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運命を科学する 理論的スピリチュアルLab

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第79回 病気・身体の不調に対する心理的アプローチ(その20)

・ 病気の原因の分析例 :うつ病の場合 ・ うつ病の原因は、抑圧された攻撃性 ・ うつ病になりやすい人の特徴とその症状 ・ 抑圧した怒りが、自分に向くとこうなる ・ 不定愁訴の改善に有効な方法 ・ うつ病になっていくプロセス ・ 「病気・身体の不調に対する心理的アプローチ」シリーズ全体のまとめ

18mins

27 Aug 2018

Rank #1

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第76回 病気・身体の不調に対する心理的アプローチ(その17)

・ 病気の本当の原因を見つけ出すためのコツ ・ (コツ その1)時間的要因(タイミング)に注目する ・ 目に見えない心の中の出来事にも注目する ・ 一見関係なさそうなこと、最も認めたくないことに注目する ・ (事例 その1)「うつ病と他者への怒り」 ・ (事例 その2)「皮膚疾患と心の境界線」 ・ (事例 その3)「リウマチと自己否定」

21mins

6 Aug 2018

Rank #2

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第134回 心理学を通して人生を俯瞰する(その25)

・ 思春期後期(高校生)の発達課題その②「友人や異性との対人関係づくり」につまづくとどうなるか ・ 「友人や異性との対人関係づくり」が、なぜ思春期後期(高校生)に重要なのか? ・ 思春期後期(高校生)にイジメなどで心に深い傷を負うと対人恐怖症になりやすい ・ 思春期後期(高校生)の発達課題その③「性的アイデンティティの確立」につまづくとどうなるか ・ 男女差別の話題等に過剰反応してしまう人 ・ 大人の自分を受け入れられないことで起こる摂食障害やPMS

19mins

21 Oct 2019

Rank #3

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第66回 病気・身体の不調に対する心理的アプローチ(その7)

・人はなぜ、ジャッジしてしまうのか? ・「ジャッジから自由になる」のは、神様に近づく練習 ・社会問題や身近な人間関係にみるジャッジの例 ・「選択を間違いたくない」という人間の本能 ・ジャッジの本質は、「正しく生きたい」「人から受け入れられたい」という所属の法則

17mins

21 May 2018

Rank #4

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第124回 心理学を通して人生を俯瞰する(その15)

・ 児童期後期(小学4〜6年生)の発達課題の特徴 ・ 児童期後期に見られる身体的な発達について ・ 児童期後期の内面的な発達について ・ 小集団の中での規律を学ぶギャング・エイジ ・ 「自信や勤勉性を身につけられるか?」「劣等感を持ってしまうか?」に関わる大切な時期

20mins

5 Aug 2019

Rank #5

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第120回 心理学を通して人生を俯瞰する(その11)

・児童期前期(小学1〜3年生)に見られる特徴・父子家庭のお父さんと小学生の息子のお話「ミラクル」について・幼児期のその場しのぎの態度から、社会的規範を取り入れるという変化・集団の中で上手くやっていくために戦略を持ち始める児童たち・棚田家の参観日の話

23mins

1 Jul 2019

Rank #6

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第59回 人は常にベストな選択をしている

・人生いっぱいいっぱいで被害者意識にはまっている人へ ・「人生こんなはずじゃなかった」と思う人が重視しがちな価値観とは? ・「目先の喜び、幸せ」と「長い目でみた喜び、幸せ」がズレているとこうなる ・「しょうがないからやっている」ことも、実は自分の選択だと自覚しよう ・自分で選択しているからこそ、自分で変えることもできる! ・ 自分の選択のものさしと、変えたいもので変えられそうな選択をチェックしてみよう

20mins

2 Apr 2018

Rank #7

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第60回 病気・身体の不調に対する心理的アプローチ(その1)

・ 心理的にアプローチする際の前提となる考え方について ・ 症状は目に見えないところで起きている問題を教えてくれるランプの役目 ・ 症状の下に隠れている本当の問題に目を向けよう ・ 健康に関する悩みで相談に来られる人のパターン ・ 病気になったら、まずは病院へ

19mins

9 Apr 2018

Rank #8

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第129回 心理学を通して人生を俯瞰する(その20)

・ 思春期前期(中学生)は、心のストレスが行動や身体症状といった別の形であらわれやすい・ 不登校の原因は、(物理的または心理的な)父親の不在と母親との過剰な密着・ 不安な人は他人をいじめる・ 父性的な厳しいルールを与えてくれる集団に所属したくなる心理・ 摂食障害や過敏性大腸炎など身体にあらわれる問題と、その心理的原因について・ 行動や身体症状にあわられる問題の根本にある、心の問題解決の必要性

20mins

16 Sep 2019

Rank #9

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第84回 日常生活に生かす精神分析の基礎(その1)

・ 「防衛機制」「適応機制」とは? ・ 「本能的欲求」と「正論」の辻つま合わせをする「自我」の役割 ・ 良い防衛機制 vs 悪い防衛機制 ・ 心理学の知識は、みんなが幸せになるために使いましょう

20mins

2 Oct 2018

Rank #10

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第127回 心理学を通して人生を俯瞰する(その18)

