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Midoricast - The Podcast Factory Org (ASBL-VZW-NPO)

Midoricast aims at sharing success stories around environment, conservation, climate change & ecology. - This project is a part of "The Podcast Factory Org" (ASBL-VZW) with podcasts in French, Dutch or English. Our podcasts are available through a maximum of Podcast directories, and they are hosted on RedCircle, Simplecast, Soundcloud, Mixcloud, Vodio (BadGeek association) and Acast. The RSS feed is generated for all directories by : Simplecast Empowered by : "transforma bxl"

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Bernard Delwiche - Talant asbl accompagne les réfugiés (FR)

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Наприкінці подкасту - повідомлення для українців у Бельгії, рідною мовою.

Pour laisser un message vocal à Alina, Bernard ou Vincent en réaction à ce podcast c'est sur Vodio.fr : ici

L'histoire commence avec Vincent Danniau, un podcast dont le son posait un souci inattendu lié aux conditions d'enregistrement... l'une des facilités que notre ASBL "The Podcast Factory Org" propose à ses membres, c'est du support et, au besoin, un studio d'enregistrement de podcasts. 

Vincent est donc venu réenregistrer son épisode avec ses invités pour présenter le parcours incroyable d'une jeune Ukrainienne arrivée en Belgique il y a à peine 4 mois et qui parle déjà très bien l'une de nos langues nationales. Elle collabore et aide une ASBL nommée Talant qui aide les immigrés...

Cette association, Bernard Delwiche, un citoyen de la commune de Grez-Doiceau, la porte et la fait vivre. Il y investit son énergie et avec ses valeurs, ses convictions, il joue plus que le rôle d'un colibri

Dans ses échanges avec Vincent, il va mentionner "nous aidons TOUS les immigrés". Mon coeur est touché, moi qui suis heureux de l'élan de solidarité en cours et toujours soucieux de combattre l'injustice... Une injustice qui pour moi consisterait à limiter notre aide à un seul peuple en détresse et qui ne souhaite qu'une chose : qu'elle soit étendue à tous les peuples qui en ont besoin. Ne sommes-nous finalement pas tous sur un même tout petit caillou dans l'espace ? Que représentent finalement ces petits points sur une carte, décidés et dessinés par l'homme ? Mère nature s'en moque bien !

Mais quel est le rapport avec la transition ? L'environnement ? Et bien je vous propose de le découvrir dans cet épisode...
Un épisode où j'ai estimé que les tabous n'avaient pas leur place aux vu des enjeux qui nous attendant dans le futur.

Faites un don sur Okpal pour aider et supporter les actions positives de l'association "Talant"

Séquençage de l'épisode : 

  • 00:19 Introduction avec le contexte du podcast et présentation des invités
  • 02:20 Quel est l'objectif de l'ASBL "Talant" ?
  • 03:04 Le lien avec le podcast de Vincent Danniau
  • 03:33 Quel est le lien direct que tu fais entre le nom choisit « Talant » pour les talents, et l'activité, l'objectif même de l’ASBL ?
  • 03:56 Alina, où as-tu appris le Français ?
  • 05:44 Qu'est-ce qui peut justifier qu'on ne détecte pas le talent de quelqu'un ? Vous avez identifié les points bloquants ?
  • 06:20 L'importance des diplômes ? Une excuse facile ?
  • 07:32 Du discours du politique au terrain : première incohérence, une facilitation pour obtenir un document de séjour mais les mêmes exigences administratives des employeurs...
  • 09:00 Depuis a été créé Talant ?
  • 09:26 Autre incohérence : loger chez les citoyens et une quantité énorme de logements ou de bureaux inoccupés !?
  • 11:23 Deux poids deux mesures pour les immigrés : certains sont accueillis avec publicité et bras ouvert, d'autres se noient dans l'indifférence ?
  • 13:36 Comment pouvons-nous, auditeurs et auditrices, aider Talant et cette belle initiative ?
  • 15:01 Boutade : et si une pandémie surgissait à nouveau, recruter les talents du secteur médical chez les immigrés serait un début vers une plus grande ouverture ?
  • 15:53 Est-ce que le parcours entrepreneurial est quelque chose que Talant stimule ?
  • 16:39 Un univers artistique pour montrer aussi les talents de la scène!
  • 16:56 Alina : quelles sont les angoisses les plus fréquentes des compatriotes qui arrivent lorsque tu les aides à leur arrivée ?
  • 18:43 Comment fais-tu pour vivre ici Alina ?
  • 18:58 Une passion : le Hip-Hop
  • 19:30 Et pour les études ?
  • 20:25 Un message d'Alina en Ukrainien pour aider ses compatriotes qui sont en Belgique
  • 21:24 Vincent : ton mot de la fin?
  • 22:39 Bernard : même question!
  • 23:18 Alina, cette fois un message en français pour tous les auditeurs et auditrices ?
  • 23:54 Message de fin de Michel et clôture du podcast.

