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MUSCLE & MIND

Der Podcast mit Tim Budesheim.

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Ranked #1

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#50 MUSCLE & MIND - Mein Buch

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Bald ist es soweit und zwar wird mein Buch demnächst veröffentlicht. In dieser Folge dürft ihr einen Einblick in die E... Read more

7 Dec 2022

38mins

Ranked #2

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#49 MUSCLE & MIND - Entstehung der Eisenhöhle

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Wie ist meine Eisenhöhle eigentlich entstanden und wie bin ich an die zum Teil einzigartig und seltenen Geräte für mein ... Read more

23 Nov 2022

31mins

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Es ist wieder soweit. Mein bereits aus vorherigen Folgen bekannter Podcast-Gast Prof. Dr. Dr. Gießing ist wieder mit spa... Read more

12 Oct 2022

1hr 11mins

Ranked #4

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#47 MUSCLE & MIND - Das Wichtigste rund ums Training (Nutrition)

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Wann und was kann man gut vor oder nach dem Training essen und welche Mahlzeit hat welche Auswirkungen? Das erfährst du ... Read more

5 Oct 2022

1hr 10mins

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Wie sich mein Training von früher bis heute entwickelt hat und welche wertvollen Erkenntnisse ich in dieser Zeit gewinne... Read more

28 Sep 2022

1hr 2mins

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Ich melde mich zurück mit einer neuen Folge und schaue mit euch gemeinsam auf mein Bodybuilding Jahr 2022. Was lief gut,... Read more

7 Sep 2022

32mins

Ranked #7

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Gemeinsam mit meinem Podcast-Gast Dr. Frank Holger Acker thematisiere ich dieses mal wie man Kraft- und Ausdauersport gu... Read more

30 Mar 2022

1hr 8mins

Ranked #8

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#43 MUSCLE & MIND - Meine Meinung zur Classic Physique

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Was ist eigentlich "Classic Physique" und wodurch zeichnet es sich aus? Das erfährst du in dieser Folge. Viel Spaß und ... Read more

23 Mar 2022

34mins

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#42 MUSCLE & MIND - Fett reduzieren oder Muskeln aufbauen?

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Wann sollte man Fett reduzieren oder Muskeln aufbauen? Wie man in beiden Fällen vorgehen kann erfährst du in dieser Fol... Read more

16 Mar 2022

23mins

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Was Blutwerte einem für wertvolle Informationen geben können und was insbesondere Creatinin einem sagen kann, ist in die... Read more

2 Mar 2022

1hr 27mins

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