53: DE LAATSTE CONVO?! - TERUGBLIK op 3 JAAR CONVO!

52: CONVO over o.a. SUPERGAANDE, SYRISCHE GEZIN HEERLEN, QUINCY PROMES en ALBUM HEF

51: CONVO over o.a. VRIENDSCHAPPEN, SPOTIFY WRAPPED, HUILEN, SPORTEN en ALBUM JONNA FRASER

Deze CONVO zijn de boys van Daily Paper bij ons te gast! We hebben het over de nieuwe Daily Paper store in New York, hoe was de Corona periode voor ondernemers? en hoe willen ze dat het merk Daily Paper bekend staat? Ook hebben we het over verschillende artiesten die het merk al ontdekt hebben en wat zijn de plannen voor de toekomst?

50: CONVO met Daily Paper

49: CONVO over o.a. MARADONA, FILTERS, GRAMMY'S, DUTCHAVELLI, AANDELEN en KNALLER DOCU

Deze week aan tafel bij CONVO: Dieuwertje! Voormalig playlistmaker bij Spotify (Woordenschat, La Vida Loca, Mellow Bars) - nu schrijver van haar eerste boek Auxiety!

48: CONVO met DIEUWERTJE over WERKEN bij SPOTIFY, HAAR BOEK AUXIETY, AMERIKAANSE MUZIEK INDUSTRIE, CONCERTEN EN MOSHPITS

47: CONVO met DOPEBWOY over o.a. ALBUM HOOGSEIZOEN, FASHION, PRODUCERS, UK ARTIESTEN en FOREVER LIT RECORDS

ICE was deze week te gast bij ons aan tafel! We hebben het o.a. over zijn rol in mocro maffia en hoe ervaart hij corona periode als artiest? Ook hebben we het over hoe de jeugd omgaat met merkkleding en vragen we ook hoe zijn jeugd was. Check it out!

46: CONVO met ICE over o.a. MOCRO MAFFIA, ZIJN JEUGD, MERKKLEDING, ETNISCHE PROFILEREN en ZIJN LEVENSDOEL

In deze Convo is Kans bij ons aangeschoven en hebben we het over de huidige situatie in Frankrijk, hoe kan je het best je geld uitgeven en sparen en hoe veel impact heeft de Corona periode op je mentale gezondheid? Ook hebben we het weer over de nieuwste releases waaronder het nummer van Tur-G en de albums van Dopebwoy en Pop Smoke.

45: CONVO over o.a. situatie Frankrijk, geld sparen, sinterklaas, depressies en album van Dopebwoy

Eljero Elia

In deze CONVO zijn Eljero Elia en Priceless te gast! We hebben het o.a. over hun label The Culture Entertainment, hoe ze elkaar ontmoet hebben, aandelen in het bedrijf BALR en voetbal!

44: CONVO met Eljero Elia en Priceless

Elke week brengen Défano, Armin en Yuki je de laatste nieuwtjes, interviews en inspiratie zodat jij weer op de hoogte bent van alles! Hiphop/R&amp;B, Fashion, Sport, Entertainment - alles komt langs in de talkshow!

Deze week hebben we het in CONVO o.a. over daten met single moeders, ouders, wat moet je weten als je op jezelf gaat wonen en hebben de boys last gehad van emotionele verwaarlozing in hun jeugd?

43: CONVO over Single moeders, ouders, op jezelf wonen, emotionele verwaarlozing, problemen in Congo

Deze week is Selma Omari te gast in de CONVO talkshow. Selma vertelt openhartig en eerlijk over onder andere de haat die ze over haar heen krijgt, haar break-up, haar tv optreden bij 'moslims zoals wij',  haar pest verleden en nog veel meer!

42: CONVO met Selma Omari

41: CONVO met Chrisjebou en Benjayh

In een nieuwe aflevering van de CONVO Talkshow gaan Defano Holwijn en Yuki in gesprek met Architrackz en 4Shobangers. Ze hebben het o.a. over of geld gelukkig maakt, Sevn Alias bij Rotterdam Airlines, Top Notch en wie is de hardste producer op dit moment?

40: CONVO met Architrackz en 4Shobangers 

In deze aflevering van de CONVO TALKSHOW bespreken we de uitslagen van de FunX Awards, Convo awards, De documentaire ‘The Social dilemma’, Kanye west en bespreken we de nieuwste releases!

