Ranked #1
Hablemos de lácteos
Hablemos de lácteos
En este episodio Carlota Fernández nos habla sobre los lácteos: ✅ ¿Son necesarios? ✅ Mitos. ✅ Frecuencia de consumo. ✅ B... Read more
15 Jun 2021
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22mins
Ranked #2
Hablemos del azúcar
Hablemos del azúcar
En este episodio Carlota Fernández responde las dudas más frecuentes sobre el azúcar. ✅ Tipos de azúcares. ✅ Azúcares es... Read more
7 Jun 2021
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28mins
Ranked #3
Planificación y comer fuera de casa
Planificación y comer fuera de casa
En este episodio Carlota Fernández nos da algunos consejos útiles para planificar nuestra compra, nuestra comida y para ... Read more
24 May 2021
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27mins
Ranked #4
Mitos sobre nutrición y alimentación saludable II
Mitos sobre nutrición y alimentación saludable II
En este episodio Carlota Fernández vuelve a desmentir algunos de los mitos más escuchados sobre nutrición y alimentación... Read more
17 May 2021
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20mins
Ranked #5
Beneficios del Realfooding
Beneficios del Realfooding
En el episodio de hoy rescatamos vuestros manifiestos sobre los efectos del realfooding en vuestra salud y explicamos el... Read more
10 May 2021
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30mins
Ranked #6
Hablemos de probióticos
Hablemos de probióticos
En el episodio de hoy hablamos sobre los probióticos: ✅ ¿Qué son? ✅ ¿Qué papel tiene la microbiota en nuestra salud? ✅ C... Read more
3 May 2021
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28mins
Ranked #7
Trabajar en Realfooding
Trabajar en Realfooding
En el episodio de hoy contamos con Anna Mateo, administradora del perfil de Instagram de Realfooding. Hablamos de cómo e... Read more
29 Apr 2021
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33mins
Ranked #8
Ideas para una alimentación sostenible
Ideas para una alimentación sostenible
¿Conoces la huella de tu alimentación? En este episodio hablamos sobre este concepto y os damos ideas para llevar una al... Read more
19 Apr 2021
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31mins
Ranked #9
Hablemos de tubérculos y raíces
Hablemos de tubérculos y raíces
En este episodio Carlota Fernández Y David García hacen una revisión por el quinto grupo de alimentos: tubérculos y raíc... Read more
12 Apr 2021
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23mins
Ranked #10
Hablemos de frutos secos
Hablemos de frutos secos
En este episodio Carlota Fernández Y David García hacen una revisión por el cuarto grupo de alimentos: frutos secos. ✅ D... Read more
5 Apr 2021
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30mins