Ranked #1
2. nutrición holística y salud integral | Mariana Morales
2. nutrición holística y salud integral | Mariana Morales
En este episodio me acompaña Mariana Morales (@wholistic_nutrition), emprendedora y profesional en el área de la salud y... Read more
5 Nov 2019
•
46mins
Ranked #2
6. 1% mejor que ayer
6. 1% mejor que ayer
la importancia de tomarse un break, respirar y reconectar para evolucionar! siempre caminando hacia al frente, aunque se... Read more
12 May 2020
•
41mins
Ranked #3
5. Q&A | desarreglos, cardio, dejar el azúcar, y más...
5. Q&A | desarreglos, cardio, dejar el azúcar, y más...
En este episodio vamos a hablar de: tipos de cuerpos, seguridad en el gym a la hora de hacer algunos ejercicios, qué hac... Read more
4 Dec 2019
•
47mins
Ranked #4
4. bienestar, emociones, alimentación consciente | Priscilla Montero
4. bienestar, emociones, alimentación consciente | Priscilla Montero
Empecemos creando bienestar JUNTOS con Priscilla Montero (@bienestarintegral.rd), Psicóloga Clínica especializada en el ... Read more
26 Nov 2019
•
51mins
Ranked #5
3. empezar nuevos hábitos sin fallar en el intento
3. empezar nuevos hábitos sin fallar en el intento
En este episodio vamos a hablar de los hábitos, del porqué empezar justo aquí y justo ahora, de algunos factores que pue... Read more
12 Nov 2019
•
31mins