39: CONVO over Uitslagen FunX Awards, Convo Awards, Social media, Kanye west & o.a het album van Ashafar

38: CONVO met Chivv en Oshadix “THE REAL WAVE”

Joe Budden

37: CONVO over FunX Awards, Joe Budden, A'dam vs R'dam en meer!

36: CONVO seizoensafsluiter 3

Brahim en Mo Fouradi waren te gast bij CONVO waar ze vertelden over hoe ze in de muziekindustrie terecht kwamen, de start van La Foux en hoe het managen is van artiesten als: Josylvio, Sevn Alias, Lijpe, Cho, Kevin, Spanker en meer.

35: CONVO met La Foux (Brahim en Mo Fouradi) 

In een nieuwe aflevering van de CONVO Talkshow gaan Defano Holwijn, Yuki en Negativ dieper in op de Black Lives Matter-movement, Dam-protest en de ontwikkelingen in Nederland/USA.

34: CONVO met Negativ 

CONVO Talkshow

Deze week een Avalon special bij CONVO! Co-founder Anou schuift aan met Jayh Jawson, Dopebwoy en Era. Zo bespreken we onder andere de Famke Louise docu en haar breuk met Bizzey en JayJay Boske, de nieuwste releases, het ontstaan van Avalon en de Avalon Cyphers, Jayh's album, Era's comeback en Dopebwoy zijn buitenlandse plannen. Andere onderwerpen die we bespreken is Josylvio's Hella Cash album, wat Tarik gaat doen bij Avalon, Chivv zijn nieuwe clip Weinig Woorden Zeggen Veel, en tips voor beginnende artiesten.

Deze week een Avalon special bij CONVO! Co-founder Anou schuift aan met Jayh Jawson, Dopebwoy en Era. Zo bespreken we onder andere de Famke Louise docu en haar breuk met Bizzey en JayJay Boske, de nieuwste releases, het ontstaan van Avalon en de Avalon Cyphers, Jayh's album, Era's comeback en Dopebwoy zijn buitenlandse plannen. Andere onderwerpen die we bespreken is Josylvio's Hella Cash album, wat Tarik gaat doen bij Avalon, Chivv zijn nieuwe clip Weinig Woorden Zeggen Veel, en tips voor beginnende artiesten.

6: CONVO x AVALON-special Jayh, Dopebwoy, Era en Anou

Vandaag bij CONVO hebben we Vonneke Bonneke aan tafel!   Met haar spreken we over het nieuwe album van 6ix9ine en Meek Mill. Waarom ze is vertrokken bij SPEC, hoe ze haar carrière ziet als artiest, hoe de vloggame er nu uitziet en wat haar toekomstplannen zijn.  Verder is Armin weer na lange tijd aangeschoven en legt uit waarom hij afwezig was. De tafel is verder aangevuld met Yuki, 4SHOBANGERS en Benjayh.

Vandaag bij CONVO hebben we Vonneke Bonneke aan tafel! Met haar spreken we over het nieuwe album van 6ix9ine en Meek Mill. Waarom ze is vertrokken bij SPEC, hoe ze haar carrière ziet als artiest, hoe de vloggame er nu uitziet en wat haar toekomstplannen zijn.  Verder is Armin weer na lange tijd aangeschoven en legt uit waarom hij afwezig was. De tafel is verder aangevuld met Yuki, 4SHOBANGERS en Benjayh.

10: CONVO met Vonneke en Benjayh

In een gloednieuwe episode CONVO hebben een winning team aan tafel. Jebroer is het gesprek van de dag rondom zijn viralvideo en track Polizei.    Snelle is al wekenlang te vinden in de top van alle charts en kan spreken van een doorbraak dit jaar. Meerdere cosigns van o.a. Boef en zijn ijzersterke EP hebben ertoe geleid dat zijn tour is uitverkocht en hij een nieuwe deal heeft getekend bij Roq 'n Rolla, het label van Jebroer. Een uitgebreid gesprek over het succes van Roq 'n Rolla, het succes van Jebroer en Snelle, de marketing eracher en het ontwikkelen van artiesten.

