A maioria de nós pensa sobre quais as melhores estratégias para conseguir alguma coisa. No entanto, apesar de utilizarmos a "melhor" estratégia, dificilmente isso trará bons resultados se antes, não nos atentarmos naquilo que na verdade está nos prejudicando. Pensando nisso, resolvi falar sobre isso nesse episódio do Calicast, onde abordo 5 hábitos comuns que podem estar te prejudicando nos treinos e te impedindo de obter bons resultados, apesar de todos os teus esforços.

A maioria de nós pensa sobre quais as melhores estratégias para conseguir alguma coisa. No entanto, apesar de utilizarmos a "melhor" estratégia, dificilmente isso trará bons resultados se antes, não nos atentarmos naquilo que na verdade está nos prejudicando. Pensando nisso, resolvi falar sobre isso nesse episódio do Calicast, onde abordo 5 hábitos comuns que podem estar te prejudicando nos treinos e te impedindo de obter bons resultados, apesar de todos os teus esforços.

Calicast #16 - Top 5 hábitos que estão prejudicando teus resultados nos treinos

No 15 episódio do Calicast trato sobre a motivação e como você pode ter e se manter motivado para treinar, sem deixar que a preguiça fale mais alto e te atrapalhe de conquistar os resultados que almejas.

No 15 episódio do Calicast trato sobre a motivação e como você pode ter e se manter motivado para treinar, sem deixar que a preguiça fale mais alto e te atrapalhe de conquistar os resultados que almejas.

Calicast #15 - Como ter motivação para treinar

Neste episódio eu falo sobre os mecanismos e as principais etapas que você precisa seguir se quiser evoluir na calistenia, ganhar força e massa muscular. São coisas que descobri como praticante e profissional que me fizeram ter muito mais resultados e a entregar mais resultados aos meus alunos.  Siga o que falo aqui e você também vai conseguir alcançar tuas metas na calistenia. Conheça meu trabalho no meu instagram: @conradoniehues

Neste episódio eu falo sobre os mecanismos e as principais etapas que você precisa seguir se quiser evoluir na calistenia, ganhar força e massa muscular. São coisas que descobri como praticante e profissional que me fizeram ter muito mais resultados e a entregar mais resultados aos meus alunos.  Siga o que falo aqui e você também vai conseguir alcançar tuas metas na calistenia. Conheça meu trabalho no meu instagram: @conradoniehues

Calicast #14 - Estes são os passos que você precisa seguir para evoluir na calistenia

Episódio de hoje dedicado a te passar informações sobre como treinar nesse período de quarentena que estamos vivendo. Conheça mais sobre o nosso trabalho através do Instagram: @conradoniehues, @bodyweightbrasil (Henrique) e @kgomespersonal.

Episódio de hoje dedicado a te passar informações sobre como treinar nesse período de quarentena que estamos vivendo. Conheça mais sobre o nosso trabalho através do Instagram: <a href="https://www.instagram.com/conradoniehues/" rel="nofollow" target="_blank">@conradoniehues</a>, <a href="https://www.instagram.com/bodyweightbrasil/" rel="nofollow" target="_blank">@bodyweightbrasil</a> (Henrique) e <a href="https://www.instagram.com/kgomespersonal/" rel="nofollow" target="_blank">@kgomespersonal</a>.

Calicast #13 - Treinar em casa na QUARENTENA

2020 chegou e o Calicast está de temporada nova! Começando o ano com um tema muito comum nessa época: quais são as dificuldades na consistência de um longo período de treinos e algumas estratégias para não se frustrar neste ano que acabou de começar. Conheça mais sobre o nosso trabalho através do Instagram: @conradoniehues, @bodyweightbrasil (Henrique) e @kgomespersonal.

2020 chegou e o Calicast está de temporada nova! Começando o ano com um tema muito comum nessa época: quais são as dificuldades na consistência de um longo período de treinos e algumas estratégias para não se frustrar neste ano que acabou de começar. Conheça mais sobre o nosso trabalho através do Instagram: <a href="https://www.instagram.com/conradoniehues/" rel="nofollow" target="_blank">@conradoniehues</a>, <a href="https://www.instagram.com/bodyweightbrasil/" rel="nofollow" target="_blank">@bodyweightbrasil</a> (Henrique) e <a href="https://www.instagram.com/kgomespersonal/" rel="nofollow" target="_blank">@kgomespersonal</a>.

