OwlTail

Cover image of Psicologia Al Desnudo | @psi.mammoliti

Psicologia Al Desnudo | @psi.mammoliti

En este podcast hablamos de emociones. De tus mecanismos internos: ¿Por qué hacés lo que hacés? ¿Por qué no podés expresar ciertas emociones y otras sí? ¿Por qué te sentís mal a veces? ¿Por qué hay cosas que te angustian, que te generan miedo, nostalgia, o que te dan placer? ¿Cómo regular tus emociones para sentirte equilibrado/a?La gestión emocional es la CLAVE para vivir una vida con sentido. ¡Y está en tus manos aprenderlo! ¿La puerta de entrada a este proceso? Psicología al Desnudo. De la mano de la Psicóloga Clínica Marina Mammoliti.www.psimammoliti.com

Popular episodes

All episodes

Read more

En este podcast hablamos de emociones. De tus mecanismos internos: ¿Por qué hacés lo que hacés? ¿Por qué no podés expresar ciertas emociones y otras sí? ¿Por qué te sentís mal a veces? ¿Por qué hay cosas que te angustian, que te generan miedo, nostalgia, o que te dan placer? ¿Cómo regular tus emociones para sentirte equilibrado/a?La gestión emocional es la CLAVE para vivir una vida con sentido. ¡Y está en tus manos aprenderlo! ¿La puerta de entrada a este proceso? Psicología al Desnudo. De la mano de la Psicóloga Clínica Marina Mammoliti.www.psimammoliti.com

E81: Niño Interior: Nunca es tarde para una infancia feliz

Podcast cover
Read more
¿Qué es el niño interior? ¿Qué tiene que ver esto con nosotros hoy? ¿Cómo puede ayudarnos en nuestra vida adulta? ¿Qué pasa si ese niño está herido? Te regalo las herramientas para comenzar a sanar esta parte que vive en vos.
Podés complementar este episodio con:

74 “Heridas emocionales” 
48 “Lo que no sabías del apego” 
49 “Apego ansioso-ambivalente” 
50 “Apego evitativo”
64 “La violencia del apego desorganizado”
56 “El camino al apego seguro”
¿Te gusta este contenido?
Suscribite a nuestro Newsletter gratis aquí.
También, encontranos en:
www.psimammoliti.com https://www.instagram.com/psi.mammoliti
Producción: Parque Podcast

Jul 14 2022

23mins

Play

E80: Tomarnos un tiempo en la pareja, ¿Funciona?

Podcast cover
Read more

¿Sirve de algo tomarnos un tiempo en la pareja? ¿Cuándo sí es una buena idea, y cuándo no? Pedir un tiempo -o que nos lo pidan- puede ser un proceso doloroso, por eso, debemos saber cómo hacerlo de manera responsable para no dañar innecesariamente, y para que sea una propuesta fructífera que nos lleve a mejorar la relación. Te regalo mis 4 pasos de oro fundamentales para pedir un tiempo de la mejor manera.



¿Te gusta este contenido?

Suscribite a nuestro Newsletter gratis aquí.

También, encontranos en:

www.psimammoliti.com

https://www.instagram.com/psi.mammoliti

Producción: Parque Podcast

Jul 07 2022

18mins

Play

E79: ¡Nada me llena! La desesperación de la voracidad.

Podcast cover
Read more

¿Qué es la voracidad? ¿Por qué es importante conocerla? ¿Por qué sentimos muchas veces que “nada nos llena”; que somos insaciables? ¿Qué tiene que ver la voracidad con el vacío interior o con la ansiedad? Y, sobre todo, si sentimos que tenemos voracidad en algún área de nuestras vidas, ¿Cómo hacemos para sanarla?



¿Te gusta este contenido?

Suscribite a nuestro Newsletter gratis aquí.

También, encontranos en:

www.psimammoliti.com

https://www.instagram.com/psi.mammoliti

Producción: Parque Podcast

Jun 30 2022

20mins

Play

E78: Cuando el amor se va...

