Ep. 113 - Vuoi cambiare vita? Le 5 fasi------Grazie per aver ascoltato l'episodio!Per le tuo domande o feedback:www.motivazionepersonale.com/domandeOppure mandami un messaggio su WhatsApp:Il numero è 02.320626031email: info@motivazionepersonale.comPer aiutare la crescita di questo episodio:=&gt; Lascia una recensione su iTunes: https://motivazionepersonale.com/itunesLe tue valutazioni e recensioni sono davvero d'aiuto e leggo ognuna di esse.

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Ep. 113 - Vuoi cambiare vita? Le 5 fasi che ti frenano

Ep. 112 - 5 Promemoria anti stress!------Grazie per aver ascoltato l'episodio!Per le tuo domande o feedback:www.motivazionepersonale.com/domandeOppure mandami un messaggio su WhatsApp:Il numero è 02.320626031email: info@motivazionepersonale.comPer aiutare la crescita di questo episodio:=&gt; Lascia una recensione su iTunes: https://motivazionepersonale.com/itunesLe tue valutazioni e recensioni sono davvero d'aiuto e leggo ognuna di esse.

Ep. 112 - 5 Promemoria anti stress! ------ Grazie per aver ascoltato l'episodio! Per le tuo domande o feedback: <a href="http://www.motivazionepersonale.com/domande" rel="noopener nofollow" target="_blank">www.motivazionepersonale.com/domande</a> Oppure mandami un messaggio su WhatsApp: Il numero è 02.320626031 email: <a href="mailto:info@motivazionepersonale.com">info@motivazionepersonale.com</a> Per aiutare la crescita di questo episodio: =&gt; Lascia una recensione su iTunes: <a href="https://motivazionepersonale.com/itunes" rel="noopener nofollow" target="_blank">https://motivazionepersonale.com/itunes</a> Le tue valutazioni e recensioni sono davvero d'aiuto e leggo ognuna di esse.

Ep. 112 - 5 Promemoria anti stress!

Ep. 111 - Autoefficacia personale: essere o non essere?------Grazie per aver ascoltato l'episodio!Per le tuo domande o feedback:www.motivazionepersonale.com/domandeOppure mandami un messaggio su WhatsApp:Il numero è 02.320626031email: info@motivazionepersonale.comPer aiutare la crescita di questo episodio:=&gt; Lascia una recensione su iTunes: https://motivazionepersonale.com/itunesLe tue valutazioni e recensioni sono davvero d'aiuto e leggo ognuna di esse.

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Ep. 111 - Autoefficacia personale: essere o non essere?

Ep. 110 - 8 modi per motivarsi (l'amore non è una toppa)------Grazie per aver ascoltato l'episodio!Per le tuo domande o feedback:www.motivazionepersonale.com/domandeOppure mandami un messaggio su WhatsApp:Il numero è 02.320626031email: info@motivazionepersonale.comPer aiutare la crescita di questo episodio:=&gt; Lascia una recensione su iTunes: https://motivazionepersonale.com/itunesLe tue valutazioni e recensioni sono davvero d'aiuto e leggo ognuna di esse.

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Ep. 110 - 8 modi per motivarsi (l'amore non è una toppa)

Ep. 109 - Le 8 bugie più frequenti (che cosa ho imparato)------Grazie per aver ascoltato l'episodio!Per le tuo domande o feedback:www.motivazionepersonale.com/domandeOppure mandami un messaggio su WhatsApp:Il numero è 02.320626031email: info@motivazionepersonale.comPer aiutare la crescita di questo episodio:=&gt; Lascia una recensione su iTunes: https://motivazionepersonale.com/itunesLe tue valutazioni e recensioni sono davvero d'aiuto e leggo ognuna di esse.

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Ep. 109 - Le 8 bugie più frequenti (che cosa ho imparato)

Ep. 108 - Perché non chiediamo aiuto? Libro citato:Reinforcements: How to Get People to Help Youhttps://amzn.to/3iAuwhA------Grazie per aver ascoltato l'episodio!Per le tuo domande o feedback:www.motivazionepersonale.com/domandeOppure mandami un messaggio su WhatsApp:Il numero è 02.320626031email: info@motivazionepersonale.comPer aiutare la crescita di questo episodio:=&gt; Lascia una recensione su iTunes: https://motivazionepersonale.com/itunesLe tue valutazioni e recensioni sono davvero d'aiuto e leggo ognuna di esse.

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Ep. 108 - Perché non chiediamo aiuto?

