Cover image of I nöd och lyft

I nöd och lyft

Kalle Zackari Wahlström och Brita Zackari är ett par och tycker lika om mycket men kanske inte när det kommer till träning, en älskar det och en hatar det. I den här podden kommer Kalle och Brita berä... Read more

Ranked #1

Podcast cover

#90 PINSAM FINAL!

#90 PINSAM FINAL!

Idag avgörs det - vi utser vinnaren av världens pinsammaste pris!  Inte nog med det! Vinterväsendet Brita, gynekologhata... Read more

28 Mar 2019

45mins

Ranked #2

Podcast cover

#76 Gruppträning – den nya puben!

#76 Gruppträning – den nya puben!

Brita och Kalle längtar mer och mer efter det kollektiva livet: Föreningsliv, gruppträning och drömmen om sekten på den ... Read more

15 Nov 2018

40mins

Similar Podcasts

Ranked #3

Podcast cover

#77 Fördelen med dåliga kompisar

#77 Fördelen med dåliga kompisar

EXTRA EXTRA! Vi avslöjar hemligheten för att våga sig på ny läskig träning, Kalles fysiska ålder och fördelen med dåliga... Read more

29 Nov 2018

36mins

Ranked #4

Podcast cover

#85 BRITA ÄR GRAVID!!!...

#85 BRITA ÄR GRAVID!!!...

...men vem är pappan?! OCH (utöver att Brita har glömt hur man gravidtränar) så bjuds det på: Kalifornienresan, hippieli... Read more

21 Feb 2019

42mins

Most Popular Podcasts

Ranked #5

Podcast cover

#81 Minsta motståndets lag

#81 Minsta motståndets lag

På menyn efter juluppehållet: Träningsslampan Brita letar efter ”the one”, Kalle kicksöker sönder sig, första gången med... Read more

17 Jan 2019

30mins

Ranked #6

Podcast cover

#80 TIPS SPECIAL: De bästa träningsklapparna!

#80 TIPS SPECIAL: De bästa träningsklapparna!

Hejdå alla andra julklappar – vi listar de bästa! Dessutom: Kalles nyårslöfte, Britas (spontana) nyårlöfte, apokalypsträ... Read more

20 Dec 2018

38mins

Ranked #7

Podcast cover

#82 Hur hanterar man kroppsångest?

#82 Hur hanterar man kroppsångest?

Äntligen – Brita har blivit med gym! Men hur starkt startar hon? Dessutom: Vinteröverlevnads-inspiration, detoxvetenskap... Read more

24 Jan 2019

50mins

Ranked #8

Podcast cover

#84 "Du är bara så stark som ditt grepp"

#84 "Du är bara så stark som ditt grepp"

I veckans avsnitt! Hör mer än du vill om Köttdieten - the dark side. Och om Kalles lågpunkt i livet, Bajshaus, att leva ... Read more

7 Feb 2019

46mins

Ranked #9

Podcast cover

#72 Lidingöloppet!

#72 Lidingöloppet!

Undrar du - om Kalle klarar klassikern? Varför Brita aldrig skulle genomlida ett jättelopp? Och hur du kan rädda din rel... Read more

4 Oct 2018

36mins

Ranked #10

Podcast cover

#73 Runka på jobbet

#73 Runka på jobbet

Vi svarar på lyssnarfrågor t ex allt du någonsin undrat om multisportstävlingsutrustning, och så pratar vi clickbates oc... Read more

18 Oct 2018

43mins

Ranked #11

Podcast cover

#83 Bantning vs. muskler

#83 Bantning vs. muskler

Köttigt avsnitt! Kalle blir utskälld - Phoebe & Joey löser problemet, Kalle faller för placebo, Britas snowracer-trä... Read more

31 Jan 2019

46mins

Ranked #12

Podcast cover

#89 Musprutt i det vilda!

#89 Musprutt i det vilda!

Kalle blir womansplainad, Brita längtar efter svett och mer än du behöver veta om skaljackor...och Gore-Tex...och tät, v... Read more

21 Mar 2019

40mins

Ranked #13

Podcast cover

#88 Pinsammast på gymmet

#88 Pinsammast på gymmet

Vad är det pinsammaste som kan hända på gymmet? Det får du veta idag! Och så svaras det på lyssnarfrågor, lyssnarfrågor ... Read more

14 Mar 2019

42mins

Ranked #14

Podcast cover

#74 Kalle kryper till korset

#74 Kalle kryper till korset

I dagens avsnitt hör du från lyssnaren som har träffats av Amors (Kalles) kärlekspilar, från lyssnaren som får Kalle att... Read more

1 Nov 2018

41mins

Ranked #15

Podcast cover

#86 Gråt, bråk & dåliga (längd)nyheter

#86 Gråt, bråk & dåliga (längd)nyheter

Förbered dig på känslostorm! Förbannad på Öppet Spår, förbannad Yoga, bråk med Tomateva OCH gråtfest. Dessutom: "Du kan ... Read more

28 Feb 2019

36mins

Ranked #16

Podcast cover

#91 Kalle blir förbannad!!

#91 Kalle blir förbannad!!

Starka känslor väcks när Kalle smakar på idén om eco wellness. Britas känslor fan-girlar över KRIGAREN Nina Lintzén. Och... Read more

11 Apr 2019

36mins

Ranked #17

Podcast cover

#87 Skaffa barn är en multisport

#87 Skaffa barn är en multisport

Kalle tar hänsyn till andras träningsmål, sa ingen någonsin. Man blir en bättre människa om man chillar lite, sa Brita. ... Read more

7 Mar 2019

38mins

Ranked #18

Podcast cover

#75 Kött, sås och potatis-dieten!

#75 Kött, sås och potatis-dieten!

Okej det blir mycket om muskler! Mer specifikt - vad som hjälper när de är nytränade. Dessutom får Kalle en icke-muskelr... Read more

8 Nov 2018

50mins

Ranked #19

Podcast cover

#78 Gisslandramat med Britas ex

#78 Gisslandramat med Britas ex

Brita drabbas av Yoga, den svaga rumpan, kettlebell-chakrat, runkfördelar, lösa korsord med kroppen, Kalle jagar och Bri... Read more

5 Dec 2018

51mins

Ranked #20

Podcast cover

#79 En nybörjares guide till marklyftet!

#79 En nybörjares guide till marklyftet!

Träna med Brita och Kalle för dyra pengar (och för Musikhjälpen)! Snusk på gymet, Britas vakna rumpa, Kalles sömniga arm... Read more

13 Dec 2018

46mins

“Podium: AI tools for podcasters. Generate show notes, transcripts, highlight clips, and more with AI. Try it today at https://podium.page”