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Ep 16 Nutrición Deportiva Femenina - Mamás y Running 🏃♀️🏃♀️🏃♀️
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🌱 En este episodio vamos a hablar sobre cómo influye este ciclo de vida en el deporte, concretamente en la carrera a pi... Read more
26 Aug 2021
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EP 15 Nutrición Deportiva Femenina - Bienestar hormonal: conoce tu ciclo
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🌱 EP.15 Nutrición Deportiva Femenina - Bienestar hormonal: conoce tu ciclo 🌱 En esta ocasión vamos a hablar sobre las... Read more
28 Jul 2021
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🌿 En esta ocasión vamos a tratar brevemente la relación entre el ejercicio de alta intensidad y la fertilidad. 🌿 Cómo... Read more
25 Jun 2021
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Ep.13 Nutrición Deportiva Femenina - La triada en la mujer deportista
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🌿 Hoy he querido hablar sobre este tema, poco conocido y que afecta a muchas mujeres, como es la tríada, y en concreto ... Read more
21 May 2021
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Ep.12 Nutrición Deportiva Femenina - Dieta Keto y Deporte
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🌿 Hoy vamos a aclarar algunas cuestiones sobre esta corriente dietética tan de moda actualmente. Sus PROS y sus CONTRAS... Read more
7 May 2021
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🌿 NUEVO PODCAST NUTRICIÓN DEPORTIVA FEMENINA ➡️ SALUD HORMONAL FEMENINA ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🌿 En el podcast de hoy vamos a habla... Read more
23 Apr 2021
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9 Apr 2021
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🌿 En el podcast de hoy vamos a hablar sobre los alimentos TERMOGÉNICOS, qué son, de donde provienen, cuál es su uso y a... Read more
26 Mar 2021
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🌿 En el podcast de hoy te explico un interesante TIP para añadir a tus rutinas healthy diarias, ssuuuuuper recomendable... Read more
20 Mar 2021
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🌿¿SON ACONSEJABLES? ¿CÚANDO? ¿BENEFICIOS? En el podcast de hoy vamos a hablar sobre la toma de batidos verdes en el dep... Read more
5 Mar 2021
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