Ep. 107 - La migliore versione di se stessi? ------Grazie per aver ascoltato l'episodio!Per le tuo domande o feedback:www.motivazionepersonale.com/domandeOppure mandami un messaggio su WhatsApp:Il numero è 02.320626031email: info@motivazionepersonale.comPer aiutare la crescita di questo episodio:=&gt; Lascia una recensione su iTunes: https://motivazionepersonale.com/itunesLe tue valutazioni e recensioni sono davvero d'aiuto e leggo ognuna di esse.

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Ep. 107 - La migliore versione di se stessi?

Ep. 106 - Le 6 credenze killer della motivazione------Grazie per aver ascoltato l'episodio!Per le tuo domande o feedback:www.motivazionepersonale.com/domandeOppure mandami un messaggio su WhatsApp:Il numero è 02.320626031email: info@motivazionepersonale.comPer aiutare la crescita di questo episodio:=&gt; Lascia una recensione su iTunes: https://motivazionepersonale.com/itunesLe tue valutazioni e recensioni sono davvero d'aiuto e leggo ognuna di esse.

Ep. 106 - Le 6 credenze killer della motivazione ------ Grazie per aver ascoltato l'episodio! Per le tuo domande o feedback: <a href="http://www.motivazionepersonale.com/domande" rel="noopener nofollow" target="_blank">www.motivazionepersonale.com/domande</a> Oppure mandami un messaggio su WhatsApp: Il numero è 02.320626031 email: <a href="mailto:info@motivazionepersonale.com">info@motivazionepersonale.com</a> Per aiutare la crescita di questo episodio: =&gt; Lascia una recensione su iTunes: <a href="https://motivazionepersonale.com/itunes" rel="noopener nofollow" target="_blank">https://motivazionepersonale.com/itunes</a> Le tue valutazioni e recensioni sono davvero d'aiuto e leggo ognuna di esse.

Ep. 106 - Le 6 credenze killer della motivazione

Ep. 105 - Come sarebbe una vita senza paure?Link e approfondimento:La biologia della paurahttps://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3595162/------Grazie per aver ascoltato l'episodio!Per le tuo domande o feedback:www.motivazionepersonale.com/domandeOppure mandami un messaggio su WhatsApp:Il numero è 02.320626031email: info@motivazionepersonale.comPer aiutare la crescita di questo episodio:=&gt; Lascia una recensione su iTunes: https://motivazionepersonale.com/itunesLe tue valutazioni e recensioni sono davvero d'aiuto e leggo ognuna di esse.

Ep. 105 - Come sarebbe una vita senza paure? Link e approfondimento: La biologia della paura <a href="https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3595162/" rel="noopener nofollow" target="_blank">https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3595162/</a> ------ Grazie per aver ascoltato l'episodio! Per le tuo domande o feedback: <a href="http://www.motivazionepersonale.com/domande" rel="noopener nofollow" target="_blank">www.motivazionepersonale.com/domande</a> Oppure mandami un messaggio su WhatsApp: Il numero è 02.320626031 email: <a href="mailto:info@motivazionepersonale.com">info@motivazionepersonale.com</a> Per aiutare la crescita di questo episodio: =&gt; Lascia una recensione su iTunes: <a href="https://motivazionepersonale.com/itunes" rel="noopener nofollow" target="_blank">https://motivazionepersonale.com/itunes</a> Le tue valutazioni e recensioni sono davvero d'aiuto e leggo ognuna di esse.

Ep. 105 - Come sarebbe una vita senza paure?

Ep. 104 - La Fobia del contatto e la psicologia umanaLink e approfondimento:Pregiudizio ad essere disponibilihttps://www.behavioraleconomics.com/resources/mini-encyclopedia-of-be/availability-heuristic/Ricerca Metin Başoğlu sul terremoto in turchiahttps://irct.org/assets/uploads/1018-8185_2011-3_190-191.pdf------Grazie per aver ascoltato l'episodio!Per le tuo domande o feedback:www.motivazionepersonale.com/domandeOppure mandami un messaggio su WhatsApp:Il numero è 02.320626031email: info@motivazionepersonale.comPer aiutare la crescita di questo episodio:=&gt; Lascia una recensione su iTunes: https://motivazionepersonale.com/itunesLe tue valutazioni e recensioni sono davvero d'aiuto e leggo ognuna di esse.

