บันทึกนึกขึ้นได้

กำลังรู้สึกสับสนวุ่นวายอะไรในใจอยู่หรือเปล่าครับกำลังรู้สึกว่าทำไมสิ่งที่ตั้งใจไว้ มันล้มเหลวไม่เป็นท่าหรือไม่มีทีท่าว่... Read more

การรักษาความสัมพันธ์ก็ยากพอๆ กับการรักษาใครสักคนไว้ แต่ก็ยังมีอีกหลายๆ คู่ ที่เค้าสามารถมีชีวิตอยู่ไปพร้อมๆ กับความสัมพั... Read more

เบื้องหลังความสำเร็จของคน 3 คน ผ่าน 3 Mindsets ที่เมื่อฟังแล้วอาจเข้ามาเปลี่ยนอะไรข้างในใจเราได้

เราคาดหวังว่า  ความสุขของเราคือวันพรุ่งนี้ วันที่ดีกว่า ทั้งๆ ที่เรามีชีวิตอยู่แค่วันนี้ เรามีปัจจุบันอยู่เพียงแค่ไม่ถึง... Read more

6 สิ่งที่ผมเรียนรู้กับตัวเอง เพื่อก้าวข้ามผ่านความเจ็บปวด เมื่อวันที่ต้องเดินออกจากความสัมพันธ์

การที่ได้รู้ว่ามีใครสักคนหนึ่งร้องไห้อยู่ใกล้ๆ จะทำให้เราร้องไห้น้อยลงรึเปล่า ?แล้วการที่ได้รู้ว่ามีใครสักคนที่เหงาอยู่เ... Read more

เราต่างเจ็บปวดเมื่อถูกปฏิเสธ แต่สิ่งที่บางทีผมไม่เคยได้เรียนรู้จากมันเลยก็คือ แล้วเราจะอยู่อย่างไร จะใช้วิธีคิดแบบไหน เร... Read more

การไปไหนคนเดียวไม่ใช่สิ่งที่คนส่วนใหญ่ทำกันสักเท่าไหร่ ถ้าให้นับจำนวนครั้งที่เราไปเที่ยวคนเดียว ไปดูหนังคนเดียว ไปกินข้า... Read more

คุณผู้ฟังคิดเหมือนผมมั้ยครับว่าทุกการเปลี่ยนแปลงในชีวิตเราเนี่ยมันเริ่มต้นมาจากการเปลี่ยนความคิดนะ เป็นความคิดที่ให้มุมม... Read more

ผมไปอ่านเจองานวิจัยเค้าบอกว่า Application ไม่ว่าจะเป็น Youtube, twitter , FacebookIG , Snapchat นั้นทำให้คนเรารู้สึกอะไร... Read more

ทำไมกับคนใกล้ตัว กับใครสักคน เราถึงกลัวการถูกคนเหล่านั้นตัดสินจนบางทีก็ทำให้เราไม่กล้าที่จะลุกขึ้นมาทำ หรือเป็นอะไร สักอ... Read more

จะบอกอะไรกับตัวเอง ถ้าได้เจอตัวเองเมื่อสิบปีก่อน

- การพิสูจน์ตัวเองเพื่อลบคำนินทา คำครหา คือสิ่งที่ควรทำจริงๆ รึเปล่า ? - เราไม่ชอบถูกนินทา แต่จริงๆ เราก็นินทาคนอื่นด้วย... Read more

ทุกวันนี้เราอยู่ในโลกที่ง่ายต่อการถูกเปรียบเทียบไม่ว่าจะเป็นใน Facebook, Instagram, YouTube, Twitterหรืออะไรก็ตามในโซเชี... Read more

เมื่อนักเขียนคนนึงส่งอีเมลล์ไปหาผู้อ่านที่อายุ 37 ปีขึ้นไปว่า ถ้าต้องกลับไปแนะนำอะไรบางอย่างให้ตัวเองเมื่อตอนอายุ 30 คุณ... Read more

จะว่าไปแล้วตั้งแต่เล็กจนโตมา เราได้รับการปลูกฝังให้ดูแลร่างกายตัวเองโดยตลอดเวลาหกล้ม ก็รีบไปล้างน้ำ ล้างแผล หาหมอปิดแผลเ... Read more

ช่วง Q&A ไม่บันทึกก็นึกขึ้นได้

รู้นะว่าชอบวิ่ง แต่อย่าลืมว่า ไม่ใช่ทุกคนที่เหมาะกับการวิ่งในการเริ่มต้นกับใครสักคนนะ

จริงๆ แล้วอะไรคือสาเหตุของความล้มเหลวครั้งต่างๆ ในชีวิตเราบ้างพฤติกรรมอะไรที่บอกได้ว่า เพราะแบบนี้แหละ เราถึงไปไม่ถึงไหน... Read more

ถ้างานที่ชอบมันเลี้ยงตัวเองไม่ได้ ส่วนงานที่พอทำได้  กลับทำให้เรามีความมั่นคงในชีวิต เราต้องเลือกรึเปล่า ? หนังสือแท... Read more