In een gloednieuwe episode CONVO hebben een winning team aan tafel. Jebroer is het gesprek van de dag rondom zijn viralvideo en track Polizei.  Snelle is al wekenlang te vinden in de top van alle charts en kan spreken van een doorbraak dit jaar. Meerdere cosigns van o.a. Boef en zijn ijzersterke EP hebben ertoe geleid dat zijn tour is uitverkocht en hij een nieuwe deal heeft getekend bij Roq 'n Rolla, het label van Jebroer. Een uitgebreid gesprek over het succes van Roq 'n Rolla, het succes van Jebroer en Snelle, de marketing eracher en het ontwikkelen van artiesten.

20: CONVO met Snelle en Jebroer

Jarreau Vandal

25: CONVO met Jarreau Vandal 

LEGENDARY. Green Gang komt bij elkaar aan tafel bij CONVO. F.I., Mario Cash en Scarface bespreken het ontstaan van Green Gang, over waar het uiteindelijk fout ging en hoe ze nog steeds verbonden zijn. Veel anekdotes, mooie stories over een groep die veel heeft betekend voor Amsterdam en de Nederlandse hiphop scene.

LEGENDARY. Green Gang komt bij elkaar aan tafel bij CONVO. F.I., Mario Cash en Scarface bespreken het ontstaan van Green Gang, over waar het uiteindelijk fout ging en hoe ze nog steeds verbonden zijn. Veel anekdotes, mooie stories over een groep die veel heeft betekend voor Amsterdam en de Nederlandse hiphop scene.

30: CONVO met Green Gang

Deze week een hele speciale gast bij CONVO. Jiri11, die normaal gesproken niet veel van interviews houdt, maakte voor ons een uitzondering en kwam aan tafel schuiven. Na de release van zijn single De Duivel samen met Bizzey en Jonna Fraser was het voor hem het juiste moment om bij CONVO te komen. Jiri11 sprak samen met Yuki, Armin en 4SHOBANGERS over zijn zijn afgelopen periode met ANBU, zijn switch in sound, hoe hij met zijn broer (Jim Taihuttu van Yellow Claw) zijn plannen bespreekt, hij hoe hij zijn toekomst ziet, wat zijn doelen zijn en waar zijn drang naar succes vandaan komt.

Deze week een hele speciale gast bij CONVO. Jiri11, die normaal gesproken niet veel van interviews houdt, maakte voor ons een uitzondering en kwam aan tafel schuiven. Na de release van zijn single De Duivel samen met Bizzey en Jonna Fraser was het voor hem het juiste moment om bij CONVO te komen. Jiri11 sprak samen met Yuki, Armin en 4SHOBANGERS over zijn zijn afgelopen periode met ANBU, zijn switch in sound, hoe hij met zijn broer (Jim Taihuttu van Yellow Claw) zijn plannen bespreekt, hij hoe hij zijn toekomst ziet, wat zijn doelen zijn en waar zijn drang naar succes vandaan komt.

11: CONVO met Jiri11

Het werd tijd! Kempi is te gast bij CONVO. Hij gebruikte eerder een stuk uit CONVO in zijn gloednieuwe album Oompie Keke.    Yuki, die eerder kritisch was op Kempi, had genoeg vragen voor Kempi en Kempi genoeg vragen voor Yuki.  Verder hebben we het over Kempi die zijn ongenoegen laat blijken over zijn label, zijn relatie met Kees, hoe zijn leven er nu uit ziet en waar hij motivatie uit haalt.

Het werd tijd! Kempi is te gast bij CONVO. Hij gebruikte eerder een stuk uit CONVO in zijn gloednieuwe album Oompie Keke.  Yuki, die eerder kritisch was op Kempi, had genoeg vragen voor Kempi en Kempi genoeg vragen voor Yuki.  Verder hebben we het over Kempi die zijn ongenoegen laat blijken over zijn label, zijn relatie met Kees, hoe zijn leven er nu uit ziet en waar hij motivatie uit haalt.

29: CONVO met Kempi

36: CONVO met Navi

34: CONVO met Broertje

In deze aflevering blikken Défano, Armin en Yuki terug op het jaar. Wat waren de beste albums en singles van 2017? Wat vonden de heren van vlog &amp; rap hype en waarom zijn ze CONVO eigenlijk begonnen? Check 't nu!