Calicast #12 - Como se manter consistente nos treinos

Fala galera! No episódio de hoje nós conversamos sobre possíveis maneiras de aliar o melhor dos dois mundos, musculação e calistenia, para que você tenha resultados ainda mais significativos de hipertrofia muscular. Assuntos como divisão de treinos, quais exercícios não usar e como escolher o objetivo são apenas alguns presentes no podcast de hoje. Conheça mais sobre o nosso trabalho através do Instagram: @conradoniehues, @bodyweightbrasil (Henrique) e @kgomespersonal.

Fala galera! No episódio de hoje nós conversamos sobre possíveis maneiras de aliar o melhor dos dois mundos, musculação e calistenia, para que você tenha resultados ainda mais significativos de hipertrofia muscular. Assuntos como divisão de treinos, quais exercícios não usar e como escolher o objetivo são apenas alguns presentes no podcast de hoje. Conheça mais sobre o nosso trabalho através do Instagram: <a href="https://www.instagram.com/conradoniehues/" rel="nofollow" target="_blank">@conradoniehues</a>, <a href="https://www.instagram.com/bodyweightbrasil/" rel="nofollow" target="_blank">@bodyweightbrasil</a> (Henrique) e <a href="https://www.instagram.com/kgomespersonal/" rel="nofollow" target="_blank">@kgomespersonal</a>.

Calicast #11 - Musculação junto com calistenia?

No episódio de hoje comentamos sobre os mais diversos equipamentos usados no treinamento de calistenia, como barras, argolas, coletes, etc... Conheça mais sobre o nosso trabalho através do Instagram: @conradoniehues, @bodyweightbrasil (Henrique) e @kgomespersonal.

No episódio de hoje comentamos sobre os mais diversos equipamentos usados no treinamento de calistenia, como barras, argolas, coletes, etc... Conheça mais sobre o nosso trabalho através do Instagram: <a href="https://www.instagram.com/conradoniehues/" rel="nofollow" target="_blank">@conradoniehues</a>, <a href="https://www.instagram.com/bodyweightbrasil/" rel="nofollow" target="_blank">@bodyweightbrasil</a> (Henrique) e <a href="https://www.instagram.com/kgomespersonal/" rel="nofollow" target="_blank">@kgomespersonal</a>.

Calicast #10 - Equipamentos de calistenia

O papo de hoje foi sobre as principais dicas na hora de montar seu treino de hipertrofia com o peso do corpo. Quantas repetições, como escolher os exercícios, etc... Conheça mais sobre o nosso trabalho através do Instagram: @conradoniehues, @bodyweightbrasil (Henrique) e @kgomespersonal.

O papo de hoje foi sobre as principais dicas na hora de montar seu treino de hipertrofia com o peso do corpo. Quantas repetições, como escolher os exercícios, etc... Conheça mais sobre o nosso trabalho através do Instagram: <a href="https://www.instagram.com/conradoniehues/" rel="nofollow" target="_blank">@conradoniehues</a>, <a href="https://www.instagram.com/bodyweightbrasil/" rel="nofollow" target="_blank">@bodyweightbrasil</a> (Henrique) e <a href="https://www.instagram.com/kgomespersonal/" rel="nofollow" target="_blank">@kgomespersonal</a>.

Calicast #9 - Hipertrofia na calistenia

Fala galera! Hoje o trio está finalmente de volta para trocar uma ideia sobre os nossos serviços e produtos, além de soltar o verbo nos alunos ruins (no bom sentido kk) e elogiar os nossos alunos mais top! Conheça mais sobre o nosso trabalho através do Instagram: @conradoniehues, @bodyweightbrasil (Henrique) e @kgomespersonal.

