Cover image of Klar, ferdig, maraton!

Klar, ferdig, maraton!

Hanna har aldri løpt lengre enn 12 kilometer, og har nå satt seg et hårete mål: Å gjennomføre et halvmaraton. Med oppfølging fra Melina, får lytteren følge Hannas reise. Klar, ferdig, maraton er podka... Read more

Ranked #1

Podcast cover

#4: Den beste løpematen

#4: Den beste løpematen

Mat er tema for dagens episode! Hanna og Melina går gjennom hva de typisk spiser i løpet av en dag, og de snakker om hvi... Read more

19 Mar 2020

1hr 6mins

Ranked #2

Podcast cover

#3: Hvor god kondis har du egentlig?

#3: Hvor god kondis har du egentlig?

Siden sist har Hanna gjennomført test i laboratorium med laktat-profil og Vo2-max. Det ble blod, svette og tårer (nesten... Read more

12 Mar 2020

1hr 2mins

Similar Podcasts

Ranked #3

Podcast cover

#5: Smertefri løping

#5: Smertefri løping

De fleste løpsentustiaster sliter eller har slitt med skader og vondter i kroppen. Melina gir oss en guide til hvordan v... Read more

26 Mar 2020

1hr

Ranked #4

Podcast cover

#10: Formtopping og en nyhet

#10: Formtopping og en nyhet

Vi har kommet til den siste episoden av Klar, ferdig, maraton for denne gang. Vi avslutter sesongen med å dele en nyhet ... Read more

30 Apr 2020

1hr 27mins

Most Popular Podcasts

Ranked #5

Podcast cover

#9: Lytterepisode vol. 2!

#9: Lytterepisode vol. 2!

Hvilke matvarer bør man spise for å booste formen? Er det farlig å bli avhengig av endorfiner? Hva gir best fremgang på ... Read more

23 Apr 2020

1hr 28mins

“Podium: AI tools for podcasters. Generate show notes, transcripts, highlight clips, and more with AI. Try it today at https://podium.page”