Ranked #1
#7 - 趙老師 投身CrossFit的物理治療師
#7 - 趙老師 投身CrossFit的物理治療師
今天的來賓是跟L7 Athlete合作的物理治療師趙老師。趙老師本身也有做CrossFit，所以可以同時用治療師跟參與者的角度來看這一項運動。我們聊到如何透過與他的合作來提升選手們的運動表現，並且進一步探討受傷管理以及相關預防措施，想知道如... Read more
12 May 2021
•
1hr 14mins
Ranked #2
#6 - Pohan, Julia, Irene 快來體驗CrossFit Jerks笑聲不斷的上課日常！
#6 - Pohan, Julia, Irene 快來體驗CrossFit Jerks笑聲不斷的上課日常！
今天聊天的對象是CrossFit Jerks的三位會員，Pohan，Julia，還有Irene。他們分別從不同的背景及目標走進了CrossFit Jerks。我們聊到他們對CrossFit的印象，還有他們運動到現在的過程。從之前聽說Cros... Read more
5 May 2021
•
1hr 16mins
Ranked #3
Episode 5 - Ben & Travis
Episode 5 - Ben & Travis
今天訪談的對象是Ben跟Travis教練。Ben是透過他們公司和L7 巴克斯合作的關係接觸到CrossFit。我們聊到CrossFit如何改變了Ben的生活，以及這個合作從把同事帶到健身房進化到把健身房帶回辦公室裡面。快來聽聽這個企業班的進... Read more
28 Apr 2021
•
1hr 13mins
Ranked #4
Episode 4 - Marcus, Charlie, and Travis
Episode 4 - Marcus, Charlie, and Travis
上週剛測完CrossFit Open 21.2，這集輕鬆一下來聊個天，緩和大家備戰21.3的緊張情緒。這次請到已經有參加Open七次經驗的Travis，以及我們巴克斯兩位都是第一次參加Open的Marcus和Charlie。我們從他們一開始... Read more
24 Mar 2021
•
1hr 1min
Most Popular Podcasts
The Joe Rogan Experience
TED Talks Daily
The Tim Ferriss Show
The Daily
Stuff You Should Know
Oprah's SuperSoul Conversations
Armchair Expert with Dax Shepard
Ranked #5
Episode 3 - 2021 CrossFit Open Q&A
Episode 3 - 2021 CrossFit Open Q&A
這一集就讓L7 Podcast的Marco教練來回答大家對今年2021 CrossFit Open的問題吧！ Powered by Firstory Hosting
9 Mar 2021
•
47mins
Ranked #6
Episode 2 - Coach TJ & Caleb
Episode 2 - Coach TJ & Caleb
今天訪談的對象是兩位來自L7的教練Caleb和TJ。TJ是國體舉重隊出身的選手，而Caleb從小到大接觸過的運動不勝枚舉。這一集，我們將了解這兩位來自不同背景的運動員，如何在同一個領域各自努力，同時我們也收到很多聽眾的問題要來請教他們，快來... Read more
3 Mar 2021
•
1hr 29mins
Ranked #7
Episode 1 - Origin Story
Episode 1 - Origin Story
We start from the beginning. Chime in on this episode to hear from box owners Travis and Roger's journey into CrossFit, ... Read more
25 Feb 2021
•
1hr 15mins