Fala galera! Hoje o trio está finalmente de volta para trocar uma ideia sobre os nossos serviços e produtos, além de soltar o verbo nos alunos ruins (no bom sentido kk) e elogiar os nossos alunos mais top! Conheça mais sobre o nosso trabalho através do Instagram: <a href="https://www.instagram.com/conradoniehues/" rel="nofollow" target="_blank">@conradoniehues</a>, <a href="https://www.instagram.com/bodyweightbrasil/" rel="nofollow" target="_blank">@bodyweightbrasil</a> (Henrique) e <a href="https://www.instagram.com/kgomespersonal/" rel="nofollow" target="_blank">@kgomespersonal</a>.

Calicast #8 - Personal, consultoria online e tipos de alunos

Neste episódio conversamos com o Rico Fernandes (@rico_personal), Head Coach de um dos maiores centros de treinamentos de calistenia do Brasil, o Hangar 42 (@hangar42oficial). Um papo muito legal sobre a história e tudo o que rola no CT. Conheça mais sobre o nosso trabalho através do Instagram: @conradoniehues, @bodyweightbrasil (Henrique) e @kgomespersonal.

Neste episódio conversamos com o <a href="https://www.instagram.com/rico_personal/" rel="nofollow" target="_blank">Rico Fernandes</a> (@rico_personal), Head Coach de um dos maiores centros de treinamentos de calistenia do Brasil, o <a href="https://www.instagram.com/hangar42oficial/" rel="nofollow" target="_blank">Hangar 42</a> (@hangar42oficial). Um papo muito legal sobre a história e tudo o que rola no CT. Conheça mais sobre o nosso trabalho através do Instagram: <a href="https://www.instagram.com/conradoniehues/" rel="nofollow" target="_blank">@conradoniehues</a>, <a href="https://www.instagram.com/bodyweightbrasil/" rel="nofollow" target="_blank">@bodyweightbrasil</a> (Henrique) e <a href="https://www.instagram.com/kgomespersonal/" rel="nofollow" target="_blank">@kgomespersonal</a>.

Calicast #7 - Centro de Treinamento Hangar 42 (part. Rico Fernandes)

O Calicast é o podcast realizado pelo profissional de Educação Física Conrado Niehues, trazendo junto colegas profissionais como Kevin Gomes, Henrique Pizzatto e outros. Trata sobre calistenia e treinamento de força, buscando trazer conteúdo de qualidade, quebrar paradigmas e tornar sua vida descomplicada e prática.

Mais uma vez com a presença do Pinho Calistenia (@pinho.calistenia), hoje trocamos uma ideia profunda sobre hábitos para você treinar e viver de uma maneira mais saudável. Meditação, banho gelado, leituras e mídias sociais foram alguns dos temas abordados. Confere aí este papo de mais de uma hora! Conheça mais sobre o nosso trabalho através do Instagram: @conradoniehues, @bodyweightbrasil (Henrique) e @kgomespersonal.

Mais uma vez com a presença do Pinho Calistenia (<a href="https://www.instagram.com/pinho.calistenia/?hl=pt" rel="nofollow" target="_blank">@pinho.calistenia</a>), hoje trocamos uma ideia profunda sobre hábitos para você treinar e viver de uma maneira mais saudável. Meditação, banho gelado, leituras e mídias sociais foram alguns dos temas abordados. Confere aí este papo de mais de uma hora! Conheça mais sobre o nosso trabalho através do Instagram: <a href="https://www.instagram.com/conradoniehues/" rel="nofollow" target="_blank">@conradoniehues</a>, <a href="https://www.instagram.com/bodyweightbrasil/" rel="nofollow" target="_blank">@bodyweightbrasil</a> (Henrique) e <a href="https://www.instagram.com/kgomespersonal/" rel="nofollow" target="_blank">@kgomespersonal</a>.

Calicast #6 - Hábitos saudáveis (part. Pinho Calistenia)

Episódio mais do que especial com a participação de uma das lendas da calistenia da internet brasileira, o Pinho Calistenia (@pinho.calistenia)! Falamos sobre quais são as principais maneiras de progredir nos treinos de calistenia, assim como curiosidades gerais sobre o convidado. Confere aí! Conheça mais sobre o nosso trabalho através do Instagram: @conradoniehues, @bodyweightbrasil (Henrique) e @kgomespersonal.