Ep. 104 - La Fobia del contatto e la psicologia umana Link e approfondimento: Pregiudizio ad essere disponibili <a href="https://www.behavioraleconomics.com/resources/mini-encyclopedia-of-be/availability-heuristic/" rel="noopener nofollow" target="_blank">https://www.behavioraleconomics.com/resources/mini-encyclopedia-of-be/availability-heuristic/</a> Ricerca Metin Başoğlu sul terremoto in turchia <a href="https://irct.org/assets/uploads/1018-8185_2011-3_190-191.pdf" rel="noopener nofollow" target="_blank">https://irct.org/assets/uploads/1018-8185_2011-3_190-191.pdf</a> ------ Grazie per aver ascoltato l'episodio! Per le tuo domande o feedback: <a href="http://www.motivazionepersonale.com/domande" rel="noopener nofollow" target="_blank">www.motivazionepersonale.com/domande</a> Oppure mandami un messaggio su WhatsApp: Il numero è 02.320626031 email: <a href="mailto:info@motivazionepersonale.com">info@motivazionepersonale.com</a> Per aiutare la crescita di questo episodio: =&gt; Lascia una recensione su iTunes: <a href="https://motivazionepersonale.com/itunes" rel="noopener nofollow" target="_blank">https://motivazionepersonale.com/itunes</a> Le tue valutazioni e recensioni sono davvero d'aiuto e leggo ognuna di esse.

Ep. 104 - La Fobia del contatto e la psicologia umana

🎯 Il podcast che ha accompagnato il sito MotivazionePersonale.com dal 2011 al 2021.

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Motivazione Personale Podcast

In questo episodio parliamo di motivazione e metodo di studio, quali sono i comportamenti che limitano la motivazione, come ritrovare la voglia di studiare, le strategie per uno studio efficace e come creare un ambiente efficace per l'apprendimento - © 2014 Giuseppe Franco

Ep. 4 – Motivazione e studio: le 5 regole vincenti

In questo episodio parliamo di come comunicare e gestire un conflitto in ambito professionale. Ospite Natascia Pane. Scoprirai la ricetta per uscire sano e salvo da un conflitto.

Ep. 17 – Come gestire un conflitto professionale (Ospite: Natascia Pane)

Uno dei principali modi per affrontare la paura è impedirgli di spegnere le tue idee, i sogni e le tue passioni. Bisogna agire prima di diventare degli inventori di scuse (o balle), altrimenti terremo lontana la motivazione in ogni nostro progetto. In questo episodio di Motivazione Personale Podcast parliamo delle principali paure che demotivano le nostre azioni e […]

Ep. 22 – La paura uccide la motivazione (ed inventa scuse)

In questo episodio ci occupiamo di come la bugia “non ho tempo” ci tenga lontana dai risultati e ci faccia perdere ogni motivazione. E come stabilire le priorità possa aiutarti  ad organizzare meglio la tua giornata e vivere più sereno. © 2014 Giuseppe Franco

Ep. 8 – Non hai tempo? E’ una balla!

Ep. 20 – Mai più un giorno zero!

Ep. 21 – Le 5 parole che mi hanno motivato di più

Ci sono dei momenti in cui vorremmo cambiare vita oppure esprimere la propria idea invece di essere sottomessi dai pensieri degli altri. In questo episodio parliamo della tecnica del salmone per acquisire più fiducia in se stessi. CLICCA QUI e ascolta il podcast su iTunes Puoi ascoltare questo audio sul tuo Smartphone, PC, iPod, iPad, […]

Ep. 42 – Più sicuri con la tecnica del salmone

In questo episodio ci occupiamo della paura di parlare in pubblico, quali sono le strategie migliori per vincere l'ansia e ritrovare la motivazione per affrontare una presentazione aziendale o un'interrogazione. - © 2014 Giuseppe Franco

Ep. 5 – Paura di parlare in pubblico: le 6 regole vincenti

La formazione a scuola è il primo strumento che abbiamo per relazionarci col mondo e costruire il futuro. Almeno cosi dovrebbe essere. In questo episodio parliamo delle due brutte lezioni che ho imparato a scuola e come puoi correre ai ripari. CLICCA QUI e ascolta il podcast su iTunes Puoi ascoltare questo audio sul tuo Smartphone, […]