Podcast cover
Read more

Se acabó el amor. Tantos años juntos/as, y “ya no sé si es amor o costumbre”. ¿Cómo diferenciarlo? ¿Cómo transitar el fin del amor de la mejor manera? ¿Cómo tomar la decisión de irse o quedarse? Reflexionemos un poco sobre este tema tan profundo y complejo.



¿Te gusta este contenido?

Suscribite a nuestro Newsletter gratis aquí.

También, encontranos en:

www.psimammoliti.com

https://www.instagram.com/psi.mammoliti

Producción: Parque Podcast

Jun 23 2022

21mins

Play

E77: Sanar la relación con mamá y papá

Podcast cover
Read more

El vínculo con nuestros cuidadores primarios es el más profundo y complejo que tendremos jamás. Analizarlo es CLAVE en todo proceso terapéutico. Si queremos recorrer un camino de autoconocimiento, en algún momento, debemos hacer contacto con nuestros padres/madres. No hay otra opción. ¿Por qué son tan importantes estos vínculos? ¿Cómo repercuten en nuestra vida actual? ¿Cómo hacemos para sanarlos?



¿Te gusta este contenido?

Suscribite a nuestro Newsletter gratis aquí.

También, encontranos en:

www.psimammoliti.com

https://www.instagram.com/psi.mammoliti

Producción: Parque Podcast

Jun 16 2022

21mins

Play

E76: El poder de la RESILIENCIA

Podcast cover
Read more

Te cuento un secreto: ¡Ser resiliente puede ayudarte en absolutamente todo!

Pero… ¿Qué es ser resiliente? ¿Todos podemos ser resilientes? ¿La resiliencia se puede trabajar, fortalecer? ¿Cómo hacemos?

¡Te regalo mis 5 estrategias de oro para transformarte en una persona resiliente!



¿Te gusta este contenido?

Suscribite a nuestro Newsletter gratis aquí.

También, encontranos en:

www.psimammoliti.com

https://www.instagram.com/psi.mammoliti

Producción: Parque Podcast

Jun 09 2022

20mins

Play

E75: La depresión

Podcast cover
Read more

¿Qué se esconde detrás de la depresión? Según la OMS, hay más de 350.000 millones de personas que sufren depresión en la actualidad. ¡Por lo que es fundamental hablar de ella! Hoy vamos a meternos de lleno en este tema: ¿Qué es la depresión? ¿Cómo se ve? ¿Por qué aparece? ¿Qué podemos hacer con ella? Acompañame a descubrir los misterios de esta problemática tan extendida a lo largo y ancho del globo.


¿Te gusta este contenido?

Suscribite a nuestro Newsletter gratis aquí.

También, encontranos en:

www.psimammoliti.com

https://www.instagram.com/psi.mammoliti

Producción: Parque Podcast

Jun 02 2022

18mins

Play

E74: Heridas emocionales

Podcast cover
Read more

¿Qué son las heridas emocionales? ¿Cómo se generan? ¿Cómo nos repercuten? ¿Cómo sabemos que estamos actuando desde nuestras heridas? ¿Cómo comenzamos a sanarlas? De todo esto hablé en el episodio de hoy. ¡Acompañame!



¿Te gusta este contenido?

Suscribite a nuestro Newsletter gratis aquí.

También, encontranos en:

www.psimammoliti.com

https://www.instagram.com/psi.mammoliti

Producción: Parque Podcast

May 26 2022

22mins

Play

E73: ¡Siempre me pasa lo mismo! ¿Por qué repito patrones?

Podcast cover
Read more

¿Por qué siempre terminamos en las mismas relaciones? ¿Por qué nos vemos repitiendo una y otra vez situaciones similares? No es aleatorio. Hay un porqué. Y en este episodio te cuento cuál es. ¿Me acompañás?


¿Te gusta este contenido?

Suscribite a nuestro Newsletter gratis aquí.

