Cover image of Karolina Sobańska

Karolina Sobańska

•rozmowy z ekspertami o świadomym i odpowiedzialnym życiu•w każdy poniedziałek o 7:00, niezmiennie od 2018

Ranked #1

Podcast cover

#DOBRZEWJEMY sen i rytm dobowy, czyli jak spać i dlaczego warto żyć z cyklem słońca

#DOBRZEWJEMY sen i rytm dobowy, czyli jak spać i dlaczego warto żyć z cyklem słońca

#DOBRZEWJEMY to seria podcastów poświęcona popularyzowaniu naukowej wiedzy po to, aby żyło się nam lepiej. Przez cały mi... Read more

28 Oct 2019

1hr 5mins

Ranked #2

Podcast cover

PODCAST #14: Joanna Glogaza o odpowiedzialnej modzie i celebracji codzienności

PODCAST #14: Joanna Glogaza o odpowiedzialnej modzie i celebracji codzienności

Rozmowa z Joasią Glogazą o odpowiedzialnej modzie, slow life i celebracji codzienności. Inspirujące rozmowy z wyjątkowym... Read more

27 Aug 2018

1hr 15mins

Similar Podcasts

Ranked #3

Podcast cover

PODCAST #34 Joanna Łożyńska o prawie przyciągania, czyli jak stworzyć życie swoich marzeń

PODCAST #34 Joanna Łożyńska o prawie przyciągania, czyli jak stworzyć życie swoich marzeń

Rozmowa z Asią Łożyńską, specjalistką od terapii naturalnych, o prawie przyciągania, pisaniu intuicyjnym i metodzie opuk... Read more

25 Feb 2019

1hr 24mins

Ranked #4

Podcast cover

PODCAST #48 dr Joanna Podgórska o diecie dla mózgu, poście przerywanym (IF) i oswajaniu głodu

PODCAST #48 dr Joanna Podgórska o diecie dla mózgu, poście przerywanym (IF) i oswajaniu głodu

Rozmowa z dr Asią Podgórska, biochemikiem i dietetykiem, o tym dlaczego jelita są naszym drugim mózgiem i jak dieta wpły... Read more

29 Jul 2019

1hr 25mins

Most Popular Podcasts

Ranked #5

Podcast cover

PODCAST #3: Owsiana o modnych dietach, zdrowej redukcji i równowadze

PODCAST #3: Owsiana o modnych dietach, zdrowej redukcji i równowadze

Dzisiaj rozmawiam z Justyną Świetlicką @owsianapl o tym jak rozpocząć przygodę ze zdrowym odżywianiem, o trendach w diet... Read more

18 Apr 2018

54mins

Ranked #6

Podcast cover

PODCAST #31 psychodietetyk Magda Wiem Co Jem o postanowieniach noworocznych, wyznaczaniu celów i zmianie nawyków

PODCAST #31 psychodietetyk Magda Wiem Co Jem o postanowieniach noworocznych, wyznaczaniu celów i zmianie nawyków

EDIT: Magda jest studentką psychologii, a nie psychologiem. Przepraszam za przejęzyczenie. Rozmowa z psychodietetyk Magd... Read more

14 Jan 2019

1hr 12mins

Ranked #7

Podcast cover

#76 cykl menstruacyjny: Emilia Cesarek o hormonach i emocjach, czyli co się dzieje w ciele kobiety?

#76 cykl menstruacyjny: Emilia Cesarek o hormonach i emocjach, czyli co się dzieje w ciele kobiety?

Prawie każda kobieta ma, miała lub będzie miała okres, ale okazuje się, że tak naprawdę o cyklu menstruacyjnym wiemy bar... Read more

9 Mar 2020

1hr 10mins

Ranked #8

Podcast cover

PODCAST #38: dietetyk Iwona Kibil o ex-weganach, insulinooporności, nietolerancjach pokarmowych i detoksach

PODCAST #38: dietetyk Iwona Kibil o ex-weganach, insulinooporności, nietolerancjach pokarmowych i detoksach

Druga rozmowa z dietetyk Iwoną Kibil, tym razem mówimy o insulinooporności, nietolerancjach pokarmowych i detoksach oraz... Read more

20 May 2019

1hr 34mins

Ranked #9

Podcast cover

PODCAST #24 JustDeliciousX o samoakceptacji i porównywaniu w social mediach

PODCAST #24 JustDeliciousX o samoakceptacji i porównywaniu w social mediach

Druga rozmowa z Justyną Połeć (JustDeliciousX) o jej drodze do samoakceptacji i problemie porównywania się z innymi w do... Read more

5 Nov 2018

1hr 11mins

Ranked #10

Podcast cover

PODCAST #20 Basia Tworek Ninja Jogi, czyli wszystko co musisz wiedzieć o jodze

PODCAST #20 Basia Tworek Ninja Jogi, czyli wszystko co musisz wiedzieć o jodze

Rozmowa z Basią Tworek Ninja Jogi o historii jogi, o stylach, podstawowych pojęciach i poszukiwaniu właściwego nauczycie... Read more