Ep. 43 – Le 2 brutte lezioni che "insegna" la scuola

Quanto è importante la lettura per la nostra crescita personale? Come possiamo ritrovare la motivazione ad agire dopo un momento di sofferenza? In questo episodio di Motivazione Personale Podcast parliamo di paura, di cambiamento e di 3 suggerimenti pratici per compiere il primo passo, invece di rimandare. Ospite della puntata: Luca Mazzucchelli ( Psicologo e psicoterapeuta)ALTRI PODCAST DI GIUSEPPE FRANCO:Public Speaking diario=&gt; https://goo.gl/hk87tAComunicare in meglio=&gt; https://goo.gl/e8WB2K------Grazie per aver ascoltato l'episodio!Per le tue domande o feedback:email: info@motivazionepersonale.comTelegram: https://t.me/giuseppefrancoPer condividere i tuoi pensieri:Lascia un commento nella sezione qui sotto.Condividi questo episodio su Twitter o Facebook.Per aiutare la crescita di questo episodio:=&gt; Lascia una recensione su iTunes: https://motivazionepersonale.com/itunesLe tue valutazioni e recensioni sono davvero d'aiuto e leggo ognuna di esse.

Quanto è importante la lettura per la nostra crescita personale? Come possiamo ritrovare la motivazione ad agire dopo un momento di sofferenza? In questo episodio di Motivazione Personale Podcast parliamo di paura, di cambiamento e di 3 suggerimenti pratici per compiere il primo passo, invece di rimandare.  Ospite della puntata: Luca Mazzucchelli ( Psicologo e psicoterapeuta) ALTRI PODCAST DI GIUSEPPE FRANCO: Public Speaking diario =&gt; <a href="https://goo.gl/hk87tA" rel="noopener nofollow" target="_blank">https://goo.gl/hk87tA</a> Comunicare in meglio =&gt; <a href="https://goo.gl/e8WB2K" rel="noopener nofollow" target="_blank">https://goo.gl/e8WB2K</a> ------ Grazie per aver ascoltato l'episodio! Per le tue domande o feedback: email: <a href="mailto:info@motivazionepersonale.com">info@motivazionepersonale.com</a> Telegram: <a href="https://t.me/giuseppefranco" rel="noopener nofollow" target="_blank">https://t.me/giuseppefranco</a> Per condividere i tuoi pensieri: Lascia un commento nella sezione qui sotto. Condividi questo episodio su Twitter o Facebook. Per aiutare la crescita di questo episodio: =&gt; Lascia una recensione su iTunes: <a href="https://motivazionepersonale.com/itunes" rel="noopener nofollow" target="_blank">https://motivazionepersonale.com/itunes</a> Le tue valutazioni e recensioni sono davvero d'aiuto e leggo ognuna di esse.

Ep. 24 – Prova a cambiare con questi 3 suggerimenti (Ospite: Luca Mazzucchelli)

Non fidarti perché le persone pensano solo ai cavoli loro? Bisogna essere più buoni o più cattivi? Il punto è un altro: prima di pensare a come difendersi dagli altri, è meglio iniziare da una piccola analisi di se stessi.  In questo episodio di Motivazione Personale Podcast parliamo di come a volte utilizziamo la parola “buoni” come pretesto per sentirci […]

Ep. 25 – Siamo davvero buoni quando aiutiamo gli altri?

Quante volte hai pensato di andare in palestra e poi hai rimandato? Quali sono i motivi che ti fanno continuare anche quando non vedi i primi risultati?   In questo episodio di Motivazione Personale Podcast parliamo della motivazione per andare in palestra e quali sono i modelli sbagliati da evitare. Ospite della puntata: Pierluigi De Pascalis (nella […]

Ep. 28 – Come trovare la motivazione per andare in palestra (Ospite: Pierluigi De Pascalis)

In questo episodio parliamo del significato di felicità e di quale azioni puoi compiere per stare meglio con te stesso.

Ep. 16 – Sei un egoista felice?

Qual è la prima cosa da fare per affrontare gli ostacoli a lavoro o nella vita privata?  Ci hai mai pensato? Anche perché tante volte siamo convinti di aver mosso il passo giusto, invece abbiamo saltato una fase determinante. Questo atteggiamento ci destabilizza a lungo andare ed è come costruire una casa senza dei pilastri […]

Ep. 27 – La prima cosa da fare per le tue idee

In questo episodio ci occupiamo della comunicazione efficace in azienda, come relazionarsi con collaboratori, dipendenti o colleghi. Ecco cosa scoprirai:    Come e perché è inutile dare la colpa agli altri    Come lo stato d'animo possa influenzare il messaggio    Come risultare interessante durante una conversazione    Come evitare di rovinare le relazioni lavorative

In questo episodio ci occupiamo della comunicazione efficace in azienda, come relazionarsi con collaboratori, dipendenti o colleghi. Ecco cosa scoprirai: Come e perché è inutile dare la colpa agli altri Come lo stato d'animo possa influenzare il messaggio Come risultare interessante durante una conversazione Come evitare di rovinare le relazioni lavorative

Ep. 7 – Comunicazione in azienda: 3 semplici regole

Ep. 15 – Sei capace di gustarti una mela?

