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中国健康养生堂

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Ranked #1

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38 一岁内的宝宝不能吃的东西

38 一岁内的宝宝不能吃的东西

宝宝由于其器官、组织功能发育不完全,抵抗力比较弱,其饮食结构显然应该与成人不同。在这一阶段摄入某些食物可能会导致过敏或其它不良后果。

20 Apr 2015

6mins

Ranked #2

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37 八大器官的“临终遗言”(下)

37 八大器官的“临终遗言”(下)

身体各个器官平常各司其职,共同协作维持身体正常运作。若是哪个环节出了毛病,一定是你某方面的生活习惯出了问题。看了身体8大器官的“临终遗言”,相信你会更加爱惜自己的身体,崇尚健康的生活方式。

18 Apr 2015

6mins

Ranked #3

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36 八大器官的“临终遗言”(上)

36 八大器官的“临终遗言”(上)

身体各个器官平常各司其职,共同协作维持身体正常运作。若是哪个环节出了毛病,一定是你某方面的生活习惯出了问题。看了身体8大器官的“临终遗言”,相信你会更加爱惜自己的身体,崇尚健康的生活方式。

17 Apr 2015

6mins

Ranked #4

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35 中医养生谈谈“姜”

35 中医养生谈谈“姜”

民间“上床萝卜下床姜”一说,不无虚假。无论是蒸鱼做菜,或是调味佐料,生姜绝对是桌上一味。其辛辣滋味既可去鱼腥、辟膻味又可将自身的特殊气息渗入菜肴当中,使之鲜美可口。

15 Apr 2015

6mins

Most Popular Podcasts

Ranked #5

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34 8种“跨界”食物,你吃对了吗?

34 8种“跨界”食物,你吃对了吗?

水果玉米和糯玉米哪个算粮食?栗子、银杏和莲子是坚果吗?花生和嫩豌豆是豆子吗?黄豆、黑豆是可以煮粥的杂粮吗?圣女果是水果还是蔬菜?下面,从营养的角度,跟随老中医一个个地讨论这些“跨界”食品。看看以前你是否吃错了!

14 Apr 2015

6mins

Ranked #6

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33 一天小便几次才正常?

33 一天小便几次才正常?

排尿的次数、颜色、排量同样像一张人体健康的晴雨表,通过这张晴雨表我们就能够知道自己的肾是否健康,你是否也会觉得尿液挺神奇呢?

12 Apr 2015

5mins

Ranked #7

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找出病因:还在当“低头一族”吗?小心你的颈椎!

找出病因:还在当“低头一族”吗?小心你的颈椎!

在困难面前不轻易低下的头颅,在面对手机、电脑等电子设备时似乎有点“晚节不保”,事实上它给颈椎带来的压力比脖子上坐着一个7岁小孩还重。

10 Apr 2015

5mins

Ranked #8

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31 8个简单小动作,排毒又养颜

31 8个简单小动作,排毒又养颜

女性比谁都爱惜自己的容颜,都想要一个光滑白净的肌肤。许多女性在美容养颜都是吃一些富含营养的食物、在自己的脸上用化妆品等,想要美容养颜的效果。其实运动也可以排毒美容养颜的。

8 Apr 2015

4mins

Ranked #9

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30 盐水的11种疗效

30 盐水的11种疗效

盐+水=盐水,但是,盐水有什么疗效 你知道吗?

6 Apr 2015

4mins

Ranked #10

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29 喝酒“断片儿”是怎么一回事儿?

29 喝酒“断片儿”是怎么一回事儿?

对于经常醉酒的人来说,酒后失忆是一种常见的现象,用北京的方言来说,就是「断片儿」。这是酒后瞬间的完全失忆,时间长短因人而异。一般而言,出现「断片儿」的人,其行为举止一切正常。那些酒后失态、失德,甚至醉酒闹事的恶劣表现,多是在没有真正「喝高」... Read more

5 Apr 2015

4mins

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