Panterita nos dice la importancia y cómo poder enseñar a tus hijos a meditar.

La importancia de enseñar a meditar a los niños.| Me lo dijo Lola

Todos somos energía y estamos conectados, pero con nuestra familia hay más conexión.

Lazos energéticos entre padres e hijos.| Me lo dijo Lola

Panterita te dirá 5 claves para elevar tu frecuencia.

5 claves para elevar tu vibración.

Panterita nos dice cómo activar este chakra tan importante.

Chakra Sacro o SEXUAL. ¿Qué es es y cómo lo activo? | Me Lo Dijo Lola

¿Estresada en la selva de asfalto? ¡Tómate unos minutos para liberar tu mente del estrés que generan los embotellamientos! Lo mejor que puedes hacer es ser consciente del camino y dejarte llevar por esta meditación. #MeditaConLola #MeLoDijoLola

Meditación para sobrellevar el tráfico.| Me lo dijo Lola

Cada uno de los colores tiene una misión secreta para que los niños sean felices; el blanco es capaz de brindar paz mental. Usa esta meditación para ayudar a que tus peques logren relajarse y experimenten tranquilidad. #MeditaciónGuiada #MeditaConLola

Meditación guiada con colores: Blanco (paz mental)  | Me lo dijo Lola

Dedica unos minutos al día para expandir tu mente y cultivar pensamientos positivos. A través de esta meditación aprenderás a aceptarte a ti mismo y compartir amor a los demás. #MeditaciónGuiada #MeditaConLola

Meditación guiada para compartir Amor | Me lo dijo Lola

Los niños son inquietos por naturaleza, pero con este ejercicio de meditación aprenderán a tener el control sobre su cuerpo y sus sentidos para enfocar la atención.  #MeditaConLola #MeditaciónGuiada

Meditación guiada para mejorar la concentración de los niños.| Me lo dijo Lola

Te presentamos una clase de meditación con Ayurveda Urbana, esta meditación te ayudará a crear la calma y estar más relajado en tu día a día ¡acompáñanos!

Clase de meditación para crear la calma | Me lo dijo Lola

Relájate con estos ejercicios con silla. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

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Ejercicios con silla para darte un break al mediodía

"La meditación es una herramienta milenaria para relajarte y ejercitar la presencia plena. Todos los miércoles espera un nuevo episodio solo aquí en #MeditaConLola

No tengas más problemas con la comida, relájate con esta meditación. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

No tengas más problemas con la comida, relájate con esta meditación. See <a href="http://acast.com/privacy" rel="nofollow" target="_blank">acast.com/privacy</a> for privacy and opt-out information.

Meditación para mejorar tu relación con la comida.

Los colores son capaces de transformar tu estado de ánimo. Visualiza el amarillo, el color de la alegría, y llena tu día de energía positiva. #MeditaConLola # MelodijoLola #MeditacionesGuiadas See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Los colores son capaces de transformar tu estado de ánimo. Visualiza el amarillo, el color de la alegría, y llena tu día de energía positiva. #MeditaConLola # MelodijoLola #MeditacionesGuiadas See <a href="http://acast.com/privacy" rel="nofollow" target="_blank">acast.com/privacy</a> for privacy and opt-out information.

Meditación guiada de colores: amarillo (alegría y sabiduría)

Los colores forman parte de nuestro día, la psicología afirma que cada uno de ellos emana una energía capaz de reafirmar el estado de animo. Para los niños una vida sin color no existe, por lo que es importante enseñarles que cada uno de ellos guarda una misión secreta que los relajara o hará mas felices. En esta ocasión le toca el turno al violeta el color de la transformación y los cambios. Un color que conecta tu lado emocional, espiritual y también transmite mucha paz. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Los colores forman parte de nuestro día, la psicología afirma que cada uno de ellos emana una energía capaz de reafirmar el estado de animo. Para los niños una vida sin color no existe, por lo que es importante enseñarles que cada uno de ellos guarda una misión secreta que los relajara o hará mas felices. En esta ocasión le toca el turno al violeta el color de la transformación y los cambios. Un color que conecta tu lado emocional, espiritual y también transmite mucha paz. See <a href="http://acast.com/privacy" rel="nofollow" target="_blank">acast.com/privacy</a> for privacy and opt-out information.

