Katharina Hartmuth's guest appearances

Katharina Hartmuth

iRunFar

Trail Running Podcast

Der beVegt-Podcast | vegan leben und laufen

Laufen und Leben

Leichtathletik

RUNNER'S WORLD Podcast

OwlTail

Die Vize-Weltmeisterin über ihre Trainingsphilosophie – ganz ohne TrainerBei den Berg- und Traillauf-Weltmeisterschaften 2023 wurde sie in der Kategorie "Trail Long" Zweitplatzierte – und holte sich damit den Titel der Vize-Weltmeisterin. Die Rede ist von Katharina Hartmuth. Im Podcast spricht sie mit Redakteur Henning Lenertz über ihren Weg ins Traillaufen, ihren Trainingsalltag – nach wie vor ganz ohne Trainer – und darüber, welche Wettkampfziele demnächst anstehen.   Mitwirkende in Folge 125: Katharina Hartmuth, Henning Lenertz, Ela WildnerPostproduktion: Waldemar Markin

Die Vize-Weltmeisterin über ihre Trainingsphilosophie – ganz ohne Trainer Bei den Berg- und Traillauf-Weltmeisterschaften 2023 wurde sie in der Kategorie "Trail Long" Zweitplatzierte – und holte sich damit den Titel der Vize-Weltmeisterin. Die Rede ist von Katharina Hartmuth. Im Podcast spricht sie mit Redakteur Henning Lenertz über ihren Weg ins Traillaufen, ihren Trainingsalltag – nach wie vor ganz ohne Trainer – und darüber, welche Wettkampfziele demnächst anstehen. Mitwirkende in Folge 125: Katharina Hartmuth, Henning Lenertz, Ela Wildner Postproduktion: Waldemar Markin

Folge 125: Katharina Hartmuth

Die Vize-Weltmeisterin über ihre Trainingsphilosophie – ganz ohne Trainer Bei den Berg- und Traillauf-Weltmeisterschaften 2023 wurde sie in der Kategorie "Trail Long" Zweitplatzierte – und holte sich damit den Titel der Vize-Weltmeisterin. Die Rede ist von Katharina Hartmuth. Im Podcast spricht sie mit Redakteur Henning Lenertz über ihren Weg ins Traillaufen, ihren Trainingsalltag – nach wie vor ganz ohne Trainer – und darüber, welche Wettkampfziele demnächst anstehen.   Mitwirkende in Folge 125: Katharina Hartmuth, Henning Lenertz, Ela Wildner Postproduktion: Waldemar Markin Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen? Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich. Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude.Gern unterstützen wir dich bei deiner Podcast-Produktion.

Die Vize-Weltmeisterin über ihre Trainingsphilosophie – ganz ohne Trainer Bei den Berg- und Traillauf-Weltmeisterschaften 2023 wurde sie in der Kategorie "Trail Long" Zweitplatzierte – und holte sich damit den Titel der Vize-Weltmeisterin. Die Rede ist von Katharina Hartmuth. Im Podcast spricht sie mit Redakteur Henning Lenertz über ihren Weg ins Traillaufen, ihren Trainingsalltag – nach wie vor ganz ohne Trainer – und darüber, welche Wettkampfziele demnächst anstehen. Mitwirkende in Folge 125: Katharina Hartmuth, Henning Lenertz, Ela Wildner Postproduktion: Waldemar Markin Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen? Dann schaue auf <a href="https://kostenlos-hosten.de" rel="nofollow" target="_blank">www.kostenlos-hosten.de</a> und informiere dich. Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. <a href="http://kostenlos-hosten.de" rel="nofollow" target="_blank">kostenlos-hosten.de</a> ist ein Produkt der <a href="https://podcastbu.de" rel="nofollow" target="_blank">Podcastbude</a>. Gern unterstützen wir dich bei deiner Podcast-Produktion.

