OwlTail

Cover image of Adfærd

Adfærd

Adfærd er en podcast om at skabe forandringer. Den handler om, hvorfor mennesker gør, som de gør, og hvordan vi kan forandre dem. Morten Münster, manden bag Jytte Fra Marketing er vært, og i hver episode ringer han til en ekspert, ildsjæl eller praktiker, der ved noget om forandringer og adfærd. Det kan være alt fra kendte ansigter som Sara Blædel og Martin Thorborg, magtfulde CEOs, eksperter som Dennis Nørmark og Imran Rashid eller praktikere som piloten Christian.

Popular episodes

All episodes

The best episodes ranked using user listens.

Warning: This podcast data isn't working.

This means that the episode rankings aren't working properly. Please revisit us at a later time to get the best episodes of this podcast!

Podcast cover

83. Krisekommunikation for begyndere og letøvede – med Thomas Mandrup

*Husk at tilmelde dig podcastens nyhedsbrev. Det gør du her: https://bit.ly/3UF8dKB**Se hele det rå interview på YouTube lige her: https://youtu.be/MehMhEkONfQ*”Design jeres virksomheds kollaps.” Sådan lyder et af de mange konkrete råd til krisekommunikation, du får i dagens episode.Det bliver både brugbart og opløftende (trods emnet …).Til at hjælpe os har vi nemlig kontaktchef og seniorrådgiver i kommunikationsbureauet Publico, Thomas Mandrup. Han er ekspert i, hvordan man kommunikerer i en krise, og hvordan man forbereder sig på den.Du bliver klogere på: - Hvad en krise egentlig er – og hvordan den definition har ændret sig drastisk i de senere år - Hvilke brancher der er mest udsat for kriser - Hvordan man helt konkret forbereder sig på krisen - Hvilke to lag en krise består af (inkl. virkelige eksempler) - Hvorfor gode og ordentlige virksomheder kan komme til at lave dårlig krisekommunikation - Hvilken store fejl mange begår, når vi står i begyndelsen af en krise - Hvad man gør, når krisen har lagt sig, så man bliver klogere af den.

52mins

29 Nov 2022

Rank #1

Podcast cover

82. Lev mere, tænk mindre – med Pia Callesen

*Husk at tilmelde dig podcastens nyhedsbrev. Det gør du her: https://bit.ly/3UF8dKB**Se hele det rå interview på YouTube lige her: https://youtu.be/sUQJ3Lq8iWs*Hvorfor lever vi egentlig så meget oppe i hovedet?Det svarer psykolog, klinikchef ved Cektos og forfatter Pia Callesen ret hurtigt på i dagens episode. Og så får du Pias konkrete bud på, hvordan vi kan komme mere ud af hovedet og ind i livet.Omdrejningspunktet for dagens episode er metakognitiv terapi og Pias bog ’Lev mere, tænk mindre’. Den bog har du muligvis ikke hørt om, hvis du har levet under en sten de seneste år. Den er nemlig solgt i over 100.000 eksemplarer.I episoden bliver du klogere på: - Hvorfor dit sind ikke er en beholder, der skal ryddes op i - Hvor mange timer om dagen du skal bruge på at gruble for at få angst og depression - Hvad forskellen egentlig er på kognitiv terapi og metakognitiv terapi - Hvilket spørgsmål Pia oftest stiller sine klienter - Hvad den store udfordring er ved at ’tænke positivt’ – og hvad du kan gøre i stedet - Hvad ’trigger-tanker’ er, og hvordan du tackler dem - Konkrete råd til, hvordan du lader dine negative tanker og følelser være – og hvorfor dovenskab faktisk kan være vejen frem - Hvordan man hjælper andre, fx en teenager, der har det svært.Du finder Pia her https://www.pia-callesen.dkDu finder Pia på LinkedIn her https://www.linkedin.com/in/pia-callesen-29ab813/

