Cover image of The Tapes

The Tapes

Staň se placeným odběratelem: https://podcasters.spotify.com/pod/show/the-tapes/subscribeNěkdy všední, jindy velice speciální. Někdy s hlubokou myšlenkou či dávkou informací, jindy spíše pro odreagová... Read more

Ranked #1

Podcast cover

#10 Sociální sítě a jak se z nich nezbláznit | Část první

#10 Sociální sítě a jak se z nich nezbláznit | Část první

V nové epizodě se podíváme na docela kontroverzní téma a to sociální sítě. Instagramy, Youtuby, Facebooky... ach ty inte... Read more

16 Aug 2019

46mins

Ranked #2

Podcast cover

#8 Přestaň neustále dietit!

#8 Přestaň neustále dietit!

Slyšíme a vidíme to všude. 10 tipů, jak zhubnout, tabletky na hubnutí, tipy na potraviny, po kterých se hubne a další. P... Read more

25 Jul 2019

51mins

Similar Podcasts

Ranked #3

Podcast cover

#25 Vánoční speciál - čas na Q&A!

#25 Vánoční speciál - čas na Q&A!

Dvě témata, která bych si asi nikdy nepředstavila, že spojím do jedné epizody The Healthy Tapes, ale here we are! 😁 Ve ... Read more

22 Dec 2019

1hr 1min

Ranked #4

Podcast cover

#23 Americký sen s Adélou Nejedlou | Práce a život v USA

#23 Americký sen s Adélou Nejedlou | Práce a život v USA

Víceméně od dětství pro mě byla Amerika a život v ní naprostým snem. Po tom, co jsem tam s rodiči vycestovala v roce 201... Read more

4 Dec 2019

1hr 16mins

Most Popular Podcasts

Ranked #5

Podcast cover

#11 Negativa sociálních sítí a tipy, jak to vše brát s rezervou | Část druhá

#11 Negativa sociálních sítí a tipy, jak to vše brát s rezervou | Část druhá

Konečně se hlásím s novou epizodou a s navazujícím pokračováním minulé epizody o sociálních sítích! Mlj život je teď doc... Read more

4 Sep 2019

1hr 6mins

Ranked #6

Podcast cover

#16 Eliška Hudcová o nejtěžších dvou týdnech jejího života | @timetofit

#16 Eliška Hudcová o nejtěžších dvou týdnech jejího života | @timetofit

Hostem další epizody The Healthy Tapes se stala Eliška Hudcová, známá taky jako TimeToFit, která se před dvěmi týdny vrá... Read more

16 Oct 2019

1hr 4mins

Ranked #7

Podcast cover

#20 Markéta Davidová o vrcholovém sportu, body image (nejen) v biatlonu, snech a dalších tématech

#20 Markéta Davidová o vrcholovém sportu, body image (nejen) v biatlonu, snech a dalších tématech

Biatlon, body image, osobní život, konec kariéry, tlak okolí a hromada dalších témat. Připravte se na epizodu plnou pozi... Read more

13 Nov 2019

1hr 12mins

Ranked #8

Podcast cover

#15 Ach, ten crossfit!

#15 Ach, ten crossfit!

Svět se dělí na dva tábory. Ty, co crossfit milují a ty, co ho odsuzují. V dnešní epizodě bych se s vámi chtěla podělit ... Read more

9 Oct 2019

1hr 6mins

Ranked #9

Podcast cover

#21 Šest věcí, které bychom měli přestat dělat. Teď hned!

#21 Šest věcí, které bychom měli přestat dělat. Teď hned!

Lifechanging, motivační a měnící váš pohled na život. Po této epizodě prostě budete chtít vstát ze židle a něco ve svém ... Read more

20 Nov 2019

50mins

Ranked #10

Podcast cover

#24 Amenorrhea aneb ztráta menstruace

#24 Amenorrhea aneb ztráta menstruace

Téma, o které jste si nespočetněkrát psali konečně v nové epizodě The Healthy Tapes. O tom, jak jsem na několik let ztra... Read more

11 Dec 2019

1hr 18mins

Ranked #11

Podcast cover

#7 10 tipů, jak být maximálně produktivní a nezbláznit se!

