心理小學堂

#完形治療心理學 #看見不同事情的不同意義 #讓改變發生的方法 00:00:00　改變的悖論 00:16:12　完形治療「整體觀」 00:21:00　場地理論 00:27:12　有機體的自我調整 00:30:52　新課預告：《讓夢想著地》... Read more

#完形治療心理學 #受爭議的心理學家 #適合東方人的心理治療 #身心靈與心理治療 00:00:00　佛列茲‧波爾斯 Fritz Perls 00:14:05　Perls的想法和貢獻 00:22:26　Perls與完形治療 00:28:23... Read more

#創造有品質的好關係 #擁有同理心的表現 #深層的同理心 #個人中心治療的優缺點 00:00:00　關係的品質 — 三大條件 00:15:08　表達性藝術治療的發展 00:22:44　個人中心治療的優缺點 00:29:27　下集預告 【... Read more

#如何找到真正的自己 #理解一個人的生命經驗 #靠近自己的感受和經驗 #如何增進關係的品質 #理解一個人 00:00:00　如何成為一個「人」 00:18:22　關係品質的條件－真誠一致 00:24:07　關係品質的條件－無條件積極關注 ... Read more

#如何找到真正的自己 #我到底要成為誰 #怎樣才算是擁有心理健康 #個人中心治療對後世的影響 #心理學學派的流行 00:00:00　心理健康的標準 00:05:22　個人中心學派的影響 00:15:26　找到真正的自己 00:31:02　... Read more

#人本主義如何誕生 #馬斯洛的需求金字塔 #怎樣才算心理健康 #心理學各個學派的發展 00:00:00　心理學各學派的發展 00:06:49　人本主義的興起 00:09:52　需求理論 00:14:48　帆船理論 00:24:05　心理健... Read more

#心理學個人中心治療 #意識與當下對人的影響 #每個人都有自我實現的傾向 00:03:36　馬斯洛 00:14:48　卡爾.羅傑斯 00:23:43　個人中心治療 00:27:28　卡爾.羅傑斯的影響 00:34:47　發揮專業，找到自己... Read more

#找到存在的意義 #存在主義治療 #諮商師的任務和考驗 00:00:00　存在主義的治療方法 00:11:49　存在主義 — 諮商師的任務 00:23:21　存在主義治療的優缺點 00:32:26　系統性的學習心理學 【線上課程】《專業... Read more

#如何面對告別和死亡 #電影美國女孩談死亡 #在車上的生命議題 #對死亡的焦慮與看法 00:00:00　好好認識「死亡」 00:12:33　面對死亡的焦慮 00:22:59　「存在主義」圍繞著我們的生活 00:35:00　用「性」來轉移對... Read more

#好好和自己相處 #面對焦慮找到意義 #面對孤獨承受痛苦 #為什麼會害怕做決定 00:00:00　銜接上一集～自由與責任 00:03:00　利用失控、暴怒、發瘋、退化，得到別人的照顧 00:10:58　讓別人幫你做決定 00:14:10　... Read more