Jul 25 2022

25mins

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Julie Bernard - Les modes d'extraction (FR)

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Attention nous vous recommandons de lire attentivement notre avertissement en suivant ce lien.

Si vous souhaitez réagir en laissant un message vocal à Julie, suivez ce lien

Nous retrouvons Julie pour ce nouvel épisode de notre rubrique l'"Antre 2 Herbes". 
Elle nous parle cette fois des modes d'extractions des plantes : ce que l'on appelle les formes galéniques

C'est très bien de savoir quelle plante utiliser pourquoi. Mais comment
Faisons aujourd'hui le point sur les modes d'extraction des plantes, ce que l'on appelle les formes galéniques

  • Tisane
  • Infusion ?
  • Décoction ?
  • Macération ? 
  • Huiles essentielles ?

Comment savoir quel est le mode d'extraction le plus adaptée aux effets recherchés ? 
Ce podcast vous aidera à y voir un peu plus clair.

Séquençage de l'épisode :

  • 00:15 Introduction
  • 00:31 Les formes galéniques, pourquoi ?
  • 01:54 Qui s'appliquent à toutes les plantes ?
  • 02:03 Les tisanes Vs infusions : l'infusion est une sorte de tisane, la tisane n'est pas toujours une infusion !
  • 03:36 Pourquoi on couvre
  • 04:20 Combien de temps ça conserve des plantes séchées ?
  • 04:36 La décoction
  • 05:55 La macération
  • 06:37 Le froid joue un rôle ?
  • 06:56 Le cryobroyage
  • 07:42 Mais pourquoi est-ce qu'on recourt au cryobroyage ?
  • 08:05 L'exemple de l'artichaut
  • 08:55 Des gélules : nocives pour le foie ?
  • 09:44 Les préparations hydroalcooliques
  • 10:54 Le macérât glycériné
  • 11:14 En gemmothérapie
  • 11:49 Extraits fluides, extraits secs
  • 12:38 Extraits lipidiques
  • 13:20 Méthodes d'extraction par le vin
  • 13:54 Les huiles essentielles
  • 14:18 Hydrolats et huiles essentielles
  • 14:54 Attention à la nuance entre les deux! On n’utilise JAMAIS une huile essentielle sans connaître parfaitement ses indications et contre-indications
  • 15:12 Et le danger avec l'hydrolat ?
  • 15:50 Les sirops
  • 16:49 Les baumes
  • 17:28 Les crèmes
  • 18:33 Les gels
  • 18:48 Les pommades
  • 18:59 Les cataplasmes
  • 19:41 Clôture du podcast

May 11 2022

21mins

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Julie Bernard - Lierre terrestre : Glechoma hederacea (FR)

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Attention nous vous recommandons de lire attentivement notre avertissement en suivant ce lien.
Si vous souhaitez réagir en laissant un message vocal à Julie, suivez ce lien

Dans ce podcast nous retrouvons Julie pour ce nouvel épisode de notre rubrique l'"Antre 2 Herbes". 
Elle nous parle cette fois du lierre terrestre!

Le lierre terrestre, cette plante aromatique et médicinale, longtemps associée à la magie blanche, mérite à être mieux connue

Avec une saveur entre menthe et basilic, qui se marie aussi bien au salé qu'au sucré, il apportera un nouvelle fraîcheur à votre cuisine. Laissez vous tenter. 

On vous dit tout dans ce podcast.

Séquençage de l'épisode :

  • 00:15 Introduction
  • 01:02 Noms vernaculaires et son histoire
  • 02:23 Est-elle considérée comme une mauvaise herbe ? Ses caractéristiques
  • 04:45 Plante comestible, les confusions possibles
  • 07:25 Garder en tête une consommation modérée
  • 07:53 Ses saveurs
  • 09:24 La prudence et effets possibles
  • 10:13 Les astuces cuisines
  • 11:13 Comment en conserver ?
  • 12:27 Où en trouver ?
  • 12:54 Cuisine-herboristerie et Le NatuWaliste à Walhain
  • 14:27 Ce que vous propose Julie (rappel et nouveautés)
  • 15:08 Clôture de l'épisode

La recette de cake au lierre terrestre proposée par Julie de l'Antre 2 Herbes : 