41mins

22 Nov 2022

Rank #2

Similar Podcasts

Podcast cover

81. Guide til den svære samtale – med Sanne Gry Bech Folker

*Husk at tilmelde dig podcastens nyhedsbrev. Det gør du her: https://bit.ly/3UF8dKB**Se hele det rå interview på YouTube lige her: https://youtu.be/jCAXLMcVYTg*I dag får du Sanne Folkers tips og tricks til den svære samtale – fx afskedigelser, lønforhandlinger eller opsigelser.Hun er seniorrådgiver i Center for Ledelse og ekspert i, hvordan man gennemfører den svære samtale med de største odds for succes.I dagens episode finder du bl.a. ud af: - de typiske faldgruber, man overser - hvilken struktur en svær samtale bør have - hvorfor ’den gode stemning’ er overvurderet i starten af samtalen - hvor på kontoret du aldrig bør tage en svær samtale - hvilke reaktioner modparten ofte har, når han eller hun modtager det hårde budskab - hvad man kan gøre for slet ikke at havne i en svær samtale.Vi tager udgangspunkt i målgruppen ledere. Men principperne er gældende for alle svære samtaler, du kan have med fx en kunde, kollega eller ægtefælle. Rigtig god fornøjelse:-)Du finder Sanne her: https://www.cfl.dk/hvem-er-vi/kontakt/medarbejdere/sanne-gry-bech-folkerDu finder Sanne på LinkedIn her: https://dk.linkedin.com/in/sannefolker

48mins

15 Nov 2022

Rank #3

Podcast cover

80. Gode vaner og tåbelige mål – med Morten Münster

*Husk at tilmelde dig podcastens nyhedsbrev. Det gør du her: https://bit.ly/3UF8dKB*”Hvornår er du egentlig selv gæst i din podcast, Morten?” er et spørgsmål, jeg aldrig har fået. Så i dag protesterer jeg ved at give dig en episode, hvor jeg selv taler langt det meste af tiden:-)Dagens interview blev første gang bragt i Ludvigs Podcast, og jeg bliver interviewet af Ludvig Larsen. Emnet er: Adfærdsdesign og vaner.I episoden bliver du klogere på: - Hvad i alverden jeg egentlig laver, når jeg går på arbejde - Årsagerne til, hvorfor folk ikke gør det, vi gerne vil have dem til - Hvorfor du skal være uambitiøs, når du vil lave bæredygtige forandringer - Hvorfor ’jeg vil tabe mig 5 kilo’ er det tåbeligste mål, du overhovedet kan sætte op for dit liv - Hvordan du bruger motivationsbølger til at ændre adfærd - Hvorfor ’det tager 21 dage at ændre en vane’ er noget vrøvl – og hvad du egentlig skal fokusere på, når du vil ændre en vane.Undervejs kommer vi også forbi radiser, næsestrips, ølbongs og kompressionssokker …---Du finder Ludvigs Podcast her: https://www.ludvigspodcast.dk

55mins

8 Nov 2022

Rank #4

Most Popular Podcasts

Podcast cover

79. Top 10 psykologiske faldgruber i projektledelse [Lazy edition]

*Husk at tilmelde dig podcastens nyhedsbrev. Det gør du her: https://bit.ly/3UF8dKB*Langt de fleste projekter bliver forsinkede, de er dyrere, end vi regner med, og de lever ikke op til de fordele, som vi havde planlagt. Årsagerne er komplekse, men dog forudsigelige. I dag får du professor Bent Flyvbjergs 10 psykologiske årsager til, hvorfor projekter kikser.Dagens lazy edition er baseret på blogindlægget af samme navn. På lige under 22 minutter får du Flyvbjergs top-10 i kondenseret form. Og du får også serveret de 5 ting, du kan gøre ved faldgruberne i praksis.Undervejs vi bl.a. forbi månelandingen, et skandaløst koncerthus og nordamerikanske dæmninger …Du finder Bent Flyvbjerg her https://pure.itu.dk/portal/da/persons/bent-flyvbjergDu finder Bent Flyvbjerg på LinkedIn her https://www.linkedin.com/in/flyvbjerg/

