Josephine Selvander's guest appearances

Josephine Selvander

Meditera Mera - En podcast om meditation från Mindfully

Sharon Salzberg

Frank Ostaseski

Loch Kelly

Daniel Ek

Anna Wikfalk

Albin Hagberg Medin

Magnus Fridh

Paul Hurcomb

Staffan Hammers

Johanna Wickström

Axel Wennhall

Martin Ström

Bengt Renander

Gustav Nord

Josefine Bengtsson

OwlTail

Josephine Selander

Josephine Selander är idéhistoriker och doktorerar i modern historia. Hon har även grundat viryayoga och skolan Nordiska Yogainstitutet. Nu är hon aktuell med boken ”Filosofi som terapi - Verktyg för levnadskonst”. Och meditation och filosofi är precis vad vårt samtal handlar om. Josephine berättar om hur hon kom i kontakt med Zen-meditation tack vare katolska nunnor. Vi pratar om att ha kul när vi mediterar. Om hur filosofi kan hjälpa till när det skaver i livet och öka vår mentala flexibilitet. Om den sokratiska dialogen att ställa sig själv frågor som till exempel, är det här alltid sant i alla situationer? Vad pratar om Stoicism och vad vi kan lära oss av den romerska kejsaren Marcus Aurelius. Och om epikuréerna som menar att lycka är frånvaro av smärta. Vi pratar om Nietzsche och hans tankar om hur kultivering av kroppen påverkar våra tankar. Och att vi kan växla perspektiv genom att ge våra liv en filmtitel. Josephine avslutar vårt samtal med att guida en närvaromeditation. Vill du veta mer om Josephine, gå till https://nordiskyoga.se Meditera Mera är en podcast från Mindfully, Sveriges nya meditationsapp. Du kan prova Mindfully kostnadsfritt i sju dagar. Ladda hem Mindfully på vår hemsida, App Store eller på Google Play.  För mer information om Mindfully, besök vår hemsida www.mindfully.nu. 

Josephine Selander är idéhistoriker och doktorerar i modern historia. Hon har även grundat viryayoga och skolan Nordiska Yogainstitutet. Nu är hon aktuell med boken ”Filosofi som terapi - Verktyg för levnadskonst”. Och meditation och filosofi är precis vad vårt samtal handlar om. Josephine berättar om hur hon kom i kontakt med Zen-meditation tack vare katolska nunnor. Vi pratar om att ha kul när vi mediterar. Om hur filosofi kan hjälpa till när det skaver i livet och öka vår mentala flexibilitet. Om den sokratiska dialogen att ställa sig själv frågor som till exempel, är det här alltid sant i alla situationer? Vad pratar om Stoicism och vad vi kan lära oss av den romerska kejsaren Marcus Aurelius. Och om epikuréerna som menar att lycka är frånvaro av smärta. Vi pratar om Nietzsche och hans tankar om hur kultivering av kroppen påverkar våra tankar. Och att vi kan växla perspektiv genom att ge våra liv en filmtitel. Josephine avslutar vårt samtal med att guida en närvaromeditation. Vill du veta mer om Josephine, gå till <a href="https://nordiskyoga.se/" rel="nofollow" target="_blank">https://nordiskyoga.se</a> Meditera Mera är en podcast från Mindfully, Sveriges nya meditationsapp. Du kan prova Mindfully kostnadsfritt i sju dagar. Ladda hem Mindfully på <a href="https://www.mindfully.nu" rel="nofollow" target="_blank">vår hemsida</a>, <a href="https://apps.apple.com/se/app/mindfully-meditation/id1519742375" rel="nofollow" target="_blank">App Store</a> eller på <a href="https://play.google.com/store/apps/details?id=com.mindfully.app" rel="nofollow" target="_blank">Google Play</a>.  För mer information om Mindfully, besök vår hemsida <a href="https://www.mindfully.nu" rel="nofollow" target="_blank">www.mindfully.nu</a>.

Josephine Selander - Om meditation och filosofi