  • Ingrédients :
    4 oeufs
    200 gr de farine
    2 c. à c. de levure
    200 gr de beurre mou
    200 gr de sucre
    Un peu de vanille
    Une pincée de sel
    Une bonne poignée de lierre terrestre
  • Manipulations :
    Préchauffer le four à 180 degrés (Th 6)
    Tamisez la farine avec la levure et le sel
    Dans un saladier, fouettez le beurre et le sucre (que le mélange soit crémeux)
    Ajoutez la vaniulle
    Cassez les oeufs, ajouter les eu fur et à mesure que vous les cassez tout en mélangeant bien après chaque ajout
    Versez en pluie le mélange farine-levure tout en remuant
    Mélangez très soigneusement la pâte
    Répartissez  le mélange dans le moule et enfournez pendant 35 minutes (vous avez le temps d'écouter un podcast).
    Vérifier la cuisson avec la pointe d'un couteau qui doit ressortir sèche.

    Bon appétit !

May 11 2022

16mins

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Jean Seyll - Lucid (FR)

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C'est avec Jean Seyll, que nous recevons à notre micro grâce à notre amie et membre d'honneur AnBé (Storylific), que nous allons vous présenter un projet inspirant, authentique, local et en circuit court,... en fait les qualificatifs nous manquent pour décrire Lucid ! Vraiment ce podcast il faut l'écouter !

À partir du 06 mai 2022 et jusqu'au 06 juin 2022, vous pourrez participer à leur crowdfunding via Ulule.
Merci de les soutenir, tous les gestes comptent!

Chez Midoricast nous partons du principe que de critiquer un monde, sans agir soi-même pour le changer, est fortement incohérent. Nous avons ici une opportunité de soutenir un projet écologique, local et Belges qui répond aux enjeux liés au monde du textile...tant pour l'environnement que pour le social : let's go les ami.e s!

Séquençage du podcast :

  • 00:14 Présentation de l'invité
  • 02:09 Déjà été employé ?
  • 02:37 Comment s'est faite la prise de conscience ?
  • 04:16 Pourquoi le textile t'a frappé plus qu'autre chose ?
  • 05:18 Si la qualité ne suit pas : n'est-ce pas pire au final ?
  • 06:21 Cliché sur le marché de la seconde main ?
  • 06:42 Le nom de ton projet et pourquoi ce nom ?
  • 07:05 Comment est-ce que ça fonctionne ?
  • 07:32 Tes attentes pour le textile
  • 08:10 L'impact social
  • 09:16 Transparence complète
  • 09:23 Avec qui travaillez-vous ?
  • 11:20 Le coton gourmand en eau
  • 12:01 Type de vêtements, danger pour la santé ?
  • 13:23 Jusqu'où vont les analyses pour les labels
  • 14:07 Et quand la machine à laver évacue l'eau de rinçage ?
  • 15:40 Problématique des teintures, des particules fines ?
  • 16:33 Impression sur le textile : sérigraphie, flocage ou broderie ?
  • 17:56 Après l'impact environnemental, l'impact social
  • 18:53 L'inclusion
  • 19:45 Site Web
  • 20:27 Hors Europe ?
  • 20:31 Comment sont colorés les textiles ?
  • 21:06 Les différences en impact avec des chiffres
  • 21:54 Le mot de la fin
  • 22:16 Une campagne de crowdfunding du 6 mai 2022 jusqu'au 6 juin 2022 : participez !
  • 22:36 Clôture de l'émission

Apr 07 2022

24mins

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Julie Bernard - L'ail des ours : Allium ursinum (FR)

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Attention nous vous recommandons de lire attentivement notre avertissement en suivant ce lien.

La pandémie est passée par là, notre ASBL a été impactée mais nos partenaires aussi.
C'est donc avec qu'une grande joie que j'accueille le retour de l'une d'elles : Julie Bernard (L'Antre 2 Herbes)

Herboriste, aromathérapeute, gemmothérapeute, diplômée mais aussi enseignante, Julie Bernard propose aussi ses services pour de la cuisine sauvage et des cosmétiques naturels.

Visitez son site pour découvrir ses nombreuses offres de service et les ateliers qu'elle propose aux particuliers.

Dans ce premier épisode parmi les quatre premiers enregistrements fait récemment, et qui seront diffusé bientôt, Julie nous pare donc de l'ail des ours...