8 Oct 2018

1hr 33mins

Ranked #11

Podcast cover

PODCAST #32 Małgosia Majewska-Tomasik o psychoterapii i zdrowiu psychicznym

PODCAST #32 Małgosia Majewska-Tomasik o psychoterapii i zdrowiu psychicznym

"Kompas dietetyczny" Bas Kast: http://bit.ly/BasKast-KompasDietetyczny Rozmowa z psychoterapeutką Małgorzatą Majewską-To... Read more

28 Jan 2019

1hr 11mins

Ranked #12

Podcast cover

PODCAST #5: Iwona Kibil, o mitach diety roslinnej (SOJA, ŻELAZO, BIAŁKO, WAPŃ)

PODCAST #5: Iwona Kibil, o mitach diety roslinnej (SOJA, ŻELAZO, BIAŁKO, WAPŃ)

Rozmowa z Iwoną Kibil o kontrowersjach i mitach związanych z dietą roślinną, takich jak białko, żelazo, soja, wapń i wie... Read more

2 May 2018

1hr 3mins

Ranked #13

Podcast cover

#74 dr Joanna Podgórska o suplementach diety: co warto brać & jak dawkować?

#74 dr Joanna Podgórska o suplementach diety: co warto brać & jak dawkować?

Dzisiaj powraca wasz ulubiony gość, czyli kobieta której przedstawiać nie muszę. Dr Joanna Podgórska to biolożka i neuro... Read more

23 Feb 2020

1hr 38mins

Ranked #14

Podcast cover

PODCAST #36 Dominika Bielicka o diecie roślinnej przy chorobie tarczycy i Hashimoto

PODCAST #36 Dominika Bielicka o diecie roślinnej przy chorobie tarczycy i Hashimoto

Rozmowa z Dominiką Bielicką o tym jak udało jej się wyleczyć niedoczynność tarczycy poprzez przejście na weganizm oraz j... Read more

25 Mar 2019

1hr

Ranked #15

Podcast cover

PODCAST #39 Moja Mama o naszej relacji, wychowaniu dzieci i dlaczego nie jest weganką

PODCAST #39 Moja Mama o naszej relacji, wychowaniu dzieci i dlaczego nie jest weganką

Rozmowa z moją kochaną Mamą Kasią, o wychowywaniu dzieci, akceptacji mojego przejścia na weganizm, ulubionych roślinnych... Read more

27 May 2019

1hr 47mins

Ranked #16

Podcast cover

#68: San Francisco i Los Angeles: moje oczekiwania kontra rzeczywistość

#68: San Francisco i Los Angeles: moje oczekiwania kontra rzeczywistość

Nowy Rok rozpoczynam krótką solową serią poświęconą mojej podróży do Kalifornii. Wyjechałam do Stanów pod koniec 2019 i ... Read more

13 Jan 2020

54mins

Ranked #17

Podcast cover

PODCAST #54 jak mieć piękną cerę, czyli podstawy pielęgnacji i najczęstsze błędy z Bogusią Jabłońską

PODCAST #54 jak mieć piękną cerę, czyli podstawy pielęgnacji i najczęstsze błędy z Bogusią Jabłońską

Wiele z nas marzy o nieskazitelnej cerze i ja od lat szukam sposobów na pozbycie się niedoskonałości. Ekspert marki Puri... Read more

9 Sep 2019

1hr 5mins

Ranked #18

Podcast cover

#65 świąteczna rozmowa z moją Mamą o gwiazdkowych tradycjach, lubionych filmach i potrawach

#65 świąteczna rozmowa z moją Mamą o gwiazdkowych tradycjach, lubionych filmach i potrawach

Rok temu zaprosiłam do podcastu mojego brata Kubę i zadaliśmy sobie nawzajem serię pytań związanych ze świętami Bożego N... Read more

23 Dec 2019

1hr 17mins

Ranked #19

Podcast cover

MINICAST #4: Joga i medytacja mindfulness jako część holistycznego podejścia do zdrowia

MINICAST #4: Joga i medytacja mindfulness jako część holistycznego podejścia do zdrowia

Tematem wiodącym będą joga i medytacja. Na początek rozmowa z Panią Małgorzatą Jakubczak, specjalistką w medytacji mindf... Read more

8 Apr 2019

16mins

Ranked #20

Podcast cover

#67 Jak zorganizowałam samotną podróż do Kalifornii? Noclegi, bilety, wiza i koszta

#67 Jak zorganizowałam samotną podróż do Kalifornii? Noclegi, bilety, wiza i koszta

Pierwszy odcinek noworoczny rozpoczynam krótką solową serią poświęconą mojej podróży do Kalifornii. Wyjechałam do Stanów... Read more

6 Jan 2020

54mins

“Podium: AI tools for podcasters. Generate show notes, transcripts, highlight clips, and more with AI. Try it today at https://podium.page”