Bok dragi naši ljudi, dobrodošli nazad u drugi dio prve epizode pomalo too much podcasta! U prvom dijelu smo razgovarale o tamnoj strani života, a u ovom drugom dijelu ćeo malo osobnije — a to je tamna strana nas! Naša Sjena je sastavni dio nas i naših života, zato je dobro upoznati ju i u najbojem slučaju — sprijateljiti se s njom :)   Uživajte u ovoj epizodi, podijelite ju i javite nam se s dojmovima!  Vaše Eva &amp; Marie 

Bok dragi naši ljudi, dobrodošli nazad u drugi dio prve epizode pomalo too much podcasta! U prvom dijelu smo razgovarale o tamnoj strani života, a u ovom drugom dijelu ćeo malo osobnije — a to je tamna strana nas! Naša Sjena je sastavni dio nas i naših života, zato je dobro upoznati ju i u najbojem slučaju — sprijateljiti se s njom :)  Uživajte u ovoj epizodi, podijelite ju i javite nam se s dojmovima! Vaše Eva &amp; Marie

pomalo too much ep.01, pt.2 — Sprijatelji se sa svojom Sjenom 

Dobrodošli u novi podcast serijal koji će biti redoviti dio pomalo podcasta — pomalo too much!  Kroz ovaj podcast serijal te vodimo ja, Marie, i Eva koju neki od vas sigurno znaju s Instagrama pod imenom @toomucheva. Zato i ime — pomalo too much!  Što očekivati? Nekad grleni smijeh, nekad ranjivost, nekad razgovor o filozofskim temama, nekad konkretne savjete iz svijeta psihologije, a najčešće dijeliće naših života, koje ćemo dijeliti kao primjer svima. Primjer da... nisi jedini/a, nisi "čudan/na", nisi "preosjetljiv/a".  Nisi sve to što su ti nekad govorili da jesi - jer oni nisu znali drugačije.   A najbolje od svega: u svemu ovome jedva čekamo čuti i TEBE. Epizode će ići van jednom mjesečno, a svaka peta epizoda bit će 👏🏼u👏🏼potpunosti👏🏼 posvećena tvojim pitanjima, nedoumicama, problemima za koje bi možda htio/htjela savjet.   U ovoj prvoj epizodi smo razgovarale o tamnoj strani života jer kao što svi znamo... život nije uvijek samo lijep. I to je ok! Bitno je da znamo kako se nositi s time i kako si možemo pomoći.  Piši i ti nama kako se ti nosiš s tamnom stranom života, možda nekome pomogne!   A do tad — uživajte u prvoj epizodi!    Vaše  Eva &amp; Marie

Dobrodošli u novi podcast serijal koji će biti redoviti dio pomalo podcasta — pomalo too much!  Kroz ovaj podcast serijal te vodimo ja, Marie, i Eva koju neki od vas sigurno znaju s Instagrama pod imenom @toomucheva. Zato i ime — pomalo too much!  Što očekivati? Nekad grleni smijeh, nekad ranjivost, nekad razgovor o filozofskim temama, nekad konkretne savjete iz svijeta psihologije, a najčešće dijeliće naših života, koje ćemo dijeliti kao primjer svima. Primjer da... nisi jedini/a, nisi "čudan/na", nisi "preosjetljiv/a".  Nisi sve to što su ti nekad govorili da jesi - jer oni nisu znali drugačije.   A najbolje od svega: u svemu ovome jedva čekamo čuti i TEBE. Epizode će ići van jednom mjesečno, a svaka peta epizoda bit će 👏🏼u👏🏼potpunosti👏🏼 posvećena tvojim pitanjima, nedoumicama, problemima za koje bi možda htio/htjela savjet.   U ovoj prvoj epizodi smo razgovarale o tamnoj strani života jer kao što svi znamo... život nije uvijek samo lijep. I to je ok! Bitno je da znamo kako se nositi s time i kako si možemo pomoći.  Piši i ti nama kako se ti nosiš s tamnom stranom života, možda nekome pomogne!   A do tad — uživajte u prvoj epizodi!    Vaše  Eva &amp; Marie

pomalo too much ep.01, pt.1 — Kako se nositi s tamnom stranom života?

Pomalo ekipa! &lt;3 Nakon nešto duže pauze, evo me nazad s predobrom i jako jako bitnom epizodom. U ovoj epizodi sam ugostila Sanju Cesar, voditeljicu programa Spol, rod i seksualna prava iz CESI-a. CESI — Centar za edukaciju, savjetovanje i istraživanje je ženska, feministička, neprofitna udruga osnovana na Međunarodni dan žena – 8. ožujka 1997. godine – kao odgovor na probleme kršenja ljudskih prava, posebice ženskih i manjinskih prava, probleme militarizma, nacionalizma te pada ekonomskog standarda u poslijeratnom periodu. Sanja je aktivistkinja s poprilično dugim stažom i sigurna sam da ćete dobiti hrpu vama novih informacija o ovoj temi. Ovu epizodu sam snimila u suradnji s Intersportom i adidas Runnersima u sklopu Solar Glide kampanje koja ima za cilj osvijestiti društvo o problematici sigurnosti žena kod trčanja. Hvala ekipa na supportu, drago mi je što sam imala priliku surađivati s vama! U ovoj epizodi smo pričale o: - što je feminizam i na koga se odnosi - zašto bi feminizam poboljšao cjelokupno stanje u našem društvu, uključujući dobrobiti muškaraca - učenju postavljanja zdravih granica - sigurnosti žena na cestama - feminizam u Hrvatskoj Načini na koji možeš podržati moj rad i zahvaliti se: ♡ zaprati me na Instagramu (@mariewasler) i pretplati se na pomalo podcast ♡ podijeli sliku sebe dok slušaš ovu epizodu ili screenshot podcasta na Instagram Storyju i označi mene i CESI i Intersport (@mariewasler @cesi.centar @intersport_hrvatska) ♡ podijeli ovu epizodu sa svojim bližnjima, prijateljima i poznanicima za koje misliš da bi im se mogla svidjeti ♡ ocijeni pomalo podcast i ostavi recenziju na Apple podcasts i Spotifyju kako bi postao vidljiviji što većem broju ljudi Hvala i do slušanja!

Pomalo ekipa! &lt;3 Nakon nešto duže pauze, evo me nazad s predobrom i jako jako bitnom epizodom. U ovoj epizodi sam ugostila Sanju Cesar, voditeljicu programa Spol, rod i seksualna prava iz CESI-a. CESI — Centar za edukaciju, savjetovanje i istraživanje je ženska, feministička, neprofitna udruga osnovana na Međunarodni dan žena – 8. ožujka 1997. godine – kao odgovor na probleme kršenja ljudskih prava, posebice ženskih i manjinskih prava, probleme militarizma, nacionalizma te pada ekonomskog standarda u poslijeratnom periodu. Sanja je aktivistkinja s poprilično dugim stažom i sigurna sam da ćete dobiti hrpu vama novih informacija o ovoj temi. Ovu epizodu sam snimila u suradnji s Intersportom i adidas Runnersima u sklopu Solar Glide kampanje koja ima za cilj osvijestiti društvo o problematici sigurnosti žena kod trčanja. Hvala ekipa na supportu, drago mi je što sam imala priliku surađivati s vama! U ovoj epizodi smo pričale o: - što je feminizam i na koga se odnosi - zašto bi feminizam poboljšao cjelokupno stanje u našem društvu, uključujući dobrobiti muškaraca - učenju postavljanja zdravih granica - sigurnosti žena na cestama - feminizam u Hrvatskoj Načini na koji možeš podržati moj rad i zahvaliti se: ♡ zaprati me na Instagramu (@mariewasler) i pretplati se na pomalo podcast ♡ podijeli sliku sebe dok slušaš ovu epizodu ili screenshot podcasta na Instagram Storyju i označi mene i CESI i Intersport (@mariewasler @cesi.centar @intersport_hrvatska) ♡ podijeli ovu epizodu sa svojim bližnjima, prijateljima i poznanicima za koje misliš da bi im se mogla svidjeti ♡ ocijeni pomalo podcast i ostavi recenziju na Apple podcasts i Spotifyju kako bi postao vidljiviji što većem broju ljudi Hvala i do slušanja!

29 Sa Sanjom Cesar o važnosti feminizma u svim sferama društva I pomalo podcast by Marie 

Dragi moji pomalovci :) Ovom epizodom vam želim dobrodošlicu u 2022. i da vam se ostvaruju svi vaši ciljevi, privatni i poslovni. No kad smo već kod toga — novogodišnje odluke i ciljevi nisu nužno nešto čega se inače držimo kako spada, a razloga ima puno. Tea s vama na tu temu u ovoj epizodi podijeli nekoliko zanimljivih ideja i razmišljanja koji će vam sigurno biti od koristi. Osim toga sam s Teom razgovarala o njezinom biznisu koji vodi pod motom “živi i radi po svom” te nam je dala savjete što to može značiti za svakog od nas, bez obzira na to jesmo li mi negdje zaposleni ili smo samozaposleni. Sve u svemu mogu reći da mi je bilo prekrasno razgovarati s Teom! Fascinatno mi je kako s nekim ljudima jednostavno imamo instantnu konekciju i mogla sam s njom razgovarati još satima. Nažalost, tehnologija me opet malo zeznula (kaže mi prijatelj da je moj stan kao bermunda triangle za snimanje), ali mislim da epizoda zbog toga nije ni malo lošija. Ponekad se treba jednostavno opustiti i prihvatiti okolosti, tako da je zezanje zvuka i slike dobra mentalna vježba za mene. ;) U ovoj epizodi smo razgovarale o:  Kako je Tea otkrila što zaista želi raditi Kako je biti poduzetnica u muškom okruženju Što znači raditi i živjeti po svom Zašto nam novogodišnje odluke često padaju u vodu Jutarnjim rutinama  Ako se želite povezati s Teom, možete to učiniti preko njezine web stranice www.teatime.com.hr ili ju zapratite na Instagramu @teazavacki.  Također bacite oko (ili uho) na njezin podcast: Teatime @ Soundcloud Načini na koji možeš podržati moj rad i zahvaliti se: ♡ zaprati me na Instagramu (@mariewasler) i pretplati se na pomalo podcast i YouTube kanal ♡ podijeli sliku sebe dok slušaš ovu epizodu ili screenshot podcasta na Instagram Storyju i označi mene i Larisu (@mariewasler @teazavacki) ♡ podijeli ovu epizodu sa svojim bližnjima, prijateljima i poznanicima za koje misliš da bi im se mogla svidjeti ♡ ocijeni moj podcast i ostavi recenziju na Apple podcasts i Spotifyju kako bi postao vidljiviji što većem broju ljudi Hvala i do slušanja!