Séquençage du podcast :

  • 00:14 Introduction
  • 01:31 Qui est Julie (pour rappel) et son activité
  • 04:37 Pourquoi parler de l'ail des ours
  • 05:08 Qu'est-ce que c'est : la plante, le goût ?
  • 05:38 Mais pourquoi on l'appelle l’ail des ours ?
  • 06:39 L'identification : le nom binomial.
  • 07:38 Quand est-ce qu'elle pousse ?
  • 09:32 Comment est-ce qu'on peut reconnaître l'ail des ours ?
  • 10:46 Ses particularités, spécificités
  • 11:28 Et qu'est-ce qui fait qu'elle est à la mode maintenant ?
  • 12:37 Recette de Pesto (pignons de pin Vs graines de tournesol)
  • 13:11 Consommer ses fleurs
  • 13:55 Ce procédé de conservation fonctionne pour toutes les plantes ?
  • 14:22 L'accessibilité de l'information
  • 14:56 L'aspect médicinal et ses contre-indications
  • 17:35 Règles à respecter quand on est un bon cueilleur!
  • 19:07 MISE EN GARDE
  • 19:46 Ne confondez pas avec le muguet (très toxique voire mortel)
  • 20:17 Autre confusion dangereuse possible : le colchique
  • 21:46 Rappel : hypotenseur, fluidifiant sanguin, attention aussi à l'estomac
  • 22:25 Recette : une préparation mode "câpres"
  • 23:03 En salade
  • 23:18 Site Internet de L'antre 2 Herbes
  • 23:45 Clôture

Apr 02 2022

25mins

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Anne-Bénédicte Hannotte - Storylific (FR)

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Midoricast : Podcast #138 – Storylific : quand on peut planter un ou plusieurs arbres avec ses oreilles, ça doit se savoir… !

Pour ce podcast “Midoricast”, un projet de l’ASBL “The Podcast Factory Org” sponsorisé par “transforma bxl – Innovation playground“, nous recevions Anne-Bénédicte Hannotte de Storylific à notre micro!

Quand on peut planter un ou plusieurs arbres avec ses oreilles, ça doit se savoir et il faut absolument que vous l’entendiez !

Pour une conteuse d’histoire, je ne peux vous présenter l’interview d’Anne-Bénédicte Hannotte à mon micro sans, moi aussi, vous raconter le chemin qui l’a conduite à moi.

Alors il était une fois,… une rencontre qui en conduisit à une autre et à un instant magique en bout de route.

Notre aventure commence par la rencontre de Vincent Truyens lors d’un de nos tous premiers podcast, que je revois ensuite et avec qui je garde contact.

Avec Vincent le courant passe plus que bien et nous avons aussi en commun une réelle préoccupation pour l’environnement, la transition, une économie circulaire et locale.

Il m’aidera même un jour à organiser un évènement hrmeetup proposant une réflexion sur le rôle d’un HR/DRH et l’importance de ses choix en termes environnementaux au sein des entreprises.

Le temps passe, les années défilent trop vite… mais entre-temps j’ai lancé mon asbl, une école de podcast.

Un beau matin (j’imagine que cela devait être un de ces matins – sinon c’est sans importance – où on se sent l’âme de vouloir changer les choses…) AnBé, comme on la surnomme parfois, parle de son idée de podcast à Vincent qui, à double raison, lui recommande de s’adresser à moi afin d’obtenir de l’aide.

En effet je me suis lancé dans le podcast en 2007, j’ai une expérience suffisante pour la conseiller et “cerise sur le gâteau”, le sujet va évidemment me parler. Bien vu Vincent ! Je te dois une fière chandelle. C’est ainsi que je reçois mon premier message sur Linkedin d’AnBé. Elle a besoin de conseils et d’aide pour les montages.

Prudent et toujours dans ma volonté de rester humble, j’accepte d’aider mais je précise que j’ai appris par l’expérience, que je n’ai pas la prétention de tout savoir et tout connaître, que je ne suis certainement pas ingénieur son mais que je compense par des trucs et astuces que je partage volontiers et qui sont en fait très simples.

Inspiré cependant au fil du temps et de plus en plus sous le charme de son projet, que je trouve super-inspirant, je finis par proposer à AnBé de m’accorder une interview. Histoire d’elle aussi se placer de l’autre coté du micro, une approche qui lui permettra de comprendre l’empathie nécessaire à avoir avec ses invité(e)s futur(e)s.

