Cover image of Owsiana Podcast

Owsiana Podcast

Szukasz wiedzy na temat zdrowej diety i odchudzania? Potrzebujesz motywacji do zmiany? Podcast Owsiana jest właśnie dla ciebie! W mojej audycji poruszam takie tematy jak dieta, szeroko pojęty zdrowy s... Read more

Ranked #1

Podcast cover

036: Joanna Glogaza o slow fashion i slow life

036: Joanna Glogaza o slow fashion i slow life

Dziś zapraszam cię na rozmowę z Joanna Glogaza. Blogerką, autorką trzech książek oraz właścicielka marki odzieżowej. Zap... Read more

7 Oct 2019

57mins

Ranked #2

Podcast cover

023: 10 książek, które zmieniły moje życie

023: 10 książek, które zmieniły moje życie

W dzisiejszym odcinku opowiem Ci o 10 książkach, które zmieniły moje życie.Lista książek z odcinka na blogu:https://owsi... Read more

8 Jul 2019

21mins

Similar Podcasts

Ranked #3

Podcast cover

031: Post dr Dąbrowskiej - rozmowa z Moniką Ciesielską

031: Post dr Dąbrowskiej - rozmowa z Moniką Ciesielską

Na czym polega post dr Dąbrowskiej? Jaki jest rzekomy mechanizm działania diety? Plusy i minusy diety dr Dąbrowskiej ora... Read more

2 Sep 2019

1hr 1min

Ranked #4

Podcast cover

054: Dieta ketogeniczna, Intermittent Fasting i skutki postów - Damian Parol

054: Dieta ketogeniczna, Intermittent Fasting i skutki postów - Damian Parol

Gościem kolejnego odcinka mojego podcastu jest doktor nauk o zdrowiu - Damian Parol. Na co dzień prowadzi szkolenia z za... Read more

10 Feb 2020

1hr 8mins

Most Popular Podcasts

Ranked #5

Podcast cover

049: 10 kroków, które pozwolą ci schudnąć w nowym roku

049: 10 kroków, które pozwolą ci schudnąć w nowym roku

W tym odcinku opowiem o 10 prostych krokach, które pozwolą Ci schudnąć skutecznie i bez efektu jojo. Tutaj zamówisz ksią... Read more

6 Jan 2020

47mins

Ranked #6

Podcast cover

022: Jak jeść normalnie i osiągać więcej? Rozmowa z Arkadiuszem Matrasem

022: Jak jeść normalnie i osiągać więcej? Rozmowa z Arkadiuszem Matrasem

Dlaczego 100% albo nic to pierwszy krok do zaburzeń odżywiania?W jaki sposób instagram może nam zaszkodzić?Dlaczego zdan... Read more

30 Jun 2019

59mins

Ranked #7

Podcast cover

040: Schudła 40 kg! Dowiedz się jak to zrobiła - Motywatorka

040: Schudła 40 kg! Dowiedz się jak to zrobiła - Motywatorka

Dziś zapraszam cię na wyjątkową rozmowę. Gościem dzisiejszego odcinka jest Paulina - słuchaczka mojego podcastu. Po raz ... Read more

4 Nov 2019

47mins

Ranked #8

Podcast cover

041: Jak walczyć z wymówkami?

041: Jak walczyć z wymówkami?

Na instagramie zapytałam ostatnio moje obserwatorki co powstrzymuje je przed zmianą swoich nawyków żywieniowych i co jes... Read more

11 Nov 2019

50mins

Ranked #9

Podcast cover

050: Jak osiągnęłam sukces?

050: Jak osiągnęłam sukces?

W tym odcinku dowiesz się czym jest dla mnie sukces i w jaki sposób osiągam sukcesy. Dowiesz się także dlaczego jedni lu... Read more

13 Jan 2020

47mins

Ranked #10

Podcast cover

027: Dlaczego restauracje powinny mieć w karcie wegańskie pozycje?

027: Dlaczego restauracje powinny mieć w karcie wegańskie pozycje?