In deze aflevering blikken Défano, Armin en Yuki terug op het jaar. Wat waren de beste albums en singles van 2017? Wat vonden de heren van vlog &amp; rap hype en waarom zijn ze CONVO eigenlijk begonnen? Check 't nu!

6: CONVO Talkshow met een terugblik op 2017

In een nieuwe aflevering van CONVO Talkshow hebben Armin en Yuki het over 3Robi z'n nr.1 positie, Jacin Trill in Amerika en doen zij een uitgebreid interview met Leafs.

In een nieuwe aflevering van CONVO Talkshow hebben Armin en Yuki het over 3Robi z'n nr.1 positie, Jacin Trill in Amerika en doen zij een uitgebreid interview met Leafs.

5: CONVO Talkshow met Leafs

Subscribe nu op CONVO - http://bit.ly/2zs9LR5 Instagram: http://bit.ly/2BBPLJE (@convotalkshow)Facebook: http://bit.ly/2AY1Ts1 (CONVO Talkshow)Podcast: http://apple.co/2mOPzE1 Een speciale uitzending rondom het Encore 5 years Anniversary event. Special thanks to Encore Amsterdam - (http://bit.ly/2imwSTf) voor deze uitzending. Locatie: Red Bull Studios Amsterdam - @redbullstudiosamsProductie: Be There Creations Logo by: OllyCarterz Design - @ollycarterz

Subscribe nu op CONVO - <a href="http://bit.ly/2zs9LR5" rel="nofollow" target="_blank">http://bit.ly/2zs9LR5</a> Instagram: <a href="http://bit.ly/2BBPLJE" rel="nofollow" target="_blank">http://bit.ly/2BBPLJE</a> (@convotalkshow) Facebook: <a href="http://bit.ly/2AY1Ts1" rel="nofollow" target="_blank">http://bit.ly/2AY1Ts1</a> (CONVO Talkshow) Podcast: <a href="http://apple.co/2mOPzE1" rel="nofollow" target="_blank">http://apple.co/2mOPzE1</a> Een speciale uitzending rondom het Encore 5 years Anniversary event. Special thanks to Encore Amsterdam - (<a href="http://bit.ly/2imwSTf" rel="nofollow" target="_blank">http://bit.ly/2imwSTf</a>) voor deze uitzending. Locatie: Red Bull Studios Amsterdam - @redbullstudiosams Productie: Be There Creations Logo by: OllyCarterz Design - @ollycarterz

4: CONVO Talkshow met Ronnie Flex, Amartey & 4SHOBANGERS [Encore Edition]

Het is nog winter, maar allemaal kijken we uit naar het festivalseizoen aankomende zomer. Hét hiphop-festival van Nederland was deze week te gast bij ons, namelijk: WOO HAH Festival! Ruud, Joost en Maarten (Mojo) kwamen ons vertellen hoe WOO HAH nou is ontstaan, hoe ze zo erg zijn gegroeid en hoe zo'n festival precies werkt. Hoe wordt een Amerikaanse artiest geboekt? Waarom wordt er gecanceld? Wat zijn de gekke riders die artiesten hebben en wat zijn de aankomende plannen van WOO HAH Festival?

Het is nog winter, maar allemaal kijken we uit naar het festivalseizoen aankomende zomer. Hét hiphop-festival van Nederland was deze week te gast bij ons, namelijk: WOO HAH Festival! Ruud, Joost en Maarten (Mojo) kwamen ons vertellen hoe WOO HAH nou is ontstaan, hoe ze zo erg zijn gegroeid en hoe zo'n festival precies werkt. Hoe wordt een Amerikaanse artiest geboekt? Waarom wordt er gecanceld? Wat zijn de gekke riders die artiesten hebben en wat zijn de aankomende plannen van WOO HAH Festival?

18: CONVO met WOO HAH! Festival

Vandaag hebben we de GOAT van de Nederlandse hiphopscene te gast; HEF BUNDY! Samen met Rotjoch (101Barz), Defano, Armin en Yuki blikken we vooruit op het nieuwe album KOUD. Hiervan heeft Hef al zijn track niks gedropt en aanstaande vrijdag zal de release dan eindelijk plaatsvinden. Verder bespreken de heren het nieuwe Future album, de belachelijke uitspraken van Aboutaleb over rappers rondom Feis z'n overlijden, 101Barz-sessies, Hef z'n rol in Bon Bini en zijn nieuwe baan.

