Hoje trago o tema carência para a conversa. Um tema que não me imaginava falando, mas ficou legal a abordagem. Espero que você goste!--- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/prana-yoga-podcasts/support

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#35 Tá carente? Ouve aqui :)

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#34 Ayurveda

Oi, tudo bem? No episódio de hoje vamos falar sobre medo. Você sabe lidar com ele? Vem ouvir!   ---   Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/prana-yoga-podcasts/support

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#33 Medo

 Oi, tudo bem? Após um tempo sumido por aqui, hoje falamos falar sobre propósito. Você sabia que um propósito de vida é criado por nós mesmos? E que é nossa tarefa encontrar algum que faça sentido para a nossa vida? Vem ouvir que eu te explico tudo.   ---   Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/prana-yoga-podcasts/support

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#32 Propósito

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#31 Vícios

Tenha atitude--- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/prana-yoga-podcasts/support

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#30 Tenha atitude 

Olá, tudo bem? Hoje eu trago uma reflexão etimológica para que você entenda um pouco mais sobre o que é Yoga, o que não é e como podemos utilizar melhor esta pergunta. Espero que você goste, abraços!   ---   Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/prana-yoga-podcasts/support

Olá, tudo bem? Hoje eu trago uma reflexão etimológica para que você entenda um pouco mais sobre o que é Yoga, o que não é e como podemos utilizar melhor esta pergunta. Espero que você goste, abraços! --- Support this podcast: <a href="https://podcasters.spotify.com/pod/show/prana-yoga-podcasts/support" rel="payment nofollow" target="_blank">https://podcasters.spotify.com/pod/show/prana-yoga-podcasts/support</a>

#29 O que é Yoga?

Fala galera, beleza? Hoje eu vou falar sobre um aspecto mais prático do Yoga que é a prática de ásana, mais especificamente sobre alongamento e flexibilidade. Essa prática que transcende o efeito físico, uma vez que para o Yoga, não existe hiato entre o corpo e a mente. Espero que você goste. Abraços!--- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/prana-yoga-podcasts/support

Fala galera, beleza? Hoje eu vou falar sobre um aspecto mais prático do Yoga que é a prática de ásana, mais especificamente sobre alongamento e flexibilidade. Essa prática que transcende o efeito físico, uma vez que para o Yoga, não existe hiato entre o corpo e a mente. Espero que você goste. Abraços!--- Support this podcast: <a href="https://podcasters.spotify.com/pod/show/prana-yoga-podcasts/support" rel="payment nofollow" target="_blank">https://podcasters.spotify.com/pod/show/prana-yoga-podcasts/support</a>

#28 Por que alongamento?

Olá, tudo bem? Hoje eu falo um pouco sobre conversas. Premissas que acho importantes para termos um bom diálogo com amigos ou até mesmo para um debate. Espero que você goste.--- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/prana-yoga-podcasts/support

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#27 Discussões

Olá, tudo bem? No podcast de hoje, eu comento sobre um tema um pouco delicado - apego a ideias. Muitas vezes nós achamos que somos ideias, mas não. No ponto de vista do Yoga, as ideias são apenas ideias e a desvalorização das mesmas faz parte do processo de INvolução. Espero que você goste.--- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/prana-yoga-podcasts/support

Olá, tudo bem? No podcast de hoje, eu comento sobre um tema um pouco delicado - apego a ideias. Muitas vezes nós achamos que somos ideias, mas não. No ponto de vista do Yoga, as ideias são apenas ideias e a desvalorização das mesmas faz parte do processo de INvolução. Espero que você goste.--- Support this podcast: <a href="https://podcasters.spotify.com/pod/show/prana-yoga-podcasts/support" rel="payment nofollow" target="_blank">https://podcasters.spotify.com/pod/show/prana-yoga-podcasts/support</a>

#26 Apego as ideais

Neste canal você vai travar contato com os mais variados assuntos da vida cotidiana e práticas orientais. Já que o Yoga é um darshana do hinduísmo, ou seja, um ponto de vista, podemos interpretar todos os acontecimentos desta perspectiva e ampliar nossos horizontes. Seja muito bem-vind@ e sinta-se a vontade. Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/prana-yoga-podcasts/support

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Prána Yoga

O Ayurveda é a medicina Indiana e tem relação direta com a prática de Yoga. É impossível aplicar o Hatha Yoga em sua máxima potência sem contemplar este ponto de vista. Espero que você goste, abraços.   ---   Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/prana-yoga-podcasts/support

O Ayurveda é a medicina Indiana e tem relação direta com a prática de Yoga. É impossível aplicar o Hatha Yoga em sua máxima potência sem contemplar este ponto de vista. Espero que você goste, abraços. --- Support this podcast: <a href="https://podcasters.spotify.com/pod/show/prana-yoga-podcasts/support" rel="payment nofollow" target="_blank">https://podcasters.spotify.com/pod/show/prana-yoga-podcasts/support</a>