21mins

1 Nov 2022

Rank #5

Podcast cover

78. Det utrolige potentiale i ’Psykologisk tryghed’ – med Christian Ørsted

*Husk at tilmelde dig podcastens nyhedsbrev. Det gør du her: https://bit.ly/3UF8dKB**Se hele det rå interview på YouTube lige her: https://youtu.be/7U3HcZxReMs*”Ledere tror, at de har enormt meget humor, fordi mange griner af deres vittigheder. I hvert fald mens de er på arbejde … Derhjemme er der sjovt nok ingen, der griner af deres vittigheder!”Citatet stammer fra Bestseller-forfatter og ledelsesrådgiver Christian Ørsted. Han er forfatter til to vidunderlige bøger om forandringer: Livsfarlig ledelse og Fatale forandringer. Og så er han ekspert i begrebet psykologiske tryghed og har arbejdet sammen med forskeren bag begrebet, Amy Edmondson, i flere sammenhænge.Nå, tilbage til citatet, Ledere overvurderer mange ting. Blandt andet deres egen humor … Og endnu vigtigere: Graden af psykologisk tryghed i deres organisation. Og det kan have kæmpe konsekvenser. For psykologisk tryghed er helt afgørende for fx mere innovation og bedre fastholdelse af medarbejderne.I dagens afsnit kigger Christian Ørsted forbi med en guide til at skabe psykologisk tryghed i din organisation.Vi kommer bl.a. ind på: - Hvorfor det er svært at vurdere den psykologiske tryghed i organisationen ved kun at kigge på trivslen - Hvordan Google har arbejdet med psykologisk tryghed i deres high performing teams - Hvorfor begrebet ’robusthed’ er uambitiøst - Hvorfor ledere oplever større psykologisk tryghed end medarbejdere - Hvorfor begrebet ’min dør er altid åben’ ifølge Christian er så dumt, at det ikke er til at få luft - Hvor i vores liv vi allerede er superstjerner til at skabe psykologisk tryghed - Hvordan man arbejder helt konkret med at øge den psykologiske tryghed i organisationen.Du finder Christian her: https://www.christianorsted.dk/ Du finder Christian på LinkedIn her: https://www.linkedin.com/in/orsted/

51mins

25 Oct 2022

Rank #6

Podcast cover

77. Sådan skriver du bedre faglige tekster om komplicerede emner – med Kresten Bjerg

*Husk at tilmelde dig podcastens nyhedsbrev. Det gør du her: https://bit.ly/3UF8dKB**Se hele det rå interview på YouTube lige her: https://youtu.be/oVOkdcINbw4*”Hvis man bare sætter mange punktummer, så bliver teksten lettere at læse.” Hvis du bruger dette råd, er du måske faldet i en farlig gryde. I så fald bliver du klogere i dag.Kresten Bjerg arbejder med sproglig rådgivning for fagtunge organisationer, fx ministerier, styrelser og vidensvirksomheder. Men hvordan formidler man egentlig fagstof, så det faktisk bliver læst og forstået af borgerne?Det er temaet for denne episode, og undervejs kommer vi bl.a. forbi: - Hvilke 3 sproglige strukturer hjernen elsker - Hvorfor mange skriveråd, som fx ’undgå passiver’, er alt for firkantede - Hvordan jurister kan lære at skrive mere læsevenlige tekster – uden at det går ud over fagligheden - En håndfuld konkrete skriveråd - En lillebitte smule grammatik – ja, sgu! - Hvad sladretante-princippet er, og hvordan du kan bruge det i faglig formidling (og comedy …)Du finder Kresten her: https://www.bjergk.dk/Du finder Kresten her på LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/kresten-bjerg-40084546/

53mins

18 Oct 2022

Rank #7

Podcast cover

76. 6 overraskende lette måder at skrive tekster, der får dit salg til at eksplodere – allerede i dag – med Heine Aaen