Dragi moji pomalovci :) Ovom epizodom vam želim dobrodošlicu u 2022. i da vam se ostvaruju svi vaši ciljevi, privatni i poslovni. No kad smo već kod toga — novogodišnje odluke i ciljevi nisu nužno nešto čega se inače držimo kako spada, a razloga ima puno. Tea s vama na tu temu u ovoj epizodi podijeli nekoliko zanimljivih ideja i razmišljanja koji će vam sigurno biti od koristi. Osim toga sam s Teom razgovarala o njezinom biznisu koji vodi pod motom “živi i radi po svom” te nam je dala savjete što to može značiti za svakog od nas, bez obzira na to jesmo li mi negdje zaposleni ili smo samozaposleni. Sve u svemu mogu reći da mi je bilo prekrasno razgovarati s Teom! Fascinatno mi je kako s nekim ljudima jednostavno imamo instantnu konekciju i mogla sam s njom razgovarati još satima. Nažalost, tehnologija me opet malo zeznula (kaže mi prijatelj da je moj stan kao bermunda triangle za snimanje), ali mislim da epizoda zbog toga nije ni malo lošija. Ponekad se treba jednostavno opustiti i prihvatiti okolosti, tako da je zezanje zvuka i slike dobra mentalna vježba za mene. ;) U ovoj epizodi smo razgovarale o: <ul> <li>Kako je Tea otkrila što zaista želi raditi</li> <li>Kako je biti poduzetnica u muškom okruženju</li> <li>Što znači raditi i živjeti po svom</li> <li>Zašto nam novogodišnje odluke često padaju u vodu</li> <li>Jutarnjim rutinama</li> </ul> Ako se želite povezati s Teom, možete to učiniti preko njezine web stranice <a href="https://www.sanus-vita.hr/" rel="nofollow" target="_blank">www.teatime.com.hr</a> ili ju zapratite na Instagramu <a href="https://www.instagram.com/teazavacki/" rel="nofollow" target="_blank">@teazavacki</a>.  Također bacite oko (ili uho) na njezin podcast: <a href="https://soundcloud.com/teatime-audio" rel="nofollow" target="_blank">Teatime @ Soundcloud</a> Načini na koji možeš podržati moj rad i zahvaliti se: ♡ zaprati me na Instagramu (@mariewasler) i pretplati se na pomalo podcast i YouTube kanal ♡ podijeli sliku sebe dok slušaš ovu epizodu ili screenshot podcasta na Instagram Storyju i označi mene i Larisu (@mariewasler @teazavacki) ♡ podijeli ovu epizodu sa svojim bližnjima, prijateljima i poznanicima za koje misliš da bi im se mogla svidjeti ♡ ocijeni moj podcast i ostavi recenziju na Apple podcasts i Spotifyju kako bi postao vidljiviji što većem broju ljudi Hvala i do slušanja!

28 S Teom Zavacki o novogodišnjim odlukama, rutinama i poslu sa svrhom 

The one and only Larisa is back! Ovoga puta pričamo o jyotishu — vedskoj astrologiji. Pitala sam Larisu o ovom zadnjem periodu u 2021. te što pojedinačni znakovi čeka u idućoj godini. Kao i svaki put s Larisom je i ovaj razgovor bio odličan i preinformativan. Čak bih vam i predložila da pripremite  papir i olovku i da zapišite vama bitne ključne pouke, informacije i datume.  U ovoj epizodi smo pričale o:  Koja je razlika između zapadne i indijske astrologije? Koje je trenutno astrološko stanje? Što nas čeka u 2022. godini  Detaljnu epizodu o jyotishu s Larisom možete pronaći na: www.mariewasler.com/pomalopodcast/e09-larisa-cizmesija-astrologija Ako se želite povezati s Larisom ili dogovoriti konzultacije s njom, možete to učiniti preko njezine web stranice www.sanus-vita.hr ili joj pošaljite mail na info@sanus-vita.hr. Načini na koji možeš podržati moj rad i zahvaliti se:   ♡ zaprati me na Instagramu (@mariewasler) i pretplati se na pomalo podcast i YouTube kanal  ♡ podijeli sliku sebe dok slušaš ovu epizodu ili screenshot podcasta na Instagram Storyju i označi mene i Larisu (@mariewasler @larisa.sanusvita) ♡ podijeli ovu epizodu sa svojim bližnjima, prijateljima i poznanicima za koje misliš da bi im se mogla svidjeti  ♡ ocijeni moj podcast i ostavi recenziju na Apple podcasts i Spotifyju kako bi postao vidljiviji što većem broju ljudi   Hvala i do slušanja!

The one and only Larisa is back! Ovoga puta pričamo o jyotishu — vedskoj astrologiji. Pitala sam Larisu o ovom zadnjem periodu u 2021. te što pojedinačni znakovi čeka u idućoj godini. Kao i svaki put s Larisom je i ovaj razgovor bio odličan i preinformativan. Čak bih vam i predložila da pripremite  papir i olovku i da zapišite vama bitne ključne pouke, informacije i datume.  U ovoj epizodi smo pričale o: <ul> <li>Koja je razlika između zapadne i indijske astrologije?</li> <li>Koje je trenutno astrološko stanje?</li> <li>Što nas čeka u 2022. godini</li> </ul> Detaljnu epizodu o jyotishu s Larisom možete pronaći na: <a href="//www.mariewasler.com/pomalopodcast/e09-larisa-cizmesija-astrologija" rel="nofollow" target="_blank">www.mariewasler.com/pomalopodcast/e09-larisa-cizmesija-astrologija</a> Ako se želite povezati s Larisom ili dogovoriti konzultacije s njom, možete to učiniti preko njezine web stranice <a href="//www.sanus-vita.hr" rel="nofollow" target="_blank">www.sanus-vita.hr</a> ili joj pošaljite mail na <a href="mailto:info@sanus-vita.hr">info@sanus-vita.hr</a>. Načini na koji možeš podržati moj rad i zahvaliti se:   ♡ zaprati me na Instagramu (@mariewasler) i pretplati se na pomalo podcast i YouTube kanal  ♡ podijeli sliku sebe dok slušaš ovu epizodu ili screenshot podcasta na Instagram Storyju i označi mene i Larisu (@mariewasler @larisa.sanusvita) ♡ podijeli ovu epizodu sa svojim bližnjima, prijateljima i poznanicima za koje misliš da bi im se mogla svidjeti  ♡ ocijeni moj podcast i ostavi recenziju na Apple podcasts i Spotifyju kako bi postao vidljiviji što većem broju ljudi   Hvala i do slušanja!

27 Što nas čeka u 2022.? Pogled u zvijezde s Larisom 

Drago mi je što vam se zadnja epizoda s Natašom toliko svidjela, zato sam ju opet pozvala na svoj kauč kako bismo ćakulale o Božiću, božićnoj hrani i kako blagdani izgledaju kod nas doma.    Ne znam kako vi, ali ja jedva čekam ići doma za Božić i odmiriti mozak od svega - jer kao što možete slušati u ovoj epizodi, ne radi mi baš više najbolje :) Famozna priča iz Biblije koju sam spominula je naravno božićno evanđelje po Luki o rođenju Isusa. Ovim putem se želim ispričati mojoj razrednici iz gimnazije, sestri Ani, zaista bih trebala bolje znati. :D    Ova je epizoda puna smijeha, jako opuštena i nadam se da se tu i tamo nađe po koja inspiracija ili možda čak i po koji korisni savjet.    Pričale smo o:   našim božićnom običajima  o veganskoj prehrani za vrijeme Božića  kako je biti jedini vegan na obiteljskim okupljanjima  kako je Marie nedavno pojela meso   adventu   planovima za budućnost    Također, spomenula sam vam i podcast epizodu uz koju možete rezimirati svoju 2021. godinu i osvijestiti što ste sve postigli.  Pogledajte   Želim vam ugodno slušanje i opušteno advensko vrijeme!   Vaše Marie &amp; Nataša Načini na koji možeš podržati moj rad i zahvaliti se: ♡ zaprati me na Instagramu i pretplati se na pomalo podcast i YouTube kanal ♡ podijeli sliku sebe dok slušaš ovu epizodu ili screenshot podcasta na Instagram Storyju i označi mene i Natašu (@mariewasler @burbon_i_borovnice) ♡ podijeli ovu epizodu sa svojim bližnjima, prijateljima i poznanicima za koje misliš da bi im se mogla svidjeti ♡ ocijeni moj podcast i ostavi recenziju na Apple podcasts kako bi postao vidljiviji što većem broju ljudi Hvala i do slušanja!

Drago mi je što vam se zadnja epizoda s Natašom toliko svidjela, zato sam ju opet pozvala na svoj kauč kako bismo ćakulale o Božiću, božićnoj hrani i kako blagdani izgledaju kod nas doma.    Ne znam kako vi, ali ja jedva čekam ići doma za Božić i odmiriti mozak od svega - jer kao što možete slušati u ovoj epizodi, ne radi mi baš više najbolje :) Famozna priča iz Biblije koju sam spominula je naravno božićno evanđelje po Luki o rođenju Isusa. Ovim putem se želim ispričati mojoj razrednici iz gimnazije, sestri Ani, zaista bih trebala bolje znati. :D    Ova je epizoda puna smijeha, jako opuštena i nadam se da se tu i tamo nađe po koja inspiracija ili možda čak i po koji korisni savjet.    Pričale smo o:  <ul> <li>našim božićnom običajima </li> <li>o veganskoj prehrani za vrijeme Božića </li> <li>kako je biti jedini vegan na obiteljskim okupljanjima </li> <li>kako je Marie nedavno pojela meso  </li> <li>adventu  </li> <li>planovima za budućnost  </li> </ul> Također, spomenula sam vam i <a href="https://www.mariewasler.com/pomalopodcast/e11-unutarnje-putovanje-kroz-vrijeme" rel="nofollow" target="_blank">podcast epizodu</a> uz koju možete rezimirati svoju 2021. godinu i osvijestiti što ste sve postigli.  Pogledajte   Želim vam ugodno slušanje i opušteno advensko vrijeme!   Vaše Marie &amp; Nataša Načini na koji možeš podržati moj rad i zahvaliti se: ♡ zaprati me na <a href="https://www.instagram.com/mariewasler" rel="nofollow" target="_blank">Instagramu</a> i pretplati se na pomalo podcast i <a href="https://www.youtube.com/watch?ab_channel=MarieWasler&amp;t=141s&amp;v=lzkUG-rCNzo" rel="nofollow" target="_blank">YouTube kanal</a> ♡ podijeli sliku sebe dok slušaš ovu epizodu ili screenshot podcasta na Instagram Storyju i označi mene i Natašu (@mariewasler @burbon_i_borovnice) ♡ podijeli ovu epizodu sa svojim bližnjima, prijateljima i poznanicima za koje misliš da bi im se mogla svidjeti ♡ ocijeni moj podcast i ostavi recenziju na <a href="https://podcasts.apple.com/hr/podcast/pomalo-podcast-by-marie/id1537983963" rel="nofollow" target="_blank">Apple podcasts</a> kako bi postao vidljiviji što većem broju ljudi Hvala i do slušanja!

