресса и тревоги
Космонавтики мои, записала вам новую медитацию. Она поможет успокоиться в момент стресса и тревоги. В основе ее подход А... Read more
3 Apr 2020
•
7mins
Ranked #20
Как быть эффективным, работая из дома
Как быть эффективным, работая из дома
В последние дни вопрос удаленной работы встал остро для половины мира. С одной стороны — это удобно — не нужно стоять в ... Read more
18 Mar 2020
•
31mins