In questo episodio parliamo di bugie, di come smascherarle e delle differenze tra uomo e donna. Insieme a Fabiola Sacramati e Paolo Sciamanna parleremo dei tre punti chiave per riconoscere le bugie e come scovare i mentitori nella vita quotidiana. Il "fattore Belen" e le differenze tra "femminese" e "mascolese" :-)LINK E CITAZIONI:Il sito di Fabiola e Paolohttp://www.comunicareconvincere.com/ALTRI PODCAST DI GIUSEPPE FRANCO:Public Speaking diario=&gt; https://goo.gl/hk87tAComunicare in meglio=&gt; https://goo.gl/e8WB2K------Grazie per aver ascoltato l'episodio!Per le tue domande o feedback:email: info@motivazionepersonale.comTelegram: https://t.me/giuseppefrancoPer condividere i tuoi pensieri:Lascia un commento nella sezione qui sotto.Condividi questo episodio su Twitter o Facebook.Per aiutare la crescita di questo episodio:=&gt; Lascia una recensione su iTunes: https://motivazionepersonale.com/itunesLe tue valutazioni e recensioni sono davvero d'aiuto e leggo ognuna di esse.

In questo episodio parliamo di bugie, di come smascherarle e delle differenze tra uomo e donna. Insieme a Fabiola Sacramati e Paolo Sciamanna parleremo dei tre punti chiave per riconoscere le bugie e come scovare i mentitori nella vita quotidiana. Il "fattore Belen" e le differenze tra "femminese" e "mascolese" :-) LINK E CITAZIONI: Il sito di Fabiola e Paolo <a href="http://www.comunicareconvincere.com/" rel="noopener nofollow" target="_blank">http://www.comunicareconvincere.com/</a> ALTRI PODCAST DI GIUSEPPE FRANCO: Public Speaking diario =&gt; <a href="https://goo.gl/hk87tA" rel="noopener nofollow" target="_blank">https://goo.gl/hk87tA</a> Comunicare in meglio =&gt; <a href="https://goo.gl/e8WB2K" rel="noopener nofollow" target="_blank">https://goo.gl/e8WB2K</a> ------ Grazie per aver ascoltato l'episodio! Per le tue domande o feedback: email: <a href="mailto:info@motivazionepersonale.com">info@motivazionepersonale.com</a> Telegram: <a href="https://t.me/giuseppefranco" rel="noopener nofollow" target="_blank">https://t.me/giuseppefranco</a> Per condividere i tuoi pensieri: Lascia un commento nella sezione qui sotto. Condividi questo episodio su Twitter o Facebook. Per aiutare la crescita di questo episodio: =&gt; Lascia una recensione su iTunes: <a href="https://motivazionepersonale.com/itunes" rel="noopener nofollow" target="_blank">https://motivazionepersonale.com/itunes</a> Le tue valutazioni e recensioni sono davvero d'aiuto e leggo ognuna di esse.

Ep. 11 – Come smascherare le bugie: i 3 punti chiave (Ospiti: Fabiola&Paolo)

In questo episodio parliamo di come iniziare un discorso quando comunichi o parli in pubblico. Quali sono le regole che Steve Jobs e Marthin luther King, hanno utilizzato per i loro discorsi più celebri. Infine la risposta alla domanda: "Perché la voce al microfono non mi piace?". © 2014 Giuseppe Franco

Ep. 13 – Le 7 regole per iniziare un discorso pubblico

In questo episodio ci occupiamo dell’importanza della scelta delle parole, quali sono le strategie migliori per organizzare un discorso, scrivere una frase e comunicare con gli altri e cambiare il proprio stato d'animo. - © 2014 Giuseppe Franco

Ep. 6 – Il potere segreto delle parole

In questo episodio parliamo di relazione di coppia, quali sono gli errori che bloccano la comunicazione, il linguaggio del corpo e le strategie per ascoltare e vivere serenamente nella coppia. sintomi per riconoscerla cosa e come evitarli. E la risposta su un problema di relazione di una giovane coppia - © 2013 Giuseppe Franco

Ep. 3 – Amore e coppia: i 3 errori di comunicazione

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