![Podcast cover](https://cdn-images.owltail.com/200x/jpg/aHR0cHM6Ly9pMi53cC5jb20vc3dpbWJpa2VydW4ucGwvd3AtY29udGVudC91cGxvYWRzLzIwMjAvMDEvVHJpcG93ZXItUG9kY2FzdC00Ni1TdGFyb3NjLWktcmFkb3NjLW1wMy1pbWFnZS5qcGc_Zml0PTE2MDAlMkMxNjAw.jpg)
TRIPOWER Podcast #46 Starość i radość, czyli o treningu po czterdziestce z Tomkiem Kowalskim
TRIPOWER Podcast #46 Starość i radość, czyli o treningu po czterdziestce z Tomkiem Kowalskim
Czterdzieści lat (czasem więcej) minęło jak jeden dzień. Pora zasiąść w fotelu-uszaku i zaparzyć sobie ziółka? Niekoniec... Read more
14 Jan 2020
•
49mins
![Podcast cover](https://cdn-images.owltail.com/200x/jpg/aHR0cHM6Ly9pMC53cC5jb20vc3dpbWJpa2VydW4ucGwvd3AtY29udGVudC91cGxvYWRzLzIwMTkvMTIvVHJpcG93ZXItUG9kY2FzdC00NS1QYXNqYS1kYXItY3p5LWtsYXR3YUYtbXAzLWltYWdlLmpwZz9maXQ9MjAwMCUyQzE5OTY=.jpg)
TRIPOWER Podcast #45 Pasja, dar czy klątwa?
TRIPOWER Podcast #45 Pasja, dar czy klątwa?
Pasja potrafi być niezwykle pozytywną częścią życia. Potrafi również to życie zamienić w piekło. Którą drogą potoczą się... Read more
9 Dec 2019
•
59mins
![Podcast cover](https://cdn-images.owltail.com/200x/jpg/aHR0cHM6Ly9pMS53cC5jb20vc3dpbWJpa2VydW4ucGwvd3AtY29udGVudC91cGxvYWRzLzIwMTkvMTAvSmFjZWstNDQuanBnP2ZpdD0xODAwJTJDMTgwMA==.jpg)
TRIPOWER Podcast #44 O różnicach między pro i amatorami z Jackiem Tyczyńskim, cz. 2
TRIPOWER Podcast #44 O różnicach między pro i amatorami z Jackiem Tyczyńskim, cz. 2
Zapraszam na drugą część rozmowy… Amatorzy i zawodowcy w triathlonie. Czym się różnimy? Jakie mamy przyzwyczajenia, rytm... Read more
18 Oct 2019
•
42mins
![Podcast cover](https://cdn-images.owltail.com/200x/jpg/aHR0cHM6Ly9pMi53cC5jb20vc3dpbWJpa2VydW4ucGwvd3AtY29udGVudC91cGxvYWRzLzIwMTkvMTAvSmFjZS10cmlwby00M2EuanBnP2ZpdD0xNTAwJTJDMTUwMA==.jpg)
TRIPOWER Podcast #43 O różnicach między pro i amatorami z Jackiem Tyczyńskim
TRIPOWER Podcast #43 O różnicach między pro i amatorami z Jackiem Tyczyńskim
Amatorzy i zawodowcy w triathlonie. Czym się różnimy? Jakie mamy przyzwyczajenia, rytm dnia, obowiązki? Jakie to daje wy... Read more
17 Oct 2019
•
46mins
![Podcast cover](https://cdn-images.owltail.com/200x/jpg/aHR0cHM6Ly9pMS53cC5jb20vc3dpbWJpa2VydW4ucGwvd3AtY29udGVudC91cGxvYWRzLzIwMTkvMDkvVFJJUE9XRVItUG9kY2FzdC00Mi1QQnl3YW5pZS1uYS1zdWNoby16LVBhd0JlbS1SdXJha2llbS1tcDMtaW1hZ2UuanBnP2ZpdD0xNTAwJTJDMTU5Mw==.jpg)
TRIPOWER Podcast #42 Pływanie na sucho z Pawłem Rurakiem
TRIPOWER Podcast #42 Pływanie na sucho z Pawłem Rurakiem
Pływanie to trudny temat dla większości z nas. Podobno 85 procent z nas nie miało z nim do czynienia przed podjęciem tri... Read more
