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自我进化论

《自我进化论》一档由颜晓静 (AthenaYan) 主理、持续分享「自我探索」和「自我成长」内容的播客,通过分享智慧启发更多人自我觉醒和内在探索,拥抱真实自我,活出丰盛人生。欢迎在Podcasts, 喜马拉雅和小宇宙等平台订阅,全平台同步更新中 : )【主播】主播:颜晓静Athena公众号:AthenaYan微博/小红书:颜晓静Athena【获取歌单】在网易云音乐搜索歌单“自我进化论”,获得每期节... Read more

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Ranked #1

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自我进化论|No.29: 穿越低谷与高峰,进入生命无限的流动

自我进化论|No.29: 穿越低谷与高峰,进入生命无限的流动

自我进化论第29期节目,是一期渴望“被创作”出来的单口节目,聊一聊最近对生命的流动和周期性的体悟,以及如何理解并应对人生的低谷期。音乐」Playing of Love - Ennio Morricone音乐合集」在网易云音乐搜索歌单“自我进... Read more

2 Jul 2022

39mins

Ranked #2

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自我进化论|No.28: Juju-探索人生的步伐永不停歇

自我进化论|No.28: Juju-探索人生的步伐永不停歇

自我进化论第28期节目,邀请了好朋友Juju作客,聊了聊她从投行到自媒体博主,再到创业这几年的自我探索和心路历程。嘉宾」Juju,健康品牌窕里创始人,职场生活方式KOL, 前摩根大通(香港)公众号:Juju|Serendipity音乐」Ju... Read more

10 Jun 2022

1hr 42mins

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Ranked #3

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自我进化论|No.27: 情侣童年经历大揭秘,成长经历如何塑造了今天的我们

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自我进化论第27期节目,我和白一起聊了聊从小的成长经历,以及这些经历如何影响塑造着我们成年后的生活。感谢天然健康护肤品牌MomentZ迷之对本期节目的赞助支持!MomentZ迷之是一个主打健康美的clean beauty品牌。我非常喜欢迷之... Read more

15 May 2022

2hr 1min

Ranked #4

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自我进化论|No.26: 郎启旭-正念创业,用消费主义的方式推动反消费主义

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自我进化论第26期节目,邀请了潮汐App的创始人郎启旭。身心健康、正念生活方式这些词这两年开始逐渐变的火热...早在2017年,启旭就看到身心健康领域未来发展的前景和趋势,投身成为国内最早一批在身心健康领域的创业者,创建了潮汐App。之前一... Read more

15 Apr 2022

1hr 24mins

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Ranked #5

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自我进化论|No.25:与恐惧共舞:去做那些让你感到害怕的事情吧!

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自我进化论第25期节目,是一期久违的单口。跟大家聊聊过去几个月在万宁学习冲浪的过程中面对恐惧、突破恐惧的经验,以及最近生活中作出的让自己感到“害怕”的选择,和做选择突破自我的过程中如何处理焦虑、迷茫和自我怀疑的情绪。音乐」Line by L... Read more

20 Mar 2022

52mins

Ranked #6

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自我进化论|No.24: 艾莉森王-26岁“退休”旅居世界,多年数字游民生活的利与弊

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自我进化论第24期节目,邀请带领我进入“数字游民”生活大门的艾莉森Allison,聊聊多年数字游民生活的利与弊,以及我们对创作者经济的思考。嘉宾」艾莉森王Allison,26岁“退休”,旅居世界,自由哲学写作者,冥想瑜伽,创业者微信公众号:... Read more

5 Feb 2022

1hr 31mins

Ranked #7

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自我进化论|年末特辑:在光与爱中流动的2021年

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这是一期为2021年录制的特别节目,我和白回顾了2021年一起走过的路、我们关系的历程和这一年的变化与感悟。主播:Athena,世界上最幸福的人!嘉宾:白,世界上最幸福的男人!音乐:Gymnopedies1-Erik Satie公众号/小红... Read more

31 Dec 2021

2hr 12mins

Ranked #8

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自我进化论|No.23: 清醒地活: 放下自我封闭,打开心去体验人生这场电影

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自我进化论第23期节目,分享最近阅读《臣服实验》的作者Micheal.A.Singer的另一本畅销书——《清醒地活》的收获与感悟。如何认识到真正的“我”是谁,以及如何超越自我封闭的倾向、打开自己的心,去平和喜悦地体验人生。音乐」Califo... Read more

25 Nov 2021

49mins

Ranked #9

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自我进化论|No.22: 一门-恋爱这门功课,前任都是我们的同桌

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自我进化论第22期节目,邀请了好朋友一门一起聊聊“谈恋爱”这门大家都在做的功课,分享我们在过去一段时间对恋爱的成长与反思。嘉宾」黄一门一门想用“咕嘟咕嘟”形容自己:夏天的气泡饮料、家里的灶台上小火煨的汤、水壶即将烧开。喜欢唱歌、跳舞、写毛笔... Read more

7 Oct 2021

1hr 17mins

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自我进化论|No.21:赵丹喵-在寻找天命的路上,打开自己的天地之心

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自我进化论 EP21」赵丹喵-在寻找天命的路上,打开自己的天地之心本期灵感」从丹喵在知乎分享进入法学院的心路历程开始关注她,那个时候觉得她是一个对生活充满热情的小天才,15岁就上大学,24岁拿到JD学位,繁忙的生活中还一直滑雪、潜水、钢管舞... Read more

28 Sep 2021

1hr 25mins

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