#7 10 tipů, jak být maximálně produktivní a nezbláznit se!

V této epizodě The Healthy Tapes se podíváme na mých 10 tipů na to, jak být co nejvíc efektivní a produktivní, ale zárov... Read more

17 Jul 2019

41mins

Ranked #12

Podcast cover

#19 Jak na nákup zdravých potravin - čtení etiket, marketingové produkty, "zapovězené" uličky a mnohem víc

#19 Jak na nákup zdravých potravin - čtení etiket, marketingové produkty, "zapovězené" uličky a mnohem víc

V této epizodě se podíváme na to, jak nakupovat zdravé potraviny. Podělím se s vámi hned o několik tipů, jak nakupuji já... Read more

6 Nov 2019

1hr 2mins

Ranked #13

Podcast cover

#13 Jak porazit chutě na sladké i slané! | 8 tipů pro zdravý životní styl

#13 Jak porazit chutě na sladké i slané! | 8 tipů pro zdravý životní styl

Znáte to. Večer u televize, vy máte večeři za sebou, ale ty chipsy a čokoláda na vás ze špajzky volají. Chvíli se držíte... Read more

25 Sep 2019

45mins

Ranked #14

Podcast cover

#26 Novoroční speciál | Plány na 2020, strachy, komplexy & hledání sebe sama

#26 Novoroční speciál | Plány na 2020, strachy, komplexy & hledání sebe sama

Jaká jsou má novoroční předsevzetí a plány na rok 2020? Čeho se nejvíc bojím, zda mám z něčeho komplexy a kdy chci jít d... Read more

31 Dec 2019

53mins

Ranked #15

Podcast cover

#6 Narozeninový Q&A speciál - Ztráta menstruace, crossfit, život v USA, pravidlo 80:20 a mnohem víc!

#6 Narozeninový Q&A speciál - Ztráta menstruace, crossfit, život v USA, pravidlo 80:20 a mnohem víc!

Jelikož jsem minulý týden oslavila své 26. narozeniny, rozhodla jsem se pro vás připravit speciální narozeninovou epizod... Read more

11 Jul 2019

47mins

Ranked #16

Podcast cover

#17 Kdopak by se sacharidů bál!

#17 Kdopak by se sacharidů bál!

Sacharidy po 18. hodině? To se nesmí! Sacharidy, když chci hubnout? To je přece taky tabu! Asi bych ani nezvládla na prs... Read more

22 Oct 2019

52mins

Ranked #17

Podcast cover

#4 Mé cestovní tipy - zdravý životní styl, cvičení & mnohem více! + Mé plány na léto

#4 Mé cestovní tipy - zdravý životní styl, cvičení & mnohem více! + Mé plány na léto

Po minulé epizodě se dnes podíváme na trošku odlehčenější téma. Podělím se s vámi o své plány na letošní léto a následně... Read more

19 Jun 2019

38mins

Ranked #18

Podcast cover

#22 Tipy pro zdravé trávení & jak zvládnout svátky?

#22 Tipy pro zdravé trávení & jak zvládnout svátky?

Vítám vás u (zatím) nejdelší epizody The Healthy Tapes! Není se ale vůbec čemu divit, téma trávení, zdravá střeva a zaží... Read more

27 Nov 2019

1hr 20mins

Ranked #19

Podcast cover

#18 Influencerství od A až po Z s Valentýnou Procházkovou

#18 Influencerství od A až po Z s Valentýnou Procházkovou

Do The Healthy Tapes jsem si tentokrát na malý pokec pozvala skvělou Valentýnku Procházkovou a rozhodly jsme se, že si s... Read more

30 Oct 2019

56mins

Ranked #20

Podcast cover

#5 Život nám hází pod nohy klacky. A to je normální.

#5 Život nám hází pod nohy klacky. A to je normální.

Po týdenní odmlce se opět hlásím s další epizodou The Healthy Tapes. Dneska bych vám ráda ukázala to, že je normální mít... Read more

3 Jul 2019

33mins

“Podium: AI tools for podcasters. Generate show notes, transcripts, highlight clips, and more with AI. Try it today at https://podium.page”