Elle me rejoint chez transforma bxl, pour enregistrer en studio insonorisé, dans l’idée d’un podcast RH. Mais tout bascule au moment où, avant de commencer, AnBé me fait écouter son jingle d’intro déjà prêt. À ce moment, en l’écoutant, deux choses se passent : non en fait trois…

D’abord je suis pris de ce que l’on appelle communément une véritable “chair de poule” : une grande admiration mélangée à beaucoup d’émotions….mais pourquoi n’ai-je pas eu cette idée inspirante aussi !? Et c’est un wouaw effect qui se passee dans mes oreilles ! pas d’autres mots ! Son intro ? une idée sublime…

Ensuite je n’ai qu’une envie : parler de ce podcast à tous nos auditeurs, à tous mes proches et mes amis, j’ai envie de participer, d’aider plus encore… Et je propose alors de switcher, de ne plus enregistrer pour hrmeetup mais bien pour ce projet Midoricast puisque nous sommes aussi, ici, tellement alignés dans nos intentions.

Au final, la troisième chose qui prend place est un énorme dilemme : le sujet est et reste intéressant, passionnant, pour le public de nos deux projets podcasts. Qui plus est, les deux sont concernés et peuvent agir; réagir à ce qui est dit au micro…

Voilà l’histoire qui vous mène chers auditeurs et auditrices à une écoute que je vous recommande plus que jamais car elle va vous surprendre à plus d’un titre.

Storylific est née, elle eu beaucoup de petits/grands podcasts et raconta de nombreuses histoires inspirantes… Et je suis prêts à parier que vous allez aimer !

Alors la suite, et la fin de l’histoire, vous la connaitrez en écoutant son interview… mais existe-t-il une fin quand l’histoire est jolie, au fait ?

Mar 31 2021

25mins

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Isaline Nuytten & Maxime Van Der Meerschen - GiveActions (FR)

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GiveActions : mesure ton impact au quotidien...! 

Qu'est-ce que GiveActions ? Isaline Nuytten et Maxime Van Der Meerschen nous expliquent tout !

Isaline et Maxime de GiveActions se présentent d'abord rapidement à notre micro, ici, la genèse du projet s'explique lors du parcours de Maxime alors qu'il est en Erasmus au Japon. Il a déjà pris conscience, en stage, que de grands acteurs n'ont de priorité que pour la croissance et le profit... survient alors le rapport alarmiste du GIEC, un élément déclencheur...

Avec son ami Elias Printz, ils se sentent impuissants et frustrés de ne pouvoir agir pour avoir un impact des plus positifs, estimant leurs petits gestes au quotidien, en tant que citoyens, bien insuffisants. Avec Gaspard Merten ils forment alors un trio et vont créer GiveActions !

GiveActions c'est une simple application, entièrement gratuite, que vous pouvez télécharger sur iPhone ou Android.

Une fois installée, l'application va créer une symphonie entre 3 acteurs principaux :

  • les utilisateurs : possibilité aux utilisateurs d’agir pour la planète et la société !
  • les annonceurs : le monde de la publicité différente, des marques présentées à une communauté éco sensible, de manière engageante et avec un impact sociétal. Mais attention, une charte bien cadrée dès le départ permet de filtrer et de ne laisser la place qu'aux acteurs qui agissent vraiment de manière écoresponsable. Pas de place ici pour du Greenwashing à peine camouflé et des promesses vagues dans un futur lointain.
  • les associations : récoltent des fonds pour leurs projets, attention que les projets doivent être concrets et avoir des objectifs mesurables ! Dans la liste on trouve déjà en ce moment : BXLREFUGEES, La Société royale LA CROIX BLEUE de Belgique, natagora, Schola de l'ULB, l'ilot, River Cleanup, Wires, Un toit pour les abeilles, l'organisation mondiale de la santé, la Société Royale Forestière de Belgique... et bien d'autres vont suivre...

Cerise sur le gâteau, voici une application qui montre le chemin vers plus de respect des internautes en évitant une publicité intrusive, car cette publicité correspond en priorité à vos valeurs et ensuite vous choisissez quand la regarder !

Mais comment ça marche ? 

Écoutez ce podcast, on vous explique tout bien que vous compreniez, avec cette introduction, les grandes lignes : Vous regardez la publicité d'acteurs qui sont des annonceurs écoresponsables et ce faisant vous générez le sponsoring d'associations avec des objectifs précis tout en étant capable, grâce à l'application, de mesurer votre impact au quotidien.

GiveActions c'est avant tout une envie de passer à l’action pour la planète, la société et c'est un projet à valeurs fortes.

Un moyen très simple, rapide et gratuit de se sentir utile et d’avoir un impact, en aidant des projets d’associations à prendre vie.

Les valeurs de GiveActions : la transparence, la solidarité entre individus, la protection de l’environnement et la défense des causes sociales.