Meditaciones Guiadas colores | Violeta

Un empujoncito para que los pequeños de la casa atraigan energía positiva y empiecen su día con muchas ganas y alegría. #MeditaConLola #MeLoDijoLola #MeditaciónGuiada See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Un empujoncito para que los pequeños de la casa atraigan energía positiva y empiecen su día con muchas ganas y alegría. #MeditaConLola #MeLoDijoLola #MeditaciónGuiada See <a href="http://acast.com/privacy" rel="nofollow" target="_blank">acast.com/privacy</a> for privacy and opt-out information.

Meditación Guiada Iniciar el día  con Energía

El poder de la gratitud puede transformar tu vida. Con esta meditación lograrás conectar con aquello que aprecias para agradecerle; pero sobre todo, te darás la oportunidad de darte las gracias a ti, a tu cuerpo y a tu esencia. #MeditaConLola #MeLoDijoLola #MeditaciónGuiada See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

El poder de la gratitud puede transformar tu vida. Con esta meditación lograrás conectar con aquello que aprecias para agradecerle; pero sobre todo, te darás la oportunidad de darte las gracias a ti, a tu cuerpo y a tu esencia. #MeditaConLola #MeLoDijoLola #MeditaciónGuiada See <a href="http://acast.com/privacy" rel="nofollow" target="_blank">acast.com/privacy</a> for privacy and opt-out information.

Meditación Guiada | Gratitud

Con esta meditación guiada tu hijo hará un viaje a su interior para conectar con esa energía poderosa que fortalece su autoestima y aprenderá a encontrar su refugio especial seguro en el aquí y ahora. #MeditaConLola #MeLoDijoLola #MeditaciónGuiada See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Con esta meditación guiada tu hijo hará un viaje a su interior para conectar con esa energía poderosa que fortalece su autoestima y aprenderá a encontrar su refugio especial seguro en el aquí y ahora. #MeditaConLola #MeLoDijoLola #MeditaciónGuiada See <a href="http://acast.com/privacy" rel="nofollow" target="_blank">acast.com/privacy</a> for privacy and opt-out information.

Meditaciones Guiadas para Niños con Ansiedad y Estres

Es momento de cerrar etapas e iniciar algo nuevo. Despréndete de los apegos emocionales y aprende a soltar. #MeditaciónGuiada #MeditaConLola See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Es momento de cerrar etapas e iniciar algo nuevo. Despréndete de los apegos emocionales y aprende a soltar. #MeditaciónGuiada #MeditaConLola See <a href="http://acast.com/privacy" rel="nofollow" target="_blank">acast.com/privacy</a> for privacy and opt-out information.

Meditación Guiada Para dejar Ir

Perfecta para que se las pongas a tus hijos al despertar o caminito de la escuela. Los ayudará a centrar su energía para dar lo mejor sí e ir al colegio con alegría.#MeditaConLola #MeLoDijoLola #MeditaciónGuiada See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Perfecta para que se las pongas a tus hijos al despertar o caminito de la escuela. Los ayudará a centrar su energía para dar lo mejor sí e ir al colegio con alegría.#MeditaConLola #MeLoDijoLola #MeditaciónGuiada See <a href="http://acast.com/privacy" rel="nofollow" target="_blank">acast.com/privacy</a> for privacy and opt-out information.

Meditación Guiada | Antes de ir a la escuela

Poderosa meditación para manifestar al universo tus propósitos. Usa la ley de la atracción y todos tus deseos se harán realidad. #MeditaConLola #MeLoDijoLola #MeditaciónGuiada See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Poderosa meditación para manifestar al universo tus propósitos. Usa la ley de la atracción y todos tus deseos se harán realidad. #MeditaConLola #MeLoDijoLola #MeditaciónGuiada See <a href="http://acast.com/privacy" rel="nofollow" target="_blank">acast.com/privacy</a> for privacy and opt-out information.

Meditación Guiada para manifestar tus deseos

Meditación Guiada | Elevar la autoestima de niños

Meditaciones guiadas

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