11 Sep 2019
•
1hr 8mins
![Podcast cover](https://cdn-images.owltail.com/200x/jpg/aHR0cHM6Ly9pMC53cC5jb20vc3dpbWJpa2VydW4ucGwvd3AtY29udGVudC91cGxvYWRzLzIwMTkvMDQvVHJpcG93ZXItcG9kY2FzdC00MS1vZGMzLmpwZz9maXQ9MTg5MCUyQzE4OTA=.jpg)
TRIPOWER Podcast #41 Nawet w Paryżu nie zrobią z owsa ryżu odc. 3
TRIPOWER Podcast #41 Nawet w Paryżu nie zrobią z owsa ryżu odc. 3
Trzecia (i ostatnia część) podcastu opowiadającego o częściach składowych wytrzymałości, ograniczeniach i możliwościach.... Read more
11 Apr 2019
•
29mins
![Podcast cover](https://cdn-images.owltail.com/200x/jpg/aHR0cHM6Ly9pMC53cC5jb20vc3dpbWJpa2VydW4ucGwvd3AtY29udGVudC91cGxvYWRzLzIwMTkvMDQvVHJpcG93ZXItcG9kY2FzdC0zOS5qcGc_Zml0PTE4OTAlMkMxODkw.jpg)
TRIPOWER Podcast #40 Nawet w Paryżu nie zrobią z owsa ryżu odc. 2
TRIPOWER Podcast #40 Nawet w Paryżu nie zrobią z owsa ryżu odc. 2
Ile można wytrzymać bez tlenu i jak jego brak działa na wyniki? Jaki wpływ ma upał na wydajność? Jak to w końcu jest z t... Read more
9 Apr 2019
•
42mins
![Podcast cover](https://cdn-images.owltail.com/200x/jpg/aHR0cHM6Ly9pMC53cC5jb20vc3dpbWJpa2VydW4ucGwvd3AtY29udGVudC91cGxvYWRzLzIwMTkvMDQvVHJpcG93ZXItcG9kY2FzdC0zOW9kYzEuanBnP2ZpdD0xODkwJTJDMTg5MA==.jpg)
TRIPOWER Podcast #39 Nawet w Paryżu nie zrobią z owsa ryżu odc.1
TRIPOWER Podcast #39 Nawet w Paryżu nie zrobią z owsa ryżu odc.1
Czym różnią się wybitni zawodnicy sportów wytrzymałościowych od tych z „grupy capuccino”? Czy te różnice da się zniwelow... Read more
7 Apr 2019
•
45mins
![Podcast cover](https://cdn-images.owltail.com/200x/jpg/aHR0cHM6Ly9pMS53cC5jb20vc3dpbWJpa2VydW4ucGwvd3AtY29udGVudC91cGxvYWRzLzIwMTkvMDMvdHJpcG9kMzguanBnP2ZpdD0xNzgwJTJDMTc2Mw==.jpg)
TRIPOWER Podcast #38 Co za dużo, to… bez sensu – o treningu z dr Jarosławem Krzywańskim
TRIPOWER Podcast #38 Co za dużo, to… bez sensu – o treningu z dr Jarosławem Krzywańskim
W tym odcinku zaczęliśmy od pytania „jak dużo to zbyt dużo”, zastanawiając się nad problemem przetrenowania i optymalneg... Read more
8 Mar 2019
•
58mins
![Podcast cover](https://cdn-images.owltail.com/200x/jpg/aHR0cHM6Ly9pMC53cC5jb20vc3dpbWJpa2VydW4ucGwvd3AtY29udGVudC91cGxvYWRzLzIwMTkvMDIvVHJpUG8zN0thc2lhTW9yZHlsLmpwZz9maXQ9MTcwMCUyQzE3NDI=.jpg)
TRIPOWER Podcast #37 – Kasia Mordyl, czyli ręce, które leczą
TRIPOWER Podcast #37 – Kasia Mordyl, czyli ręce, które leczą
Tym razem zapraszam na rozmowę z Kasią Mordyl, bez której wielu zawodników z segmentu PRO, oraz wybitnych (także mniej w... Read more
22 Feb 2019
•
1hr 8mins