Yukari's Podcast

人は自分の外見や他人の評価によって自己イメージを持ち、さらに事象について持ったイメージで判断をし、行動を決めて生活しています。一度定着したイメージは自分を苦しめる力もあるのですが、同時に上手に使えば自信を取り戻し、自分本来のパワーをもたらす... Read more

起こった事、した事と感じた事を分けて考える練習、またネガティブな気持ちも含めて、感情を言語化できる事、人の気持ちを理解するために必要なスキルとは。

菩薩が観音様になる前の修行時代、常泣（じょうきゅう）菩薩と呼ばれていたそうです。文字通りいつも泣いている菩薩さんでした。しかし、観音菩薩はこの修行を終えると泣いてばかりいるのを止めたそうです。悲しみや苦しみに寄り添うだけでなく、その修行を乗... Read more

20万人の心をつかんだ二人の30代の青年たち、ザ・ミニマリスト。脱サラの後はシンプルライフを選択して、モノにはコントロールされない生活を開始。生活の簡素化は、心の簡素化につながりました。二人に同調するアメリカの若い世代が増えています。

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ハワイで発せられたミサイル発射の誤報。もしかして後20分の命？そんな機会が、大切な人に本当に言っておきたい言葉とは何かと考えさせてくれました。恵の呼吸を続けられている間、明日ではなく今日のうちに、大切な人にその言葉を伝えたいものです。

私たちが臨終を迎える時、苦しんでいた人もスーッと穏やかな表情になるそうです。この表情を「アルカイック・スマイル」と呼びます。仏の涅槃にある、生と死とを超越して受け入れた穏やかで神秘的な表情の事です。生前苦しんでいても7割近くの方はアルカイッ... Read more

「これがないから」、「あれがないから」、自分にはできない、自分で決めて信じ込んでいる「出来ない」という小さな声、セルフダウトのその声を私たちは、いつも聞いて生活しています。その声を聴いて信じてしまうのも貴方、その声を聴いても、鵜呑みにしない... Read more

字幕付でDr. Jill Bolt Taylorのこの体験をTEDトークでお聞きになる事も出来ます。お時間のある方は是非ご覧になってください。https://www.ted.com/talks/jill_bolte_taylor_s_pow... Read more

通過儀礼は子供としてのそれまでの生を終了し、新しい大人として生きるため身体的、精神的、社会的に人生の「通過」を確認する大切な作業と言えます。ジョセフ・キャンベル博士の「英雄の旅」は、ヒーローとしてヒロインとして私たち皆が出かける旅なのです。

日本語でターミナルケアのできる施設を、ハワイにも作りたい、日本語で患者さんをなごませてあげられる場所を提供したいというという長年の夢をかなえたホスピス看護師三浦佳代子さんのお話をお届けします。

イタリアの心理学者ロベルト・アサジオリの提唱した心理学は、サイコシンセーシス（精神統合）と呼ばれています。自分の感情は、自分の一部であっても、全てではない、感情を経験している自分と、気づいている自分を少し離して考える事で、感情に翻弄される自... Read more

パレスチナ人でありながら、イスラエルの民の苦しみを知ろうとしたダジャニ教授は、敵側であるイスラエルの民の苦しみも理解しようと、学生グループをホロコーストの歴史現場、アウシュビッツに連れていきます。「闘争の歴史に生きる私達に残されたたった一つ... Read more

A guided meditation is an easy way of starting meditation. Only 5 minutes a day will make a different to enhance your ca... Read more

Yoko Lawless in Washington DC is a unique life coach who believes in harmonizing environmental energy is directly relate... Read more

自分の家族を抹殺し、同胞のユダヤ人を600万人も殺害し、子供だった自分達姉妹に人体実験を行った、ナチスのアウシュビッツ強制収容所主任医官ヨーゼフ・メンゲレを「許した」一人の女性がいました。ルーマニア生まれ、結婚してアメリカに移住をしたエヴァ... Read more

潜在意識の力で不眠症を解決したデボラさん。潜在意識にアプローチし、安全で自然な方法であるヒプノセラピーのメカニズム説明し、より良い生活をする一方法としてのヒプノセラピーをご紹介します。

アダム・ブラウン君というアメリカの青年が、世界中に学校を建てたいという夢を持ちます。それは「一本の鉛筆」をねだったインドの少年に会った事から始まりました。一人でも多くの子供たちが教育を受ける場を作りたい、普通の青年がその夢の実現を決心した背... Read more

古代インドでは人生の理想的区分を住期（ヒンズー教でアーシュラマ）という言葉で表しました。人生最後の住期は「遊行期」とよばれ、思うままに遊行して、人の言葉に耳を傾け、人生の智慧を授ける住期と考えられました。長野に住む一人のご老人が、自転車に乗... Read more

知らなかったこととはいえ、たった１メートル弱の手前で金鉱採掘を止めてしまったダービーさん。あそこで止めなかったら大金持ちになっていたかもしれないという「大失敗」の教訓から、それ以後「諦めない」を人生哲学に生きて後に地道に大成功をおさめます。... Read more