Ranked #1
5 powodów poczucia winy przy odmawianiu i jak się od niego uwolnić
5 powodów poczucia winy przy odmawianiu i jak się od niego uwolnić
Wyznaczanie granic ma pomóc Ci zadbać o siebie, ale często pozostawia Cię z poczuciem winy? Nie musi tak być! Jest kilk... Read more
29 Jun 2022
•
32mins
Ranked #2
5 nawyków, które wprowadzą spokój do Twojego życia
5 nawyków, które wprowadzą spokój do Twojego życia
Uczucie spokoju wewnętrznego dla wielu osób wydaje się czymś niemożliwym do osiągnięcia. Przy szybkim tempie życia, duże... Read more
16 Jan 2022
•
30mins
Similar Podcasts
Psychologia, którą warto znać
Strefa Psyche Uniwersytetu SWPS
Karolina Sobańska
Tu Okuniewska
O Zmierzchu
7 metrów pod ziemią
Nauka To Lubię
DALEJ Martyna Wojciechowska
Piąte: Nie zabijaj
Kryminatorium
Zagadki Kryminalne
Raport o stanie świata Dariusza Rosiaka
Dział Zagraniczny
Imponderabilia - Karol Paciorek
Ranked #3
Jak wybaczyć sobie błędy z przeszłości?
Jak wybaczyć sobie błędy z przeszłości?
Każdy człowiek popełnia błędy - te małe lub trochę większe. Jednak nie zawsze potrafi je sobie później wybaczyć. Czasami... Read more
18 Dec 2021
•
17mins
Ranked #4
Jak budować relację ze sobą? 10 kroków
Jak budować relację ze sobą? 10 kroków
Często słyszy się, że relacja ze sobą jest najważniejszą relacją w życiu każdego człowieka. To właśnie ona rzutuje na ws... Read more
14 Nov 2021
•
29mins
Most Popular Podcasts
The Joe Rogan Experience
TED Talks Daily
The Tim Ferriss Show
The Daily
Stuff You Should Know
Oprah's SuperSoul Conversations
Armchair Expert with Dax Shepard
Ranked #5
Jak zacząć działać i przestać się martwić, co pomyślą inni?
Jak zacząć działać i przestać się martwić, co pomyślą inni?
„Co pomyślą i powiedzą inni?” to pytanie, które może pojawiać się w naszych głowach, gdy zamierzamy postawić kolejny duż... Read more
23 Oct 2021
•
15mins
Ranked #6
Jak wytłumaczyć innym, co to znaczy być osobą wysoko wrażliwą?
Jak wytłumaczyć innym, co to znaczy być osobą wysoko wrażliwą?
Kiedy chcemy podzielić się z bliskimi tym, że należymy do osób wysoko wrażliwych, oni nie zawszę rozumieją, co to dokład... Read more
2 Oct 2021
•
13mins
Ranked #7
Jak wyznaczać granice w relacjach z bliskimi?
Jak wyznaczać granice w relacjach z bliskimi?
Wyznaczanie granic w relacjach z naszymi bliskimi jest trudnością dla wielu z nas. Niełatwo jest powiedzieć „stop” nasze... Read more
11 Sep 2021
•
20mins
Ranked #8
Jak zmienić wewnętrznego krytyka w przyjaciółkę?
Jak zmienić wewnętrznego krytyka w przyjaciółkę?
Wewnętrzny krytyk to nasz wewnętrzny głos, który ocenia i komentuje wszystko, co robimy. Sprawia, że zaczynamy wątpić w ... Read more
4 Sep 2021
•
17mins
Ranked #9
Jak przestałam przejmować się krytyką?
Jak przestałam przejmować się krytyką?
Moja relacja z krytyką zawsze była… napięta. Nie potrafiłam sobie z nią radzić - przejmowałam się każdym słowem, analizo... Read more
28 Aug 2021
•
19mins
Ranked #10
Jak reagować, gdy inni nie szanują naszych granic?
Jak reagować, gdy inni nie szanują naszych granic?
Wyznaczanie granic nie zawsze jest łatwe - tym bardziej, gdy druga osoba nie szanuje naszego prawa do własnej przestrzen... Read more
22 Aug 2021
•
23mins