Vandaag hebben we de GOAT van de Nederlandse hiphopscene te gast; HEF BUNDY! Samen met Rotjoch (101Barz), Defano, Armin en Yuki blikken we vooruit op het nieuwe album KOUD. Hiervan heeft Hef al zijn track niks gedropt en aanstaande vrijdag zal de release dan eindelijk plaatsvinden. Verder bespreken de heren het nieuwe Future album, de belachelijke uitspraken van Aboutaleb over rappers rondom Feis z'n overlijden, 101Barz-sessies, Hef z'n rol in Bon Bini en zijn nieuwe baan.

16: CONVO met Hef en Rotjoch

Bizzey kwam deze week langs bij CONVO Talkshow om uitgebreid te praten over zijn nieuwe label Yung Capital! Verder bespreken de heren het succes van Defano's Late Live, Twan Huys die stopt bij RTL Late Night, Carnaval, Bizzey z'n nieuwe track Insta met Kevin, ondernemen en veel meer!

Bizzey kwam deze week langs bij CONVO Talkshow om uitgebreid te praten over zijn nieuwe label Yung Capital! Verder bespreken de heren het succes van Defano's Late Live, Twan Huys die stopt bij RTL Late Night, Carnaval, Bizzey z'n nieuwe track Insta met Kevin, ondernemen en veel meer!

22: CONVO met Bizzey (Yung Capital) 

RIMON en Samuel Kareem zijn deze week te gast bij CONVO. De zangeres en producer maken furore buiten te grenzen, dat allemaal binnen één jaar!   Aankomende zomer touren ze door Europa, hebben ze sessies met de grootste producers en verder nog veel meer plannen om internationaal door te breken. Reden genoeg om ze daarover te spreken bij CONVO Talkshow.

RIMON en Samuel Kareem zijn deze week te gast bij CONVO. De zangeres en producer maken furore buiten te grenzen, dat allemaal binnen één jaar! Aankomende zomer touren ze door Europa, hebben ze sessies met de grootste producers en verder nog veel meer plannen om internationaal door te breken. Reden genoeg om ze daarover te spreken bij CONVO Talkshow.

23: CONVO met RIMON en Samuel Kareem

Een aflevering CONVO waarin de boys effe alles op een rijtje zetten. Een verrijking voor jezelf en een goeie tijdsbesteding. Luister zelf maar!

Een aflevering CONVO waarin de boys effe alles op een rijtje zetten. Een verrijking voor jezelf en een goeie tijdsbesteding. Luister zelf maar!

26: CONVO met Defano, Armin en Yuki over serieuze sh*t!!

33: CONVO met Sevn Alias, Mensa, Lucass, Bokke8, Philly en AG.

We zijn weer back! Na een pauze van 2 weken doen we een recap van de afgelopen tijd. Welke releases zijn aan? Wat vinden we van de XXL Freshman 2019? Hoe zou een Nederlandse XXL Freshman lijst eruit zien? En een vraagstuk dat ons de gehele aflevering bezig houdt; Hoe bouw je als artiest naar een doorbraak?

32: CONVO met matties - Kans, Wally, Cry, Benjayh

Een nieuw jaar dus ook een gloednieuwe aflevering van CONVO Talkshow. Samen met Rich Yorke, die je waarschijnlijk al kent van HASHTAGDIEBOYS, kijken we vooruit op een nieuwe jaar en bespreken we het nieuws van de afgelopen tijd. Zo staan we stil bij het overleden van Feis en praten we over zijn legacy in de Nederlandse hiphopgeschiedenis.  De releases van de afgelopen weken worden besproken, de bizarre documentaire over R. Kelly en hoe de jongens tegen het nachtleven aankijken.

Een nieuw jaar dus ook een gloednieuwe aflevering van CONVO Talkshow. Samen met Rich Yorke, die je waarschijnlijk al kent van HASHTAGDIEBOYS, kijken we vooruit op een nieuwe jaar en bespreken we het nieuws van de afgelopen tijd. Zo staan we stil bij het overleden van Feis en praten we over zijn legacy in de Nederlandse hiphopgeschiedenis.  De releases van de afgelopen weken worden besproken, de bizarre documentaire over R. Kelly en hoe de jongens tegen het nachtleven aankijken.

