OwlTail

Cover image of Nastav dUŠI

Nastav dUŠI

Mám chuť si povídat, přeskočit “small talk” a bavit se o tom podstatném, o tom hluboko v nás, co si zaslouží být slyšet. Hloubi své duše mi nastavují hosté, kterým podle mého stojí za to naslouchat. Pojďme si povídat, opravdu povídat.IG @_weef_ https://instagram.com/_weef_

Weekly hand curated podcast episodes for learning

Popular episodes

All episodes

The best episodes ranked using user listens.

Podcast cover

Teru Menclová o úzkostné poruše

Teru Menclová, fotografka, cestovatelka, která s vámi dnes sdílí hloubi svého duševního zdraví, stavů, které jsou definovány jako úzkostná porucha a panické záchvaty. Kromě vysvětlení, jak se člověk s těmito stavy cítí, se bavíme i o tom, co může a nemusí pomoct, jak se s tím vypořádávala Teru, jaké prošla terapie a jaká cvičení a techniky jí pomáhají v situacích, kdy se stavy úzkosti dostaví zpět. Teru na IG: https://www.instagram.com/terumenclova/ Teru podcast ROAD WIDE OPEN o cestování https://open.spotify.com/show/4kNlNsxwBIkGcZFHc3bytJ?si=bo1Lbz4VS0WkSev3WBVL3Q Tipy od Teru: Knihy https://www.goodreads.com/book/show/38942589-feel-better-fast-and-make-it-last http://www.matthaig.com/books/reasons-to-stay-alive-2/ https://www.amazon.com/gp/product/076792083X/ref=as_li_tl?ie=UTF8&tag=feeelinggood-20&camp=1789&creative=9325&linkCode=as2&creativeASIN=076792083X&linkId=0543a0c54c7392e7332e017756c5a9c3 Podcast https://open.spotify.com/show/3PkkHHHyaLZrMLtGuoIuxm--- Send in a voice message: https://anchor.fm/nastavdusi/message

51mins

11 Dec 2019

Rank #1

Podcast cover

Kate Rezková o procesech tvorby a práci na volné noze

Dnešní díl podcastu patří mé kamarádce, Kate, která tvořivou duši má. Aspoň tak to o sobě sama říká. :) Má na kontě dvě knihy - Sama sobě majákem a Pocitáty, které si sama vydala, a postupně rozjíždí další projekty. Poslední dva roky si užívá vysněnou práci na volné noze, ke které byla ale cesta trnitější. Jaké to je pro ní je, pracovat sama na sebe? Jak se pere s procesem tvorby? Co právě prožívá? O tom všem a mnohém dalším, jsme si společně povídaly. Doufám, že se vám naše odlehčené a kamarádské povídaní bude líbit. Tato pro mě důležitá žena nesměla v podcastu chybět. :) Více o Kate: https://www.katerezkova.cz/ --- Send in a voice message: https://anchor.fm/nastavdusi/message

37mins

5 Dec 2019

Rank #2

Similar Podcasts

Podcast cover

Karolína Tucker o poruše příjmu potravy, vrcholovém sportu a józe

Karolína Tucker, žena mnoha tváří, která s vámi v dnešním díle sdílí informace o prostředí vrcholového volejbalu a proč vznikly její problémy s poruchou příjmu potravy. Bavíme se společně také o její cestě od Indie, kde se začala věnovat józe nebo třeba o rituálech. Věřím, že si tento díl užijete! :) Karolína Tucker na IG: https://www.instagram.com/mermaidandthecity/--- Send in a voice message: https://anchor.fm/nastavdusi/message

1hr 3mins

17 Dec 2019

Rank #3

Podcast cover

Brain We Are o mozku, mysli, neurovědě, zdraví a jejich každodenním prožívání reality

Zatím nejdelší díl podcastu Nastav dUŠI vznikl s hosty, Kryštofem a Vojtou. Kluci stojí za projektem Brain We Are, skrze který předávají jejich zapálení pro téma neurovědy, mozku a mysli. Snaží se optimalizovat své každodenní prožívání, zvědomovat si pokud možno co největší spektrum reality a říkat o tom ostatním.  Společně se bavíme o tom, jak se dostali ke studiu vědy, jak definují zdraví, co pro něj denně dělají. Blíže přibližují, co je to mikrobiom a proč bychom se o nějak měli zajímat. Popisují pozitivní a negativní stres, sdílí, jak vypadá jejich odpočinek nebo jakým způsobem v sobě vyšlapávají cestu hlubšího poznání. Na závěr si pokládáme nejtěžší otázku ze všech - SMYSL života. Přeji příjemný poslech. :) Brain We Are na IG: https://www.instagram.com/brain_we_are/ WEB Brain We Are: http://brainya.org/ WEB Code of Life: https://codeoflife.cz/ #NastavdUŠI https://www.weefsworld.eu/podcast-nastav-dusi/ --- Send in a voice message: https://anchor.fm/nastavdusi/message