・ 児童期後期(小学4〜6年生)の発達課題についてのまとめと振り返り・ 児童期後期の心身の成長と、それに伴う「不安」「葛藤」 ・ 子どもの中に原因を探る「ミクロな視点」と家庭や社会環境に原因を探る「マクロな視点」の両方を持つ・ 子どもに対する正しい関わり方の基本姿勢とは?・ 子どもの幸せや、良い親になりたいと願う人に最も大切なこと・ 子どもの相談に来た親に対してのカウンセラーの在り方について

19mins

25 Aug 2019

Rank #11

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第67回 病気・身体の不調に対する心理的アプローチ(その8)

・ ジャッジを手放すために。ジャッジしたくなる衝動とどう向き合うか? ・健康はゴールではない。病気を味方にしてホールネスに近づくための成長プロセス ・「みんな正しい、みんな間違い」スタンダードの違いを理解しよう ・自分と違う人を排除したくなる心理 ・ジャッジから自由になるために

19mins

28 May 2018

Rank #12

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第75回 病気・身体の不調に対する心理的アプローチ(その16)

・ シャドウは耳の痛い本当のことを指摘してくれる友人 ・ 病気の原因に対する考え方の違い: 西洋医学と心理療法の場合 ・ 病気の意図は排除したシャドウを体験させること ・ ウイルスや環境面の原因を取り除いても改善しない場合、病気の原因は心の中に存在する ・ 次々と新たな原因を作り出す病気の持つ柔軟性 ・ 病気が達成しようと目論む意図に注目しよう

16mins

30 Jul 2018

Rank #13

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第128回 心理学を通して人生を俯瞰する(その19)

・ 思春期前期(中学生)の発達課題について ・ 第二次性徴期による男女の身体的変化と「男らしさ」「女らしさ」の折り合い ・ 自分のめんどうは自分でみる「境界線」の意識 ・ 親がこの時期の子どものプライバシーに踏み込み過ぎない方がいい理由 ・ 自意識過剰なガラスの10代

21mins

9 Sep 2019

Rank #14

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第69回 病気・身体の不調に対する心理的アプローチ(その10)

・「善悪、陰陽、、、全ての極は互いに依存し合い、単独では存在できない」という話 ​ ・病気がなくなったら健康もない!? ・排除は、加害者のエネルギーを身にまとう行為 ・人を本当に救えるセラピスト、仲介者の心の状態 ・ “働かない働きアリ”、“腸内細菌”、すべてのものには存在理由がある ・自然は多様性を求めている

21mins

11 Jun 2018

Rank #15

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第94回 日常生活に生かす精神分析の基礎(その11)

・ 防衛機制としての「抑圧」について ・ 「抑圧」と「解離」のニュアンスの違い ・ さまざまな「抑圧」の対象とその事例 ・ サイコパス、反社会的パーソナリティ障害の犯罪者に対する日米での扱いの違い ・ 集団ルールの下で起こる「抑圧」 ・ 不安を根本から解消するためには

21mins

17 Dec 2018

Rank #16

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第116回 心理学を通して人生を俯瞰する(その7)

・ 3歳〜6歳で起こる変化と発達課題 ・ 3歳〜6歳期の重要な発達課題「エディプス・コンプレックス」とは何か? ・ 「異性の親」と「同性の親」。両方から愛されるために子供はこう考える ・ 棚田、白川の親子関係雑談 ・ 長男、長女よりも、下の子の方が要領が良い? ・ 3歳〜6歳は初めての集団行動を学び始める大切な時期

22mins

3 Jun 2019

Rank #17

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第72回 病気・身体の不調に対する心理的アプローチ(その13)

・排除したシャドウは病気として再び現れる ・病気や悩み、問題と戦い続ける人が抱えているビリーフ ・シャドウは病気の原因であるが、悪者ではない ・排除したシャドウを自分の中に取り戻すと健康(ホールネス)になる ・うつ病を通じて「完全な自分」へと近づく ・「受け入れやすい自分」と「受け入れにくい自分」のバランスをとって統合する

18mins

2 Jul 2018

Rank #18

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第56回 人生の意味について (その1)

・ 死に逝く患者の心の痛みを取り除くための緩和ケアのカウンセリング ・ あるホスピス医が患者の命を救えない無力感から解放され、自分の存在意義を見出した方法 ・ 命は「誰(何)かの役に立つから意味がある」のではなく、「ただ存在するだけで意味がある」 ・ 「自身の存在意義」について、棚田本人の事例 ・ 人に答えを求めない。自分にとっての人生の意味を探してみよう

24mins

12 Mar 2018

Rank #19

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第119回 心理学を通して人生を俯瞰する(その10)

・ 6歳までの発達課題の最終回 : ジェンダーの獲得について ・ 生物的な男女の違い(SEX)と、「らしさ」や役割としての男女の違い(ジェンダー) ・ 女性であることを喜んだり肯定できる子にみられる家庭環境 ・ ジェンダーの獲得につまづくとこうなる ・ 発達課題のつまづきは、ずいぶん後からわかること

18mins

24 Jun 2019

Rank #20