Mar 13 2021

23mins

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Rodolphe Paternostre - Beerfood (FR)

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Ce jour, chez Midoricast, un projet podcast de l'ASBL "The Podcast Factory Org" sponsorisé par "transforma bxl - Innovation playground", nous recevons Rodolphe Paternostre à notre micro, un des membres transforma bxl !

Rodolphe Paternostre est un Bruxellois de 35 ans, il nous partage d'abord son parcours et son intérêt, son engagement pour la protection de l'environnement, apparu très tôt, dès son cursus.

Diplômé en droit avec une spécialisation en droit de l'environnement, il travaillera pendant 6 ans pour la région Bruxelloise, à Bruxelles environnement, en gestion et en politique des déchets. Il s'attachera notamment à la "responsabilité élargie du producteur", rendu responsable de la gestion future du déchet que deviendra son produit...Vous comprendrez qu'il sera déjà, à ce moment, aligné avec ce qui va suivre.

Passionné par la brasserie c'est en 2017, en véritable artisan qu'il s'est lancé, avec Alan Dartevelle, dans la fabrication de bières.

Leur constat? 

Pour leur production mais aussi plus globalement :

Les microbrasseries urbaines n'ont généralement pas de solution pour les grains qui ont servi à faire la bière (les drêches de brasseries).

Pour éviter qu'ils finissent à la poubelle, ils trouvent une idée et créent "Beerfood" qui les transforme en délicieux crackers.  

Voilà pourquoi un ingénieur mécanicien (Alan) et un juriste (Rodolphe) se sont mis à faire des biscuits.

Ils sont Noir, Jaune et Rouge, pour l'instant 3 saveurs...Ils ne visent pas la grande distribution et peuvent donc se permettre une production plus originale mais si délicieuse.

Aujourd’hui, Beerfood a vendu plus de 25.000 paquets et évité 2,5 tonnes de déchets vers nos poubelles.

Alors si vous aussi, vous voulez lutter contre le gaspillage alimentaire et faire une bonne action pour la planète...  

Mais le projet grandit, Beerfood vous propose aussi maintenant bien plus, toujours en favorisant l'économie circulaire et les producteurs locaux en priorité... ça vaut vraiment la peine de visiter leur site pour en savoir plus.

En attendant, pour toutes vos soirées, vos amis, vos cadeaux qu'ils soient entre amis ou en entreprise, découvrez leurs paniers Apéro.

Faites-vous plaisir ou gâtez vos proches en faisant un geste pour la planète!

Beerfood : "Nous sommes co-creatifs, circulaires et sociaux"

Mar 07 2021

20mins

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Irène Mertens - Piekilibre (FR)

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Chaque partie du corps est représentée sur la voute plantaire par des "zones réflexes". Le réflexologue, associant massage et pressions, aide à réharmoniser les zones se trouvant en déficit ou excès énergétiques. Le grand intérêt de la réflexologie est que la personne est considérée dans sa globalité. On ne traite pas un foie ou une thyroïde mais un individu.

La réflexologie permet:
- de relaxer profondément la personne, d'éviter l'accumulation de stress dans l'organisme;
- de stimuler la circulation sanguine, lymphatique, nerveuse et énergétique;
- d'aider à détoxifier l'organisme;
- de favoriser l'homéostasie.

Mais aussi:
- de déceler un déséquilibre et renvoyer à temps vers un médecin;
- d' accompagner pour soulager en cas de chimiothérapie et autres traitements lourds.

En prenant soin de sa vitalité, en favorisant la prévention plutôt que la guérison, en se recentrant pour mieux s'ouvrir, on se considère comme on considère le monde: un ensemble, un tout.

Tout est lien et en soignant le petit, on soigne le grand.

Quand veiller à son écologie intérieure impacte l'écologie extérieure...

Pour bénéficier du massage offert le samedi 21 mars 2020, soyez un des 10 premiers à envoyer un mail à piekilibre@gmail.com !

Retrouvez tous nos podcasts Midoricast sur notre site What's Your Story

Midoricast est un projet initié par "transforma bxl" & "The Podcast Factory Org" (ASBL-VZW).
Synergie:  RCF Radio.

Feb 23 2020

22mins

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Didier Boulvin (Maître composteur) - Le vermicompost - Seconde partie (FR)

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Didier Boulvin nous donne quelques conseils bien pratiques, dans cet épisode sur ce qui peut être mis, ou non, dans le vermicompost. Un peu plus technique et nous nous pencherons donc sur les actions à prendre en cas de déséquilibre.

Nous verrons aussi que, malgré son nom, le vermicompost n'est pas peuplé QUE de vers mais aussi d'autres organismes tels que Colembolles et mites à compost.

