Toni Roponen - kestävyysharjoittelu palloilulajeissa
Toni Roponen - kestävyysharjoittelu palloilulajeissa
Tässä noin 25 minuutin jaksossa vastaamme lukuisiin kuulijatoiveisiin, joissa on pyydetty Toni Roposen ajatuksia palloil... Read more
27 Aug 2022
•
24mins
Pekka Kauranen - Polkujuoksijan fyysinen harjoittelu
Pekka Kauranen - Polkujuoksijan fyysinen harjoittelu
Jaksossa pureudutaan polkujuoksijan lajiharjoitteluun sekä polkujuoksun fyysisiin vaatimuksiin.Mitkä ominaisuudet erotta... Read more
19 Aug 2022
•
42mins
Similar Podcasts
Tiedeykkönen
Futucast
Polkuporinat
Murha joka tapahtui
Mamma Betalar
Camilla Richardsson - Kohti yleisurheilun EM -kisoja 2022
Camilla Richardsson - Kohti yleisurheilun EM -kisoja 2022
Jaksossa Toni Roponen haastattelee kestävyysjuoksun huippunimeä Camilla Richardssonia lähestyvien EM -kisojen alla.Milla... Read more
12 Aug 2022
•
26mins
Toni Roponen - Harjoittelu eri kestävyyslajeissa
Toni Roponen - Harjoittelu eri kestävyyslajeissa
Jaksossa Toni Roponen ottaa kantaa eri kestävyyslajien harjoitteluun. Millaisia painopiste-alueita on maastohiihtäjän, p... Read more
6 Aug 2022
•
36mins
Most Popular Podcasts
The Joe Rogan Experience
TED Talks Daily
The Tim Ferriss Show
The Daily
Stuff You Should Know
Oprah's SuperSoul Conversations
Armchair Expert with Dax Shepard
Harjoittelun ohjelmointi kestävyyslajeissa.
Harjoittelun ohjelmointi kestävyyslajeissa.
Huippumoodi Podcastin liikkuva studio on pysäköinyt tällä kertaa Tanhuvaaran urheiluopistolle. Jaksossa keskustellaan hu... Read more
31 Jul 2022
•
38mins
Toni Roponen - Maksikestävyyden ja hapenoton harjoittaminen
Toni Roponen - Maksikestävyyden ja hapenoton harjoittaminen
Jaksossa Toni Roponen avaa maksikestävyysharjoittelun ja hapenoton kehittämisen saloja. Jakso vastaa mm. seuraaviin kysy... Read more
24 Jul 2022
•
35mins
Toni Roponen - Vauhtikestävyysharjoittelu
Toni Roponen - Vauhtikestävyysharjoittelu
Jaksossa ammattivalmentaja Toni Roponen valottaa vauhtikestävyysharjoittelun merkitystä, roolia sekä toteutustapoja kest... Read more
13 Jul 2022
•
39mins
Polkujuoksukilpailuun valmistautuminen
Polkujuoksukilpailuun valmistautuminen
Jaksossa Huippumoodin polkujuoksuvalmentaja Pekka Kauranen raottaa polkujuoksukilpailun sekä tapahtumiin valmistautumise... Read more
6 Jul 2022
•
41mins
Toni Roponen - peruskestävyysharjoittelun merkitys kestävyysharjoittelussa
Toni Roponen - peruskestävyysharjoittelun merkitys kestävyysharjoittelussa
Toni Roponen selventää podcastissa, miksi peruskestävyysharjoittelu ja sen oikea-oppinen toteuttaminen on jaksamisen sek... Read more
29 Jun 2022
•
41mins
