Ranked #1
13. Про чувство вины
13. Про чувство вины
Сегодня говорим о чувстве вины, когда оно нас посещает, как с ним быть и бывает ли оно экологичным? ***** Слушайте, оста... Read more
21 Jun 2020
•
19mins
Ranked #2
12. Уязвимость - что это?
12. Уязвимость - что это?
Сегодня мы говорим о теме уязвимости. Что такое уязвимость, как она связана с эмоциональным интеллектом, стыдом и осозна... Read more
11 Jun 2020
•
20mins
Ranked #3
11. Вегетарианство и веганство
11. Вегетарианство и веганство
Асема поделилась своим опытом за 7 лет вегетарианства, рассказала об отличии вегетарианства и веганства и почему она реш... Read more
2 Jun 2020
•
19mins
Ranked #4
10. Отношения с нашим телом
10. Отношения с нашим телом
Мы и наше тело. Как мы к нему относимся, любим ли мы его? Принимаем ли его как данность, имеем ли к нему претензии. Как ... Read more
24 May 2020
•
18mins
Most Popular Podcasts
The Joe Rogan Experience
TED Talks Daily
The Tim Ferriss Show
The Daily
Stuff You Should Know
Oprah's SuperSoul Conversations
Armchair Expert with Dax Shepard
Ranked #5
9. Випассана - 10 дней молчания
9. Випассана - 10 дней молчания
Випассана - это техника медитации. Мы практиковали эту технику с Асем в "лагере молчания", куда мы ездили на 10 дней. Пр... Read more
16 May 2020
•
19mins
Ranked #6
8. Медитация с Асем
8. Медитация с Асем
В этом эпизоде мы предлагаем вам практику медитации с концентрацией на дыхании.Время: 10 минут.Для практики медитации ну... Read more
9 May 2020
•
9mins
Ranked #7
7. Медитация - состояние не ума
7. Медитация - состояние не ума
В эпизоде мы поговорили о медитации - что это такое, как к ней прийти. Какой путь в медитации Асем проделала за 12 лет в... Read more
3 May 2020
•
19mins
Ranked #8
6. О Боге, но не о религии
6. О Боге, но не о религии
Слушайте новый эпизод подкаста о Боге. Мы с Асемой называем это "опасной" темой, потому что у каждого представление о Бо... Read more
27 Apr 2020
•
24mins
Ranked #9
5. Как начать питаться осознанно?
5. Как начать питаться осознанно?
Этот эпизод на тему о осознанном питании, которым Асем увлекается, которому обучается уже десяток лет. Мы поговорили о т... Read more
18 Apr 2020
•
22mins
Ranked #10
4. Принципы йоги как принципы жизни
4. Принципы йоги как принципы жизни
А вы знали, что йога - это больше, чем просто физические упражнения? И в йоге есть свои принципы. Я, Кима, всегда воспри... Read more
12 Apr 2020
•
20mins