N'attendez plus, lancez-vous dans l'écoute de ce podcast et rien ne vous empêche de revenir aux épisodes précédents si vous les avez manqués.

Le site de Environnement Brussels.Le site de Worms ASBL

Retrouvez tous nos podcasts Midoricast sur notre site What's Your Story

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Synergie:  RCF Radio.

Nov 01 2019

28mins

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Didier Boulvin (Maître composteur) - Le vermicompost (FR)

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Didier Boulvin continue sa démarche de partage, citoyen engagé, il s'est formé au compostage avec l'ASBL Worms pour devenir maître composteur.

Bénévole dévoué à retransmettre maintenant ses acquis, il nous parle du vermicompost. Une approche pragmatique et sans aucune prétention dans le but de vous motiver à vous lancer.

Loin des grands gourous qui stigmatisent et font fuir, nous vous proposons de vous inspirer, d'essayer, et même parfois à échouer pour mieux rebondir.

Mais avec des conseils préliminaires d'un maître composteur, on se donne plus de chance de succès ! Surtout si ces conseils sont gratuits et proposés dans la bienveillance.

Le site de Environnement Brussels.Le site de Worms ASBL

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Synergie:  RCF Radio.

Nov 01 2019

25mins

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Didier Boulvin (Maître composteur) - Le compost de jardin (FR)

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Didier Boulvin revient à notre micro et il va nous parler cette fois du compost de jardin. Nous ferons le tour des questions récurrentes sur le sujet et nous verrons qu'il existe plusieurs façon de composter.

Dans ce podcast on réagit aussi aux nombreux commentaires positifs reçus et on clarifie l'un ou l'autre point : un podcast un peu plus long en conséquence.
N'hésitez pas à commenter ou questionner sur les réseaux sociaux !

Le site de Environnement Brussels.
Le site de Worms ASBL

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Synergie:  RCF Radio.

Nov 01 2019

33mins

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Didier Boulvin (Maître composteur) - Le compost collectif (FR)

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Didier Boulvin revient à notre micro, il tient sa promesse , et il va nous parler du compost collectif. Un solution simple, qui ne nécessite pas énormément d'efforts et est donc accessible à tous...attention toutefois de respecter certaines règles...question de respect et de cohérence.

Vous aussi, en écoutant ce podcast, vous êtes motivé pour démarrer la gestion d'un compost collectif ? Ça tombe bien car Didier vous explique comment faire au passage...

N'hésitez pas à commenter ou questionner sur les réseaux sociaux !

Le site de Environnement Brussels.
Le site de Worms ASBL

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Midoricast est un projet initié par "transforma bxl" & "The Podcast Factory Org" (ASBL-VZW).
Synergie:  RCF Radio.

Sep 16 2019

28mins

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Didier Boulvin (Maître composteur) - Trier ses déchets, composter ? Pourquoi ? (FR)

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Avant d'agir il est important de bien comprendre "pourquoi" afin de pouvoir rester efficace et cohérent dans sa démarche. Dans ce podcast Didier Boulvin nous explique pourquoi il est important de trier ses déchets et de composter ! Toujours avec cette approche humble et pragmatique qui le caractérise.

En fin de podcast il nous propose aussi un exemple de bonne pratique et nous parle du site "environnement.brussels". Didier nous parle de Bruxelles, où il habite, mais ces explications sont valables partout. Trier ses déchets ce n'est pas que favoriser le recyclage, il va nous expliquer concrètement ce qui se passe avec ceux qui ne sont pas triés et quel en est l'impact pour l'environnement.

Rappelez-vous aussi : notre objectif n'est pas, d'encore une fois, vous culpabiliser ni de vous rajouter une angoisse... même s'il faut rester réaliste et conscient des enjeux pour notre planète, vous entendez assez ces messages que pour ne plus pouvoir les ignorer ! Non, nos podcasts, et cet épisode en particulier, visent à vous proposer d'agir concrètement et en fonction de vos moyens...plus globalement nous nous concentrons sur les bons exemples et les actions positives...

On espère vous inspirer un maximum !

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Aug 09 2019

19mins

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Didier Boulvin (Maître composteur) - Les types de compost (FR)

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Dans ce podcast Didier Boulvin nous annonce qu'il va partager, en tant que citoyen, son expérience concernant le tri des déchets et le compostage.

Évidemment, même s'il insiste pour rester humble, une formation de maître composteur qu'il a suivie chez "Worms ASB" lui permet de maitriser le sujet à fond. Il faut dire que même sans cette formation, Didier est alerte sur le sujet : bien renseigné, motivé par le fait d'avoir un impact positif sur la planète et toujours soucieux d'avoir une attitude éco-responsable.

