# S3E0014 田定豐的安眠書店＿《把壞日子過好》(下）
# S3E0014 田定豐的安眠書店＿《把壞日子過好》(下）
書名：把壞日子過好 出版社：商周 本集簡介： 「人生的苦難你無法逃避，只能通過。」 誰都不是勝利組， 人生在世必會有痛苦 「我即使有光鮮亮麗的工作和生活，也一直承受病痛，每晚因痛而頻尿、失眠。」 願意認識痛苦，就是跨出改變的第一步... Read more
14 Aug 2023
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7mins
# S3E0013 田定豐的安眠書店＿《把壞日子過好》(上）
# S3E0013 田定豐的安眠書店＿《把壞日子過好》(上）
書名：把壞日子過好 出版社：商周 本集簡介： 「人生的苦難你無法逃避，只能通過。」 誰都不是勝利組， 人生在世必會有痛苦 「我即使有光鮮亮麗的工作和生活，也一直承受病痛，每晚因痛而頻尿、失眠。」 願意認識痛苦，就是跨出改變的第一步... Read more
13 Aug 2023
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6mins
# S3E0012 田定豐的安眠書店＿《我為何會這樣》(下）
# S3E0012 田定豐的安眠書店＿《我為何會這樣》(下）
書名：我為何會這樣 出版社：商周 本集簡介： 你是否曾經疑惑自己到底有什麼特殊過人之處？有些事自己好像做得不錯，很容易就理解或達成；卻也有些事 會覺得困難，笨手笨腳的。而奇怪的是，你覺得容易或困難的事，很可能跟身邊的其他人非常不同！別人... Read more
12 Aug 2023
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5mins
# S3E0011 田定豐的安眠書店＿《我為何會這樣》(上）
# S3E0011 田定豐的安眠書店＿《我為何會這樣》(上）
書名：我為何會這樣 出版社：商周 本集簡介： 你是否曾經疑惑自己到底有什麼特殊過人之處？有些事自己好像做得不錯，很容易就理解或達成；卻也有些事 會覺得困難，笨手笨腳的。而奇怪的是，你覺得容易或困難的事，很可能跟身邊的其他人非常不同！別人... Read more
11 Aug 2023
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8mins
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# S3E0010 田定豐的安眠書店＿《生命五原力》(下）
# S3E0010 田定豐的安眠書店＿《生命五原力》(下）
書名：生命五原力 出版社：大塊文化 本集簡介： 歐立恩潛心研究飲食對健康的影響超過三十年，他遍覽大量的科學報告，同時走訪世界，探索不同文化的飲食習慣中，蘊藏著哪些有益健康的特質。 他發現，營養、水分、排毒、氧氣與鹼性食物這五元素，正是... Read more
10 Aug 2023
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5mins
# S3E009 田定豐的安眠書店＿《生命五原力》(上）
# S3E009 田定豐的安眠書店＿《生命五原力》(上）
書名：生命五原力 出版社：大塊文化 本集簡介： 歐立恩潛心研究飲食對健康的影響超過三十年，他遍覽大量的科學報告，同時走訪世界，探索不同文化的飲食習慣中，蘊藏著哪些有益健康的特質。 他發現，營養、水分、排毒、氧氣與鹼性食物這五元素，正是... Read more
9 Aug 2023
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7mins
# S3E008 田定豐的安眠書店＿《躲在蚊子後面的大象》(下）
# S3E008 田定豐的安眠書店＿《躲在蚊子後面的大象》(下）
書名：躲在蚊子後面的大象 出版社：平安文化 本集簡介： 不是你玻璃心， 而是你早就受傷了。 「德式心理學」新經典！ 7種內在心理需求解析，45年專業臨床經驗集結， 助你覺察自己內心深藏的「微情緒」！ 台灣版特別附贈 Dinner Ill... Read more
8 Aug 2023
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6mins
# S3E007 田定豐的安眠書店＿《躲在蚊子後面的大象》(上）
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書名：躲在蚊子後面的大象 出版社：平安文化 本集簡介： 不是你玻璃心， 而是你早就受傷了。 「德式心理學」新經典！ 7種內在心理需求解析，45年專業臨床經驗集結， 助你覺察自己內心深藏的「微情緒」！ 台灣版特別附贈 Dinner Ill... Read more
7 Aug 2023
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6mins
# S3E006 田定豐的安眠書店＿《給在意他人看法而痛苦的我》(下）
# S3E006 田定豐的安眠書店＿《給在意他人看法而痛苦的我》(下）
書名：給在意他人看法而痛苦的我 出版社：時報 本集簡介： 我為什麼總是會在意他人的看法？ 之所以這麼在意他人的看法 是因為從小到大總是在意父母的臉色或看法 也可能是父母對自己有過高的期待 或是其中一位十分嚴格 由於只有在自己有好表現時才... Read more
6 Aug 2023
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4mins
# S3E005 田定豐的安眠書店＿《給在意他人看法而痛苦的我》(上）
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書名：給在意他人看法而痛苦的我 出版社：時報 本集簡介： 我為什麼總是會在意他人的看法？ 之所以這麼在意他人的看法 是因為從小到大總是在意父母的臉色或看法 也可能是父母對自己有過高的期待 或是其中一位十分嚴格 由於只有在自己有好表現時才... Read more
5 Aug 2023
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4mins
