
CARTA ABIERTA 16: tú vs tu cuerpo
CARTA ABIERTA 16: tú vs tu cuerpo
En este episodio te hablo sobre la lucha silenciosa que much@s viven, aquella que no se dice pero que hace mucho daño. A... Read more
5 Jul 2022
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17mins

El error que muchos cometen...
El error que muchos cometen...
En este episodio hablo sobre el problema de la insatisfacción con la vida y cómo esto puede deberse a tratar a los medio... Read more
8 Jun 2022
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8mins

CARTA ABIERTA 15: No a idealizar, sí a romantizar
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El mundo te pinta la idea de que ser feliz es tener una vida perfecta, sin embargo hoy te cuento cómo es posible ser fel... Read more
22 May 2022
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8mins

Detalles y arte
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En este episodio pienso en voz alta sobre la importancia de cuidar los detalles como una clave importante para la felici... Read more
23 Apr 2022
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23mins

CARTA ABIERTA 14: Frustraciones
CARTA ABIERTA 14: Frustraciones
Acompáñame a leer una carta que escribí sobre las frustraciones, la actitud que hay que adoptar cuando las cosas no sale... Read more
9 Apr 2022
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9mins

Redes sociales y salud mental ft. Isa Manrique
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En este episodio tengo a una invitada especial: Isabella Manrique, estudiante de 3er año de psicología, creadora de la p... Read more
4 Apr 2022
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33mins

Amar con ternura, comprensión y cariño
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Hablemos sobre tres actitudes o "caminos" que nos enseñan a amar mejor: ternura comprensión y cariño.
17 Mar 2022
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14mins

CARTA ABIERTA 13: Serte fiel a ti mismo
CARTA ABIERTA 13: Serte fiel a ti mismo
En este episodio te leo una carta que escribí para reflexionar sobre cómo la seguridad en ti mismo te capacita para quer... Read more
6 Mar 2022
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12mins

CARTA ABIERTA 12: Aprendiendo a pintar tu vida
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En este episodio te leo una carta en la que reflexiono sobre la vida, las decisiones, lo que pinta una vida bella...
18 Feb 2022
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7mins

Check mark interno para dejar de buscarlo afuera
Check mark interno para dejar de buscarlo afuera
En este episodio te hablo sobre la importancia de aprender a validarte a ti mismo y no depender constantemente de la ace... Read more
1 Feb 2022
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26mins