Gut gelaunt treffe ich Katharina per Videocall nur wenige Wochen nach ihrem sensationellen WM-Erfolg in Innsbruck. Sofort ist die zwischenmenschliche Verbindung gut und nach einem kurzen Vorgespräch steigen wir direkt in ihre Geschichte ein. Sie erzählt von ihren sportlichen Aktivitäten, bevor sie vor 6 Jahren das Laufen für sich entdeckte und wie sie sich auf Ultramarathons vorbereitet.  Schnell wird klar, dass Erfolg nicht über Nacht passiert, sondern einen längeren Vorlauf hat.  Weniger bekannt war zumindest zum Zeitpunkt vor der WM, dass sie mitten in den Vorbereitungen zur Verteidigung ihrer Doktorarbeit stand und ihr nicht allzu viel Zeit blieb, die Erwartungen ganz hoch zu schrauben.  Katharina beschreibt ihre ganz eigene Art und Motivation und auch, warum sie ohne Trainer trainiert. Sie widerlegt durch ihre Leistungen, dass es beim Training immer nur um Pulswerte und harte Intervalle gehen muss, sondern es vor allem in Wettkämpfen so wichtig ist, auf das eigene Können zu vertrauen.  Ein Gespräch über die unbeschreibliche Leichtigkeit des Laufens fernab des Asphalts, Strategien für das Meistern eines Ultramarathons, worauf sie bei der Verpflegung achtet und fast nebenbei noch einen Ironman bestritten hat.   Viel Spaß beim Anhören.   SHOW NOTES Danke an BLACKROLL® für die Unterstützung dieser Episode. Mit dem Code ANNA2023 gibt es 10% auf das gesamte Sortiment, direkt im Blackroll-Shop: https://blackroll.com/de/shop  MEHR zu Katharina: Instagram, Facebook &amp; Strava Brauchst du Support und persönliches (online) Coaching, mehr Struktur in deinen Abläufen und im Training:  https://annachughes.com/leichter-laufen Mein Buch: Trailrunning für Frauen (https://annachughes.com/buch) Feedback, Themenvorschläge per WhatsApp an: 0160 - 95 40 52 49 Coverfoto ©Johannes Überbacher  Run happy. Be happy.  Deine Anna  Folge direkt herunterladen

Gut gelaunt treffe ich Katharina per Videocall nur wenige Wochen nach ihrem sensationellen WM-Erfolg in Innsbruck. Sofort ist die zwischenmenschliche Verbindung gut und nach einem kurzen Vorgespräch steigen wir direkt in ihre Geschichte ein. Sie erzählt von ihren sportlichen Aktivitäten, bevor sie vor 6 Jahren das Laufen für sich entdeckte und wie sie sich auf Ultramarathons vorbereitet.  Schnell wird klar, dass Erfolg nicht über Nacht passiert, sondern einen längeren Vorlauf hat.  Weniger bekannt war zumindest zum Zeitpunkt vor der WM, dass sie mitten in den Vorbereitungen zur Verteidigung ihrer Doktorarbeit stand und ihr nicht allzu viel Zeit blieb, die Erwartungen ganz hoch zu schrauben.  Katharina beschreibt ihre ganz eigene Art und Motivation und auch, warum sie ohne Trainer trainiert. Sie widerlegt durch ihre Leistungen, dass es beim Training immer nur um Pulswerte und harte Intervalle gehen muss, sondern es vor allem in Wettkämpfen so wichtig ist, auf das eigene Können zu vertrauen.  Ein Gespräch über die unbeschreibliche Leichtigkeit des Laufens fernab des Asphalts, Strategien für das Meistern eines Ultramarathons, worauf sie bei der Verpflegung achtet und fast nebenbei noch einen Ironman bestritten hat.  Viel Spaß beim Anhören.  SHOW NOTES Danke an BLACKROLL® für die Unterstützung dieser Episode. Mit dem Code ANNA2023 gibt es 10% auf das gesamte Sortiment, direkt im Blackroll-Shop: <a href="https://blackroll.com/de/shop" rel="noopener noreferrer nofollow" target="_blank">https://blackroll.com/de/shop</a> MEHR zu Katharina: <a href="https://www.instagram.com/galileo1307/?hl=en" rel="noopener noreferrer nofollow" target="_blank">Instagram</a>, <a href="https://www.facebook.com/people/Katharina-Hartmuth/pfbid0M9ciKDbvR9yPu1rAYwP2cj64oDgGw7MV39ThmPF9kr3xFYAs3oCAwUeyjtCKbspml/" rel="noopener noreferrer nofollow" target="_blank">Facebook</a> &amp; <a href="https://www.strava.com/pros/20956343" rel="noopener noreferrer nofollow" target="_blank">Strava</a> Brauchst du Support und persönliches (online) Coaching, mehr Struktur in deinen Abläufen und im Training: <a href="http://annachughes.com/" rel="noopener noreferrer nofollow" target="_blank"> </a><a href="https://annachughes.com/leichter-laufen" rel="noopener noreferrer nofollow" target="_blank">https://annachughes.com/leichter-laufen</a> Mein Buch: Trailrunning für Frauen (<a href="https://annachughes.com/buch" rel="noopener noreferrer nofollow" target="_blank">https://annachughes.com/buch</a>) Feedback, Themenvorschläge per WhatsApp an: 0160 - 95 40 52 49 Coverfoto ©Johannes Überbacher Run happy. Be happy.  Deine Anna  <a href="https://12ck3od.podcaster.de/download/podcast-katharina.mp3" rel="download nofollow" target="_blank">Folge direkt herunterladen</a>

Ultramarathonserie Teil 2 - Katharina Hartmuth, WM-Silbermedaillengewinnerin: Wie bewahrst du dir deine Leichtigkeit?

An interview with Katharina Hartmuth of Germany after her second-place finish at the 2023 Trail World Championships 80k.