Dans ce premier épisode il nous propose, après s'être présenté et avoir expliqué son parcours, de l'écouter et de vous présenter un rapide aperçu des types de compost qui existent et d'y revenir en détail dans les épisodes qui vont suivre.

Vous avez des commentaires ou d'autres questions ? N'hésitez pas !
Pour ce passionné que nous recevons au micro, il n'y aura pas meilleure marque de gratitude, pour son partage, que vos échanges...

Vous aimez nos podcasts : un like et un partage seraient déjà top! Mais vous pouvez aussi soutenir notre projet par une donation!
Même un petit montant, multiplié par le nombre, nous aidera grandement: renouveler le matériel, investir, développer, agir sur le terrain...Nous avons besoin de vous!

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Aug 09 2019

22mins

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Jovelyn & Julien - Plaisir Vert #003 : Bien choisir un jardinier 'basé sur une histoire vraie' (FR)

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Un nouveau podcast proposé sous notre rubrique "PLAISIR VERT".

Dans cet épisode, Julien (sur la photo) et Jovelyn reprennent une expérience personnelle que j'ai vécue et ils rebondissent sur cette expérience comme exemple afin de vous apporter de précieux conseils si vous souhaitez recourir à un jardinier. Ils vous diront quels sont les points où il faut être attentif et nous apprendrons, comme toujours avec nos experts, de nouvelles choses... un podcast, qui nous l'espérons, vous sera bien utile.

J'insiste : sur la photo, c'est Julien, et pas le "jardinier" à qui j'ai eu à faire !
Pour en savoir plus écoutez ce podcast !

Site Internet de Plaisir Vert: ici

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Jul 18 2019

18mins

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Jovelyn Lecomte & Julien Paps - Plaisir Vert #002 : Le projet de forêt comestible à "transforma bxl" (FR)

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Un nouveau podcast proposé sous notre rubrique "PLAISIR VERT".

Dans cet épisode, Julien rejoint Jovelyn au micro et ils nous expliquent comment ils ont conçu une forêt comestible chez "transforma bxl". C'était lors des journées "transformaction" et dans le cadre d'un projet citoyen plus vaste orienté sur la permaculture. Bien entendu nous passerons en revue les bases du concept et nous nous attarderons sur quelques questions pratico-pratiques.

Et pour en savoir plus écoutez ce podcast !

Site Internet de Plaisir Vert: ici

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Jul 18 2019

29mins

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Alice Belin - Senior Marine Policy Officer for Seas At Risk (ENG)

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Alice Belin is a Senior Marine Policy Officer for Seas At Risk, an umbrella organisation of environmental NGOs from across Europe that work to help drive European and international marine and maritime policies in a more sustainable direction.

Jack Connor spoke with Alice about a multitude of different marine environmental issues from overfishing to underwater noise and what is needed to maintain healthy marine ecosystems that can mitigate the problems of climate change.

All our podcasts are available on our Website What's Your Story

Midoricast is a project initiated by "transforma bxl" & "The Podcast Factory Org" (NPO-ASBL-VZW). Synergy :  RCF Radio.

Jun 24 2019

26mins

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Jeanne Delaurent - Les arbres fruitiers (FR)

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Dans ce podcast Jeanne Delaurent nous revient au micro, avec toujours autant de passion, et nous parle des arbres fruitiers et des greffes d'arbres.

Vous avez des commentaires ou d'autres questions ? N'hésitez pas !

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Jun 05 2019

21mins

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Jeanne Delaurent - La forêt jardin (FR)

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Qu'est-ce que la forêt-jardin? Dans quel but et comment faire?

Toujours basée sur l'observation des écosystèmes naturels et particulièrement, ici, sur celui des forêts; dans une démarche de permaculture que pouvons-nous espérer d'une forêt-jardin. Comment bien préparer son projet, quelles sont les erreurs à éviter? Quid des arbres qu'il faut privilégier, du danger de ne choisir que quelques espèces spécifiques...

La nature est indissociable de la (bio)diversité, sinon elle s'éteint... Nous n'échappons pas à cette condition de survie.

Dans ce podcast, Jeanne nous revient au micro avec toujours autant de passion, d'envie de partager et répond à une série de questions sur la forêt-jardin.
Évidemment, 20 minutes de podcast ce n'est pas mal... mais peut-être auriez-vous d'autres questions ? N'hésitez pas via un commentaire.

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Livre mentionné : La forêt jardin de Martin Crawford

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Jun 05 2019

19mins

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