14: CONVO Nieuwjaarsshow 2019

The best podcast episodes of the most interesting stories and things. From skyping someone while they're in space, to tracking down and meeting a telephone scammer in person, to the story of a Galapagos. These episodes will keep you and all your friends entertained and captivated for hours. Learn something new in every episode! Add episodes you're interested into your queue below!

Mel Liu

Four years ago, Jesse was hit by a car and nearly died. Now he wants to find the driver. And thank him.CreditsHeavyweight is hosted and produced by Jonathan Goldstein.This episode was also produced by Kalila Holt. The senior producer is Kaitlin Roberts.Editing by Jorge Just, Alex Blumberg, and Wendy Dorr.Special thanks to Emily Condon, Saidu Tejan-Thomas, and Jackie Cohen.The show was mixed by Kate Bilinski. Music by Christine Fellows, John K Samson, and Edwin, with additional music by Chris Zabriskie, Blue Dot Sessions, Michael Charles Smith, Visager, Graham Barton, and Katie Mullins. Our theme song is by The Weakerthans courtesy of Epitaph Records, and our ad music is by Haley Shaw.

Heavyweight

Four years ago, Jesse was hit by a car and nearly died. Now he wants to find the driver. And thank him.CreditsHeavyweight is hosted and produced by Jonathan Goldstein.This episode was also produced by Kalila Holt. The senior producer is Kaitlin Roberts.Editing by Jorge Just, Alex Blumberg, and Wendy Dorr.Special thanks to Emily Condon, Saidu Tejan-Thomas, and Jackie Cohen.The show was mixed by Kate Bilinski. Music by Christine Fellows, John K Samson, and Edwin, with additional music by Chris Zabriskie, Blue Dot Sessions, Michael Charles Smith, Visager, Graham Barton, and Katie Mullins. Our theme song is by The Weakerthans courtesy of Epitaph Records, and our ad music is by Haley Shaw.

#12 Jesse

Not on any maps, a beautiful outdoor pavilion in the middle of nowhere. Listen to this episode to hear about one of the hosts experience being initiated into the secret club of kids who knew about it, and the story behind why Heyoon existed.

The only way to find out about Heyoon for someone to take you there. Why?

Growing up in Ann Arbor, Michigan, Alex Goldman was a misfit. Bored and disaffected and angry, he longed for a place to escape to. And then he found Heyoon. The only way to find out about Heyoon for someone to … Continue reading →

99% Invisible

Growing up in Ann Arbor, Michigan, Alex Goldman was a misfit. Bored and disaffected and angry, he longed for a place to escape to. And then he found Heyoon. The only way to find out about Heyoon for someone to … <a href="http://99percentinvisible.prx.org/2013/07/02/83-heyoon/" rel="nofollow" target="_blank">Continue reading →</a>

83- Heyoon

Best Episodes: Interesting Stories & Things

The best episodes for anyone looking to learn more about topics such as happiness, fulfillment, depression and psychology/mental health in general. With interviews with industry experts, personal stories of individuals, this topic has lessons applicable to everyone. Add episodes you're interested into your queue below!

OwlTail

During the 1960s the field of psychology focussed on the science of how past trauma creates present symptoms, and how to reduce people’s misery. Professor Martin Seligman wanted to change that focus. He’s become known as the Father of Positive Psychology, and he’s had a profound influence worldwide. In Part 1 of our 2 programs with Martin Seligman, hear him address an exclusive audience in Australia on happiness and human flourishing.