#14 Introdução ao Ayurveda

Vamos falar mais uma vez sobre Ayurveda, estou abordando de forma geral os doshas. No podcast #16 falamos sobre o pitta, hoje abordaremos o dosha vata que provém do desequilíbrio nos elementos ar e espaço. Espero que você goste!   ---   Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/prana-yoga-podcasts/support

Vamos falar mais uma vez sobre Ayurveda, estou abordando de forma geral os doshas. No podcast #16 falamos sobre o pitta, hoje abordaremos o dosha vata que provém do desequilíbrio nos elementos ar e espaço. Espero que você goste! --- Support this podcast: <a href="https://podcasters.spotify.com/pod/show/prana-yoga-podcasts/support" rel="payment nofollow" target="_blank">https://podcasters.spotify.com/pod/show/prana-yoga-podcasts/support</a>

#17 Doshas: Vata

Neste episódio trago um questionamento sobre prazer. Vivemos em busca de prazer, de uma experiência positiva em nossas vidas... Mas a final de contas, o que é positivo no final? Espero que você goste. Abraços.   ---   Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/prana-yoga-podcasts/support

Neste episódio trago um questionamento sobre prazer. Vivemos em busca de prazer, de uma experiência positiva em nossas vidas... Mas a final de contas, o que é positivo no final? Espero que você goste. Abraços. --- Support this podcast: <a href="https://podcasters.spotify.com/pod/show/prana-yoga-podcasts/support" rel="payment nofollow" target="_blank">https://podcasters.spotify.com/pod/show/prana-yoga-podcasts/support</a>

#21 Prazer?

Olá! Esta reflexão é contraditória com relação ao que todos se perguntam: qual é o seu objetivo? Para onde você quer ir? Aonde você quer chegar? Aqui, ventilo a pergunta de quem olha para a origem: do que você foge? Espero que você goste. Abraços--- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/prana-yoga-podcasts/support

Olá! Esta reflexão é contraditória com relação ao que todos se perguntam: qual é o seu objetivo? Para onde você quer ir? Aonde você quer chegar? Aqui, ventilo a pergunta de quem olha para a origem: do que você foge? Espero que você goste. Abraços--- Support this podcast: <a href="https://podcasters.spotify.com/pod/show/prana-yoga-podcasts/support" rel="payment nofollow" target="_blank">https://podcasters.spotify.com/pod/show/prana-yoga-podcasts/support</a>

#22 Do que você foge?

Oi, tudo bem? Hoje eu falo sobre a Evolução Humana. Trago o ponto de vista de tese, antítese e síntese. Por que às vezes eu sinto que há uma parada na evolução de algumas coisas? Espero que você goste!   ---   Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/prana-yoga-podcasts/support

Oi, tudo bem? Hoje eu falo sobre a Evolução Humana. Trago o ponto de vista de tese, antítese e síntese. Por que às vezes eu sinto que há uma parada na evolução de algumas coisas? Espero que você goste! --- Support this podcast: <a href="https://podcasters.spotify.com/pod/show/prana-yoga-podcasts/support" rel="payment nofollow" target="_blank">https://podcasters.spotify.com/pod/show/prana-yoga-podcasts/support</a>

#25 Evolução Humana

Aqui iniciaremos o módulo 2 do Curso de Introdução ao Yoga. Neste módulo já vamos tomar um dos vários caminhos que o Yoga trilhou na história: o Hatha Yoga, um método que utiliza o corpo para transformar a mente e facilitar a meditação.   ---   Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/prana-yoga-podcasts/support

Aqui iniciaremos o módulo 2 do Curso de Introdução ao Yoga. Neste módulo já vamos tomar um dos vários caminhos que o Yoga trilhou na história: o Hatha Yoga, um método que utiliza o corpo para transformar a mente e facilitar a meditação. --- Support this podcast: <a href="https://podcasters.spotify.com/pod/show/prana-yoga-podcasts/support" rel="payment nofollow" target="_blank">https://podcasters.spotify.com/pod/show/prana-yoga-podcasts/support</a>

Curso I.Y. - Hatha Yoga - Alquimia Tantrica

Aqui abordo um tema "chato", porque afinal de contas o disciplinado é sempre o chato, não é mesmo? Mas no fundo, a disciplina é a alma de qualquer conquista. Vamos entender o que ser disciplinado modifica na nossa mente? Espero que você goste. Grande abraço.   ---   Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/prana-yoga-podcasts/support

Aqui abordo um tema "chato", porque afinal de contas o disciplinado é sempre o chato, não é mesmo? Mas no fundo, a disciplina é a alma de qualquer conquista. Vamos entender o que ser disciplinado modifica na nossa mente? Espero que você goste. Grande abraço. --- Support this podcast: <a href="https://podcasters.spotify.com/pod/show/prana-yoga-podcasts/support" rel="payment nofollow" target="_blank">https://podcasters.spotify.com/pod/show/prana-yoga-podcasts/support</a>

#04 Vamos falar sobre disciplina?