26 Ćakula s Natašom o Božiću, hrani i običajima

Imate li i vi tu jednu osobu koju znate samo preko društvenih mreža, a imate osjećaj kao da se poznajete već godinama? Tako mi je bilo s Evom. Eva ne samo što je prekrasna i preugodna osoba, ona je i diplomirana psihologinja i prepuna znanja o ljudskim odnosima i što se često krije iza naših ponašanja. Bilo mi je izuzetno drago napokon upoznati ju uživo jer ju vjerno pratim od početka pandemije i 100% obožavam sadržaj koji kreira na Instagramu.  Vjerujem da će vam ovaj razgovor biti zanimljiv i divan kao i meni i da će vas, ako ništa drugo, barem potaknuti na razmišljanje.  U ovoj epizodi smo razgovarale o:  njezinom životu u Lisabonu “relationship goals” unutarnjem djetetu traumama iz djetinstva međuljudskim vezama  Preporučujem da odmah zapratite Evu na @toomucheva i želim vam ugodno slušanje! Načini na koji možeš podržati moj rad i zahvaliti se: ♡ zaprati me na Instagramu (@mariewasler) i pretplati se na pomalo podcast i YouTube kanal ♡ podijeli sliku sebe dok slušaš ovu epizodu ili screenshot podcasta na Instagram Storyju i označi mene i Evu (@mariewasler @toomucheva) ♡ podijeli ovu epizodu sa svojim bližnjima, prijateljima i poznanicima za koje misliš da bi im se mogla svidjeti ♡ ocijeni moj podcast i ostavi recenziju na Apple podcasts kako  bi postao vidljiviji što većem broju ljudi Hvala i do slušanja! Evu možeš pratiti na: www.instagram.com/toomucheva

Imate li i vi tu jednu osobu koju znate samo preko društvenih mreža, a imate osjećaj kao da se poznajete već godinama? Tako mi je bilo s Evom. Eva ne samo što je prekrasna i preugodna osoba, ona je i diplomirana psihologinja i prepuna znanja o ljudskim odnosima i što se često krije iza naših ponašanja. Bilo mi je izuzetno drago napokon upoznati ju uživo jer ju vjerno pratim od početka pandemije i 100% obožavam sadržaj koji kreira na Instagramu.  Vjerujem da će vam ovaj razgovor biti zanimljiv i divan kao i meni i da će vas, ako ništa drugo, barem potaknuti na razmišljanje.  U ovoj epizodi smo razgovarale o: <ul> <li>njezinom životu u Lisabonu</li> <li>“relationship goals”</li> <li>unutarnjem djetetu</li> <li>traumama iz djetinstva</li> <li>međuljudskim vezama</li> </ul> Preporučujem da odmah zapratite Evu na @toomucheva i želim vam ugodno slušanje! Načini na koji možeš podržati moj rad i zahvaliti se: ♡ zaprati me na <a href="https://instagram.com/mariewasler" rel="nofollow" target="_blank">Instagramu</a> (@mariewasler) i pretplati se na pomalo podcast i <a href="https://www.youtube.com/channel/UCaX8S5r4-h5C6VIzXWWLPRA/featured?view_as=subscriber" rel="nofollow" target="_blank">YouTube kanal</a> ♡ podijeli sliku sebe dok slušaš ovu epizodu ili screenshot podcasta na Instagram Storyju i označi mene i Evu (@mariewasler @toomucheva) ♡ podijeli ovu epizodu sa svojim bližnjima, prijateljima i poznanicima za koje misliš da bi im se mogla svidjeti ♡ ocijeni moj podcast i ostavi recenziju na <a href="https://podcasts.apple.com/hr/podcast/pomalo-podcast-by-marie/id1537983963" rel="nofollow" target="_blank">Apple podcasts</a> kako  bi postao vidljiviji što većem broju ljudi Hvala i do slušanja! Evu možeš pratiti na: <a href="https://www.youtube.com/channel/UCvPOOo4iFaQiVoggj_DAa1A" rel="nofollow" target="_blank">w</a><a href="http://ww.instagram.com/toomucheva" rel="nofollow" target="_blank">ww.instagram.com/toomucheva</a>

25 Postoji li savršena veza? Relationship goals s Evom Feldman

Jedna od najpopularnjih gošća u pomalo podcastu is back! Samo ovog puta s drugim prezimenom :) Moja draga Larisa za koju uvijek govorim da mi je broj 1 po pitanju ayurvede i vedske astrologije. Ako vam se svidjela prva epizoda s njom (S Larisom Čižmešijom o indijskoj astrologiji i što nas čeka u 2021. godini), sigurna sam da će vam se i ova epizoda svidjeti. Pogotovo ako gledate video pa tako možete spojiti njezin glas s izgledom što svakako upotpunjuje njezinu toplu i karizmatičnu auru. U ovoj epizodi smo pričale o:  Larisinom putu u ayurvedi što je ayurveda teroriji 5 elemenata doshama (tjelesnim konstitucijama) ayurvedskoj prehrani ayurvedskim savjetima za jesenAko se želite povezati s Larisom, možete to učiniti preko njezine web stranice https://www.sanus-vita.hr/ ili joj pošaljite mail na larisa.cizmesija@gmail.com.  Još jednom velika hvala Larisi, a vama želim ugodno slušanje! Načini na koji možeš podržati moj rad i zahvaliti se: ♡ zaprati me na Instagramu (@mariewasler) i pretplati se na pomalo podcast i YouTube kanal ♡ podijeli sliku sebe dok slušaš ovu epizodu ili screenshot podcasta na Instagram Storyju i označi mene i Larisu (@mariewasler @larisa.sanusvita) ♡ podijeli ovu epizodu sa svojim bližnjima, prijateljima i poznanicima za koje misliš da bi im se mogla svidjeti ♡ ocijeni moj podcast i ostavi recenziju na Apple podcasts kako  bi postao vidljiviji što većem broju ljudi Hvala i do slušanja! Larisu možeš pratiti na: Larisin YouTube Kanal Web: https://www.sanus-vita.hr/

Jedna od najpopularnjih gošća u pomalo podcastu is back! Samo ovog puta s drugim prezimenom :) Moja draga Larisa za koju uvijek govorim da mi je broj 1 po pitanju ayurvede i vedske astrologije. Ako vam se svidjela prva epizoda s njom (S Larisom Čižmešijom o indijskoj astrologiji i što nas čeka u 2021. godini), sigurna sam da će vam se i ova epizoda svidjeti. Pogotovo ako gledate video pa tako možete spojiti njezin glas s izgledom što svakako upotpunjuje njezinu toplu i karizmatičnu auru. U ovoj epizodi smo pričale o: <ul> <li>Larisinom putu u ayurvedi</li> <li>što je ayurveda</li> <li>teroriji 5 elemenata</li> <li>doshama (tjelesnim konstitucijama)</li> <li>ayurvedskoj prehrani</li> <li>ayurvedskim savjetima za jesenAko se želite povezati s Larisom, možete to učiniti preko njezine web stranice <a href="https://www.sanus-vita.hr/?fbclid=IwAR04vStiIVwZRGb6_2nj01Td8vfraSKFpkeJUW0uXnR4gxDvIN-DT8eBPhI" rel="nofollow" target="_blank">https://www.sanus-vita.hr/</a> ili joj pošaljite mail na larisa.cizmesija@gmail.com.</li> </ul> Još jednom velika hvala Larisi, a vama želim ugodno slušanje! Načini na koji možeš podržati moj rad i zahvaliti se: ♡ zaprati me na <a href="https://instagram.com/mariewasler" rel="nofollow" target="_blank">Instagramu</a> (@mariewasler) i pretplati se na pomalo podcast i <a href="https://www.youtube.com/channel/UCaX8S5r4-h5C6VIzXWWLPRA/featured?view_as=subscriber" rel="nofollow" target="_blank">YouTube kanal</a> ♡ podijeli sliku sebe dok slušaš ovu epizodu ili screenshot podcasta na Instagram Storyju i označi mene i Larisu (@mariewasler @larisa.sanusvita) ♡ podijeli ovu epizodu sa svojim bližnjima, prijateljima i poznanicima za koje misliš da bi im se mogla svidjeti ♡ ocijeni moj podcast i ostavi recenziju na <a href="https://podcasts.apple.com/hr/podcast/pomalo-podcast-by-marie/id1537983963" rel="nofollow" target="_blank">Apple podcasts</a> kako  bi postao vidljiviji što većem broju ljudi Hvala i do slušanja! Larisu možeš pratiti na: <a href="https://www.youtube.com/channel/UCvPOOo4iFaQiVoggj_DAa1A" rel="nofollow" target="_blank">Larisin YouTube Kanal</a> Web: <a href="https://www.sanus-vita.hr/" rel="nofollow" target="_blank">https://www.sanus-vita.hr/</a>

24 Larisa, što je Ayurveda? 

Jesen mi je drugo najdraže godišnje doba, odmah nakon proljeća. Obožavam jesenko sunčano vrijeme, bez da te vrućina ubija u pojam. A ne samo što je vrijeme odlično, nego i hrana! Jesen nam donosi pregršt zanimljivih i finih namirnica, zato smo se Nataša i ja odlučile s vama podijeliti naše najdraže jesenske namirnice i što s njima radimo. Ako još ne znate Natašu - učinite si uslugu i odmah ju zapratite na Instagramu @burbon_i_borovnice. Svaki dan sa svojim pratiteljima dijeli prefine recepte, a pritom je puno bolja food bloggerica nego ja! :D Osim toga, Nataša mi je već bila gošća na pomalo podcastu, a epizodu možete poslušati ovdje: S Natašom Rajčević o ženskim prijateljstvima i biljnoj prehrani Za sve recepte o kojima smo pričale posjetite www.mariewasler.com/pomalopodcast Načini na koji možeš podržati moj rad i zahvaliti se: ♡ zaprati me na Instagramu i pretplati se na pomalo podcast i YouTube kanal ♡ podijeli sliku sebe dok slušaš ovu epizodu ili screenshot podcasta na Instagram Storyju i označi mene i Natašu (@mariewasler @burbon_i_borovnice) ♡ podijeli ovu epizodu sa svojim bližnjima, prijateljima i poznanicima za koje misliš da bi im se mogla svidjeti ♡ ocijeni moj podcast i ostavi recenziju na Apple podcasts kako bi postao vidljiviji što većem broju ljudi Hvala i do slušanja!

