OwlTail

Cover image of Runcast - om løb for løbere

Runcast - om løb for løbere

En podcast der udelukkende handler om løb - for alle løbere. Om du løber hurtigt eller langsomt, 5K, halvmaraton, maraton eller ultraløb, på trails i skoven eller tæsker asfalt på landevejen. Runcast er for dig, der interesserer dig for løbets DNA og alt omkring det. Kort sagt - om løb for løbere!

Weekly hand curated podcast episodes for learning

Popular episodes

All episodes

Warning: This podcast data isn't working.

This means that the episode rankings aren't working properly. Please revisit us at a later time to get the best episodes of this podcast!

Podcast cover

En lille løbetur fra København til Skagen

For Michael Jeppesen blev det en noget anderledes sommerferie i 2021. Den bestod af 7 dage fordelt på 14 etaper og 485 kilometer i løbeskoene. Det er et snit på 69 kilometer om dagen. Men Michael Jeppesen kom egentlig ind i løbeverdenen ved lidt af en tilfældighed. Det viste sig dog hurtigt, at den unge […]

48mins

16 Sep 2021

Rank #1

Podcast cover

Hvilket løbeur skal jeg vælge?

Uanset om du er helt ny løber eller er en garvet maraton- eller trailløber kan det give rigtig go’ mening at anskaffe dig et løbeur. Hvor der for blot få år siden var et ganske lille udvalg på hylderne er markedet eksploderet i de seneste år, så det kan væres svært at hitte rundt i […]

43mins

16 Jul 2021

Rank #2

Similar Podcasts

Podcast cover

Flerdages løb i naturen – en guide til fastpacking

I takt med at udendørslivet er blevet mere og mere populært både i udlandet men i høj grad også herhjemme i Danmark, er der opstået et forholdsvis nyt begreb indenfor løbesporten. Fastpacking kaldes disciplinen, der er er en sammensmeltning af “fast backpacking”.  Kort fortalt drejer det sig om at bevæge sig hurtigt over længere distancer […]

50mins

30 Dec 2020

Rank #3

Podcast cover

Wattmåling i løb

Vi har lige vænnet os til at styre vores træning ved hjælp af pulsuret.Men nu banker ny teknologi på døren. Ved hjælp af en lille dims – en footpod – på skoen kan du nu styre din træningsintensitet endnu mere præcist.  En øjeblikkelig feedback om, hvor mange watt du yder i dit løb og hvordan […]

37mins

23 May 2020

Rank #4

Most Popular Podcasts

Podcast cover

4 maraton – 4 lande – 2 kontinenter – 6 dage

4 maraton i 4 lande på 2 kontinenter.  Det lyder som lidt af en mundfuld, for selv de mest erfarne løbere. Læg dertil, at de 4 gange 42 kilometer alle sammen skal gennemføres på 6 dage. Det er opskriften på Southern Hemisphere Challenge, der i starten af året tog deltagerne med til maraton i Uruguay, […]

1hr 5mins

13 Apr 2020

Rank #5

Podcast cover

Løb, øl og SoMe

Lars Petersen – AKA UrbanRunnerDenmark – har imponerende 12.100 følgere på Instagram.Det er flere end langt de fleste eliteløbere i Danmark. Med en blanding af løb, øl og mode rammer han en trend i løbeverdenen, hvor det hele ikke behøver at handle om tider, iltoptagelse og elite. Men måske mere om uforpligtende løbefællesskaber, hvor vi deler […]

27mins

9 Feb 2020

Rank #6

Podcast cover

Kunsten at starte med at løbe – og blive ved…

Om det er nytårsforsættet, der dikterer en start på træning i løbeskoene eller du er en garvet løber, der bare engang imellem er lidt udfordret i forhold til at holde ved med den gode vane, er det her en episode for dig. Runcast har sat Marina Aagaard i stævne til en snak om, hvordan du […]

37mins

5 Jan 2020

Rank #7

Podcast cover

Ultraløb blev vejen ud af misbrug

34-årige Martin Vangsgaards vej til passioneret ultraløber har været alt andet end snorlige. Efter han som spæd blev adopteret fra Libanon voksede han op i det trygge Mors – med en kernefamilie omkring sig og venner i miljøet omkring den ganske almindelige lille folkeskole.Men de usikre teenageår bød på fristelser, som Martin ikke kunne modstå.Og først […]

57mins

18 Oct 2019

Rank #8

Podcast cover

Charity running – genvej til maratonnummeret

Har du først deltaget i ét maraton får du enten smag for mere, eller også tænker du ALDRIG mere.  Er du blevet bidt af maratonbillen er det ikke ualmindeligt, at du kigger ud i verden for at deltage i de rigtigt store og helt vildt populære maraton. Men er det for eksempel New York eller London […]

36mins

7 Sep 2019

Rank #9

Podcast cover

Ultraløberens DNA

Fra den dag Mette Birk Jensen oplevede et ultraløb på sin egen krop, var hun hooked på de distancer, der ligger ud over maratondistancen. Fascinationen af ultradistancerne som løber og Mettes naturlige nysgerrighed fik hende til at søge efter bøger om ultraløb og ultraløbere.Men udvalget var begrænset på dansk og portrætter af kvindelige ultraløbere endnu […]

40mins

10 Apr 2019

Rank #10