![Podcast cover](https://cdn-images.owltail.com/200x/jpg/aHR0cHM6Ly9pbWFnZS5zaW1wbGVjYXN0Y2RuLmNvbS9pbWFnZXMvMTk5MjdhLzE5OTI3YTc4LTE3ODgtNDNhYS1hZjNhLTAyMWY2ZDkwMzM2OC9hYWNhOTlkZC03YzQzLTQ2NWQtYTNiMS0yMWM1NzIxM2U4MDYvMzAwMHgzMDAwLzMyNTUwNDUyLmpwZz9haWQ9cnNzX2ZlZWQ=.jpg)
0. Onde estamos com a cabeça?
0. Onde estamos com a cabeça?
Não esttá fácil a nossa vida neste mundo pós-globalizado, acelerado e hiperconectado. Nossos cérebros andam super-ocupad... Read more
19 Nov 2017
•
17mins
![Podcast cover](https://cdn-images.owltail.com/200x/jpg/aHR0cHM6Ly9pbWFnZS5zaW1wbGVjYXN0Y2RuLmNvbS9pbWFnZXMvMTk5MjdhLzE5OTI3YTc4LTE3ODgtNDNhYS1hZjNhLTAyMWY2ZDkwMzM2OC82NzdlNGZiNC03MTczLTRlN2ItYmM4NC05YmRiZWVjMDU1NTcvMzAwMHgzMDAwLzMyNTUwNDM1LmpwZz9haWQ9cnNzX2ZlZWQ=.jpg)
1. O viciante pingue-pongue da atenção
1. O viciante pingue-pongue da atenção
O nosso relacionamento os dispositivos eletrônicos é um dos principais causadores de um fenômeno que a Neurociência bati... Read more
26 Nov 2017
•
14mins
![Podcast cover](https://cdn-images.owltail.com/200x/jpg/aHR0cHM6Ly9pbWFnZS5zaW1wbGVjYXN0Y2RuLmNvbS9pbWFnZXMvMTk5MjdhLzE5OTI3YTc4LTE3ODgtNDNhYS1hZjNhLTAyMWY2ZDkwMzM2OC9jMDE5NTJmNC0yZWM0LTQzOTQtYTMzYS1iNDQxMDBjZDEyMTkvMzAwMHgzMDAwLzMyNTUwNDA4LmpwZz9haWQ9cnNzX2ZlZWQ=.jpg)
2. As armadilhas da multitarefa
2. As armadilhas da multitarefa
Por que fazer uma coisa por vez quando podemos fazer duas ou mais ao mesmo tempo? Isso é multitarefa, um hábito super co... Read more
4 Dec 2017
•
13mins
![Podcast cover](https://cdn-images.owltail.com/200x/jpg/aHR0cHM6Ly9pbWFnZS5zaW1wbGVjYXN0Y2RuLmNvbS9pbWFnZXMvMTk5MjdhLzE5OTI3YTc4LTE3ODgtNDNhYS1hZjNhLTAyMWY2ZDkwMzM2OC8yMmM2NGRhNS1lYjkxLTRiYjYtYjhlNy1iOGYxZmU3YzAxMDQvMzAwMHgzMDAwLzMyNTUwNDA1LmpwZz9haWQ9cnNzX2ZlZWQ=.jpg)