Hoje trago um hábito pessoal para a nossa conversa. O hábito de dedicar algumas horas pela manhã para manutenção da disciplina na prática do Yoga e alguns outros hábitos que não entrariam na minha prioridade das 8h às 22h, entram das 5h às 22h. Espero que você goste!   ---   Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/prana-yoga-podcasts/support

Hoje trago um hábito pessoal para a nossa conversa. O hábito de dedicar algumas horas pela manhã para manutenção da disciplina na prática do Yoga e alguns outros hábitos que não entrariam na minha prioridade das 8h às 22h, entram das 5h às 22h. Espero que você goste! --- Support this podcast: <a href="https://podcasters.spotify.com/pod/show/prana-yoga-podcasts/support" rel="payment nofollow" target="_blank">https://podcasters.spotify.com/pod/show/prana-yoga-podcasts/support</a>

#03 Ritual Matinal

Nesse podcast eu me inspirei no caso Silvio Santos e Claudia Leite para falar um pouco sobre verdade. Espero que você goste. Abraços.   ---   Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/prana-yoga-podcasts/support

Nesse podcast eu me inspirei no caso Silvio Santos e Claudia Leite para falar um pouco sobre verdade. Espero que você goste. Abraços. --- Support this podcast: <a href="https://podcasters.spotify.com/pod/show/prana-yoga-podcasts/support" rel="payment nofollow" target="_blank">https://podcasters.spotify.com/pod/show/prana-yoga-podcasts/support</a>

#15 A desculpa de Silvio Santos

Olá! Hoje vim falar sobre o samsara, termo em sânscrito que designa a roda do sofrimento no qual o yoga busca retirar seus praticantes. Aqui, descrevo os mecanismos que mantém esta roda ativa na sua vida. Espero que você goste. Abraços!   ---   Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/prana-yoga-podcasts/support

Olá! Hoje vim falar sobre o samsara, termo em sânscrito que designa a roda do sofrimento no qual o yoga busca retirar seus praticantes. Aqui, descrevo os mecanismos que mantém esta roda ativa na sua vida. Espero que você goste. Abraços! --- Support this podcast: <a href="https://podcasters.spotify.com/pod/show/prana-yoga-podcasts/support" rel="payment nofollow" target="_blank">https://podcasters.spotify.com/pod/show/prana-yoga-podcasts/support</a>

Curso I.Y. - Noções básicas: Roda do sofrimento

Neste último episódio sobre os doshas, eu comento a constituição de kapha. A união entre água e terra que caracteriza um tipo de ser humano segundo o ayurveda. Espero que você goste! Abraços.   ---   Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/prana-yoga-podcasts/support

Neste último episódio sobre os doshas, eu comento a constituição de kapha. A união entre água e terra que caracteriza um tipo de ser humano segundo o ayurveda. Espero que você goste! Abraços. --- Support this podcast: <a href="https://podcasters.spotify.com/pod/show/prana-yoga-podcasts/support" rel="payment nofollow" target="_blank">https://podcasters.spotify.com/pod/show/prana-yoga-podcasts/support</a>

#18 Doshas: Kapha

No episódio de hoje explano sobre a yoga e ansiedade. Como estes fatores se relacionam? Porque é tão evidente a atuação do yoga como antídoto contra o mal do século? Pensando desta forma fica mais claro entender a ascensão e aclamação das práticas rituais de yoga do mundo moderno. Espero que você goste do podcast. Abraços!   ---   Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/prana-yoga-podcasts/support

No episódio de hoje explano sobre a yoga e ansiedade. Como estes fatores se relacionam? Porque é tão evidente a atuação do yoga como antídoto contra o mal do século? Pensando desta forma fica mais claro entender a ascensão e aclamação das práticas rituais de yoga do mundo moderno. Espero que você goste do podcast. Abraços! --- Support this podcast: <a href="https://podcasters.spotify.com/pod/show/prana-yoga-podcasts/support" rel="payment nofollow" target="_blank">https://podcasters.spotify.com/pod/show/prana-yoga-podcasts/support</a>

#09 Yoga e Ansiedade

Hoje trago um tema recorrente nas conversas de pessoas que simpatizam com a filosofia oriental: o Ayurveda. Vou falar um pouco sobre um dos "jeitões" que existem dentro deste ponto de vista da medicina indiana: o pitta. Espero que você goste!   ---   Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/prana-yoga-podcasts/support

