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Realfooding

Realfooding, el podcast donde Carlos Ríos y Carlota Fernández nos cuentan cómo llevar un estilo de vida saludable.¡Únete y transfórmate en REALFOODER! 🖖🏼🥑

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Ranked #1

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Hablemos de lácteos

Hablemos de lácteos

En este episodio Carlota Fernández nos habla sobre los lácteos: ✅ ¿Son necesarios? ✅ Mitos. ✅ Frecuencia de consumo. ✅ B... Read more

15 Jun 2021

22mins

Ranked #2

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Hablemos del azúcar

Hablemos del azúcar

En este episodio Carlota Fernández responde las dudas más frecuentes sobre el azúcar. ✅ Tipos de azúcares. ✅ Azúcares es... Read more

7 Jun 2021

28mins

Ranked #3

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Planificación y comer fuera de casa

Planificación y comer fuera de casa

En este episodio Carlota Fernández nos da algunos consejos útiles para planificar nuestra compra, nuestra comida y para ... Read more

24 May 2021

27mins

Ranked #4

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Mitos sobre nutrición y alimentación saludable II

Mitos sobre nutrición y alimentación saludable II

En este episodio Carlota Fernández vuelve a desmentir algunos de los mitos más escuchados sobre nutrición y alimentación... Read more

17 May 2021

20mins

Most Popular Podcasts

Ranked #5

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Beneficios del Realfooding

Beneficios del Realfooding

En el episodio de hoy rescatamos vuestros manifiestos sobre los efectos del realfooding en vuestra salud y explicamos el... Read more

10 May 2021

30mins

Ranked #6

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Hablemos de probióticos

Hablemos de probióticos

En el episodio de hoy hablamos sobre los probióticos: ✅ ¿Qué son? ✅ ¿Qué papel tiene la microbiota en nuestra salud? ✅ C... Read more

3 May 2021

28mins

Ranked #7

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Trabajar en Realfooding

Trabajar en Realfooding

En el episodio de hoy contamos con Anna Mateo, administradora del perfil de Instagram de Realfooding. Hablamos de cómo e... Read more

29 Apr 2021

33mins

Ranked #8

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Ideas para una alimentación sostenible

Ideas para una alimentación sostenible

¿Conoces la huella de tu alimentación? En este episodio hablamos sobre este concepto y os damos ideas para llevar una al... Read more

19 Apr 2021

31mins

Ranked #9

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Hablemos de tubérculos y raíces

Hablemos de tubérculos y raíces

En este episodio Carlota Fernández Y David García hacen una revisión por el quinto grupo de alimentos: tubérculos y raíc... Read more

12 Apr 2021

23mins

Ranked #10

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Hablemos de frutos secos

Hablemos de frutos secos

En este episodio Carlota Fernández Y David García hacen una revisión por el cuarto grupo de alimentos: frutos secos. ✅ D... Read more

5 Apr 2021

30mins

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