Jesen mi je drugo najdraže godišnje doba, odmah nakon proljeća. Obožavam jesenko sunčano vrijeme, bez da te vrućina ubija u pojam. A ne samo što je vrijeme odlično, nego i hrana! Jesen nam donosi pregršt zanimljivih i finih namirnica, zato smo se Nataša i ja odlučile s vama podijeliti naše najdraže jesenske namirnice i što s njima radimo. Ako još ne znate Natašu - učinite si uslugu i odmah ju zapratite na Instagramu <a href="https://www.instagram.com/burbon_i_borovnice" rel="nofollow" target="_blank">@burbon_i_borovnice</a>. Svaki dan sa svojim pratiteljima dijeli prefine recepte, a pritom je puno bolja food bloggerica nego ja! :D Osim toga, Nataša mi je već bila gošća na pomalo podcastu, a epizodu možete poslušati ovdje: <a href="https://open.spotify.com/episode/3MtrKFDeRdOqnRhWE6oLpf?si=sS6_LJaBSl6hWwywfgMAAw" rel="nofollow" target="_blank">S Natašom Rajčević o ženskim prijateljstvima i biljnoj prehrani</a> Za sve recepte o kojima smo pričale posjetite <a href="//www.mariewasler.com/pomalopodcast" rel="nofollow" target="_blank">www.mariewasler.com/pomalopodcast</a> Načini na koji možeš podržati moj rad i zahvaliti se: ♡ zaprati me na <a href="https://www.instagram.com/mariewasler" rel="nofollow" target="_blank">Instagramu</a> i pretplati se na pomalo podcast i <a href="https://www.youtube.com/watch?ab_channel=MarieWasler&amp;t=141s&amp;v=lzkUG-rCNzo" rel="nofollow" target="_blank">YouTube kanal</a> ♡ podijeli sliku sebe dok slušaš ovu epizodu ili screenshot podcasta na Instagram Storyju i označi mene i Natašu (@mariewasler @burbon_i_borovnice) ♡ podijeli ovu epizodu sa svojim bližnjima, prijateljima i poznanicima za koje misliš da bi im se mogla svidjeti ♡ ocijeni moj podcast i ostavi recenziju na <a href="https://podcasts.apple.com/hr/podcast/pomalo-podcast-by-marie/id1537983963" rel="nofollow" target="_blank">Apple podcasts</a> kako bi postao vidljiviji što većem broju ljudi Hvala i do slušanja!

23 Što jesti na jesen? S Natašom Rajčević

Joj ova Maja. ♡  Kakva osoba! Vjerujem da ćete se zaljubiti u nju kao što sam i ja. Uživala sam u ovom razgovoru baš jako i dotakle smo se jako puno različitih tema. Maja je inače novinarka za 24 sata, aktivistica u nastajanju (kako sama kaže) i jedna od osnivačica online second hand trgovine "Teje".  Razgovarale smo o:  njezinom burnout iskustvu poslu na terenu u Petrinji nakon potresa feminizmu second hand odjeći  Uživajte u ovom razgovoru! Maju i Teje možeš zapratiti na:  www.instagram.com/majakristafor www.instagram.com/teje.vintage Podcast o snu o kojem sam pričala: https://www.youtube.com/watch?v=xTvxa0Rlhpg&amp;ab_channel=RichRoll Hvala vam što podržavate pomalo podcast, ali i moje goste! Načini na koji možeš podržati moj rad i zahvaliti se: ♡ zaprati me na Instagramu (www.instagram.com/mariewasler) i pretplati se na pomalo podcast i YouTube kanal ♡ podijeli sliku sebe dok slušaš ovu epizodu ili screenshot podcasta na Instagram Storyju i označi mene i Maju (@mariewasler @majakristafor) ♡ podijeli ovu epizodu sa svojim bližnjima, prijateljima i poznanicima za koje misliš da bi im se mogla svidjeti ♡ ocijeni moj podcast i ostavi recenziju na Apple podcasts (https://podcasts.apple.com/hr/podcast...) kako bi postao vidljiviji što većem broju ljudi Hvala i do slušanja! 🙋🏼‍♀️ VODITELJICA: Marie   IG @mariewasler

Joj ova Maja. ♡  Kakva osoba! Vjerujem da ćete se zaljubiti u nju kao što sam i ja. Uživala sam u ovom razgovoru baš jako i dotakle smo se jako puno različitih tema. Maja je inače novinarka za 24 sata, aktivistica u nastajanju (kako sama kaže) i jedna od osnivačica online second hand trgovine "Teje".  Razgovarale smo o: <ul> <li>njezinom burnout iskustvu</li> <li>poslu na terenu u Petrinji nakon potresa</li> <li>feminizmu</li> <li>second hand odjeći</li> </ul> Uživajte u ovom razgovoru! Maju i Teje možeš zapratiti na: <a href="http://www.instagram.com/majakristafor" rel="nofollow" target="_blank">www.instagram.com/majakristafor</a> <a href="http://www.instagram.com/teje.vintage" rel="nofollow" target="_blank">www.instagram.com/teje.vintage</a> Podcast o snu o kojem sam pričala: <a href="https://www.youtube.com/watch?v=xTvxa0Rlhpg&amp;ab_channel=RichRoll" rel="nofollow" target="_blank">https://www.youtube.com/watch?v=xTvxa0Rlhpg&amp;ab_channel=RichRoll</a> Hvala vam što podržavate pomalo podcast, ali i moje goste! Načini na koji možeš podržati moj rad i zahvaliti se: ♡ zaprati me na Instagramu (<a href="http://www.instagram.com/mariewasler" rel="nofollow" target="_blank">www.instagram.com/mariewasler</a>) i pretplati se na pomalo podcast i YouTube kanal ♡ podijeli sliku sebe dok slušaš ovu epizodu ili screenshot podcasta na Instagram Storyju i označi mene i Maju (@mariewasler @majakristafor) ♡ podijeli ovu epizodu sa svojim bližnjima, prijateljima i poznanicima za koje misliš da bi im se mogla svidjeti ♡ ocijeni moj podcast i ostavi recenziju na Apple podcasts (<a href="https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&amp;redir_token=QUFFLUhqbm8wQ0VCbXhCd0FodE9Xb3o1bnE4OF9xOXA4QXxBQ3Jtc0ttSlAyaWY0S2Z6RkFTb1NBSlZXZWljVUlRYUFhQklRWGwwbUVMem96SjNmcU5UNklvMDdGaHhpTjZWYVdJUTJScmFmSDNLUFNnZGl3T3EyU1hHWndwa1RTenA3bS1BeDZTMDFpWlZkenRBNG9Md1pIaw&amp;q=https%3A%2F%2Fpodcasts.apple.com%2Fhr%2Fpodcast%2Fpomalo-podcast-by-marie%2Fid1537983963" rel="nofollow" target="_blank">https://podcasts.apple.com/hr/podcast...</a>) kako bi postao vidljiviji što većem broju ljudi Hvala i do slušanja! 🙋🏼‍♀️ VODITELJICA: Marie   IG @mariewasler

22 Raditi ono što voliš vs. burnout. S Majom Krištafor

Dobrodošli u pomalo podcast, podcast o osobnom rastu i umijeću življenja u kaosu današnjice. Pridružite mi se na ovom putovanju ka svjesnijem životu, inspirirajte se uz životne priče mojih gostiju i uživajte u opuštajućem detoksu za um.

Sjećate li se popularne igrice FarmVille? Ona mi je prvo pala na pamet kad sam prvi put čula za projekt Gruntek - vrtovi budućnosti za užurbane Zagrepčane.    Na Grunteku Zagrepčani mogu unajmiti vrt na godinu dana i tamo uzgajati vlastito eko povrće - sve to preko aplikacije. Zato mi se ideja odmah svidjela: Pa koliko je kul da ja u Zagrebu mogu imati svoj vrt koji mogu pratiti preko aplikacije, a stručnjaci se brinu o mojim sadnicama dok ja živim svoj život u gradu. I kad trebam odmor od svakodnevice sjednem u auto i pičim na Gruntek kako bih sama ubrala svoje povrće i provela dan u prirodi, okružena eko vrtovima.  I kad nemam vremena za to, jednom tjedno mogu naručiti dostavu tog povrća do mene doma.   Naravno da se to meni kao zaljubljenica u digitaliju i prirodu sviđa!    Zato sam presretna što su Gruntovčani prepoznali pomalo podcast i da je došlo do ove suradnje.   Zaputila sam se u Čazmu na Gruntek i tamo upoznala masterminda iza cijelog projekta — Tina Prosenika.  Tino nas je prvo vodio kroz cijeli Gruntek sve do našeg vrta (koji smo nazvali Latifa's Garden 😂), tamo smo zaprljali ruke i ubrali svoje povrće pa smo nakon toga porazgovarali o projektu te izazovima s kojima su se susreli zadnjih godinu dana.    Između ostalog smo razgovarali o:  - Tko je Tino  - Što je Gruntek  - Što je smart farming  - Kako funkcionira uzgoj povrća u masovnoj proizvodnji  - Kako funkcionira eko uzgoj povrća    I puno više od toga.   Svoj Gruntek možete unajmiti na: www.mojgruntek.hr te ga zapratite i na društvneim mrežama: www.instagram.com/mojgruntek.hr Hvala vam što podržavate pomalo podcast, ali i moje partnere!   Načini na koji možeš podržati moj rad i zahvaliti se:  ♡ zaprati me na Instagramu (www.instagram.com/mariewasler) i pretplati se na pomalo podcast i YouTube kanal  ♡ podijeli sliku sebe dok slušaš ovu epizodu ili screenshot podcasta na Instagram Storyju i označi mene i ekipu iz Grunteka (@mariewasler @mojgruntek.hr)  ♡ podijeli ovu epizodu sa svojim bližnjima, prijateljima i poznanicima za koje misliš da bi im se mogla svidjeti  ♡ ocijeni moj podcast i ostavi recenziju na Apple podcasts (https://podcasts.apple.com/hr/podcast...) kako bi postao vidljiviji što većem broju ljudi   Hvala i do slušanja!   🙋🏼‍♀️ VODITELJICA: Marie  IG @mariewasler