Episódio mais do que especial com a participação de uma das lendas da calistenia da internet brasileira, o Pinho Calistenia (<a href="https://www.instagram.com/pinho.calistenia/?hl=pt" rel="nofollow" target="_blank">@pinho.calistenia</a>)! Falamos sobre quais são as principais maneiras de progredir nos treinos de calistenia, assim como curiosidades gerais sobre o convidado. Confere aí! Conheça mais sobre o nosso trabalho através do Instagram: <a href="https://www.instagram.com/conradoniehues/" rel="nofollow" target="_blank">@conradoniehues</a>, <a href="https://www.instagram.com/bodyweightbrasil/" rel="nofollow" target="_blank">@bodyweightbrasil</a> (Henrique) e <a href="https://www.instagram.com/kgomespersonal/" rel="nofollow" target="_blank">@kgomespersonal</a>.

Calicast #5 - Como progredir na calistenia (part. Pinho Calistenia)

No episódio de hoje trouxemos o Ruan Noa, da Believe Calistenia (@believecalistenia), para trocar uma ideia sobre as "skills" da calistenia. Um papo muito legal sobre frequência de treinos, lesões e campeonatos. Conheça mais sobre o nosso trabalho através do Instagram: @conradoniehues, @bodyweightbrasil (Henrique) e @kgomespersonal.

No episódio de hoje trouxemos o Ruan Noa, da Believe Calistenia (<a href="https://www.instagram.com/believecalistenia/" rel="nofollow" target="_blank">@believecalistenia</a>), para trocar uma ideia sobre as "skills" da calistenia. Um papo muito legal sobre frequência de treinos, lesões e campeonatos. Conheça mais sobre o nosso trabalho através do Instagram: <a href="https://www.instagram.com/conradoniehues/" rel="nofollow" target="_blank">@conradoniehues</a>, <a href="https://www.instagram.com/bodyweightbrasil/" rel="nofollow" target="_blank">@bodyweightbrasil</a> (Henrique) e <a href="https://www.instagram.com/kgomespersonal/" rel="nofollow" target="_blank">@kgomespersonal</a>.

Calicast #4 - Skills na calistenia (part. Ruan Noa Believe Calistenia)

No episódio de hoje falamos sobre as mais diversas opções de divisão de treino existentes dentro da calistenia em relação à frequência semanal. Entre os assuntos abordados, estão: rotina full-body, sets and reps vs. circuito, prós e contras do CrossFit, um músculo por dia, etc. Conheça mais sobre o nosso trabalho através do Instagram: @conradoniehues, @bodyweightbrasil (Henrique) e @kgomespersonal.

No episódio de hoje falamos sobre as mais diversas opções de divisão de treino existentes dentro da calistenia em relação à frequência semanal. Entre os assuntos abordados, estão: rotina full-body, sets and reps vs. circuito, prós e contras do CrossFit, um músculo por dia, etc. Conheça mais sobre o nosso trabalho através do Instagram: <a href="https://www.instagram.com/conradoniehues/" rel="nofollow" target="_blank">@conradoniehues</a>, <a href="https://www.instagram.com/bodyweightbrasil/" rel="nofollow" target="_blank">@bodyweightbrasil</a> (Henrique) e <a href="https://www.instagram.com/kgomespersonal/" rel="nofollow" target="_blank">@kgomespersonal</a>.

Calicast #3 - Divisões de treinos

No episódio de hoje falamos sobre o que você deve se preocupar quando for começar a treinar para ter sucesso a longo prazo. Entre os assuntos abordados estão a escolha do objetivo, a importância do hábito da frequência e o papel da alimentação nos resultados. Conheça mais sobre o nosso trabalho através do Instagram: @conradoniehues, @bodyweightbrasil (Henrique) e @kgomespersonal.

No episódio de hoje falamos sobre o que você deve se preocupar quando for começar a treinar para ter sucesso a longo prazo. Entre os assuntos abordados estão a escolha do objetivo, a importância do hábito da frequência e o papel da alimentação nos resultados. Conheça mais sobre o nosso trabalho através do Instagram: <a href="https://www.instagram.com/conradoniehues/" rel="nofollow" target="_blank">@conradoniehues</a>, <a href="https://www.instagram.com/bodyweightbrasil/" rel="nofollow" target="_blank">@bodyweightbrasil</a> (Henrique) e <a href="https://www.instagram.com/kgomespersonal/" rel="nofollow" target="_blank">@kgomespersonal</a>.