1hr 48mins

12 May 2020

Rank #4

Most Popular Podcasts

Podcast cover

Kristýna Ditzová o práci au-pair, obezitě a seberozvoji

Dnešním dílem startuji druhou sérii podcastů #NastavdUŠI. Tentokrát jsem si pozvala svou sestřenici, Kristýnu Ditzovou, která s vámi sdílí období života v zahraničí, konkrétně v Anglii, kde pracovala jako au-pair a následně na dalších pozicích v různých firmách. Společně si povídáme o jejím vztahu k jídlu, obezitě a důvodech, které k tomu vedly. Prolínáme to tématem seberozvoje a procesech změny, kterými si Kristý prošla.  Více o Kristý zde: https://www.instagram.com/kristyditz/ --- Send in a voice message: https://anchor.fm/nastavdusi/message

35mins

29 Apr 2020

Rank #5

Podcast cover

Weef | Čas karantény: čas být, zamyslet se, přehodnotit

Dnes je tu díl, kdy nastavuji dUŠI poprvé já sama - svěřuji se vám se svými pocity, myšlenkami, s tím, co se mi honí hlavou v době karantény. Společně s tím čtu některé z vašich zpráv, ve kterých  sdílíte vaše dojmy a pocity. Změnilo se něco? Vaše hodnoty, plány, pohled na svět, na dosavadní způsob fungování, způsob života? Je to pro vás transformační nějakým způsobem? Uvažujete o změně? I vy jste se podělili o kus svého já v době karantény a pandemie, po které jisto ještě svět nebude jako před tím. A my možná taky ne.Weef https://www.instagram.com/_weef_/Vaše dojmy: https://www.weefsworld.eu/nastav-dusi-cas-karanteny-cas-byt-zamyslet-se-prehodnotit/--- Send in a voice message: https://anchor.fm/nastavdusi/message

56mins

28 Mar 2020

Rank #6

Podcast cover

Veronika Johánková nejen o těhotenské józe

Veronika je maminka dvou dětí a lektorka těhotenské jógy. Kromě odpovědí na vaše časté dotazy spojené s jógou v těhotenství se bavíme o jejím významu, o tom, co Veronika považuje o porodu za nejdůležitější nebo třeba o jejích zkušenostech s porody a nastavení, které s mateřstvím přišlo. Více o Veronice: https://www.instagram.com/veronikajohankova/ DVĚ DUŠE NA JÓGAMATCE https://veronikajohankova.cz/ Článek vytvořený ve SPOLUpráci s Veronikou https://www.weefsworld.eu/joga-v-tehotenstvi-a-jeji-vyznam-u-porodu/ --- Send in a voice message: https://anchor.fm/nastavdusi/message

56mins

11 Mar 2020

Rank #7

Podcast cover

Petr Soukup o neškatulkování a životě básníka

Dnešní díl podcastu a povídání je s mým kamarádem Petrem Soukupem. Čekat můžete kamarádskou a uvolněnou zpověď ze života básníka. Petr bere život s humorem, doporučuju se u podcastu uvolnit a nahlédnout skrze Petrovo povídání do života umělce. Více o Petrovi: https://www.instagram.com/petrsoukup.cz/--- Send in a voice message: https://anchor.fm/nastavdusi/message

41mins

5 Mar 2020

Rank #8

Podcast cover

Eva Kejíková o endometrióze

Endometrióza, nemoc, kterou trpí jedna z deseti žen a nedá se léčit. Eva si nemocí prošla, sdílí s námi v tomto díle své zkušenosti, co jí nemoc dala, jak se s ní sama bez léků rozloučila. Bavíme se společně o jejích projevech, bolestivém sexu, přístupu k sobě samé a vaginálním mapování. Poslech bude zajímavý podle mého jak pro ty, kteří nemocí netrpí, tak pro muže a ženy. Více o Evě: https://www.instagram.com/evazenamcz/ Podcast Eva ženám: https://open.spotify.com/show/4wt1I7NxCFF5Y2QObjFZaO?si=D6-dobs2RtyEk-kPlBWfaQ--- Send in a voice message: https://anchor.fm/nastavdusi/message

44mins

26 Jan 2020

Rank #9

Podcast cover

Tamara Klusová o porodech a mateřství

Hostem dnešního dílu podcastu #nastavdUSI je Tamara Klusová, žena, která se v době rozhovoru cítí být především maminkou tří dětí. Tamara se svěřuje s jejími dojmy a postřehy ohledně těhotenství a popisuje otevřeně průběh jejích porodů. Společně si povídáme také o rituálech, o mateřství a o tom, zda plánuje další děti. Užijte si otevřené nastavení duše této úžasné ženy, v jejímž okolí velmi často jiné ženy pookřejí a chtějí zakládat početnou rodinu. :D :) Tamara na IG >> https://www.instagram.com/tamara_klusova/--- Send in a voice message: https://anchor.fm/nastavdusi/message

58mins

26 Dec 2019

Rank #10