Sjećate li se popularne igrice FarmVille? Ona mi je prvo pala na pamet kad sam prvi put čula za projekt Gruntek - vrtovi budućnosti za užurbane Zagrepčane.    Na Grunteku Zagrepčani mogu unajmiti vrt na godinu dana i tamo uzgajati vlastito eko povrće - sve to preko aplikacije. Zato mi se ideja odmah svidjela: Pa koliko je kul da ja u Zagrebu mogu imati svoj vrt koji mogu pratiti preko aplikacije, a stručnjaci se brinu o mojim sadnicama dok ja živim svoj život u gradu. I kad trebam odmor od svakodnevice sjednem u auto i pičim na Gruntek kako bih sama ubrala svoje povrće i provela dan u prirodi, okružena eko vrtovima.  I kad nemam vremena za to, jednom tjedno mogu naručiti dostavu tog povrća do mene doma.   Naravno da se to meni kao zaljubljenica u digitaliju i prirodu sviđa!    Zato sam presretna što su Gruntovčani prepoznali pomalo podcast i da je došlo do ove suradnje.   Zaputila sam se u Čazmu na Gruntek i tamo upoznala masterminda iza cijelog projekta — Tina Prosenika.  Tino nas je prvo vodio kroz cijeli Gruntek sve do našeg vrta (koji smo nazvali Latifa's Garden 😂), tamo smo zaprljali ruke i ubrali svoje povrće pa smo nakon toga porazgovarali o projektu te izazovima s kojima su se susreli zadnjih godinu dana.    Između ostalog smo razgovarali o:  - Tko je Tino  - Što je Gruntek  - Što je smart farming  - Kako funkcionira uzgoj povrća u masovnoj proizvodnji  - Kako funkcionira eko uzgoj povrća    I puno više od toga.   Svoj Gruntek možete unajmiti na: <a href="http://www.mojgruntek.hr" rel="nofollow" target="_blank">www.mojgruntek.hr</a> te ga zapratite i na društvneim mrežama: <a href="http://www.instagram.com/mojgruntek.hr" rel="nofollow" target="_blank">www.instagram.com/mojgruntek.hr</a> Hvala vam što podržavate pomalo podcast, ali i moje partnere!   Načini na koji možeš podržati moj rad i zahvaliti se:  ♡ zaprati me na Instagramu (<a href="http://www.instagram.com/mariewasler" rel="nofollow" target="_blank">www.instagram.com/mariewasler</a>) i pretplati se na pomalo podcast i YouTube kanal  ♡ podijeli sliku sebe dok slušaš ovu epizodu ili screenshot podcasta na Instagram Storyju i označi mene i ekipu iz Grunteka (@mariewasler @mojgruntek.hr)  ♡ podijeli ovu epizodu sa svojim bližnjima, prijateljima i poznanicima za koje misliš da bi im se mogla svidjeti  ♡ ocijeni moj podcast i ostavi recenziju na Apple podcasts (<a href="https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&amp;redir_token=QUFFLUhqbm8wQ0VCbXhCd0FodE9Xb3o1bnE4OF9xOXA4QXxBQ3Jtc0ttSlAyaWY0S2Z6RkFTb1NBSlZXZWljVUlRYUFhQklRWGwwbUVMem96SjNmcU5UNklvMDdGaHhpTjZWYVdJUTJScmFmSDNLUFNnZGl3T3EyU1hHWndwa1RTenA3bS1BeDZTMDFpWlZkenRBNG9Md1pIaw&amp;q=https%3A%2F%2Fpodcasts.apple.com%2Fhr%2Fpodcast%2Fpomalo-podcast-by-marie%2Fid1537983963" rel="nofollow" target="_blank">https://podcasts.apple.com/hr/podcast...</a>) kako bi postao vidljiviji što većem broju ljudi   Hvala i do slušanja!   🙋🏼‍♀️ VODITELJICA: Marie  IG @mariewasler

21 Hoće li ovo biti jedno od rješenja za očuvanje okoliša? S Tinom Prosenikom o Grunteku.

Dr.sc. Ivana Burić je psihologinja, interdisciplinarna znanstvenica i instruktorica mindfulnessa, a i gošća u 20. epizodi pomalo podcasta. Što je to uopće, mindfulness? I moram za meditaciju zaista isključivo mirno sjediti i ne razmišljati? To su neke od tema o kojima smo u ovoj epizodi razgovarale.    U ovom razgovoru smo pričale o:   tko je Ivana  kako je upoznala meditaciju  što je meditacija i što je mindfulness  mitovima oko meditacije  u kojim situacijama meditacija i mindfulness mogu pomoći    Uživajte u ovom razgovoru, a kao i uvijek, molim vas na feedback na ovu epizodu u obliku recenzije na Apple podcastu, ovdje u komentarima ili mi pišite na Instagramu.   Ivanu možeš pratiti na: @ivanaburic.phd Besplatna mindfulness poduka s Ivanom: mindfulnesscentarsplit.com/izazov   Načini na koji možeš podržati moj rad i zahvaliti se:  ♡ zaprati me na Instagramu (@mariewasler) i pretplati se na pomalo podcast i YouTube kanal  ♡ podijeli sliku sebe dok slušaš ovu epizodu ili screenshot podcasta na Instagram Storyju i označi mene i Ivanu (@mariewasler @ivanaburic.phd) ♡ podijeli ovu epizodu sa svojim bližnjima, prijateljima i poznanicima za koje misliš da bi im se mogla svidjeti  ♡ ocijeni moj podcast i ostavi recenziju na Apple podcasts kako bi postao vidljiviji što većem broju ljudi   Hvala i do slušanja!

<a href="http://Dr.sc" rel="nofollow" target="_blank">Dr.sc</a>. Ivana Burić je psihologinja, interdisciplinarna znanstvenica i instruktorica mindfulnessa, a i gošća u 20. epizodi pomalo podcasta. Što je to uopće, mindfulness? I moram za meditaciju zaista isključivo mirno sjediti i ne razmišljati? To su neke od tema o kojima smo u ovoj epizodi razgovarale.    U ovom razgovoru smo pričale o:  <ul> <li>tko je Ivana </li> <li>kako je upoznala meditaciju </li> <li>što je meditacija i što je mindfulness </li> <li>mitovima oko meditacije </li> <li>u kojim situacijama meditacija i mindfulness mogu pomoći  </li> </ul> Uživajte u ovom razgovoru, a kao i uvijek, molim vas na feedback na ovu epizodu u obliku recenzije na Apple podcastu, ovdje u komentarima ili mi pišite na Instagramu.   Ivanu možeš pratiti na: <a href="//www.instagram.com/ivanaburic.phd" rel="nofollow" target="_blank">@ivanaburic.phd</a> Besplatna mindfulness poduka s Ivanom: <a href="//mindfulnesscentarsplit.com/izazov " rel="nofollow" target="_blank">mindfulnesscentarsplit.com/izazov  </a> Načini na koji možeš podržati moj rad i zahvaliti se:  ♡ zaprati me na Instagramu (<a href="//www.instagram.com/mariewasler" rel="nofollow" target="_blank">@mariewasler</a>) i pretplati se na pomalo podcast i <a href="https://www.youtube.com/watch?v=lzkUG-rCNzo&amp;ab_channel=MarieWasler" rel="nofollow" target="_blank">YouTube kanal </a> ♡ podijeli sliku sebe dok slušaš ovu epizodu ili screenshot podcasta na Instagram Storyju i označi mene i Ivanu (@mariewasler @ivanaburic.phd) ♡ podijeli ovu epizodu sa svojim bližnjima, prijateljima i poznanicima za koje misliš da bi im se mogla svidjeti  ♡ ocijeni moj podcast i ostavi recenziju na <a href="https://podcasts.apple.com/hr/podcast/pomalo-podcast-by-marie/id1537983963" rel="nofollow" target="_blank">Apple podcasts</a> kako bi postao vidljiviji što većem broju ljudi   Hvala i do slušanja!

