#27 - Chăm sóc bản thân (SELF-CARE)
#27 - Chăm sóc bản thân (SELF-CARE)
Tuần trước mình nói về mệt mỏi/kiệt sức. Vậy làm sao để chăm sóc và yêu bản thân. Một vài gợi ý nhỏ từ TLO dành cho các ... Read more
5 Apr 2023
•
32mins
#26 - Nói một chút về KIỆT SỨC (BURNOUT)
#26 - Nói một chút về KIỆT SỨC (BURNOUT)
Mệt mỏi có phải là do mình làm việc quá sức hay còn có những khía cạnh nào khác? Cùng Tâm Lý Ơi tìm hiểu thêm về chủ đề ... Read more
9 Mar 2023
•
20mins
Similar Podcasts
Chill Box 20s
Amateur Psychology - Tay mơ học đời bằng Tâm lý học
Kể Cho Tôi Nghe
Gen Z Tập Lớn
The Present Writer
Bít Tất
Mây kể chuyện
Đừng Chạy Theo Số Đông 🎈
Giang ơi Radio
Sunhuyn Podcast
Tri Kỷ Cảm Xúc
Spiderum Official
Monet's Talk & Touch
Thư Viện Sách Nói Có Bản Quyền
HIEU.TV
#25 - Bàn về TỰ TIN (What really is CONFIDENCE?)
#25 - Bàn về TỰ TIN (What really is CONFIDENCE?)
Chúng ta hay hỏi nhau: "làm thế nào để tự tin?" và tìm kiếm một câu trả lời ngắn gọn, kiểu ứng-dụng được ngay. Nhưng có ... Read more
27 Dec 2022
•
24mins
Q&A: trầm cảm lâu năm, chán ghét bản thân (SELF-HATRED)
Q&A: trầm cảm lâu năm, chán ghét bản thân (SELF-HATRED)
Trong tập này tụi mình sẽ trả lời hai lá thư của các bạn gửi về. Cám ơn các bạn tin tưởng tụi mình. Team Tâm Lý Ơi Ema... Read more
11 Jun 2022
•
18mins
Most Popular Podcasts
The Joe Rogan Experience
TED Talks Daily
The Tim Ferriss Show
The Daily
Stuff You Should Know
Oprah's SuperSoul Conversations
Armchair Expert with Dax Shepard
#23 Trị Liệu Tâm Lý là gì? (What is therapy?)
#23 Trị Liệu Tâm Lý là gì? (What is therapy?)
Xin lỗi tụi mình đã lặn quá lâu. Tâm Lý Ơi đã quay trở lại rồi đây. Cùng Vân và Trân tìm hiểu thêm về trị liệu tâm lý cá... Read more
19 May 2022
•
26mins
#22 Làm sao để an ủi và lắng nghe một cách...thật trân?
#22 Làm sao để an ủi và lắng nghe một cách...thật trân?
Con người luôn thích tâm sự vì khi được giãi bày, ta như thấy những buồn bực và gánh nặng được làm giảm bớt phần nào. Ch... Read more
18 Feb 2022
•
29mins
#21 MỘT MÌNH VÀ NHIỀU MÌNH
#21 MỘT MÌNH VÀ NHIỀU MÌNH
Bạn có bao giờ mệt mỏi khi có quá nhiều người xung quanh hoặc khi ở một mình quá lâu? Mỗi chúng ta có cách thu và hút nă... Read more
16 Dec 2021
•
34mins
#20 Ngôi nhà, những người sống trong đó và mưa bão ( Depressive Personality - Cấu trúc tính cách trầm cảm)
#20 Ngôi nhà, những người sống trong đó và mưa bão ( Depressive Personality - Cấu trúc tính cách trầm cảm)
Nếu xem tâm trí mình là một ngôi nhà thì khi nhà hư ống nước ta sẽ phải có cách sửa khác với việc cấu trúc/kiến trúc của... Read more
11 Sep 2021
•
34mins
#19 Sự Phóng Chiếu | Tâm Lý lành mạnh được định nghĩa như thế nào? ( Projection / What is mental health?)
#19 Sự Phóng Chiếu | Tâm Lý lành mạnh được định nghĩa như thế nào? ( Projection / What is mental health?)
Trong tập này Vân và Trân sẽ nói về hiện tượng phóng chiếu trong tâm lý học. Câu Vân thấy thú vị nhất trong này là câu ... Read more
8 Aug 2021
•
29mins
#18 - ĐỌC THƯ CÙNG BẠN (cảm giác phải lớn lên, phải lựa chọn...)
#18 - ĐỌC THƯ CÙNG BẠN (cảm giác phải lớn lên, phải lựa chọn...)
Cảm giác khi đứng trước những lựa chọn, cảm giác phải tập làm người lớn và sống trong một môi trường xa lạ, cảm giác khô... Read more
24 Jun 2021
•
34mins