Calicast #2 - Como iniciar nos treinos

Neste episódio, apresentamos o Calicast e fazemos uma breve introdução sobre nossa história, como começamos na calistenia e quais nossos planos.  Conheça mais sobre o nosso trabalho através do Instagram: @conradoniehues, @bodyweightbrasil (Henrique) e @kgomespersonal.

Neste episódio, apresentamos o Calicast e fazemos uma breve introdução sobre nossa história, como começamos na calistenia e quais nossos planos.  Conheça mais sobre o nosso trabalho através do Instagram: <a href="https://www.instagram.com/conradoniehues/" rel="nofollow" target="_blank">@conradoniehues</a>, <a href="https://www.instagram.com/bodyweightbrasil/" rel="nofollow" target="_blank">@bodyweightbrasil</a> (Henrique) e <a href="https://www.instagram.com/kgomespersonal/" rel="nofollow" target="_blank">@kgomespersonal</a>.

Calicast #1 - Introdução

Calicast

The best podcasts on investing. For anyone interested in the stories in the investing industry, whether it's an interview with Ray Dalio or Ed Thorp to the writer of The Big Short. This topic includes the most fascinating stories from all the best investors. Add episodes you're interested into your queue below!

OwlTail

 Rahul Moodgal has spent 20 years as a fund raiser across long only strategies, hedge funds, fund of funds, customized solutions, start-ups, and non-profits.  Collectively, Rahul has raised and helped raise $60 billion for firms since 2005.  He started his career in the industry at powerhouse TT International, and later joined The Children’s Investment Fund (TCI) where he led the marketing effort that raised $20 billion in just 3½ years.  Within TCI’s affiliate model, Rahul also was responsible for the largest India fund raise in history ($1 billion for TCI New Horizon Fund), and the largest sector fund launch in history ($1.1 billion for Algebris Investments).  Our conversation covers capital raising lessons learned from teaching, the value of transparency, the gold rush before 2008, the lean times afterwards, modern fee structures, the three key points to effective marketing, the three traits that will kill you, the two biggest issues start-up funds face, the best questions asked by leading allocators, and some of the worst horror stories in attempted capital raising. We close comparing by fund raising for charities and investment firms.   Learn More   Discuss show and Read the Transcript    Join Ted's mailing list at CapitalAllocatorsPodcast.com    Join the  Capital Allocators Forum   Write a review on   iTunes   Follow Ted on twitter at  @tseides    For more episodes go to CapitalAllocatorsPodcast.com/Podcast

Capital Allocators

Rahul Moodgal has spent 20 years as a fund raiser across long only strategies, hedge funds, fund of funds, customized solutions, start-ups, and non-profits.  Collectively, Rahul has raised and helped raise $60 billion for firms since 2005.  He started his career in the industry at powerhouse TT International, and later joined The Children’s Investment Fund (TCI) where he led the marketing effort that raised $20 billion in just 3½ years.  Within TCI’s affiliate model, Rahul also was responsible for the largest India fund raise in history ($1 billion for TCI New Horizon Fund), and the largest sector fund launch in history ($1.1 billion for Algebris Investments). Our conversation covers capital raising lessons learned from teaching, the value of transparency, the gold rush before 2008, the lean times afterwards, modern fee structures, the three key points to effective marketing, the three traits that will kill you, the two biggest issues start-up funds face, the best questions asked by leading allocators, and some of the worst horror stories in attempted capital raising. We close comparing by fund raising for charities and investment firms.  Learn More <a href="http://capitalallocatorspodcast.com/transcripts" rel="nofollow" target="_blank">Discuss show and Read the Transcript</a> Join Ted's mailing list at <a href="http://capitalallocatorspodcast.com/" rel="nofollow" target="_blank">CapitalAllocatorsPodcast.com</a> Join the <a href="http://capitalallocatorspodcast.com/forum" rel="nofollow" target="_blank"> Capital Allocators Forum</a> Write a review on <a href="https://itunes.apple.com/us/podcast/capital-allocators-with-ted-seides/id1223764016" rel="nofollow" target="_blank"> iTunes</a> Follow Ted on twitter at <a href="http://twitter.com/tseides" rel="nofollow" target="_blank"> @tseides</a> For more episodes go to <a href="http://capitalallocatorspodcast.com/podcast" rel="nofollow" target="_blank">CapitalAllocatorsPodcast.com/Podcast</a>

