Cover image of Wohlfühlgewicht - intuitive Ernährung, Achtsamkeit, Selbstliebe, Meditation & Motivation, "Erst annehmen, dann abnehmen!"

Wohlfühlgewicht - intuitive Ernährung, Achtsamkeit, Selbstliebe, Meditation & Motivation, "Erst annehmen, dann abnehmen!"

Kalorienzählen, Verzicht und Diäten machen dich langfristig dick und unzufrieden. Das ist mittlerweile sogar erwiesen! Ich zeige dir, wie du deinen Körper nicht mehr quälst und einschränkst, sondern d... Read more

Ranked #1

Podcast cover

123: Eine einfache Übung für mehr Sättigung - Erkenne die Signale!

123: Eine einfache Übung für mehr Sättigung - Erkenne die Signale!

Alle Shownotes auch unter: https://www.mareikeawe.de/episode123 KURZE EINFÜHRUNG Kennst Du auch das Problem Dein eigen... Read more

12 Nov 2018

9mins

Ranked #2

Podcast cover

113: Iss, was Dein Körper Dir sagt, nicht Dein Verstand

113: Iss, was Dein Körper Dir sagt, nicht Dein Verstand

Alle Shownotes auch unter: https://www.mareikeawe.de/episode113 KURZE EINFÜHRUNG Wir essen häufig das, was langfristig... Read more

8 Oct 2018

8mins

Similar Podcasts

Ranked #3

Podcast cover

86: Effektiv lernen und überzeugen - Special zu meinem Examen

86: Effektiv lernen und überzeugen - Special zu meinem Examen

Alle Shownotes auch unter: https://www.mareikeawe.de/episode85 KURZE EINFÜHRUNG Während meiner Lernzeit haben mich unz... Read more

5 Jul 2018

38mins

Ranked #4

Podcast cover

160: Schnell abnehmen - 7 wirkungsvolle Tipps

160: Schnell abnehmen - 7 wirkungsvolle Tipps

Du willst schnell abnehmen? Mit diesen 7 wirkungsvollen Tipps nimmst Du sogar nachhaltig ab. KURZE EINFÜHRUNG Die Tage... Read more

10 Jun 2019

14mins

Most Popular Podcasts

Ranked #5

Podcast cover

130: Sekt, Glühwein und Eierlikör? – Alkohol intuitiv genießen

130: Sekt, Glühwein und Eierlikör? – Alkohol intuitiv genießen

Alle Shownotes auch unter: https://www.mareikeawe.de/episode130 KURZE EINFÜHRUNG Oh, du schöne Weihnachtszeit. Bist Du... Read more

10 Dec 2018

8mins

Ranked #6

Podcast cover

96: Selbstvertrauen als Frau im Business - Interview mit Lea Ernst

96: Selbstvertrauen als Frau im Business - Interview mit Lea Ernst

Alle Shownotes auch unter: https://www.mareikeawe.de/episode96 KURZE EINFÜHRUNG In der heutigen Folge spreche ich mit ... Read more

9 Aug 2018

45mins

Ranked #7

Podcast cover

98: Nie mehr vergleichen - Meine 6 besten Tipps

98: Nie mehr vergleichen - Meine 6 besten Tipps

Alle Shownotes auch unter: https://www.mareikeawe.de/episode98 KURZE EINFÜHRUNG In der heutigen Folge, gebe ich Dir 6 ... Read more

16 Aug 2018

30mins

Ranked #8

Podcast cover

203: Corona-Panik: Wie du Ängste und Sorgen auflöst - mit nur einem simplen Tool

203: Corona-Panik: Wie du Ängste und Sorgen auflöst - mit nur einem simplen Tool

„Was wäre wenn…“ - jeder kennt es! Kreisende Gedanken, schlaflose Nächte und spürbare Unruhe. Quält dich das auch? Machs... Read more

19 Mar 2020

12mins

Ranked #9

Podcast cover

197: Ein Leben ganz nach deinen Vorstellungen - Interview mit DNX

197: Ein Leben ganz nach deinen Vorstellungen - Interview mit DNX

Ein Leben ganz nach deinen Vorstellungen…  Das bedeutet nicht nur, sich im eigenen Körper wohlzufühlen, sondern in alle... Read more

10 Feb 2020

41mins

Ranked #10

Podcast cover

177: 11 krankhafte Schönheits-Trends

177: 11 krankhafte Schönheits-Trends

Kennst du auch dieses Gefühl, dass diese ganze Beautywelt einen richtig fertig macht wenn man nicht dazu gehört? Heute e... Read more

7 Oct 2019

12mins

Ranked #11

Podcast cover

108: Wie Hormone Dein Essverhalten steuern - So erreichst Du Dein Wohlfühlgewicht!