20 Što je mindfulness? S dr.sc.Ivanom Burić.

pomalo podcast by Marie is back! Napokon 🥳🥳   A tko bi mogla biti bolja prva gošća nakon pauze od Pamele Perkić? Sigurna sam da puno vas dobro zna tko je ona, a oni koji ju ne znaju - zavoljet ćete ju odmah.   Ne samo što je najautentičnija influencerica u Hrvatskoj — ona je i jedna od rijetkih koja na društvenim mrežama govori o bitnim temama te stalno svoje pratitelje educira o rasizmu, seksizmu i drugim društvenim problematikama, a to ne samo kada je popularno pričati o tome.    Nadam se da će vam se svidjeti novi format, svakako mi javite u komentarima kako vam se čini! :)   U ovom razgovoru smo zaista pričale o svemu, među ostalom:   tko je Pamela i kako je odrasla  njezinim planovima nakon otkaza na poslu  rasizmu  temi "summer body" i ljubavi prema sebi    Uživajte u ovom razgovoru, a kao i uvijek, molim vas na feedback na ovu epizodu u obliku recenzije na Apple podcastu ili mi pišite na Instagramu.   Pamelu možeš pratit na:   www.instagram.com/pamelaperkic   Načini na koji možeš podržati moj rad i zahvaliti se:  ♡ zaprati me na Instagramu (www.instagram.com/mariewasler) i pretplati se na pomalo podcast i YouTube kanal  ♡ podijeli sliku sebe dok slušaš ovu epizodu ili screenshot podcasta na Instagram Storyju i označi mene i Pamelu (@mariewasler @pamelaperkic)  ♡ podijeli ovu epizodu sa svojim bližnjima, prijateljima i poznanicima za koje misliš da bi im se mogla svidjeti  ♡ ocijeni moj podcast i ostavi recenziju na Apple podcasts kako bi postao vidljiviji što većem broju ljudi   Hvala i do slušanja!   🙋🏼‍♀️ VODITELJICA: Marie   IG @mariewasler

pomalo podcast by Marie is back! Napokon 🥳🥳   A tko bi mogla biti bolja prva gošća nakon pauze od Pamele Perkić? Sigurna sam da puno vas dobro zna tko je ona, a oni koji ju ne znaju - zavoljet ćete ju odmah.   Ne samo što je najautentičnija influencerica u Hrvatskoj — ona je i jedna od rijetkih koja na društvenim mrežama govori o bitnim temama te stalno svoje pratitelje educira o rasizmu, seksizmu i drugim društvenim problematikama, a to ne samo kada je popularno pričati o tome.    Nadam se da će vam se svidjeti novi format, svakako mi javite u komentarima kako vam se čini! :)   U ovom razgovoru smo zaista pričale o svemu, među ostalom:  <ul> <li>tko je Pamela i kako je odrasla </li> <li>njezinim planovima nakon otkaza na poslu </li> <li>rasizmu </li> <li>temi "summer body" i ljubavi prema sebi  </li> </ul> Uživajte u ovom razgovoru, a kao i uvijek, molim vas na feedback na ovu epizodu u obliku recenzije na Apple podcastu ili mi pišite na Instagramu.   Pamelu možeš pratit na:   <a href="//www.instagram.com/pamelaperkic " rel="nofollow" target="_blank">www.instagram.com/pamelaperkic  </a> Načini na koji možeš podržati moj rad i zahvaliti se:  ♡ zaprati me na Instagramu (<a href="http://www.instagram.com/mariewasler" rel="nofollow" target="_blank">www.instagram.com/mariewasler</a>) i pretplati se na pomalo podcast i <a href="https://www.youtube.com/watch?v=lzkUG-rCNzo&amp;ab_channel=MarieWasler" rel="nofollow" target="_blank">YouTube kanal </a> ♡ podijeli sliku sebe dok slušaš ovu epizodu ili screenshot podcasta na Instagram Storyju i označi mene i Pamelu (@mariewasler @pamelaperkic)  ♡ podijeli ovu epizodu sa svojim bližnjima, prijateljima i poznanicima za koje misliš da bi im se mogla svidjeti  ♡ ocijeni moj podcast i ostavi recenziju na <a href="https://podcasts.apple.com/hr/podcast/pomalo-podcast-by-marie/id1537983963" rel="nofollow" target="_blank">Apple podcasts</a> kako bi postao vidljiviji što većem broju ljudi   Hvala i do slušanja!   🙋🏼‍♀️ VODITELJICA: Marie   IG @mariewasler

19 Ćakula s Pamelom Perkić: O svemu i ničemu

Ovo je kratka solo-epizoda u kojoj vam odgovorim na pitanja koja ste mi postavili na Instagramu, ispričam vam svoju priču dolaska u Hrvatsku te vam malo pričam o budućim planovima za pomalo podcast i zašto ću napraviti kratku pauzu od snimanja!

Ovo je kratka solo-epizoda u kojoj vam odgovorim na pitanja koja ste mi postavili na Instagramu, ispričam vam svoju priču dolaska u Hrvatsku te vam malo pričam o budućim planovima za pomalo podcast i zašto ću napraviti kratku pauzu od snimanja!

18 Q&A, moja priča, pauza od podcasta i planovi 

Upoznajte Lunu - blogericu, kuharicu i kreativku. Moja današnja gošća spoj je različitih karakteristika i interesa koji je čine izuzetno zanimljivom osobom i savršenom sugovornicom za pomalo podcast: Luna Džidić po struci je biologinja, samouka je kuharica, bavi se keramikom, prirodnom kozmetikom i izradom nakita, a osim navedenog zna još mnogošta. Nakon što je proputovala pola svijeta, živjela u Norveškoj i Engleskoj, danas stvara i živi u rodnom gradu Zagrebu, a iako je još mlada ima hrpu životnog iskustva. Razgovor o ljubavi prema kuhanju, putovanjima i životu izvan zone komfora… S Lunom bih o njezinim pustolovinama mogla razgovarati satima, a u ovom razgovoru pričale smo o:  njezinoj karijeri u profesionalnim kuhinjama životu na sirovoj prehrani životu bez kemikalija radu s djecom s autizmom pustolovinama na putovanjima  Uživajte u ovom razgovoru, a kao i uvijek, voljela bih čuti vaš feedback na ovu epizodu u obliku recenzije na Apple podcastu ili mi pišite na Instagramu. Vaša Marie Luna možeš pratiti na: www.instagram.com/luna.dzidic www.instagram.com/kriskaipo www.instagram.com/plavetna_ Načini na koji možeš podržati moj rad i zahvaliti se: ♡ zaprati me na Instagramu (@mariewasler) i pretplati se na pomalo podcast i YouTube kanal ♡ podijeli sliku sebe dok slušaš ovu epizodu ili screenshot podcasta na Instagram Storyju i označi mene i Lunu (@mariewasler @luna.dzidic) ♡ podijeli ovu epizodu sa svojim bližnjima, prijateljima i poznanicima za koje misliš da bi im se mogla svidjeti ♡ ocijeni moj podcast i ostavi recenziju na Apple podcasts kako bi postao vidljiviji što većem broju ljudi Hvala i do slušanja! Velika hvala dečkima iz Kaleido Studija na podršci! 🎵 AUDIOPRODUCENTI 🎵 Kaleido studio Mirza Kurtović (IG @mirzoni_zgb) Zembo Latifa (IG @zembolatifa)

Upoznajte Lunu - blogericu, kuharicu i kreativku. Moja današnja gošća spoj je različitih karakteristika i interesa koji je čine izuzetno zanimljivom osobom i savršenom sugovornicom za pomalo podcast: Luna Džidić po struci je biologinja, samouka je kuharica, bavi se keramikom, prirodnom kozmetikom i izradom nakita, a osim navedenog zna još mnogošta. Nakon što je proputovala pola svijeta, živjela u Norveškoj i Engleskoj, danas stvara i živi u rodnom gradu Zagrebu, a iako je još mlada ima hrpu životnog iskustva. Razgovor o ljubavi prema kuhanju, putovanjima i životu izvan zone komfora… S Lunom bih o njezinim pustolovinama mogla razgovarati satima, a u ovom razgovoru pričale smo o: <ul> <li>njezinoj karijeri u profesionalnim kuhinjama</li> <li>životu na sirovoj prehrani</li> <li>životu bez kemikalija</li> <li>radu s djecom s autizmom</li> <li>pustolovinama na putovanjima</li> </ul> Uživajte u ovom razgovoru, a kao i uvijek, voljela bih čuti vaš feedback na ovu epizodu u obliku recenzije na Apple podcastu ili mi pišite na Instagramu. Vaša Marie Luna možeš pratiti na: <a href="https://www.budidobro.com/" rel="nofollow" target="_blank">www.instagram.com/luna.dzidic</a> <a href="https://www.instagram.com/indira.juratek" rel="nofollow" target="_blank">www.instagram.com/kriskaipo</a> <a href="https://www.instagram.com/zoechasingrainbows" rel="nofollow" target="_blank">www.instagram.com/plavetna_</a> Načini na koji možeš podržati moj rad i zahvaliti se: ♡ zaprati me na <a href="https://www.instagram.com/mariewasler/" rel="nofollow" target="_blank">Instagramu</a> (@mariewasler) i pretplati se na pomalo podcast i <a href="https://www.youtube.com/mariewasler" rel="nofollow" target="_blank">YouTube kanal</a> ♡ podijeli sliku sebe dok slušaš ovu epizodu ili screenshot podcasta na Instagram Storyju i označi mene i Lunu (@mariewasler @luna.dzidic) ♡ podijeli ovu epizodu sa svojim bližnjima, prijateljima i poznanicima za koje misliš da bi im se mogla svidjeti ♡ ocijeni moj podcast i ostavi recenziju na <a href="https://podcasts.apple.com/hr/podcast/pomalo-podcast-by-marie/id1537983963" rel="nofollow" target="_blank">Apple podcasts</a> kako bi postao vidljiviji što većem broju ljudi Hvala i do slušanja! Velika hvala dečkima iz Kaleido Studija na podršci! 🎵 AUDIOPRODUCENTI 🎵 Kaleido studio Mirza Kurtović (IG @mirzoni_zgb) Zembo Latifa (IG @zembolatifa)

17 Što nas čeka izvan zone komfora? S Lunom Džidić o putovanjima, izazovima i životu u skladu s prirodom.