3. Para onde está indo o seu tempo?
3. Para onde está indo o seu tempo?
É geral a impressão de que o tempo está correndo cada vez mais rápido. A percepção de passagem do tempo é subjetiva; tem... Read more
21 Dec 2017
•
14mins
![Podcast cover](https://cdn-images.owltail.com/200x/jpg/aHR0cHM6Ly9pbWFnZS5zaW1wbGVjYXN0Y2RuLmNvbS9pbWFnZXMvMTk5MjdhLzE5OTI3YTc4LTE3ODgtNDNhYS1hZjNhLTAyMWY2ZDkwMzM2OC9lODU1YWUwYS01MjhhLTRlNGMtODMxOS1iYWFiMzBlMzQzMzAvMzAwMHgzMDAwLzMyNTUwNDAyLmpwZz9haWQ9cnNzX2ZlZWQ=.jpg)
4. Nossa mente divagante
4. Nossa mente divagante
A tagarelice mental é uma exclusividade dos seres humanos e tem um importante papel em nossa vida. Mas também tem inconv... Read more
11 Jan 2018
•
16mins
![Podcast cover](https://cdn-images.owltail.com/200x/jpg/aHR0cHM6Ly9pbWFnZS5zaW1wbGVjYXN0Y2RuLmNvbS9pbWFnZXMvMTk5MjdhLzE5OTI3YTc4LTE3ODgtNDNhYS1hZjNhLTAyMWY2ZDkwMzM2OC9lM2NhMzU2My01ZWI5LTQxMDktOTllMy0yYmRiYzkxNDNjZmUvMzAwMHgzMDAwLzMyNTUwNDExLmpwZz9haWQ9cnNzX2ZlZWQ=.jpg)
5. Mindfulness é estar no seu centro
5. Mindfulness é estar no seu centro
Você já ouviu dizer que o centro do furacão é um lugar de estabilidade e paz? Pois se a vida neste mundo acelerado é um ... Read more
26 Jan 2018
•
15mins
![Podcast cover](https://cdn-images.owltail.com/200x/jpg/aHR0cHM6Ly9pbWFnZS5zaW1wbGVjYXN0Y2RuLmNvbS9pbWFnZXMvMTk5MjdhLzE5OTI3YTc4LTE3ODgtNDNhYS1hZjNhLTAyMWY2ZDkwMzM2OC8zZjllZGQzYy04MGQ2LTQ1ZDQtYTE4MC00ZWFkZmM4ZTEwYWMvMzAwMHgzMDAwLzMyNTUwMzk5LmpwZz9haWQ9cnNzX2ZlZWQ=.jpg)
6a. - Experimentando o mindfulness |Orientações
6a. - Experimentando o mindfulness |Orientações
Você receberá as orientações essenciais para um exercício de mindfulness. Qual é a finalidade da prática? Qual a postura... Read more
17 Feb 2018
•
14mins
![Podcast cover](https://cdn-images.owltail.com/200x/jpg/aHR0cHM6Ly9pbWFnZS5zaW1wbGVjYXN0Y2RuLmNvbS9pbWFnZXMvMTk5MjdhLzE5OTI3YTc4LTE3ODgtNDNhYS1hZjNhLTAyMWY2ZDkwMzM2OC8wNmY5YjI3YS0zMDlmLTRmNTMtYTRmZi0xNDcyODY0NzFhMWQvMzAwMHgzMDAwLzMyNTUwMzg4LmpwZz9haWQ9cnNzX2ZlZWQ=.jpg)
6b. Experimentando o mindfulness | Meditação guiada
6b. Experimentando o mindfulness | Meditação guiada
Neste áudio você encontra uma prática guiada de mindfulness. Escolha um lugar tranquilo, coloque seus fones de ouvido e ... Read more
17 Feb 2018
•
9mins
![Podcast cover](https://cdn-images.owltail.com/200x/jpg/aHR0cHM6Ly9pbWFnZS5zaW1wbGVjYXN0Y2RuLmNvbS9pbWFnZXMvMTk5MjdhLzE5OTI3YTc4LTE3ODgtNDNhYS1hZjNhLTAyMWY2ZDkwMzM2OC82YzM5N2I0MS05YWUyLTQxNGMtYmZkNS04NjZlZDQ1NjgyZjcvMzAwMHgzMDAwLzMyNTUwMzkyLmpwZz9haWQ9cnNzX2ZlZWQ=.jpg)
7. Pegue leve com você
7. Pegue leve com você
Todos nós temos um implacável juiz interno que aponta os nossos insucessos, dificuldades, erros, limitações, que nos cob... Read more
5 Mar 2018
•
16mins
![Podcast cover](https://cdn-images.owltail.com/200x/jpg/aHR0cHM6Ly9pbWFnZS5zaW1wbGVjYXN0Y2RuLmNvbS9pbWFnZXMvMTk5MjdhLzE5OTI3YTc4LTE3ODgtNDNhYS1hZjNhLTAyMWY2ZDkwMzM2OC9kZTkyMzAwZS00YWRlLTRjZGMtOTRmNC1lNjVhNDk5ZWYwMzQvMzAwMHgzMDAwLzMyNTUwMzkxLmpwZz9haWQ9cnNzX2ZlZWQ=.jpg)
8. Muita coisa pra fazer
8. Muita coisa pra fazer
Qual de nós hoje em dia não se sente atolado de afazeres? Pois é… Mas o problema não é só ter muita coisa pra fazer: é t... Read more
22 Mar 2018
•
16mins