OwlTail

Cover image of Bulle i Ugnen

Bulle i Ugnen

Mediaprofilen Nikki Amini och kändisstylisten Sara Biderman har lyckats tajma sina första graviditeter med en veckas mellanrum. Sara & Nikki inser att de egentligen inte vet så mycket om vad som händer i deras kroppar just nu och vad de ska förvänta sig. Det finns så mycket tips och råd från alla håll så det är svårt att ta till sig allt. För att stilla tankarna och oron vänder de sig nu till experter inom respektive område för att få svar på sina frågor. Dessa samtal spelas in och skapar podcasten ”Bulle i Ugnen”. Varje avsnitt kommer att behandla ett ämne som är relevant för graviditeten och därtill bjuds det in en expertgäst. Ämnen som kommer att beröras är; kost, träning, fysisk & mental hälsa, gravidmode, hud & hårvård och mycket mer. Många av de myter om vad gravida kvinnor får eller inte får göra kommer också att diskuteras. Det kommer att bjudas på personliga, lättsamma samtal med en hel del humor samtidigt som forskning och fakta har en central roll. Gäster: Dr Mikael, Dr Mouna, Anna Bennich, Gudrun Abascal, Margaux Dietz, Jill Holmström, Fannie Redman, Petra Tungården, Jessica Almenäs, Caroline Kejbert & Joacim Rickling, m.fl.Producerad av Magnus "Mangz" Silfvenius Öhman @ maggieprod

Weekly hand curated podcast episodes for learning

Popular episodes

All episodes

The best episodes ranked using user listens.

Podcast cover

Margaux Dietz gästar och pratar om sin längtan efter kommande graviditet

Margaux berättar om varför hon filmade sin förlossning, längtan efter nästa graviditet och det stundande bröllopet. Sara avslöjar kön på sitt barn!See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

45mins

24 Mar 2019

Rank #1

Podcast cover

Knipa varje dag

I det här avsnittet gästar Karin Lundström som är utbildad MammaMagetränare och inriktad på pre- och postnatal friskvård. Sara & Nikki går igenom hur de själva tränar för att stärka kroppen efter förlossningen, med fokus på bäckenbottenmuskeln, magmusklerna och sätesmuskeln.See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

44mins

11 Nov 2019

Rank #2

Similar Podcasts

Podcast cover

Bondeparet berättar allt om sin förlossning

Caroline Kejbert och Joakim Rickling, som fann kärleken för varandra i Bonde Söker Fru, berättar allt om deras förlossning och första tiden med dottern WildaSee acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

49mins

7 Apr 2019

Rank #3

Podcast cover

Nikki & Sara avslöjar alla detaljer om förlossningarna

Säsongspremiär! Nikki & Sara pratar igenom sina förlossningar. Hur hanterade Nikki sin förlossningsrädsla och vad hände egentligen när Sara väl passerat sitt BF-datumSee acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

56mins

9 Sep 2019

Rank #4

Most Popular Podcasts

Podcast cover

Männen i våra liv gästar

Danijel - Saras kille, och Niklas - Nikkis man gästar. Trogna lyssnare som killarna är har de följt alla avsnitt och nu vill de berätta sin sida av alla historier som Nikki och Sara tagit upp under säsongen. Det blir stökigt i studion!See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

54mins

9 Dec 2019

Rank #5

Podcast cover

Tre månader med bebis

Hur går det egentligen för Sara & Nikki med respektive bebis? Det här avsnittet avslöjar allt.See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

46mins

4 Nov 2019

Rank #6

Podcast cover

Kenza & Dani's bästa mammaknep

Det sägs att det blir enklare med tiden, att bebisar får mer rutin allteftersom att veckorna går. Nikki & Sara pratar igenom allt det med Kenza & Dani för att se om det verkligen stämmer, vad deras erfarenhet har lärt de är så här långt i mammalivet.See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

49mins

15 Sep 2019

Rank #7

Podcast cover

Sanne & Bisse

Sanne Alexandra Josefsson och Bisse (Jannike Ebbing) gästar veckans avsnitt. Det pratas om alltifrån första vaccin, sovrutiner till bästa knep för att njuta av småbarnslivetSee acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