Rahul Moodgal - Master Fund Raiser (Capital Allocators, EP.87)

Bloomberg Opinion columnist Barry Ritholtz interviews Joseph H. Davis, global chief economist at The Vanguard Group. Davis is also head of Vanguard's investment strategy group and a member of the senior portfolio management team for Vanguard's fixed income group, which oversees more than $500 billion in assets under management. He earned his doctorate in macroeconomics and finance at Duke University.

Masters in Business

Bloomberg Opinion columnist Barry Ritholtz interviews Joseph H. Davis, global chief economist at The Vanguard Group. Davis is also head of Vanguard's investment strategy group and a member of the senior portfolio management team for Vanguard's fixed income group, which oversees more than $500 billion in assets under management. He earned his doctorate in macroeconomics and finance at Duke University.

Vanguard's Joe Davis Discusses Global Economics (Podcast)

Best Investing Podcasts

The best podcast episodes of the most interesting stories and things. From skyping someone while they're in space, to tracking down and meeting a telephone scammer in person, to the story of a Galapagos. These episodes will keep you and all your friends entertained and captivated for hours. Learn something new in every episode! Add episodes you're interested into your queue below!

Mel Liu

Four years ago, Jesse was hit by a car and nearly died. Now he wants to find the driver. And thank him.CreditsHeavyweight is hosted and produced by Jonathan Goldstein.This episode was also produced by Kalila Holt. The senior producer is Kaitlin Roberts.Editing by Jorge Just, Alex Blumberg, and Wendy Dorr.Special thanks to Emily Condon, Saidu Tejan-Thomas, and Jackie Cohen.The show was mixed by Kate Bilinski. Music by Christine Fellows, John K Samson, and Edwin, with additional music by Chris Zabriskie, Blue Dot Sessions, Michael Charles Smith, Visager, Graham Barton, and Katie Mullins. Our theme song is by The Weakerthans courtesy of Epitaph Records, and our ad music is by Haley Shaw.

Heavyweight

Four years ago, Jesse was hit by a car and nearly died. Now he wants to find the driver. And thank him.CreditsHeavyweight is hosted and produced by Jonathan Goldstein.This episode was also produced by Kalila Holt. The senior producer is Kaitlin Roberts.Editing by Jorge Just, Alex Blumberg, and Wendy Dorr.Special thanks to Emily Condon, Saidu Tejan-Thomas, and Jackie Cohen.The show was mixed by Kate Bilinski. Music by Christine Fellows, John K Samson, and Edwin, with additional music by Chris Zabriskie, Blue Dot Sessions, Michael Charles Smith, Visager, Graham Barton, and Katie Mullins. Our theme song is by The Weakerthans courtesy of Epitaph Records, and our ad music is by Haley Shaw.

#12 Jesse

Not on any maps, a beautiful outdoor pavilion in the middle of nowhere. Listen to this episode to hear about one of the hosts experience being initiated into the secret club of kids who knew about it, and the story behind why Heyoon existed.

The only way to find out about Heyoon for someone to take you there. Why?

Growing up in Ann Arbor, Michigan, Alex Goldman was a misfit. Bored and disaffected and angry, he longed for a place to escape to. And then he found Heyoon. The only way to find out about Heyoon for someone to … Continue reading →

99% Invisible

Growing up in Ann Arbor, Michigan, Alex Goldman was a misfit. Bored and disaffected and angry, he longed for a place to escape to. And then he found Heyoon. The only way to find out about Heyoon for someone to … <a href="http://99percentinvisible.prx.org/2013/07/02/83-heyoon/" rel="nofollow" target="_blank">Continue reading →</a>

Calicast

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