Dziś zapraszam cię na rozmowę z Tomaszem Olewskim - szefem kuchni restauracji Concordia Taste w Poznaniu. Tomasz jest je... Read more

5 Aug 2019

31mins

Ranked #11

Podcast cover

024: Q&A - Czy jestem szczęśliwa? Czy chcę mieć dzieci?

024: Q&A - Czy jestem szczęśliwa? Czy chcę mieć dzieci?

W tym odcinku podcastu odpowiadam na wasze pytania:Ile masz lat?Twój ulubiony kolor?Twoje ulubione lody?Czy jesz mięso n... Read more

15 Jul 2019

52mins

Ranked #12

Podcast cover

057: Jak nauczyć się języka obcego? Ania Wroniecka

057: Jak nauczyć się języka obcego? Ania Wroniecka

W tym odcinku rozmawiam z moją przyjaciółką Anią Wroniecką o tym jak nauczyć się języków obcych. Ania zna trzy języki i ... Read more

2 Mar 2020

1hr 10mins

Ranked #13

Podcast cover

047: 24 życiowe lekcje na 24 urodziny

047: 24 życiowe lekcje na 24 urodziny

W tym odcinku podzielę się 24 lekcjami jakie otrzymałam od życia w ciągu 24 lat.Dowiesz się co myślę o pieniądzach, o re... Read more

23 Dec 2019

54mins

Ranked #14

Podcast cover

018: Trening siłowy z Juliuszem Zdańskim

018: Trening siłowy z Juliuszem Zdańskim

Dziś zapraszam cię na kolejny wywiad. Tym razem zaprosiłam do podcastu Juliusza Zdańskiego. Juliusz jest trenerem person... Read more

2 Jun 2019

1hr 39mins

Ranked #15

Podcast cover

056: Q&A - Karolina Sobańska - Jak się poznałyśmy i co nas łączy?

056: Q&A - Karolina Sobańska - Jak się poznałyśmy i co nas łączy?

Jak się poznałyśmy? Co nas łączy, a co dzieli? W czym jesteśmy do siebie podobne, a co robimy totalnie inaczej? Razem z ... Read more

24 Feb 2020

1hr 57mins

Ranked #16

Podcast cover

053: Dlaczego mam krótkie włosy? Rozmowa z moją przyjaciółką fryzjerką

053: Dlaczego mam krótkie włosy? Rozmowa z moją przyjaciółką fryzjerką

Dzisiejszy odcinek podcastu jest wyjątkowy, bo zaprosiłam do niego moją przyjaciółkę Kasię Kozak. Kasia jest świetną fry... Read more

3 Feb 2020

1hr 4mins

Ranked #17

Podcast cover

033: Samoakceptacja i codzienne rytuały - Karolina Sobańska

033: Samoakceptacja i codzienne rytuały - Karolina Sobańska

Po raz kolejny zaprosiłam do siebie Karolinę Sobańską - internetową twórczynię i autorkę podcastu Karolina Sobańska podc... Read more

16 Sep 2019

1hr 28mins

Ranked #18

Podcast cover

017: 10 mitów żywieniowych

017: 10 mitów żywieniowych

W dzisiejszym odcinku obalę 10 najpopularniejszych mitów żywieniowych. Czy chleb i ziemniaki tuczą? Czy gluten szkodzi z... Read more

26 May 2019

37mins

Ranked #19

Podcast cover

015: Zero waste - jak i po co ograniczać plastik?

015: Zero waste - jak i po co ograniczać plastik?

Tym razem zaprosiłam do siebie Martę Konopko. Studentkę medycyny i współwłaścicielkę marki Wielorazówka. W tym odcinku p... Read more

12 May 2019

1hr 24mins

Ranked #20

Podcast cover

028: 6 sposobów na świadome korzystanie z telefonu

028: 6 sposobów na świadome korzystanie z telefonu

W dzisiejszym odcinku opowiem wam dlaczego ograniczam czas spędzony na telefonie i jak udaje mi się to robić w dzisiejsz... Read more

12 Aug 2019

18mins

“Podium: AI tools for podcasters. Generate show notes, transcripts, highlight clips, and more with AI. Try it today at https://podium.page”