Ranked #1
Treningsprinsipper
Treningsprinsipper
Treningsprinsippene er "side 1 i treningslæreboka". Disse prinsippene er universale og brukes på tvers av alle idretter ... Read more
8 Jan 2020
•
50mins
Ranked #2
Julepodden
Julepodden
Vi benytter juleferien til å svare på noen spørsmål fra dere i denne spørsmålsspesialen. God jul!Tema for spørsmål:Inten... Read more
25 Dec 2019
•
25mins
Similar Podcasts
I det lange løp
Gode Dager
Treningspodden
Hjernesterk
Klar, ferdig, maraton!
Gympodden med Lasse&Fredrik
Bertrands Univers
Katarina og Andrea
Åpen journal med Katarina og Harald
Leger om livet
Forklart
Ida med hjertet i hånden
Sporty mama
Oppdatert
TV 2 Sykkelpodden
Ranked #3
Slik kombinerer du styrke- og utholdenhetstrening
Slik kombinerer du styrke- og utholdenhetstrening
Det sies at utholdenhet ødelegger for styrketrening og motsatt - men er det egentlig sånn? Vi tar for oss kombinasjonen ... Read more
27 Nov 2019
•
31mins
Ranked #4
Søvn
Søvn
Søvn er kanskje en av de viktigste tingene du kan gjøre for å hente deg inn og prestere optimalt, men hvor mye bør du eg... Read more
11 Dec 2019
•
43mins
Most Popular Podcasts
The Joe Rogan Experience
TED Talks Daily
The Tim Ferriss Show
The Daily
Stuff You Should Know
Oprah's SuperSoul Conversations
Armchair Expert with Dax Shepard
Ranked #5
Skateboard er ny OL-gren! Del 2
Skateboard er ny OL-gren! Del 2
Karsten Kleppan fra Bærum startet sin skateboard-karriere som liten gutt da han en dag lånte morens brett. Nå er han en ... Read more
13 May 2020
•
37mins
Ranked #6
Skateboard er ny OL-gren! Del 1
Skateboard er ny OL-gren! Del 1
Under OL i Tokyo 2022 skal skateboard lanseres som ny gren. Henning Braaten, en pioner i det norske skateboard-miljøet, ... Read more
13 May 2020
•
51mins
Ranked #7
Hvordan få mest ut av sykkeltreningen!
Hvordan få mest ut av sykkeltreningen!
Sykkelsesongen er her! I denne episoden har Eirik & Melina besøk av terrengsykkeltrener og doktorgradstipendiat ved ... Read more
29 Apr 2020
•
1hr 19mins
Ranked #8
Når Livet Skjer
Når Livet Skjer
At kroppen og psyken henger sammen og påvirker hverandre er vi helt sikre på, men hvordan påvirkes prestasjonsevnen når ... Read more
15 Apr 2020
•
1hr 5mins
Ranked #9
Den kvinnelige idrettsutøver
Den kvinnelige idrettsutøver
Eirik og Melina diskuterer hvilke forskjeller det er i de sportslige og økonomiske premissene, som kvinnelige og mannlig... Read more
1 Apr 2020
•
59mins
Ranked #10
Intervall-spesial!
Intervall-spesial!
Intervall er en av de mest effektive øktene du kan trene. I tillegg passer intervaller for de fleste mennesker og det ha... Read more
18 Mar 2020
•
55mins
Ranked #11
Terskeltrening
Terskeltrening
Eirik og Melina diskuterer et tema fysiologer og trenere sjelden er enige om, nemlig terskel!Eirik kaster ut brannfakler... Read more
4 Mar 2020
•
1hr
Ranked #12
Høydetrening
Høydetrening
Vi snakker med Thomas Losnegard (PhD), førsteamanuensis ved Norges Idrettshøgskole, fagansvarlig for utholdenhet ved Oly... Read more
19 Feb 2020
•
54mins
Ranked #13
3-timer'n
3-timer'n
I denne episoden diskuterer Eirik og Melina store og små detaljer ved den «rolige langkjøringen», som er en viktig kompo... Read more
5 Feb 2020
•
55mins
Ranked #14
Ledelse og Selvledelse del 2
Ledelse og Selvledelse del 2
Hør vårt spennende intervju med Åge Skinstad, direktør i Brav Norway, tidligere NHO-direktør, sportssjef i langrenn i No... Read more
22 Jan 2020
•
28mins
Ranked #15
Ledelse og Selvledelse del 1
Ledelse og Selvledelse del 1
I denne episoden intervjuer Melina landslagstreneren i langrenn (og ektemannen/in house-trener) Eirik om hvordan han job... Read more
22 Jan 2020
•
46mins
