A vida de Joana Limão não dava um filme, ainda é muito nova para isso. Mas tem tantos ingredientes (otimismo, alegria, boa comida…) que merece ser conhecida.

A vida de Joana Limão não dava um filme, ainda é muito nova para isso. Mas tem tantos ingredientes (otimismo, alegria, boa comida…) que merece ser conhecida.

Joana Limão: “Trabalho para ser feliz”

Há quem prefira queixar-se da sorte, mas André Leonardo deu a volta ao mundo à procura de quem não desistia perante as adversidade. E tem muitas descobertas para partilhar. 

Há quem prefira queixar-se da sorte, mas André Leonardo deu a volta ao mundo à procura de quem não desistia perante as adversidade. E tem muitas descobertas para partilhar.

André Leonardo, o homem que faz acontecer

O homem que nos entrou tantas vezes em casa para explicar as complexidades da pandemia tem um percurso bem engraçado e totalmente inesperado. Ora oiça.

O homem que nos entrou tantas vezes em casa para explicar as complexidades da pandemia tem um percurso bem engraçado e totalmente inesperado. Ora oiça.

Pedro Simas “Já não há motivos para ter medo do vírus”

Renato Duarte partilha muitas estórias que viveu em 12 anos de rádio.

Renato Duarte partilha muitas estórias que viveu em 12 anos de rádio.

Renato Duarte, o homem da rádio

Bárbara Tinoco encanta-nos em vários sucessos recentes da música portuguesa. Mas neste podcast deixou-nos rendidos às suas histórias.

Bárbara Tinoco encanta-nos em vários sucessos recentes da música portuguesa. Mas neste podcast deixou-nos rendidos às suas histórias.

Bárbara Tinoco

Estivemos à conversa com Patrícia Boura, Presidente da Fundação do Gil, neste que é um verdadeiro podcast de intervenção: para ouvir e agir!

Estivemos à conversa com Patrícia Boura, Presidente da Fundação do Gil, neste que é um verdadeiro podcast de intervenção: para ouvir e agir!

Patrícia Boura

Sofia Mano é professora e terapeuta de Yoga, e nesta breve conversa consegue ensinar-nos muito sobre respiração ou como tentar atingir um equilíbrio interior mais completo.

Sofia Mano é professora e terapeuta de Yoga, e nesta breve conversa consegue ensinar-nos muito sobre respiração ou como tentar atingir um equilíbrio interior mais completo.

Sofia Mano

O ator Tiago Aldeia fala-nos do seu refúgio no campo. Está a construir uma lindíssima casa de campo, sustentável e plenamente integrada na natureza, como nos conta neste podcast.

O ator Tiago Aldeia fala-nos do seu refúgio no campo. Está a construir uma lindíssima casa de campo, sustentável e plenamente integrada na natureza, como nos conta neste podcast.

Tiago Aldeia

Jornalista, editora, escritora, blogger e mãe, Catarina Raminhos, conta-nos como se vive o Regresso às Aulas com três filhas em casa. 

Jornalista, editora, escritora, blogger e mãe, Catarina Raminhos, conta-nos como se vive o Regresso às Aulas com três filhas em casa.

Catarina Raminhos

Luísa Fortes da Cunha, especialista em alimentação saudável e autora do blogue My Casual Brunch, conta-nos como levar uma alimentação “três S”: Simples, Saudável e Saborosa.

Luísa Fortes da Cunha, especialista em alimentação saudável e autora do blogue My Casual Brunch, conta-nos como levar uma alimentação “três S”: Simples, Saudável e Saborosa.

Luisa Fortes da Cunha

Este é o podcast do Blog UNIBANCO. Por aqui passam convidados especiais que nos trazem histórias, dicas e temas tão diferentes quanto à decoração da casa, à alimentação e bem-estar, às próximas férias e projetos pessoais, e claro, à saúde das nossas finanças. Neste podcast não existem tabus: apenas o desejo de conversar abertamente sobre temas que interessam a todos. Fique deste lado.

Rita Carvalho de Matos

Tudo depende da forma como encaramos as coisas, porque arrumar pode ser uma tarefa muito mais relaxante do que chata. Melhor ainda, pode ser um momento de autorreflexão e um caminho para melhorar o nosso bem-estar, algo que parece evidente se pensarmos que o meio que nos rodeia vai forçosamente afetar a nossa felicidade e capacidade de tomar decisões. Para isso não basta mudar umas coisas de sítio, há que seguir o método KonMari, invenção da pequena guru japonesa Marie Kondo, que está a fazer furor por todo o mundo.

Tudo depende da forma como encaramos as coisas, porque arrumar pode ser uma tarefa muito mais relaxante do que chata. Melhor ainda, pode ser um momento de autorreflexão e um caminho para melhorar o nosso bem-estar, algo que parece evidente se pensarmos que o meio que nos rodeia vai forçosamente afetar a nossa felicidade e capacidade de tomar decisões. Para isso não basta mudar umas coisas de sítio, há que seguir o método KonMari, invenção da pequena guru japonesa Marie Kondo, que está a fazer furor por todo o mundo.

Carina Meireles tem 5 dicas para levar uma vida financeiramente mais saudável. Acompanhe-nos neste episódio e descubra como melhorar as suas finanças pessoais.

Carina Meireles tem 5 dicas para levar uma vida financeiramente mais saudável. Acompanhe-nos neste episódio e descubra como melhorar as suas finanças pessoais.

Carina Meireles

Gracinha Viterbo explica como decorar o quarto das crianças. O maior desafio é colocarmo-nos ao nível delas, da personalidade delas, e não da nossa enquanto adultos”, explica a designer de interiores, Gracinha Viterbo. Será sempre necessário conhecer os gostos e os interesses da criança - ou crianças - que vão ocupar o quarto e será por aí que começa cada projeto.  “O importante, explica também, é “manter o quarto amigo da criança, com espaços diferentes onde podem brincar, trabalhar, descansar, acalmar, criar e trabalhar”.

Gracinha Viterbo explica como decorar o quarto das crianças. O maior desafio é colocarmo-nos ao nível delas, da personalidade delas, e não da nossa enquanto adultos”, explica a designer de interiores, Gracinha Viterbo. Será sempre necessário conhecer os gostos e os interesses da criança - ou crianças - que vão ocupar o quarto e será por aí que começa cada projeto.  “O importante, explica também, é “manter o quarto amigo da criança, com espaços diferentes onde podem brincar, trabalhar, descansar, acalmar, criar e trabalhar”.

Gracinha Viterbo

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