44mins

20 Oct 2019

Rank #8

Podcast cover

Clara Hallencreutz gästar

Konstnären Clara Hallencreutz gästar podden tillsammans med sin lilla son Ziggy som hon har med sin pojkvän skådespelaren Fares Fares. Clara berättar om allt ifrån att hon blev gravid trots aktivt preventivmedel, förlossningen, till första tiden med sin familjSee acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

42mins

28 Oct 2019

Rank #9

Podcast cover

God Jul & Gott Nytt År

Säsongsavslutning. Sara funderar på om Bonnie är ett "plusbarn" och Nikki överväger att amma Nilo tills hon är tillräckligt gammal att lösa sina toalettbehov på egen hand.See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

44mins

16 Dec 2019

Rank #10

Podcast cover

Nikki & Sara ska skriva sina förlossningsbrev och packa BB-väskan, vad ska de innehålla?

Säsongsavslutning! Nikki & Sara börjar närma sig förlossningen, de berättar om sina känslor inför att bli mamma för första gången och hur de ska hantera den sista tiden av graviditeten som börjar bli alltmer påfrestande för kropp och själ. Förlossningsbrev ska skrivas och BB-väskan ska packas, men vad ska de innehålla? See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

41mins

26 May 2019

Rank #11

Podcast cover

Tips & råd med barnsjuksköterskan Birgitta Klang

Barnsjuksköterskan Birgitta Klang besvarar Sara & Nikkis frågor och orosmoment. Alltifrån förkylning, RS-virus, amning, sömn och mycket mer som präglar vardagen hos småbarnsföräldrarSee acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

50mins

25 Nov 2019

Rank #12

Podcast cover

Psykologen Björn Hedensjö reder ut vardagsproblemen

Psykolog och författare Björn Hedensjö från podden "Dumma Människor" pratar igenom Sara och Nikkis utmaningar med småbarnslivet. Björn är även tvåbarnspappa och delar med sig av sina bästa tips för att underlätta relationen under småbarnsårenSee acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

49mins

18 Nov 2019

Rank #13

Podcast cover

Gudrun Abascal, förlossningsgurun, är veckans gäst

Med över fyrtio års erfarenhet som barnmorska har Gudrun Abascal varit med om flera tusen förlossningar. Hon har sett och hört allt man kan tänka sig och i detta avsnitt går hon igenom förlossningsprocessen med Sara & Nikki. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

46mins

12 May 2019

Rank #14

Podcast cover

Allt om gravidmode med Sara Biderman

Det här avsnittet bjuder på allt du behöver veta om gravidmode. Sara Biderman ger konkreta tips & råd på hur man bäst klär och stylar sig under en graviditet!See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

36mins

5 May 2019

Rank #15

Podcast cover

Dr. Mikael visar upp och går igenom epiduralen

Dr. Mikael pratar igenom allt man kan tänka sig; fosterdiagnostik, förlossning, smärtlindring, förlossningsskador, hormonella förändringar och mycket mer. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

43mins

1 Apr 2019

Rank #16

Podcast cover

Barnmorskan Carina Rylander gästar

Efterlängtat samtal med barnmorskan Carina Rylander som svarar på Sara & Nikki's funderingar kring samsovning, rutiner, sjukdomar och mycket merSee acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

41mins

13 Oct 2019

Rank #17

Podcast cover

Psykologen Anna Bennich i ett terapisamtal med Sara och Nikki

Sara och Nikki reflekterar över hur graviditeten och blivande föräldraskap påverkar deras relationer när de gästas av psykologen Anna Bennich. Nikki får även prata ut om sin förlossningsrädslaSee acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

47mins

28 Apr 2019

Rank #18

Podcast cover

Warg & Pärleros

Framgångsduon Ida Warg & Alexander Pärleros gästar veckans avsnitt och berättar hur de balanserar småbarnsliv och karriärSee acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

48mins

29 Sep 2019

Rank #19

Podcast cover

Jessica Almenäs och Fannie Redman ger sina bästa träningstips för gravida

Är träning bra för den gravida kroppen? Sara och Nikki berättar om sina träningsrutiner under graviditeten. Bästa tips och träningsråd diskuteras med Jessica Almenäs och Fannie RedmanSee acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

40mins

21 Apr 2019

Rank #20