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LATINOCOCINA con Gina Tinoco

Cocina con La Tinoco es un podcast dedicado a todas las mujeres que trabajan y no tienen tiempo de cocinar por horas. Te ayudaré a tomar decisiones saludables y a preparar recetas rápidas sin que te c... Read more

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Ranked #1

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#033 No a las dietas, si a un estilo de vida

#033 No a las dietas, si a un estilo de vida

Con Mabel Iam, hablamos sobre la coherencia en la alimentación como estilo de vida

30 Apr 2020

18mins

Ranked #2

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#032 Menopausia

#032 Menopausia

Recomendaciones de actividades y dietas para que no sea traumática.

16 Apr 2020

9mins

Ranked #3

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#031 Estreñimiento y hemorroides

#031 Estreñimiento y hemorroides

Como evitar los malestares del estreñimiento a través de una dieta natural.

2 Apr 2020

12mins

Ranked #4

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#030 Como lograr no tragar a deshoras y sobrevivir en el intento

#030 Como lograr no tragar a deshoras y sobrevivir en el intento

Te cuento un estilo de alimentación y balance para mantenerte en tu peso y saludable.

29 Mar 2020

5mins

Most Popular Podcasts

Ranked #5

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#029 Pestos

#029 Pestos

Diferentes preparaciones para dips y pestos.

29 Mar 2020

5mins

Ranked #6

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#028 Meriendas

#028 Meriendas

Hay veces que nos da hambre antes del almuerzo o antes de la cena. En este episodio te doy ideas de meriendas para que n... Read more

29 Mar 2020

6mins

Ranked #7

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#027 Viendo los resultados - Semana 4

#027 Viendo los resultados - Semana 4

Ya vemos resultados alimentándonos diferente y modificando nuestro estilo de vida.

29 Mar 2020

9mins

Ranked #8

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#026 Adicionando alimentos - Semana 3

#026 Adicionando alimentos - Semana 3

Poco a poco sumamos alimentos que habíamos restringido en las dos primeras semanas.

29 Mar 2020

7mins

Ranked #9

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#025 Comiendo las porciones adecuadas - Semana 2

#025 Comiendo las porciones adecuadas - Semana 2

El estomago se va reduciendo y vemos que no necesitamos repetir. Quedamos satisfechos con lo necesario.

29 Mar 2020

6mins

Ranked #10

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#024 Bajando de peso y desintoxicando el cuerpo - Semana 1

#024 Bajando de peso y desintoxicando el cuerpo - Semana 1

Aquí le daremos un shock al cuerpo y veremos resultados casi que inmediatos.

29 Mar 2020

12mins

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