108: Wie Hormone Dein Essverhalten steuern - So erreichst Du Dein Wohlfühlgewicht!

Alle Shownotes auch unter: https://www.mareikeawe.de/episode108 KURZE EINFÜHRUNG In der heutigen Folge möchte ich Dir ... Read more

20 Sep 2018

31mins

Ranked #12

Podcast cover

110: Wie Du Dich selbst heilst - Interview mit Andrea Morgenstern

110: Wie Du Dich selbst heilst - Interview mit Andrea Morgenstern

Alle Shownotes auch unter: https://www.mareikeawe.de/episode110 KURZE EINFÜHRUNG In der heutigen Folge möchte ich Dir ... Read more

27 Sep 2018

28mins

Ranked #13

Podcast cover

181: Intuitives trinken - meine 6 besten Tipps für dein Wohlfühlgewicht (+ ANKÜNDIGUNG)

181: Intuitives trinken - meine 6 besten Tipps für dein Wohlfühlgewicht (+ ANKÜNDIGUNG)

Kennst du die Situation, dass du etwas isst, aber irgendwie wirst du nicht so richtig satt? Was das mit dem intuitiven E... Read more

4 Nov 2019

10mins

Ranked #14

Podcast cover

12: Fressattacken bändigen - Wie Du Dich vom Essensdrang befreist

12: Fressattacken bändigen - Wie Du Dich vom Essensdrang befreist

Alle Shownotes auch unter: https://www.mareikeawe.de/episode12 KURZE EINFÜHRUNG Fressattacken, kennst Du das? Hast Du ... Read more

19 Oct 2017

24mins

Ranked #15

Podcast cover

136: Mentalübung: Programmiere Dein Unterbewusstsein auf Erfolg

136: Mentalübung: Programmiere Dein Unterbewusstsein auf Erfolg

Alle Shownotes auch unter: https://www.mareikeawe.de/episode136 KURZE EINFÜHRUNG Bist du bereit, Dein Unterbewusstsein... Read more

31 Dec 2018

32mins

Ranked #16

Podcast cover

182: Die Diät Pille - Sinnvoll?

182: Die Diät Pille - Sinnvoll?

Heute will ich mal diese ganzen Mystiken aufklären die rund um den Diät Warn herrschen, denn meiner Meinung nach ist da ... Read more

11 Nov 2019

12mins

Ranked #17

Podcast cover

85: Achtsamkeit trainieren – Mit diesen Übungen spürst Du mehr Lebensfreude

85: Achtsamkeit trainieren – Mit diesen Übungen spürst Du mehr Lebensfreude

Alle Shownotes auch unter: https://www.mareikeawe.de/episode85 KURZE EINFÜHRUNG Heute will ich Dich einladen, den Schl... Read more

2 Jul 2018

8mins

Ranked #18

Podcast cover

4: So erkennst Du Dein Wohlfühlgewicht - 4 einfache Tipps

4: So erkennst Du Dein Wohlfühlgewicht - 4 einfache Tipps

Alle Shownotes auch unter: https://www.mareikeawe.de/episode4 Hier geht's zu meinem Gewinnspiel: https://www.mareikeawe.... Read more

20 Sep 2017

14mins

Ranked #19

Podcast cover

30: Special Q&A-Folge: Sättigung spüren, mentales Training lernen, Diätmentalität ablegen, uvm.

30: Special Q&A-Folge: Sättigung spüren, mentales Training lernen, Diätmentalität ablegen, uvm.

Alle Shownotes auch unter: https://www.mareikeawe.de/episode30 KURZE EINFÜHRUNG Endlich werden Eure Fragen beantwortet... Read more

21 Dec 2017

32mins

Ranked #20

Podcast cover

2: Abnehmen beginnt im Kopf: In 3 Schritten zu Deinem Wohlfühl-Ich

2: Abnehmen beginnt im Kopf: In 3 Schritten zu Deinem Wohlfühl-Ich

Alle Shownotes auch unter https://www.mareikeawe.de/episode2 Hier geht's zu meinem Gewinnspiel: https://www.mareikeawe.d... Read more

17 Sep 2017

19mins

“Podium: AI tools for podcasters. Generate show notes, transcripts, highlight clips, and more with AI. Try it today at https://podium.page”