ٍEpisode 31. روابط عاطفی مدرن (نظرات خانم استر پرل)
ٍEpisode 31. روابط عاطفی مدرن (نظرات خانم استر پرل)
این اپیزود توجمه و خلاصه یکی از اپیزودهای پادکست The School of Greateness با حضور خانم Esther Perel می باشد.محتوای این ا... Read more
17 May 2022
•
28mins
Episode 30. راهکارهای مدیریت اضطراب
Episode 30. راهکارهای مدیریت اضطراب
این اپیزود در مورد مسیله مهم اضطراب استاضطراب چیست و چطور بوجود میاد۱۱ راهکار برای مدیریت اضطراب به صورت فوری۱ راهکار ۵ ... Read more
6 Mar 2022
•
42mins
Episode 29. ایجاد انگیزه تا عملگرایی
Episode 29. ایجاد انگیزه تا عملگرایی
این اپیزود به بررسی انگیزه می پردازد. انگیزه چیست چه بخشهایی دارد و چطور باید انگیزه را ایجاد کنیم و افزایش دهیم.لطفا بع... Read more
29 Nov 2021
•
40mins
Episode.28 (خوددوستی (باخانم اکرم محمدی
Episode.28 (خوددوستی (باخانم اکرم محمدی
این اپیزود در مورد خوددوستی است به همراه راهکارهای کاربردی و تخصصیمهمان این پادکست خانم اکرم محمدی مربی رشد فردی و متخصص... Read more
6 Oct 2021
•
47mins
Most Popular Podcasts
The Joe Rogan Experience
TED Talks Daily
The Tim Ferriss Show
The Daily
Stuff You Should Know
Oprah's SuperSoul Conversations
Armchair Expert with Dax Shepard
Episode 27. قسمت دوم کتاب راهبی که فراری اش را فروخت
Episode 27. قسمت دوم کتاب راهبی که فراری اش را فروخت
توی این اپیزود 4 اصل بعدی سعادت و خوشبختی رو از کتاب راهبی که فراری اش را فروخت روایت کردیم.امیدوارم این اصول را پیاده س... Read more
9 Sep 2021
•
31mins
E 26. راهبی که فراری اش را فروخت (the monk who sold his Ferrari). قسمت اول
E 26. راهبی که فراری اش را فروخت (the monk who sold his Ferrari). قسمت اول
توی این اپیزود کتابی رو انتخاب کردم که خودم چهار بار اون رو خوندم و برای بار پنجم تصمیم گرفتم اون رو برای شما هم روایت ک... Read more
21 Aug 2021
•
51mins
Episode 25. عادتهای اتمی (Atomic Habits)
Episode 25. عادتهای اتمی (Atomic Habits)
این اپیزود خلاصه ایست از کتاب عادتهای اتمی از آقای James Clearعادتهاو شکل گیری آنها. رمز و رموز پشت هر عادت و قوانین آن... Read more
19 Jul 2021
•
43mins
Episode 24. چطور ترسهایمان را مدیریت کنیم تا بتوانیم رشد و موفقیت را تجربه کنیم
Episode 24. چطور ترسهایمان را مدیریت کنیم تا بتوانیم رشد و موفقیت را تجربه کنیم
این اپیزود در مورد ترس و راهکارهای مدیریت کردن ترس میباشد.۱. ریشه ترس های ما چیست؟۲. چه واکنشهایی به ترس نشان میدهیم؟۳.... Read more
7 Jun 2021
•
52mins
Episode 23. خودمراقبتی واقعی (Self-care)
Episode 23. خودمراقبتی واقعی (Self-care)
این اپیزود به موضوع خودمراقبتی و یا مراقبت از خود میپردازد و از چند بخش تشکیل شده:1. چه کارهایی خودمراقبتی محسوب نمیشوند... Read more
2 May 2021
•
45mins
Episode 22. کمال طلبی ناسالم (Perfectionism)
Episode 22. کمال طلبی ناسالم (Perfectionism)
سلام به همگیتوی این اپیزود کمال طلبی رو مورد بحث قرار دادم. 1.تعریفی از کمال طلبی به طور کلی2. تفاوت بین کمال طلبی سالم ... Read more
5 Apr 2021
•
39mins
