Ranked #1
#5 : اختيار التمارين
#5 : اختيار التمارين
في حلقة اليوم بنتكلم عن اختيار التمارين للجزء العلوي من الجسم باستضافة مينو هنسلمنز
14 Feb 2023
•
57mins
Ranked #2
#4 : خرافات التغذية المنتشره
#4 : خرافات التغذية المنتشره
في حلقة اليوم سوف نتكلم عن خرافات التغذية المذكوره في الأسفل استخدم الارقام للتنقل بين المواضيع : : مقدمه : 00:00 تجربتي... Read more
17 Jul 2021
•
40mins
Ranked #3
#3 : الماكرو و توزيع الماكروز
#3 : الماكرو و توزيع الماكروز
في حلقة اليوم سوف نغطي موضوع الماكروز و كيف اقسم الماكروز علي حسب احتياجي استخدم الارقام للتنقل بين المواضيع : : مقدمه :... Read more
17 May 2021
•
34mins
Ranked #4
#2 : ِشرح و حساب السعرات الحرارية
#2 : ِشرح و حساب السعرات الحرارية
في حلقة اليوم سوف نغطي موضوع السعرات الحرارية و حساب السعرات بشكل عام استخدم الارقام للتنقل بين المواضيع : : مقدمه : 00:... Read more
15 May 2021
•
33mins
Ranked #5
#1 : مقدمة عن الموقع و البودكاست
#1 : مقدمة عن الموقع و البودكاست
في هذه الحلقة سوف تتعلم عن موقع احمد الشحي و كيف سوف يكون توجه الحساب و البودكاست بشكل عام استخدم الارقام للتنقل في الصو... Read more
13 May 2021
•
28mins