Upoznajte Indiru - pravu super-ženu i multitalent.    Kada pomislim na Indiru, u glavi odmah imam 100 stvari. Za mene je ona istinski primjer izraza "žena, majka, kraljica".    Ne samo što je zaposlena na puno radno vrijeme, već uz to vodi vlastiti holistički lifestyle portal "Budi dobro", bavi se theta iscjeljivanjem, izrađuje vlastiti nakit i piše kolumne za Journal.hr.    Povrh svega toga, s mužem se bavi permakulturom - uzgajaju i sakupljaju sjeme više od 300 vrsta povrća, začina i korisnog cvijeća. Kao da sve to još nije dosta, također je mama dvoje djece. A kada ste vi zadnji put rekli da za nešto nemate vremena? ;)    Jedva čekam da poslušate epizodu jer zaista smatram da svi možemo nešto naučiti iz ovog razgovora.   U ovoj epizodi pričamo o: - izazovima u životu - gubitku oca zbog raka - putu do ozdravljenja - što je theta healing - kako je theta healing Indiri izliječio leđa što nisu uspjeli ni liječnici Hvala vam što slušate pomalo podcast! &lt;3 Vaša Marie  Indiru možeš pratiti i čitati na: www.budidobro.com www.instagram.com/indira.juratek www.instagram.com/zoechasingrainbows www.instagram.com/permacooltura Načini na koji možeš podržati moj rad i zahvaliti se: ♡ zaprati me na Instagramu (@mariewasler) i pretplati se na pomalo podcast i YouTube kanal ♡ podijeli sliku sebe dok slušaš ovu epizodu ili screenshot podcasta na Instagram Storyju i označi mene i Indiru (@mariewasler @indira.juratek) ♡ podijeli ovu epizodu sa svojim bližnjima, prijateljima i poznanicima za koje misliš da bi im se mogla svidjeti ♡ ocijeni moj podcast i ostavi recenziju na Apple podcasts kako bi postao vidljiviji što većem broju ljudi Hvala i do slušanja! Velika hvala dečkima iz Kaleido Studija na podršci! 🎵 AUDIOPRODUCENTI 🎵 Kaleido studio Mirza Kurtović (IG @mirzoni_zgb) Zembo Latifa (IG @zembolatifa)

Upoznajte Indiru - pravu super-ženu i multitalent.    Kada pomislim na Indiru, u glavi odmah imam 100 stvari. Za mene je ona istinski primjer izraza "žena, majka, kraljica".    Ne samo što je zaposlena na puno radno vrijeme, već uz to vodi vlastiti holistički lifestyle portal "Budi dobro", bavi se theta iscjeljivanjem, izrađuje vlastiti nakit i piše kolumne za <a href="http://Journal.hr" rel="nofollow" target="_blank">Journal.hr</a>.    Povrh svega toga, s mužem se bavi permakulturom - uzgajaju i sakupljaju sjeme više od 300 vrsta povrća, začina i korisnog cvijeća. Kao da sve to još nije dosta, također je mama dvoje djece. A kada ste vi zadnji put rekli da za nešto nemate vremena? ;)    Jedva čekam da poslušate epizodu jer zaista smatram da svi možemo nešto naučiti iz ovog razgovora.   U ovoj epizodi pričamo o: - izazovima u životu - gubitku oca zbog raka - putu do ozdravljenja - što je theta healing - kako je theta healing Indiri izliječio leđa što nisu uspjeli ni liječnici Hvala vam što slušate pomalo podcast! &lt;3 Vaša Marie  Indiru možeš pratiti i čitati na: <a href="//www.budidobro.com" rel="nofollow" target="_blank">www.budidobro.com</a> <a href="//www.instagram.com/indira.juratek" rel="nofollow" target="_blank">www.instagram.com/indira.juratek</a> <a href="//www.instagram.com/zoechasingrainbows" rel="nofollow" target="_blank">www.instagram.com/zoechasingrainbows</a> <a href="//www.instagram.com/permacooltura" rel="nofollow" target="_blank">www.instagram.com/permacooltura</a> Načini na koji možeš podržati moj rad i zahvaliti se: ♡ zaprati me na <a href="https://www.instagram.com/mariewasler" rel="nofollow" target="_blank">Instagramu</a> (@mariewasler) i pretplati se na pomalo podcast i <a href="https://www.youtube.com/channel/UCaX8S5r4-h5C6VIzXWWLPRA/featured?view_as=subscriber" rel="nofollow" target="_blank">YouTube kanal</a> ♡ podijeli sliku sebe dok slušaš ovu epizodu ili screenshot podcasta na Instagram Storyju i označi mene i Indiru (@mariewasler @indira.juratek) ♡ podijeli ovu epizodu sa svojim bližnjima, prijateljima i poznanicima za koje misliš da bi im se mogla svidjeti ♡ ocijeni moj podcast i ostavi recenziju na <a href="https://podcasts.apple.com/hr/podcast/pomalo-podcast-by-marie/id1537983963" rel="nofollow" target="_blank">Apple podcasts</a> kako bi postao vidljiviji što većem broju ljudi Hvala i do slušanja! Velika hvala dečkima iz Kaleido Studija na podršci! 🎵 AUDIOPRODUCENTI 🎵 Kaleido studio Mirza Kurtović (IG @mirzoni_zgb) Zembo Latifa (IG @zembolatifa)

16 S Indirom Juratek o smrti roditelja i theta healingu

5 svjesno provedenih minuta ujutro je dovoljno da ti dan bude sjajan i baš po tvom! I kada bude izazovno, samo se sjeti ove meditacije i osjećaja koji želiš na kraju dana osjećati i učini sve za to da bude tako.  Želim ti ugodan, produktivan dan! :)  Načini na koji možeš podržati moj rad i zahvaliti se: ♡ zaprati me na Instagramu (@mariewasler) i pretplati se na pomalo podcast i YouTube kanal  ♡ podijeli sliku sebe dok meditiraš ili screenshot podcasta na Instagram Storyju i označi me (@mariewasler) ♡ podijeli ovu meditaciju sa svojim bližnjima, prijateljima i poznanicima za koje misliš da bi im se mogla svidjeti ♡ ocijeni moj podcast i ostavi recenziju na Apple podcasts kako  bi postao vidljiviji što većem broju ljudi Hvala i do slušanja! Tvoja Marie. Velika hvala dečkima iz Kaleido Studija na podršci! Produkcija: Kaleido studio Zembo Latifa

5 svjesno provedenih minuta ujutro je dovoljno da ti dan bude sjajan i baš po tvom! I kada bude izazovno, samo se sjeti ove meditacije i osjećaja koji želiš na kraju dana osjećati i učini sve za to da bude tako.  Želim ti ugodan, produktivan dan! :)  Načini na koji možeš podržati moj rad i zahvaliti se: ♡ zaprati me na Instagramu (<a href="https://instagram.com/mariewasler" rel="ugc noopener noreferrer nofollow" target="_blank">@</a><a href="https://www.instagram.com/mariewasler" rel="ugc noopener noreferrer nofollow" target="_blank">mariewasler</a>) i pretplati se na pomalo podcast i <a href="https://www.youtube.com/channel/UCaX8S5r4-h5C6VIzXWWLPRA/featured?view_as=subscriber" rel="ugc noopener noreferrer nofollow" target="_blank">YouTube kanal </a> ♡ podijeli sliku sebe dok meditiraš ili screenshot podcasta na Instagram Storyju i označi me (@mariewasler) ♡ podijeli ovu meditaciju sa svojim bližnjima, prijateljima i poznanicima za koje misliš da bi im se mogla svidjeti ♡ ocijeni moj podcast i ostavi recenziju na <a href="https://podcasts.apple.com/hr/podcast/pomalo-podcast-by-marie/id1537983963" rel="ugc noopener noreferrer nofollow" target="_blank">Apple podcasts</a><a href="https://podcasts.apple.com/hr/podcast/pomalo-podcast-by-marie/id1537983963" rel="ugc noopener noreferrer nofollow" target="_blank"> </a>kako  bi postao vidljiviji što većem broju ljudi Hvala i do slušanja! Tvoja Marie. Velika hvala dečkima iz Kaleido Studija na podršci! Produkcija: Kaleido studio Zembo Latifa

15 Samo 5 minuta za jutarnju motivaciju 

Upoznajte Martinu - socijalnu radnicu i terapeuticu. Mislim da ćemo se svi složiti kada kažem da je zadnjih 365 dana bilo veoma intenzivno i pomalo teško razdoblje. Iako u životu nisam nikad toliko izašla iz svoje zone komfora i posvetila se osobnom rastu, mogu vam reći da je ta notorna 2020. godina ostavila trag na meni i mojoj psihi. Osobno sam te sreće da se u mojoj obitelji odlazak na psihoterapiju nikad nije demonizirao ili smatrao “nenormalnim”, no znam da je ta tema, pogotovo u Hrvatskoj, još uvijek tabu-tema. Ovom epizodom želim zajedno s Martinom razbiti taj stereotip. U ovoj epizodi pričale smo o:  različitim vrstama terapije Martininom profesionalnom putu stereotipima o terapiji unutarnjem djetetu traumama  Linkovi koje smo spomenule u razgovoru: https://nistesami.online/ https://www.journal.hr/lifestyle/kultura/knjige/besplatna-e-knjiga-potres-i-kako-psiholoski-prezivjeti/ https://youtube.com/c/WuWeiWisdom Martinu i njezine kolegice možete pratiti i kontaktirati na: info@klupko-resursa.hr https://www.instagram.com/klupko_resursa/ Ugodno slušanje! :) Vaša Marie Načini na koji možeš podržati moj rad i zahvaliti se: ♡ zaprati me na Instagramu (@mariewasler) i pretplati se na pomalo podcast i YouTube kanal ♡ podijeli sliku sebe dok slušaš ovu epizodu ili screenshot podcasta na Instagram Storyju i označi mene i Martinu (@mariewasler @susnjara.martina) ♡ podijeli ovu epizodu sa svojim bližnjima, prijateljima i poznanicima za koje misliš da bi im se mogla svidjeti ♡ ocijeni moj podcast i ostavi recenziju na Apple podcasts kako  bi postao vidljiviji što većem broju ljudi Hvala i do slušanja! Velika hvala dečkima iz Kaleido Studija na podršci! 🎵 AUDIOPRODUCENTI 🎵 Kaleido studio Mirza Kurtović (IG @mirzoni_zgb) Zembo Latifa (IG @zembolatifa)