Hoje trago um tema recorrente nas conversas de pessoas que simpatizam com a filosofia oriental: o Ayurveda. Vou falar um pouco sobre um dos "jeitões" que existem dentro deste ponto de vista da medicina indiana: o pitta. Espero que você goste! --- Support this podcast: <a href="https://podcasters.spotify.com/pod/show/prana-yoga-podcasts/support" rel="payment nofollow" target="_blank">https://podcasters.spotify.com/pod/show/prana-yoga-podcasts/support</a>

#16 Doshas: Pitta

Este é o último episódio do primeiro módulo do Curso de Introdução ao Yoga. A conversa é sobre transcendentalismo, espero que você goste!   ---   Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/prana-yoga-podcasts/support

Este é o último episódio do primeiro módulo do Curso de Introdução ao Yoga. A conversa é sobre transcendentalismo, espero que você goste! --- Support this podcast: <a href="https://podcasters.spotify.com/pod/show/prana-yoga-podcasts/support" rel="payment nofollow" target="_blank">https://podcasters.spotify.com/pod/show/prana-yoga-podcasts/support</a>

Curso I.Y. - Noções básicas: Transcendentalismo

Hoje trago uma reflexão sobre limites. O que são os limites? Durante esta pequena divagação, espero incentivar você a romper essa ilusão de que você é delineado por limites criados por você mesmo. Espero que goste. Grande abraço.   ---   Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/prana-yoga-podcasts/support

Hoje trago uma reflexão sobre limites. O que são os limites? Durante esta pequena divagação, espero incentivar você a romper essa ilusão de que você é delineado por limites criados por você mesmo. Espero que goste. Grande abraço. --- Support this podcast: <a href="https://podcasters.spotify.com/pod/show/prana-yoga-podcasts/support" rel="payment nofollow" target="_blank">https://podcasters.spotify.com/pod/show/prana-yoga-podcasts/support</a>

#11 Os seus limites

Nesta segunda aula vamos aprender sobre um outro conceito básico para compreender o Yoga: a teoria do observador. Espero que você goste, abraços!--- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/prana-yoga-podcasts/support

Nesta segunda aula vamos aprender sobre um outro conceito básico para compreender o Yoga: a teoria do observador. Espero que você goste, abraços!--- Support this podcast: <a href="https://podcasters.spotify.com/pod/show/prana-yoga-podcasts/support" rel="payment nofollow" target="_blank">https://podcasters.spotify.com/pod/show/prana-yoga-podcasts/support</a>

Curso I.Y. - Noções básicas: Teoria do observador

Olá, tudo bem? Hoje falo um pouco sobre viver a verdade. Esse episódio foi inspirado em um filme do Netflix que se chama “Nada a esconder”. Espero que você goste, abraços.--- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/prana-yoga-podcasts/support

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#24 Nada a esconder 

Aqui abordo a compreensão mínima necessária para que um iniciante compreenda intelectualmente o conceito de meditação e sua prática. Sem este entendimento a meditação se torna algo nebuloso e mesmo que o praticante queira caminhar em sua direção, muitas vezes se vê errante, pois não sabe ao certo o seu destino. Espero que você desfrute da aula. Grande abraço!   ---   Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/prana-yoga-podcasts/support

Aqui abordo a compreensão mínima necessária para que um iniciante compreenda intelectualmente o conceito de meditação e sua prática. Sem este entendimento a meditação se torna algo nebuloso e mesmo que o praticante queira caminhar em sua direção, muitas vezes se vê errante, pois não sabe ao certo o seu destino. Espero que você desfrute da aula. Grande abraço! --- Support this podcast: <a href="https://podcasters.spotify.com/pod/show/prana-yoga-podcasts/support" rel="payment nofollow" target="_blank">https://podcasters.spotify.com/pod/show/prana-yoga-podcasts/support</a>

#08 Introdução à Meditação

Olá! Hoje falo um pouco sobre algo que todos fogem: o desconforto. O ser humano relaciona a felicidade com o conforto e com o prazer. Na minha opinião esta relação é equivocada e se existe algum lugar onde a mágica acontece é quando o desconforto é percebido. Espero que você goste!--- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/prana-yoga-podcasts/support

Olá! Hoje falo um pouco sobre algo que todos fogem: o desconforto. O ser humano relaciona a felicidade com o conforto e com o prazer. Na minha opinião esta relação é equivocada e se existe algum lugar onde a mágica acontece é quando o desconforto é percebido. Espero que você goste!--- Support this podcast: <a href="https://podcasters.spotify.com/pod/show/prana-yoga-podcasts/support" rel="payment nofollow" target="_blank">https://podcasters.spotify.com/pod/show/prana-yoga-podcasts/support</a>

#23 O poder do desconforto

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