También, encontranos en:

www.psimammoliti.com

https://www.instagram.com/psi.mammoliti

Producción: Parque Podcast

May 19 2022

18mins

Play

E72: ¿Qué es la madurez emocional?

Podcast cover
Read more

¿Está la madurez sujeta a la edad? ¿O son otras las variables para decir que alguien es "maduro" emocionalmente hablando? ¿Cómo sabemos si tenemos madurez emocional? Y si no la tenemos, ¿Cómo caminamos hacia ella? Hoy te comparto algunas claves para madurar emocionalmente.


¿Te gusta este contenido?

Suscribite a nuestro Newsletter gratis aquí.

También, encontranos en:

www.psimammoliti.com

https://www.instagram.com/psi.mammoliti

Producción: Parque Podcast

May 12 2022

21mins

Play

E71: Duelo migratorio: el lado B de vivir lejos de casa

Podcast cover
Read more

Migrar trae pérdidas. Las pérdidas implican duelos. Y a los duelos hay que atravesarlos, para que dejen de doler. Cuando nos vamos lejos de casa, suceden muchas cosas. Aparecen procesos complejos, profundos e intensos, que brotan dentro de nosotros como montañas rusas emocionales. ¿Qué es esto del duelo migratorio? ¿Cómo le hacemos frente? Te regalo algunos aprendizajes claves para atravesarlo de la mejor manera.


¿Te gusta este contenido?

Suscribite a nuestro Newsletter gratis aquí.

También, encontranos en:

www.psimammoliti.com

https://www.instagram.com/psi.mammoliti

Producción: Parque Podcast

May 05 2022

22mins

Play

E70: Los jinetes del Apocalipsis: predictores de rupturas en el amor

Podcast cover
Read more

En las parejas NO es todo color de rosas. Existen 4 jinetes del Apocalipsis que desgastan y deterioran las relaciones. Si se sostienen por tiempo indeterminado, pueden acabar por destruir nuestra pareja. En este episodio nos metemos profundamente en estos 4 predictores del caos, y en los antídotos para regular cada uno de ellos.



¿Te gusta este contenido?

Suscribite a nuestro Newsletter gratis aquí.

También, encontranos en:

www.psimammoliti.com

https://www.instagram.com/psi.mammoliti

Producción: Parque Podcast

Apr 28 2022

20mins

Play

E69: Amistades sanas

Podcast cover
Read more

Hay amistades que suman a nuestras vidas y nos nutren, y otras que nos abruman y nos restan salud mental. Analicemos cuáles son las características de las relaciones sanas, para enfocar allí nuestra energía, y quitarla de relaciones que nos restan calidad de vida. Te regalo algunas herramientas prácticas para distinguir amistades saludables, de aquellas que no lo son. 


¿Te gusta este contenido?

Suscribite a nuestro Newsletter gratis aquí.

También, encontranos en:

www.psimammoliti.com

https://www.instagram.com/psi.mammoliti

Producción: Parque Podcast

Apr 21 2022

19mins

Play

E68: El arte de gestionar la incertidumbre

Podcast cover
Read more

Es imposible controlar todo lo que nos pasa. La vida es impredecible. Aprender a convivir y lidiar con la incertidumbre es una habilidad necesaria para transitar nuestro paso por el mundo, sin sentirnos inseguros a cada paso que damos. En este episodio, te comparto habilidades concretas para aceptar y gestionar la incertidumbre de la mejor manera.


¿Te gusta este contenido?

Suscribite a nuestro Newsletter gratis aquí.

También, encontranos en:

www.psimammoliti.com

https://www.instagram.com/psi.mammoliti

Producción: Parque Podcast

Apr 14 2022

18mins

Play

E67: ¡No quiero pensar eso! Pensamientos intrusivos

Podcast cover
Read more

¿Por qué tenemos pensamientos intrusivos? ¿Por qué nos asustan? ¿Cómo los gestionamos cuando los reconocemos? Nos introducimos a este tema tan interesante, profundo y complejo. ¡Acompañame!