Upoznajte Martinu - socijalnu radnicu i terapeuticu. Mislim da ćemo se svi složiti kada kažem da je zadnjih 365 dana bilo veoma intenzivno i pomalo teško razdoblje. Iako u životu nisam nikad toliko izašla iz svoje zone komfora i posvetila se osobnom rastu, mogu vam reći da je ta notorna 2020. godina ostavila trag na meni i mojoj psihi. Osobno sam te sreće da se u mojoj obitelji odlazak na psihoterapiju nikad nije demonizirao ili smatrao “nenormalnim”, no znam da je ta tema, pogotovo u Hrvatskoj, još uvijek tabu-tema. Ovom epizodom želim zajedno s Martinom razbiti taj stereotip. U ovoj epizodi pričale smo o: <ul> <li>različitim vrstama terapije</li> <li>Martininom profesionalnom putu</li> <li>stereotipima o terapiji</li> <li>unutarnjem djetetu</li> <li>traumama</li> </ul> Linkovi koje smo spomenule u razgovoru: <a href="https://nistesami.online/" rel="nofollow" target="_blank">https://nistesami.online/</a> <a href="https://www.journal.hr/lifestyle/kultura/knjige/besplatna-e-knjiga-potres-i-kako-psiholoski-prezivjeti/" rel="nofollow" target="_blank">https://www.journal.hr/lifestyle/kultura/knjige/besplatna-e-knjiga-potres-i-kako-psiholoski-prezivjeti/</a> <a href="https://youtube.com/c/WuWeiWisdom" rel="nofollow" target="_blank">https://youtube.com/c/WuWeiWisdom</a> Martinu i njezine kolegice možete pratiti i kontaktirati na: <a href="mailto:info@klupko-resursa.hr">info@klupko-resursa.hr</a> <a href="https://www.instagram.com/klupko_resursa/" rel="nofollow" target="_blank">https://www.instagram.com/klupko_resursa/</a> Ugodno slušanje! :) Vaša Marie Načini na koji možeš podržati moj rad i zahvaliti se: ♡ zaprati me na <a href="//www.instagram.com/mariewasler" rel="nofollow" target="_blank">Instagramu</a> (@mariewasler) i pretplati se na pomalo podcast i <a href="https://www.youtube.com/channel/UCaX8S5r4-h5C6VIzXWWLPRA/featured?view_as=subscriber" rel="nofollow" target="_blank">YouTube kanal</a> ♡ podijeli sliku sebe dok slušaš ovu epizodu ili screenshot podcasta na Instagram Storyju i označi mene i Martinu (@mariewasler @susnjara.martina) ♡ podijeli ovu epizodu sa svojim bližnjima, prijateljima i poznanicima za koje misliš da bi im se mogla svidjeti ♡ ocijeni moj podcast i ostavi recenziju na <a href="https://podcasts.apple.com/hr/podcast/pomalo-podcast-by-marie/id1537983963" rel="nofollow" target="_blank">Apple podcasts</a> kako  bi postao vidljiviji što većem broju ljudi Hvala i do slušanja! Velika hvala dečkima iz Kaleido Studija na podršci! 🎵 AUDIOPRODUCENTI 🎵 Kaleido studio Mirza Kurtović (IG @mirzoni_zgb) Zembo Latifa (IG @zembolatifa)

14 S Martinom Šušnjarom o mentalnom zdravlju i terapiji

2020. godina je bila veoma izazovna u svim mogućim aspektima. Ako se u zadnje vrijeme borite s osjećam straha i anksioznosti, znajte da niste sami. Ova vođena meditacija se bazira na dahu i pomaže vam s opuštanjem osjećaja anksioznosti i stresa. Nakon ove prakse osjećat ćete se mirno, blaženo i snažno. Poslušajte ju kada god vam je potreban mali predah.  Načini na koji možeš podržati moj rad i zahvaliti se: ♡ zaprati me na Instagramu (@mariewasler) i pretplati se na pomalo podcast i YouTube kanal  ♡ podijeli sliku sebe dok meditiraš ili screenshot podcasta na Instagram Storyju i označi me (@mariewasler) ♡ podijeli ovu meditaciju sa svojim bližnjima, prijateljima i poznanicima za koje misliš da bi im se mogla svidjeti ♡ ocijeni moj podcast i ostavi recenziju na Apple podcasts kako  bi postao vidljiviji što većem broju ljudi Hvala i do slušanja! Tvoja Marie. Velika hvala dečkima iz Kaleido Studija na podršci! Produkcija: Kaleido studio Zembo Latifa

2020. godina je bila veoma izazovna u svim mogućim aspektima. Ako se u zadnje vrijeme borite s osjećam straha i anksioznosti, znajte da niste sami. Ova vođena meditacija se bazira na dahu i pomaže vam s opuštanjem osjećaja anksioznosti i stresa. Nakon ove prakse osjećat ćete se mirno, blaženo i snažno. Poslušajte ju kada god vam je potreban mali predah.  Načini na koji možeš podržati moj rad i zahvaliti se: ♡ zaprati me na Instagramu (<a href="https://instagram.com/mariewasler" rel="nofollow" target="_blank">@</a><a href="//www.instagram.com/mariewasler" rel="nofollow" target="_blank">mariewasler</a>) i pretplati se na pomalo podcast i <a href="https://www.youtube.com/channel/UCaX8S5r4-h5C6VIzXWWLPRA/featured?view_as=subscriber" rel="nofollow" target="_blank">YouTube kanal </a> ♡ podijeli sliku sebe dok meditiraš ili screenshot podcasta na Instagram Storyju i označi me (@mariewasler) ♡ podijeli ovu meditaciju sa svojim bližnjima, prijateljima i poznanicima za koje misliš da bi im se mogla svidjeti ♡ ocijeni moj podcast i ostavi recenziju na <a href="https://podcasts.apple.com/hr/podcast/pomalo-podcast-by-marie/id1537983963" rel="nofollow" target="_blank">Apple podcasts</a><a href="https://podcasts.apple.com/hr/podcast/pomalo-podcast-by-marie/id1537983963" rel="nofollow" target="_blank"> </a>kako  bi postao vidljiviji što većem broju ljudi Hvala i do slušanja! Tvoja Marie. Velika hvala dečkima iz Kaleido Studija na podršci! Produkcija: Kaleido studio Zembo Latifa

13 Meditacija za opuštanje anksioznosti i tjeskobe

Upoznajte Anu - psihologinju i mentalnu trenericu.   Ušli smo u 2021. i sigurna sam da je većina nas donijela neke novogodišnje odluke.  Prije par tjedana napravila sam anketu na Instagramu i pitala vas uspijevate li se držati svojih novogodišnjih odluka, a 71% vas priznalo je da ne.   Ali zašto je tome tako? Pokušala sam to otkriti s pravom stručnjakinjom na tu temu! U ovoj epizodi smo pričali o: - Aninom boravku na Olimpijskim igrama - što je motivacija - zašto nam propadnu novogodišnje odluke - prestanku pušenja - kako možemo postići promjenu u vlastitom životu - kako se bolje nositi s trenutnom situacijom Ako vam treba profesionalna podrška za uvesti pozitivne promjene u vlastitom životu, pogledajte raznolik program Mentalnog treninga: www.mentalnitrening.hr. Hvala Ani na svim korisnim informacijama i vama držim fige da se uspijete držati svojih novogodišnjih odluka! Ugodno slušanje! :)  Vaša Marie Načini na koji možeš podržati moj rad i zahvaliti se: ♡ zaprati me na Instagramu (@mariewasler) i pretplati se na pomalo podcast i YouTube kanal ♡ podijeli sliku sebe dok slušaš ovu epizodu ili screenshot podcasta na Instagram Storyju i označi mene i Anu (@mariewasler @anetisi) ♡ podijeli ovu epizodu sa svojim bližnjima, prijateljima i poznanicima za koje misliš da bi im se mogla svidjeti ♡ ocijeni moj podcast i ostavi recenziju na Apple podcasts kako  bi postao vidljiviji što većem broju ljudi Hvala i do slušanja! Anu možeš pratiti na: https://www.instagram.com/anetisi/ Web: www.mentalnitrening.hr Velika hvala dečkima iz Kaleido Studija na podršci! 🎵 AUDIOPRODUCENTI 🎵 Kaleido studio Mirza Kurtović (IG @mirzoni_zgb) Zembo Latifa (IG @zembolatifa)

Upoznajte Anu - psihologinju i mentalnu trenericu.   Ušli smo u 2021. i sigurna sam da je većina nas donijela neke novogodišnje odluke.  Prije par tjedana napravila sam anketu na Instagramu i pitala vas uspijevate li se držati svojih novogodišnjih odluka, a 71% vas priznalo je da ne.   Ali zašto je tome tako? Pokušala sam to otkriti s pravom stručnjakinjom na tu temu! U ovoj epizodi smo pričali o: - Aninom boravku na Olimpijskim igrama - što je motivacija - zašto nam propadnu novogodišnje odluke - prestanku pušenja - kako možemo postići promjenu u vlastitom životu - kako se bolje nositi s trenutnom situacijom Ako vam treba profesionalna podrška za uvesti pozitivne promjene u vlastitom životu, pogledajte raznolik program Mentalnog treninga: <a href="http://www.mentalnitrening.hr" rel="nofollow" target="_blank">www.mentalnitrening.hr</a>. Hvala Ani na svim korisnim informacijama i vama držim fige da se uspijete držati svojih novogodišnjih odluka! Ugodno slušanje! :)  Vaša Marie Načini na koji možeš podržati moj rad i zahvaliti se: ♡ zaprati me na <a href="//instagram.com/mariewasler" rel="nofollow" target="_blank">Instagramu</a> (@mariewasler) i pretplati se na pomalo podcast i <a href="https://www.youtube.com/channel/UCaX8S5r4-h5C6VIzXWWLPRA/featured?view_as=subscriber" rel="nofollow" target="_blank">YouTube kanal</a> ♡ podijeli sliku sebe dok slušaš ovu epizodu ili screenshot podcasta na Instagram Storyju i označi mene i Anu (@mariewasler @anetisi) ♡ podijeli ovu epizodu sa svojim bližnjima, prijateljima i poznanicima za koje misliš da bi im se mogla svidjeti ♡ ocijeni moj podcast i ostavi recenziju na <a href="https://podcasts.apple.com/hr/podcast/pomalo-podcast-by-marie/id1537983963" rel="nofollow" target="_blank">Apple podcasts</a> kako  bi postao vidljiviji što većem broju ljudi Hvala i do slušanja! Anu možeš pratiti na: <a href="https://www.instagram.com/anetisi/" rel="nofollow" target="_blank">https://www.instagram.com/anetisi/</a> Web: <a href="http://www.mentalnitrening.hr" rel="nofollow" target="_blank">www.mentalnitrening.hr</a> Velika hvala dečkima iz Kaleido Studija na podršci! 🎵 AUDIOPRODUCENTI 🎵 Kaleido studio Mirza Kurtović (IG @mirzoni_zgb) Zembo Latifa (IG @zembolatifa)

12 S Anom Čerenšek o novogodišnjim odlukama i motivaciji

pomalo podcast by Marie 

The best podcasts on investing. For anyone interested in the stories in the investing industry, whether it's an interview with Ray Dalio or Ed Thorp to the writer of The Big Short. This topic includes the most fascinating stories from all the best investors. Add episodes you're interested into your queue below!

Best Investing Podcasts

The best podcasts about ourselves as well as the world through the lense of Science. Specific topics include things about our brain, emotions to biology, physics and more!