Cover image of Χάρη(ν) Διατροφής

Χάρη(ν) Διατροφής

Ένα podcast με συμβουλές για έξυπνη και υγιεινή διατροφή με τον διαιτολόγο - διατροφολόγο Χάρη Γεωργακάκη. Ηχητική επιμέλεια: Χρήστος Τριάντης

Warning: This podcast data isn't working.

This means that the episode rankings aren't working properly. Please revisit us at a later time to get the best episodes of this podcast!

Ranked #1

Podcast cover

Το αυγό ασπίδα προστασίας για την καρδιά μας

Το αυγό ασπίδα προστασίας για την καρδιά μας

Το αυγό αποτελεί ένα τρόφιμο υψηλής διατροφικής αξίας, που προσφέρει πλήθος θρεπτικών συστατικών, απαραίτητων για την υγ... Read more

12 Jul 2022

7mins

Ranked #2

Podcast cover

H διατροφή που θα σώσει τον πλανήτη

H διατροφή που θα σώσει τον πλανήτη

Αν αναρωτιέστε τί θα μπορούσατε να κάνετε για να βάλετε και εσείς το λιθαράκι σας για να σώσουμε τον πλανήτη μας, η απάν... Read more

28 Jun 2022

10mins

Similar Podcasts

Ranked #3

Podcast cover

Οι ιδιαίτερες διατροφικές απαιτήσεις του καλοκαιριού

Οι ιδιαίτερες διατροφικές απαιτήσεις του καλοκαιριού

Η ζέστη του καλοκαιριού επιβάλλει σημαντικές προσαρμογές και στην καθημερινή μας διατροφή. Ποιες είναι αυτές; Ποια συστα... Read more

7 Jun 2022

7mins

Ranked #4

Podcast cover

Υψηλό σωματικό βάρος στα παιδιά και τους εφήβους

Υψηλό σωματικό βάρος στα παιδιά και τους εφήβους

Τον κώδωνα του κινδύνου κρούει για την Ελλάδα ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας, καθώς σύμφωνα με την τελευταία έκθεσή του ... Read more

31 May 2022

12mins

Most Popular Podcasts

Ranked #5

Podcast cover

Η θρεπτική αξία του βύσσινου

Η θρεπτική αξία του βύσσινου

Μια από τις πιο γνωστές λαϊκές ρήσεις είναι αυτό που λέμε «να μου λείπει το βύσσινο». Διατροφικά όμως κάτι τέτοιο δεν ισ... Read more

17 May 2022

6mins

Ranked #6

Podcast cover

Μπάρες δημητριακών το νέο trend της διατροφής μας

Μπάρες δημητριακών το νέο trend της διατροφής μας

Οι μπάρες δημητριακών αποτελούν ένα από τα πιο δυνατά trend της τελευταίας δεκαετίας στο χώρο της διατροφής. Νόστιμες, π... Read more

10 May 2022

7mins

Ranked #7

Podcast cover

Τα κουκιά και η συμβολή τους στην υγεία

Τα κουκιά και η συμβολή τους στην υγεία

Τα κουκιά δεν είναι ιδιαιτέρως γνωστά για τη διατροφική τους αξία, ωστόσο αυτή είναι μεγάλη. Περιέχουν ιδιαίτερα συστατι... Read more

26 Apr 2022

7mins

Ranked #8

Podcast cover

Διατροφικές συμβουλές για ομαλή μετάβαση από την νηστεία στα εορταστικά τραπέζια

Διατροφικές συμβουλές για ομαλή μετάβαση από την νηστεία στα εορταστικά τραπέζια

Η απότομη μετάβαση από τη νηστεία στο εορταστικό τραπέζι του μεγάλου Σαββάτου και της Κυριακής του Πάσχα μπορεί να δημιο... Read more

19 Apr 2022

9mins

Ranked #9

Podcast cover

Ενυδατωθείτε σωστά όσο ο καιρός ζεσταίνει

Ενυδατωθείτε σωστά όσο ο καιρός ζεσταίνει

Οι υψηλές θερμοκρασίες περιβάλλοντος απαιτούν σωστή ενυδάτωση. Δυστυχώς δεν γίνονται πάντα οι σωστές επιλογές και έρευνε... Read more

12 Apr 2022

8mins

Ranked #10

Podcast cover

Τα ιδανικά σνακ για τη δίαιτά σας

Τα ιδανικά σνακ για τη δίαιτά σας

Τα λάθος snack ημέρας αποτελούν πολλές φορές αιτία για να παίρνουμε πολλές και ύπουλες θερμίδες. Για το λόγο αυτό είναι ... Read more

5 Apr 2022

8mins

“Podium: AI tools for podcasters. Generate show notes, transcripts, highlight clips, and more with AI. Try it today at https://podium.page”