All In The Mind

Positive psychology—with Martin Seligman

Journaling is a bit of a buzzword in the productivity space, but with good reason. And in this episode, Mike and Brooks explain why it’s so important. They dive into the many benefits of journaling, and share 5 tips for making journaling actionable and effective. They explain how to implement a journaling habit, recommend some different tools and apps you can use, and explain how to make the habit stick. If you’ve never understood why you should journal or you have trouble doing it consistently, then this episode is for you. Get Podcast UpdatesDo you want to get an email with shownotes each time a podcast goes live? Then let us know where to send the updates by entering your first name and email.  Cheat Sheet  Why there’s a stigma associated with journaling (and why’s it isn’t true) [1:39] The benefits that come from pairing journaling and meditation [5:13] How journaling increases your mindfulness [7:53] The ways that journaling actually increases the likelihood that you will actually achieve your goals [9:55] How journaling strengthens self-discipline and improves communication skills [14:15] Why many people do something called “morning pages” and how it sets their day up for success [18:24] Why you don’t need to take a long time each day to journal (it’s the consistency that counts) [20:27] Why it is so important to keep your journal positive [24:09] The benefits of keeping a gratitude journal and how it impacts your outlook on your life [26:07] Why it is important to see the gains you’ve made by reviewing your journal [32:17] How to use journaling to identify pain points in your life so you can fix and solve them [36:38] AE recommendations for digital journals and apps you can use [38:38] Why you might want to use an analog journal and the benefits of pen and paper [48:42] Why it is so important for you to pick a time to journal that works for you and stick to it [55:03] Using automation and prompts to make journaling more efficient [58:24] 5 tips to make the most of your journaling experience [1:04:56] Why you should review your journal on a regular basis [1:06:19]  Links  SELF Journal TPS2: How to Get Started with Journaling TPS69: Journaling w/ Kendra Wright How to Take Massive Action on Your Goals by Implementing the 12 Week Year Effectively (TPS138) The 12 Week Year: Get More Done in 12 Weeks than Others Do in 12 Months 10% Happier by Dan Harris Huffington Post “10 Surprising Benefits You’ll Get From Keeping a Journal” Moodnotes Day One The Five Minute Journal TextExpander Evernote Launch Center Pro Journey app Baron Fig notebooks Field Notes Moleskine Rhodia notebook Bullet Journal Miracle Morning  If you enjoyed this episode, subscribe to the podcast on iTunes, Stitcher, Overcast, PocketCast or your favorite podcast player. It’s easy, you’ll get new episodes automatically, and it also helps the show gain exposure. You can also leave a review! Here’s how. 

The Productivity Show: Time Management | GTD | Smart Personal Development | Business | Mac