Parque Podcast

¿Te gusta este contenido?

Suscribite a nuestro Newsletter gratis aquí.

También, encontranos en:

www.psimammoliti.com

https://www.instagram.com/psi.mammoliti

Apr 07 2022

16mins

Play

E66: Soltar y dejar ir: el alivio del desapego

Podcast cover
Read more

¿Qué es soltar? ¿Cómo hacemos para dejar ir algo que amamos, o que nos duele y no nos permite avanzar? ¿Qué implica dejar ir? ¿Cómo lo hacemos? 

Te regalo 4 pasos claves para empezar a practicar el desapego.


Parque Podcast

¿Te gusta este contenido?

Suscribite a nuestro Newsletter gratis aquí.

También, encontranos en:

www.psimammoliti.com

https://www.instagram.com/psi.mammoliti

Mar 31 2022

15mins

Play

E65: ¿Qué sabemos de la soltería?

Podcast cover
Read more

¿Podemos ser felices sin estar en pareja? ¿Qué mitos nos hacen ver a la soltería con "malos ojos"? ¿Cómo podemos pensarla diferente? ¿Tiene la soltería un Lado B? ¿Podemos estar solteros/as y ser felices? 


Parque Podcast

¿Te gusta este contenido?

Suscribite a nuestro Newsletter gratis aquí.

También, encontranos en:

www.psimammoliti.com

https://www.instagram.com/psi.mammoliti

Mar 24 2022

13mins

Play

E64: La violencia del apego desorganizado

Podcast cover
Read more

¿Qué es el estilo de apego desorganizado? ¿Cómo se ve? ¿Cómo me doy cuenta si yo tengo este estilo de apego, y cómo repercute en mis relaciones? ¿Qué puedo hacer para trabajar con él? ¡Te cuento todo esto en este episodio, dale play!


Episodio anteriores sobre los tipos de apego:

48 - Lo que no sabías del apego

49 - Apego ansioso-ambivalente

50 - Apego evitativo

56 - El camino al apego seguro



Parque Podcast


¿Te gusta este contenido?

Suscribite a nuestro Newsletter gratis aquí.

También, encontranos en:

www.psimammoliti.com

https://www.instagram.com/psi.mammoliti

Mar 17 2022

15mins

Play

E63: Inseguridad y miedo a decidir

Podcast cover
Read more

Tomamos decisiones todos los días, es una tarea a la que no podemos renunciar. Por eso, es bueno saber cómo. ¿Sos una persona indecisa? ¿Te cuesta decidir? ¿Por qué nos abruma tanto hacerlo? ¿Qué es lo que más nos cuesta de tomar decisiones? ¿Por qué nos arrepentimos de las decisiones que tomamos? Al final, te regalo algunas herramientas prácticas para tomar decisiones con más seguridad.

Recordá que si querés ayudarme a que este podcast siga creciendo, podés rankearlo, y compartirlo.


¡Contactanos!

Instagram

Suscribite a nuestro Newsletter gratis aquí 

Equipo Psi Mammoliti

Parque Podcast

Mar 10 2022

16mins

Play

E62: Duelos bloqueados: el costo de no aceptar las pérdidas

Podcast cover
Read more

¿Qué pasa cuando un duelo se atasca? ¿Cómo nos damos cuenta de que se bloqueó? Y cuando ya sabemos que es así, ¿Qué hacemos para desbloquearlo, o ayudar a otra persona a que lo haga? Te comparto herramientas teóricas y prácticas para destrabar un duelo bloqueado.


Éste es el primer episodio con la producción de Parque Podcast, pueden conocer más sobre ellos aquí. 


¿Quieres saber más sobre nosotras?

Instagram

Suscríbete a nuestro Newsletter gratis aquí 

Equipo Psi Mammoliti

Mar 03 2022

15mins

Play