*Husk at tilmelde dig podcastens nyhedsbrev. Det gør du her: https://bit.ly/3UF8dKB**Se hele det rå interview på YouTube lige her: https://youtu.be/1jIQrlRN-y8*Nu går der salgstekst i den!Dagens gæst er tekstforfatter Heine Aaen, og i episoden finder du bl.a. ud af: - Hvilken funktion en salgstekst egentlig har - Hvad ’Og hvad så’-testen er, og hvordan du bruger den - Hvad de fem bevidsthedsniveauer er for noget - Hvordan du bruger kundens indvendinger i dine tekster - Hvorfor du altid skal vægte klarhed over kreativitet.Du finder Heine på LinkedIn her: https://dk.linkedin.com/in/heineaaen

47mins

11 Oct 2022

Rank #8

Podcast cover

75. 10 tankevækkende indsigter om, hvad danskerne vil have af deres arbejdsgiver – med Morten Ballisager

*Husk at tilmelde dig podcastens nyhedsbrev. Det gør du her: https://bit.ly/3UF8dKB**Se hele det rå interview på YouTube lige her: https://youtu.be/VnF3tHm8QDw*Hvad er den primære grund til, at folk siger deres arbejde op? Hvad er det vigtigste for medarbejdere, når de søger et nyt job? Og hvilke ledere bliver evalueret bedst: Mænd eller kvinder?Det får vi svar på inden for den næste times tid. Dagens gæst er Morten Ballisager, direktør i Konsulenthuset ballisager. De står bag Kandidatanalysen, der undersøger danske lønmodtageres holdninger, motivation og præferencer i deres arbejdsliv og karriere – og det er netop temaet for i dag.I dagens episode finder du bl.a. ud af: - hvilken ene person der oftest bærer ansvaret for, at folk siger op - hvilken rolle ’purpose’ og ’værdier’ i virkeligheden spiller, når folk søger job - hvor interesserede vi egentlig er i at lære nye ting - den uinspirerende årsag til, at vi i sidste ende siger ja til et nyt job - hvor stor betydning gode kolleger har efter corona-nedlukningen - hvor meget trivsel der er forbundet med hjemmearbejde.Det bliver både provokerende og tankevækkende, og undervejs får Morten på en charmerende og velreflekteret måde trådt hele segmenter over tæerne:-)Du finder Morten her: https://ballisager.comDu finder Morten på LinkedIn her: https://dk.linkedin.com/in/morten-ballisager-a47a771

49mins

4 Oct 2022

Rank #9

Podcast cover

74. Guide til et bæredygtigt parforhold (uden tåbelige konflikter) – med Tea Trillingsgaard

*Husk at tilmelde dig podcastens nyhedsbrev. Det gør du her: https://bit.ly/3UF8dKB*I sæsonens første episode får du intet mindre end en langt bedre forståelse for, hvilken adfærd der ligger bag det bæredygtige parforhold. Du får også konkrete råd til, hvordan I kan undgå at gå fra ”du er min eneste ene” til ”du er det stikmodsatte af min eneste ene” på bare få år …Det ved Tea Trillingsgaard en masse om. Hun er ph.d. i klinisk psykologi og lektor i udviklingspsykologi. Og hun leder forskningsgruppen inden for par- og familieforskning på Aarhus Universitet.I episoden kommer Tea ind på: - hvorfor forhold går i stykker - hvordan vi kan undgå det - hvorfor vi aldrig skal prøve at presse vores partner til forandring - hvilke klassiske temaer der udfordrer de fleste parforhold - de små, men ikke usynlige tegn på, at det er ved at gå galt - hvad der egentlig foregår hos en parterapeut (og hvad den største grund er til, at folk overhovedet opsøger en parterapeut) - hvad du kan gøre på daglig basis for at øge sandsynligheden for at blive sammen - hvad ’rituals of connection’ er for noget, og hvordan det kan hjælpe med at (gen)skabe parforholdets særlige øjeblikke - hvordan man kender forskel på væsentlige og uvæsentlige konflikter – og hvorfor væsentlige konflikter faktisk ikke er dårlige.Du finder ud af mere om Tea her: https://pure.au.dk/portal/da/persons/tea-trillingsgaard(bf9ea3d8-7840-44b0-9e77-1eb929e8dcf8).htmlDu finder Tea på LinkedIn her: https://dk.linkedin.com/in/tea-trillingsgaard-6449253

48mins

27 Sep 2022

Rank #10