Journaling is a bit of a buzzword in the productivity space, but with good reason. And in this episode, Mike and Brooks explain why it’s so important. They dive into the many benefits of journaling, and share 5 tips for making journaling actionable and effective. They explain how to implement a journaling habit, recommend some different tools and apps you can use, and explain how to make the habit stick. If you’ve never understood why you should journal or you have trouble doing it consistently, then this episode is for you. <h2>Get Podcast Updates</h2>Do you want to get an email with shownotes each time a podcast goes live? Then let us know where to send the updates by entering your first name and email. <h2>Cheat Sheet</h2> <ul> <li>Why there’s a stigma associated with journaling (and why’s it isn’t true) [1:39]</li> <li>The benefits that come from pairing journaling and meditation [5:13]</li> <li>How journaling increases your mindfulness [7:53]</li> <li>The ways that journaling actually increases the likelihood that you will actually achieve your goals [9:55]</li> <li>How journaling strengthens self-discipline and improves communication skills [14:15]</li> <li>Why many people do something called “morning pages” and how it sets their day up for success [18:24]</li> <li>Why you don’t need to take a long time each day to journal (it’s the consistency that counts) [20:27]</li> <li>Why it is so important to keep your journal positive [24:09]</li> <li>The benefits of keeping a gratitude journal and how it impacts your outlook on your life [26:07]</li> <li>Why it is important to see the gains you’ve made by reviewing your journal [32:17]</li> <li>How to use journaling to identify pain points in your life so you can fix and solve them [36:38]</li> <li>AE recommendations for digital journals and apps you can use [38:38]</li> <li>Why you might want to use an analog journal and the benefits of pen and paper [48:42]</li> <li>Why it is so important for you to pick a time to journal that works for you and stick to it [55:03]</li> <li>Using automation and prompts to make journaling more efficient [58:24]</li> <li>5 tips to make the most of your journaling experience [1:04:56]</li> <li>Why you should review your journal on a regular basis [1:06:19]</li> </ul> <h2>Links</h2> <ul> <li><a href="https://bestself.co/products/self-journal" rel="noopener noreferrer nofollow" target="_blank">SELF Journal</a></li> <li><a href="https://www.asianefficiency.com/podcast/002-journaling/" rel="noopener noreferrer nofollow" target="_blank">TPS2: How to Get Started with Journaling</a></li> <li><a href="https://www.asianefficiency.com/podcast/069-kendra-wright/" rel="noopener noreferrer nofollow" target="_blank">TPS69: Journaling w/ Kendra Wright</a></li> <li><a href="https://www.asianefficiency.com/podcast/138-12-week-year/" rel="noopener noreferrer nofollow" target="_blank">How to Take Massive Action on Your Goals by Implementing the 12 Week Year Effectively (TPS138)</a></li> <li><a href="https://www.asianefficiency.com/likes/12-week-year/" rel="noopener noreferrer nofollow" target="_blank">The 12 Week Year: Get More Done in 12 Weeks than Others Do in 12 Months</a></li> <li><a href="https://www.asianefficiency.com/likes/10-percent-happier/" rel="noopener noreferrer nofollow" target="_blank">10% Happier by Dan Harris</a></li> <li><a href="https://www.huffingtonpost.com/thai-nguyen/benefits-of-journaling-_b_6648884.html" rel="noopener noreferrer nofollow" target="_blank">Huffington Post “10 Surprising Benefits You’ll Get From Keeping a Journal”</a></li> <li><a href="https://moodnotes.thriveport.com/" rel="noopener noreferrer nofollow" target="_blank">Moodnotes</a></li> <li><a href="https://www.asianefficiency.com/likes/day-one/" rel="noopener noreferrer nofollow" target="_blank">Day One</a></li> <li><a href="https://www.intelligentchange.com/products/the-five-minute-journal" rel="noopener noreferrer nofollow" target="_blank">The Five Minute Journal</a></li> <li><a href="https://www.asianefficiency.com/likes/textexpander/" rel="noopener noreferrer nofollow" target="_blank">TextExpander</a></li> <li><a href="https://www.asianefficiency.com/likes/evernote/" rel="noopener noreferrer nofollow" target="_blank">Evernote</a></li> <li><a href="https://www.asianefficiency.com/likes/launch-center-pro/" rel="noopener noreferrer nofollow" target="_blank">Launch Center Pro</a></li> <li><a href="https://2appstudio.com/journey/" rel="noopener noreferrer nofollow" target="_blank">Journey app</a></li> <li><a href="https://www.baronfig.com" rel="noopener noreferrer nofollow" target="_blank">Baron Fig notebooks</a></li> <li><a href="https://fieldnotesbrand.com" rel="noopener noreferrer nofollow" target="_blank">Field Notes</a></li> <li><a href="https://www.asianefficiency.com/likes/moleskine-plain-notebook-large/" rel="noopener noreferrer nofollow" target="_blank">Moleskine</a></li> <li><a href="https://www.asianefficiency.com/likes/rhodia-dotgrid-notebook/" rel="noopener noreferrer nofollow" target="_blank">Rhodia notebook</a></li> <li><a href="https://www.asianefficiency.com/likes/bullet-journal/" rel="noopener noreferrer nofollow" target="_blank">Bullet Journal</a></li> <li><a href="https://www.asianefficiency.com/likes/miracle-morning-book/" rel="noopener noreferrer nofollow" target="_blank">Miracle Morning</a></li> </ul> If you enjoyed this episode, subscribe to the podcast on iTunes, Stitcher, Overcast, PocketCast or your favorite podcast player. It’s easy, you’ll get new episodes automatically, and it also helps the show gain exposure. You can also leave a review! <a href="https://www.youtube.com/watch?v=7rrwvGAYKeM" rel="nofollow" target="_blank">Here’s how</a>. <a href="https://itunes.apple.com/us/podcast/productivity-show-getting/id955075042?mt=2" rel="noopener noreferrer nofollow" target="_blank"></a><a href="https://www.stitcher.com/podcast/asian-efficiency" rel="noopener noreferrer nofollow" target="_blank"></a><a href="https://overcast.fm/p253645-XOswX3" rel="noopener noreferrer nofollow" target="_blank"></a><a href="https://pca.st/productivityshow" rel="noopener noreferrer nofollow" target="_blank"></a>

CONVO Talkshow

Weekly hand curated podcast episodes for learning